EDUCACION FISICA La educacin fsica, como lo dice su nombre, tiene que ver con el aprendizaje.

El conocer la importancia que tiene el deporte en la vida del ser humano. Por medio de ella, podemos entender lo relevante que es practicar algn ejercicio, para la prevencin de diversas enfermedades, que son causadas por el sedentarismo. Una de las principales y, que se ha degenerado en una pandemia, como la obesidad. Asimismo, los problemas cardacos, ventriculares y otras funciones vitales. Tambin atrasar la natural accin degenerativa que vivir nuestro cuerpo. Asimismo, lo relevante que es el deporte, para mantenernos saludables en el aspecto psquico. Como fuente de vitalidad, nimo y contenedor del estrs. La educacin fsica, tambin nos demuestra lo importante que es el trabajo en equipo. Ya que al practicar deportes de compaa, conocemos el valor de coordinar esfuerzos, para lograr una meta. Funcin vital en el mundo laboral, de hoy en da. Por otra parte, nos hace pensar, reaccionar rpidamente, delegar y confiar en otros, diversas decisiones que nos afectan directamente. Por ltimo, pero no menos importante, por medio de la educacin fsica, podemos visualizar a aquellas personas que podran llegar a ser campeones, en alguna disciplina. Poder pronosticar a los futuros medallistas olmpicos o seleccionados nacionales de alguna rea en particular. Procesos que a gran escala, incentivan al resto de la poblacin, a comenzar con algn plan de ejercicio por medio de la imitacin y la motivacin, que significa el tener a un astro deportivo. DEPORTE El deporte es toda aquella actividad fsica que involucra una serie de reglas o normas a desempear dentro de un espacio o rea determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, etc) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competicin con uno mismo o con los dems. Como trmino solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad fsica pulmonar del competidor es la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, tambin se reconocen como deportes actividades competitivas que combinen tanto fsico como intelecto, y no slo una de ellas. Tambin hay colectivos practicantes de determinadas actividades, donde slo se usa el fsico, o bien slo el intelecto, que reclaman su actividad como deporte, incluso, de carcter olmpico.[cita requerida] Aunque frecuentemente se confunden los trminos deporte y actividad fsica/fitness, en realidad no significan exactamente lo mismo. La diferencia radica en el carcter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la prctica de la segunda. Popularmente, la palabra deporte es utilizada para sealar una actividad que provee a sus practicantes de salud fsica. De este modo, la recomendacin mdica para gran parte de enfermedades, problemas fsicos, emocionales y squicos, as
SOFIAPADILLA BUSTAMANTE 4to D

tambin como para la prevencin de todo lo anterior, suele ser practicar deportes o algn tipo de actividad fsica mnima En el latn es donde encontramos el origen etimolgico de la palabra deporte y en concreto se halla en el verbo deportare que puede traducirse como deportar. Vindolo as nos cuesta entender qu tienen en comn dicho verbo y el concepto que nos ocupa, sin embargo, tenemos que decir que la evolucin ser la que determine la conexin. Y es que para los romanos aquella citada forma verbal tena dos significados, por un lado el de transportar y por otro el que haca referencia a unas celebraciones de tipo triunfal (deportae lauream) en las que los generales llevaban rendan honores a Jpiter y llevaban una corona de laurel. Partiendo de todo ello, el concepto deportare que se utilizaba tambin como sinnimo de sacar algo, de llevarlo lejos,fue evolucionando como salir al campo, respirar aire fresco y hacer ejercicio. Una expresin esta ltima que ya se adecua a la perfeccin a la acepcin que hoy le damos al trmino deporte. La prctica de un deporte puede desarrollarse por motivos de salud, ocio o profesionales. Un deporte, despus de todo, es algn tipo de ejercicio fsico o juego que, en su desarrollo, es competitivo y exige el respeto por ciertas normas y reglas. Por ejemplo: Todos los viernes hago deporte por la maana, El pediatra sugiri que mi hijo hiciera deporte para mejorar su condicin fsica, El deporte mueve millones de dlares en todo el mundo. La capacidad y la respuesta fsica del deportista son muy importantes para el resultado final de la competencia, aunque otros factores tambin resultan vitales, como el equipamiento del competidor o su inteligencia. Hay que destacar que, ms all de la competencia y del deseo de ganar, el deporte brinda entretenimiento a quienes lo practican y lo ven. Aunque a veces suelen confundirse los conceptos de deporte y actividad fsica, stos no son sinnimos. La actividad fsica es una simple prctica, mientras que el deporte implica una competencia que siempre arroja un resultado. As, por ejemplo, entre los deportes ms importantes o los que mayor seguimiento tienen en todo el mundo se encontraran el ftbol, el baloncesto, el tenis, el golf, el atletismoIncluso podramos subrayar que en muchos lugares se conoce al ftbol como el deporte rey por ser el que consigue despertar ms inters. De esta forma, es frecuente que en muchas publicaciones de carcter especializado se diga: Messi es uno de los grandes mitos del deporte rey, del ftbol, pues nadie como l tiene la capacidad goleadora y la cualidad de desestabilizar a la defensa del equipo rival. Diversos hallazgos arqueolgicos demuestran que, en el ao 4.000 A.C., ya se practicaban deportes en diversas regiones de China. En el Antiguo Egipto, por otra parte, se realizaban competencias de pesca, lanzamiento de jabalina, natacin y lucha. Tambin en la Antigua Persia existan los deportes, como es el caso de ciertas artes marciales.
SOFIAPADILLA BUSTAMANTE 4to D

