NATURISTA JORGE VALERA

OBESIDAD
TRATAMIENTO NATURAL ALIMENTICIO
www.medicinasnaturistas.com www.jorgevaleranatura.com

NATURISTA JORGE VALERA

OBESIDAD

OBESIDAD

NATURISTA JORGE VALERA

La obesidad se caracteriza por acumulacin excesiva de grasa o tejido adiposo en el cuerpo, aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiacas, derrames cerebrales, artritis y enfermedades crnicas (cncer, etc). Si usted tiene sobrepeso, el solo perder un 10% de su peso puede retrasar o prevenir algunas de estas enfermedades.
www.medicinasnaturistas.com www.jorgevaleranatura.com 3

NATURISTA JORGE VALERA

OBESIDAD
HIGADO GRASO

CAUSAS DE LA OBESIDAD

HIPOTIROIDISMO

HORMONAL (Uso de Anticonceptivos)

DIABETES

www.medicinasnaturistas.com www.jorgevaleranatura.com

NATURISTA JORGE VALERA

OBESIDAD HIGADO GRASO

El hgado es graso por una acumulacin de grasas en las clulas del hgado. El 80% de las personas con obesidad padecen hgado graso, graso y el 90% de las personas con sndrome metablico tambin.

www.medicinasnaturistas.com www.jorgevaleranatura.com

NATURISTA JORGE VALERA

OBESIDAD HIGADO GRASO

ALIMENTOS RECOMENDADOS: RECOMENDADOS: Aceite de Oliva, Acelgas, Achicoria, Oliva Achicoria Alcachofa, Apio, Arroz Integral, Ave Desgrasada, Betarraga (Raz Y Hojas), Calabaza, Carnes Magras, Cebada, Cereales Integrales, Col, Espinaca, Lechuga, Limn, Limn Manzana, Mangos, Meln, Miel, Naranja, Pan Integral, Papaya, Pepino, Pepino Pescado Azul, Pimiento, Polen, Rabanitos, Sandia, Soya, Toronja, Uvas, Zanahoria. Zanahoria Es Recomendable Comer Algunas Verduras Crudas En El Almuerzo.
www.medicinasnaturistas.com www.jorgevaleranatura.com 6

NATURISTA JORGE VALERA

www.medicinasnaturistas.com www.jorgevaleranatura.com

NATURISTA JORGE VALERA

NATURISTA JORGE VALERA

OBESIDAD HIGADO GRASO AYUNAS: Tomar 1 - 5 dientes de ajo diario 10 das seguidos, descansar 20 das. DESAYUNO 1: Un vaso de jugo de naranja; media a una hora mas tarde manzana o mangos.

www.medicinasnaturistas.com www.jorgevaleranatura.com

NATURISTA JORGE VALERA

OBESIDAD HIGADO GRASO ALMUERZO: Caldo de apio y cebolla / Ensalada de diente de len con frejoles negros / Arroz amarillo con frejoles verdes frescos o frejoles negros. CENA Ensaladas de zanahorias y manzanas; aliar con palillo o crcuma.
www.medicinasnaturistas.com www.jorgevaleranatura.com 10

Gracias por visitar este Libro Electrnico

Puedes leer la versin completa de este libro electrnico en diferentes formatos: HTML(Gratis / Disponible a todos los usuarios) PDF / TXT(Disponible a miembros V.I.P. Los miembros con una membresa bsica pueden acceder hasta 5 libros electrnicos en formato PDF/TXT durante el mes.) Epub y Mobipocket (Exclusivos para miembros V.I.P.) Para descargar este libro completo, tan solo seleccione el formato deseado, abajo: