Estrs: La depresin es parte de ese proceso, el estrs es cansancio, siempre va a ver pero como sntoma como enfermedad es grave.

El puente se quebr por estrs, porque no resistieron los materiales, las maderas, el peso de todo eso hizo que el puente se viniera abajo, los psiclogos le pidieron prestada esta palabra estrs a ingeniera para aplicarla a la psicologa y explicar lo que al ser humano le pasa cuando est agotado, tiene estrs, est cansado como sntoma y cuando ya pasa a una grave enfermedad. Como Robn Hood, bandido bueno, as tambin existe en nuestro organismo un colesterol bueno y otro malo. El colesterol bueno es aquella grasa que se acumula en las arterias del corazn y las tapas, impidiendo el paso libre de la sangre. Cartida: Las venas que llevan en la sangre, oxigeno, glucosa al cerebro, la sangre es la que la conduce. El estrs bueno se llama Estrs, necesario para enfrentar las contingencias de la vida. Destres: Es una enfermedad Todos los quehaceres humanos provocan estrs, algunos ms que otros: Ej: Duea de casa, profesor, polica, bomberos, trapecistas, aviador, chofer de ambulancia, etc. Estrs Fsico: Trastornos del sueo, trastornos de la alimentacin Estrs Psicolgico. Estrs a nivel familiar Maltrato familiar, deudas, mendicidad en los nios. Estrs a nivel social: Alcoholismo, cigarro, cesanta, suicidio, muerte. Ests se puede definir en una palabra: Cansancio. Depresin es pena, tristeza. La Fisiologa del estrs: El estrs se activa en forma muy desmedida, la produccin de glucocorticoide, en vez de hacer bien hace mal. El estrs produce diabetes, inhibicin del crecimiento en los nios. La presin alta produce ataque cardiaco, la apopleja es un ataque al cerebro. El sistema inmunolgico no funciona debido al estrs, el estrs produce cncer. Esto es la reproduccin indiscrimada de clulas, eso es el cncer. El estrs provoca dao celular (sistema lmbico) en el hipocampo, la memoria, el aprendizaje.

Jorge Barudy Labrin habla de la Re silencia, la capacidad de anteponerse a situaciones dramticas, muy fuertes, lo mismo habla Vctor Frank, habla de cmo salir airoso, escribi el libro, se trata de buscarle el sentido a la vida. Jorge Barudy dice que la soledad afecta al cerebro y provoca la muerte. El estrs se apalea con empeo, voluntad, decisin. El humor, optimismo, positismo hace que La hipfisis o pituitaria, es la madre de todas las glndulas del cuerpo, produce una sustancia llamada endorfina, eso produce la felicidad. Angustia: Se ve amenazado con algo, ante una amenaza, el temor es ms concreto y claro que la ansiedad, dura perodos ms cortos, de algo que ya ocurri. Ejemplo: Estoy angustiado porque me robaron o debo mandar plata. La angustia se relaciona con la depresin. Desesperanza aprendida: Es la gnesis de la angustia y la ansiedad es el futuro y dura ms en el tiempo, la angustia es interna la externa como el nerviosismo. Ansiedad: Inseguridad, incertidumbre, energa hacia la huida, hacia la evasin. Motivacin: Determinacin de una conducta hacia un objetivo, una meta, es un impulso energtico, fuerza conductual, es un objetivo nico. Posee 3 componentes: Biolgico, aprendizaje, cognitivo 1) Conflicto Aproximacin, aproximacin: Atraccin simultnea por dos actividades deseables: Ej. Un asado o un cumpleaos al mismo tiempo. Ambas me son atractivas pero debo decidirme por una. 2) Conflicto Evitacin: Rechazo por dos o ms cosas indeseables. 3) Conflicto aproximacin levitacin: Una opcin tiene elementos positivos y negativos. Ej. Le ofrecen trabajo en otra ciudad, no quiere dejar a su familia pero es ms plata. Fisiolgicas: Comer, beber, abrigarse, desabrigarse, dormir, sexualidad. Seguridad. Estima Autorrealizacin. Necesidades secundarias segn Mc Cleanlland Necesidades de poder Ej: Riqueza

Necesidades de afiliacin: Estar con la familia, los amigos Necesidades de logro: Hacer un invento, sacar un premio de reconocimiento (filsofos, pensadores) escalando en los logros.