Con el aumento de la popularidad de los deportes y del nmero de aficionados que se acercaban a ver la prctica deportiva de los atletas, sumada al auge de medios de comunicacin como la televisin o la radio y el mayor tiempo que la gente le puede dedicar al ocio en comparacin con otras pocas, los deportes pasaron a profesionalizarse. De esta forma, los deportistas comenzaron a recibir dinero por dedicarse a entrenar y competir. La popularidad de los deportes vara segn el pas. Mientras que en Amrica Latina y en Europa el ftbol despierta pasin, en Estados Unidos prefieren el bisbol y el ftbol americano. RECREACION La recreacin es una actividad de ocio , esparcimiento momento discrecional. La "necesidad de hacer algo para la recreacin" es un elemento esencial de la biologa y la psicologa humana. Las actividades recreativas se hacen a menudo para el disfrute, diversin o placer y son considerados como " diversin ". La recreacin trmino implica que la participacin sea una mente sana y refrescante cuerpo. La diversin es el uso del tiempo de una manera planeada para el refresco teraputico del propio cuerpo o mente. Mientras que el ocio es ms bien una forma de entretenimiento o descanso, la diversin implica participacin activa pero de una manera refrescante y divertida. La recreacin plazo pareca haber sido utilizado en Ingls por primera vez en el siglo 14, por primera vez en el sentido de "refresco o curacin de una persona enferma", y derivado del francs antiguo, a su vez del latn (re: "otra vez "creare" para crear, producir, engendrar "). En lo que respecta a la primera acepcin establecida, podemos decir que se suele hablar de lo que se conoce como recreacin histrica. Esta es una actividad que consiste en que un nmero indeterminado de personas procedan a representar de la manera ms fiel posible un acontecimiento del pasado que tuvo mucha importancia y trascendencia en la tierra donde viven. As, por ejemplo, en Espaa y concretamente en la ciudad de Alcoy bajo la denominacin de Fiesta de Moros y Cristianos se recrea la batalla de Alcoy que tuvo lugar en el ao 1276 y que enfrent a los vecinos de la localidad con el caudillo musulmn Alazraq y sus soldados. Una guerra en la que, segn cuenta la leyenda, se apareci San Jorge, a lomos de su caballo, para darles el triunfo a los habitantes del lugar. No obstante, en otras partes del mundo tambin tienen lugar diferentes recreaciones histricas. Este sera el caso, por ejemplo, de Polonia donde tiene lugar la escenificacin y conmemoracin de la batalla de Grnwald, de 1410, donde se enfrentaron los caballeros teutnicos y los habitantes del entonces Reino de Polonia. La batalla de la Lnea Molotov durante la Segunda Guerra Mundial, la batalla de Austerlitz o la batalla de Naseby son otros de los hechos histricos que son sometidos a recreacin en diversos puntos de la geografa mundial.
SOFIAPADILLA BUSTAMANTE 4to D