Caractersticas de los motivos: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) No se ven, no son observables Son personales Contemporneos Liberan energa Tienen un objetivo Pueden ser evocados, recordados Son saciables (se puede saciar)

La Frustracin: Ocurre cuando algo que uno quiere, no lo puede lograr por distintos motivos. Los padres deben ensear a sus hijos a ser tolerantes ante la frustracin. Depresin reactiva o neurtica: Es una pena ante una prdida, uno reacciona frente a eso, es algo de afuera de uno, es externo. Ejemplo: Lo dej la novia o el novio, la jubilacin, un cambio de domicilio, la prdida de empleo. Esta depresin es la ms rpida y sana, se puede curar o pasar rpido. Cuando tiene xito, cree que es por suerte, cuando fracasa se echa la culpa. Con esta depresin debemos reemplazar, as curaremos en el caso de la depresin reactiva o neurtica. Estilo Atribucional: Cuando tiene xito cree que es por suerte, cuando fracasa se echa la culpa. Con esta atribucin debemos reemplazarlo as curaremos Anorexia: Es un fenmeno social y cultural, enfermedad grave, trastorno de la personalidad, trastorno psicolgico, es una percepcin mala de la realidad de su cuerpo fsico, trastorno de la conducta, trastorno cultural, de orden fsico, en las mujeres se le retrasa la regla, sale bello en la cara, en el cuerpo, las endocrinas no se estn alimentando bien, trastorno compulsivo, obsesivo, la obsesin de estar delgada, compulsivo que sigue con la actitud repetitiva de querer bajar de peso, muerte por inanicin, la obsesin de no comer, ceguera de la autoestima, cuando se descuida de s misma es la depresin. Cncer: Cuando no se para a tiempo ese cncer se produce la Metstasis. Cuando la sangre se transforma en leucemia. Angustia: Se relaciona con la tristeza pena, depresin interna, con el pasado. Ansiedad: hacer algo repetitivo, hacer sonar las llaves

Latidos normales del corazn de 80 a 90 normal de 100 a 120 debemos preocuparnos. Astriccin: es cuando va alguien en un avin y el avin cae, se desploma se atraiciona. Aneurisma cerebral: rotura de una arteria cerebral trombosis. No le lleg oxgeno al cerebro. Personalidad: Temperamento, carcter a) Temperamento: heredado, innato, inmodificable, siempre nos traiciona, es muy fuerte. b) Carcter: Es lo que aprendimos del pas, de la familia, el carcter es modificable, como es aprendido se modifica. La personalidad se adquiere o se hereda, ambas cosas. En dnde est la personalidad? Est en la relacin frente al otro, en la relacin con la otra persona. Personalidad: Relacin con la otra persona Lo caracterstico nuestro Nuestra forma de ser Nuestro comportamiento Accin y reaccin Lo que hacemos Lo que no hacemos Lo que dejamos de hacer.

La personalidad es nuestra y punto., nos idntica, nos caracteriza del resto como la huella digital, como el ADN, como el grupo sanguneo. Cmo somos con los dems? Eso es la personalidad, si somos caritativos, peleadores, cariosos, temperamentales. Cul es mi temperamento? Sancho Panza Cul es mi carcter? Don Quijote Sancho Panza: Vive conversando, buen amigo de los amigos Don Quijote: Callado, lejano, prudente Clasificacin de Myer Briggs, basada en la teora de los tipos de Carl Jung

a) Extrovertido, b) introvertido c) Sensorial; posee razonamiento concreto y se centra en el presente, pies puestos en la tierra, gusta de las cosas prcticas. d) Intuitivo: Se gua por las corazonadas, es de pensamiento abstracto, tiene la cabeza en las nubes, se centra en el futuro. e) Racional: es objetivo f) Emocional: Es impersonal Piensa con la cabeza Valora lo lgico Considera lo justo y lo necesario

g) Emocional Subjetivo: Es personal, piensa con el corazn, estima los sentimientos de las personas. h) Perceptivo: - Toma decisiones de varias alternativas - Divaga - Puede empezar varios proyectos a la vez _ Lee el diario en forma desordenada g) Juzgador: Es ordenado, no se sale del tema, lee el diario de principio a fin, decisiones rpidas, tolera poco la ambigedad. h) Concreto Objetivo: Cosas que ve y toca, las mira las pesa. i) Personal: Ve las personas j) impersonal: No le interesa las personas Kart Jung: Discpulo de Sigmund Froid Teora Freudina: Froid habla de: Ello: (id) energas biolgicas, deseos, impulsos, fuerza fsica Ejemplos: hambre, sed, fro, calor, sexualidad, dormir Sigmund Freud Inconsciente, sexualidad infantil, libido Libido: es la energa, es la fuerza para conseguir un objetivo Sigmud Freud: (1965 1939) Psiquiatra, urlogo, austriaco, creador del psicoanlisis El, ello, o id: La parte primitiva, impulsos irracionales, como el diablillo malo.

El Yo (ego). Somos nosotros decidimos hacer o no algo, le hacemos caso al diablo o al ngel. Sper yo: (sper ego) los pensamientos morales y ticos, conciencia, moral. Etapa flica: De los 3 a los 6 aos los complejos de Edipo, Electra y de castracin, teora de Froid Etapa de latencia: de los 6 a los 9 aos Etapa genital: Los adolescentes Para filias: Desviaciones sexuales, lado anormal, amor, trastorno, desrdenes, degeneraciones de la sexualidad. Las para filias tienen el tono de la cultura y el tiempo. Exhibicionismo: Hombre se muestra a las niitas, desnudo, masturbndose, no llega a la violencia ni a la ereccin. Voyerismo: Le gusta a un hombre mirar a las mujeres como se desnudan y ver a parejas haciendo el amor. No llega a la violacin. Fetichismo: Le gusta la ropa interior de la mujer, no llega a la violacin. Pedofilia o Paidafolia: Hombres que prefieren nios o nias. El carcter del chileno: Hernn Godoy Urza, autor Carcter: Como fue criado, enseado, cmo nos ensea a ser La personalidad del chileno: Est conformada por 2 grandes culturas, por dos formas de ser Mapuche y espaola. Los espaoles trajeron las enfermedades sexuales. Con la Vid, hicieron el Muday, as los conquistadores con ese trago etlico, les quitaron sus tierras. Intermitente: Eso lo heredaron los mapuches. Toman durante un tiempo y luego cesan y luego toman de nuevo. Inalterado: Los espaoles tomaban todo el da pero no se embriagaban. Caupolicn: Anduvo tres das con un tronco muy pesado. Lautaro: Arm y organiz a la usanza, es el estilo de la estrategia espaola Hemofilia: Aislamiento y lejana: Son complejos de la raza chilena. Los chilenos son homofbicos a nivel gravsimo.

A nivel peligroso clasista, quiere que quieran por lo que tiene, siticos, las apariencias. Racismo: el chileno es racista Clasismo: Es la actitud que tienen las personas de sentirse ms que otros. 1) Mecanismos defensivos: No son buenos, al contrario, son malos recursos que tiene el ser humano 1) Niega el problema 2b) Represin: Son mecanismos malos, no funcionan, sentimientos de dolor que duran en el tiempo 3c) Proyeccin: No soluciona nada los problemas en general, le echan la culpa a los dems 4d) Introyeccin: Asimilan cualidades de otros como propias, como decir gracias a m, logr eso. 5e) Desplazamiento: Los famosos chivos expiatorios, bsqueda de alguien a quien culpar. 6f) Acting Out: Recurrir a los vicios 2) Mecanismos de enfrentamiento: Son buenos, solucionan los problemas, habilidades asertivas. a) Habilidad asertiva: Son ubicados b) Negociaciones: Disposicin a los acuerdos c) Catarsis: La invent Aristteles, significa conversar con otros sus problemas - Contarle a tu pareja - Contarle al psiclogo - Contarle a un cura - Escribirlo en una carta y luego quemarla d) Modificacin de la meta: Cuando las cosas no resultan hay que tomar otro camino, tomar varias alternativas e) Evitacin: Evitar situaciones que nos molestan, eludir situaciones que perjudiquen, cuando no resulta es mejor tomar tu camino. f) Descalificacin del objeto: Quitar el valor del objeto perdido, ej. Se fue pero no importa era flojo. H Jeysenck: Destacado psiclogo que se dedic a estudiar la personalidad a) Extravertido o extrovertido: Es la persona sociable, comunicativo, abierto b) Neuroticismo: deprimido, ansioso, neurtico, con sentimientos de culpa, tenso, irracional, tmido. c) Psictico o psicsitismo: Psicpata adicto a las drogas, alcoholismo, egocntrico, trata a las personas como cosas, no tiene sentimientos de culpa, no se arrepiente.

Hipcrates: El padre de la medicina. Juramento hipcrato que hacen los mdicos. El clasific en 4 formas de la personalidad en base a los fluidos corporales. a) Melanclico: Bilis negra del cuerpo, persona callada, triste, pesimista, rgido, ansioso b) Flemtico: rectitud, caballeroso, circunspecto, se sienten superiores al resto c) Sanguneo: Viene de la sangre, de los fluidos, animado, emprendedor, sociable, simptico, confiado. d) Colrico: Bilis amarilla, irritable, agresivo, impulsivo, inquieto. TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD 1) 2) 3) 4) Paranoides Esquizoide Esquizotrpico Esquisotpico : Tiene problemas con las relaciones con los dems

1. Ansiedad Social excesiva: No le gustan las personas desconocidas, creencias extraas, supersticiones, clarividencia, telepata 2. Ilusiones: Perceptivas inusuales 3. Conducta excntrica: Fuera de lo comn, se sale de la norma 4. Sin amigos 5. Lenguaje, extrao, incoherente, vago, abstracto TRATORNO ANTISOCIAL: Define desde una perspectiva psicolgica, mental de los delincuentes, antisocial: - en la niez ausentismo escolar, huda de casa, peleas, mentiras frecuentes, uso de armas, participacin en alguna violacin, cruel con las personas y animales, dao a la propiedad, incendios, robos. 1. Trastorno lmite /Boderline: Relaciones interpersonales, inestables, con l supe idealizacin y desvalorizacin en un lapso de tiempo breve cambia de uno al otro. 2. Impulsividad peligrosa: Despilfarro, problemas de sexo, droga, robo, meretriz, (prostituta), conduccin irresponsable, inestabilidad afectiva, cambio de nimo, ansioso, irritable, rabia inapropiada e intensa, descontrolado, violento, conductas suicidas, automutilantes, trastorno de identidad persistente puede pensar que es hombre o mujer o homosexual, desorientacin sexual, sentimiento crnico de aburrimiento y vaco, esfuerzo titnico abandono. 3. Narcisista: Se aman extremadamente a s misma, carecen de la capacidad de amar a los dems. - Sntomas: a) Ante la crtica, reacciona con rabia b) Se aprovecha de los dems c) Sentimientos de grandiosidad, exagera sus logros d) Desea ser considerado como especial. Sus problemas son nicos y nadie ms los tiene

e) Fantasa de xito: En el poder puede inventar que un abuelo fue Ministro en la Corte, que desciende de Arturo Prat, en la belleza o amor; puede decir que polole con Cecilia Boloco, exige tratamiento especial, siempre est esperando que le digan cosas bonitas, envidioso, no es emptico.