Con respecto a la segunda acepcin, la recreacin es el uso del tiempo que se considera como un refresco teraputico del cuerpo y de la mente. La recreacin implica una participacin activa del sujeto, a diferencia del ocio que refiere generalmente al descanso o a otra forma de entretenimiento ms relajada. Los especialistas afirman que el entretenimiento es importante para mantener un equilibrio entre los deberes y la salud fsica y mental. Por eso, cuando la gente lleva una vida cada vez ms sedentaria y con mayor estrs, la necesidad de recreacin aumenta. Entre las actividades recreativas ms tradicionales, pueden mencionarse aquellas que se realizan al aire libre. La pesca, por ejemplo, es considerada como una actividad recreativa que permite distenderse y disfrutar de la naturaleza. Los deportes como el ftbol y los distintos tipos de juegos tambin son elegidos por millones de personas en todo el planeta a la hora de la recreacin. En definitiva, el concepto de recreacin abarca el juego en todas sus expresiones y actividades como la msica y el teatro. Se considera que toda accin recreativa contribuye al enriquecimiento de la vida. Por eso, la recreacin tambin es una actitud o estado de nimo, que expresa la naturaleza misma del hombre. Por ltimo, no hay que pasar por alto que recreacin tambin se utiliza como sinnimo de remake, es decir, de una obra que ejerce como nueva versin de otra anterior.

JUEGOS ANTIGUOS Y MODERNOS Los Juegos Olmpicos u Olimpiadas son eventos deportivos multidisciplinarios en los que participan atletas de diversas partes del mundo y que en la antigua Grecia eran dedicados al dios Zeus y Afrodita. Los Juegos Olmpicos actuales se inspiraron en los del siglo VIII a.C. organizados por los antiguos griegos en la ciudad de Olimpia, entre los aos 776 a.C. y el 393 d.C. En el siglo XIX, surgi la idea de realizar unos eventos similares a los organizados en la Antigedad, los que se concretaran mentalmente gracias a las gestiones del noble francs Pierre Fredy, Barn de Coubertin. La primera edicin de los llamados Juegos Olmpicos de la Era Moderna se realiz en Atenas, capital de Grecia. Desde aquella oportunidad, los Juegos Olmpicos han sido realizados cada cuatro aos en diversas partes del Planeta, siendo las nicas excepciones las ediciones de 1916, 1940 y 1944, debido al estallido de la Primera y Segunda Guerra Mundial. El smbolo olmpico consiste en cinco anillos que representan los cinco continentes del mundo: frica, Amrica, Asia, Europa y Oceana. Estn entrelazados para simbolizar la amistad deportiva de todos los pueblos.
SOFIAPADILLA BUSTAMANTE 4to D

Los Juegos Olmpicos de Invierno se realizaron por primera vez en 1924, en la localidad francesa de Chamonix. Originalmente realizados como parte del evento de verano, el COI los consider como un evento separado retroactivamente, y desde esa fecha comenzaron a realizarse en el mismo ao que los Juegos originales. Posteriormente, con el fin de potenciar el desarrollo de los eventos invernales, el COI decidi desfasar la realizacin de los Juegos Olmpicos de Invierno en Lillehammer 1994. Desde esa fecha, los Juegos Olmpicos de Invierno se realizan en los aos pares entre dos Juegos de Verano. En 2007, el COI decidi incorporar un nuevo tipo de evento: los Juegos Olmpicos Juveniles, que comenzaron a celebrarse a partir de 2010 y 2012 en verano e invierno.La primera edicin de los llamados Juegos Olmpicos de la Era Moderna se realiz en Atenas, capital de Grecia. Desde aquella oportunidad, los Juegos Olmpicos de Verano han sido realizados cada cuatro aos en diversas partes del planeta, siendo las nicas excepciones las ediciones de 1916, 1940 y 1944, debido al estallido de la Primera y Segunda Guerra Mundial. La evolucin del Movimiento Olmpico durante los siglos XX y XXI ha dado lugar a varias modificaciones en los Juegos Olmpicos. Algunos de estos ajustes incluyen la creacin de los Juegos de Invierno para deportes invernales, los Juegos Paralmpicos para atletas con algn tipo de discapacidad, y los Juegos Olmpicos de la Juventud para atletas adolescentes. Los Juegos Olmpicos de Invierno se realizaron por primera vez en 1924, en la localidad francesa de Chamonix. Originalmente realizados como parte del evento de verano, el COI los consider como un evento separado retroactivamente, y desde esa fecha comenzaron a realizarse en el mismo ao que los Juegos originales. Posteriormente, con el fin de potenciar el desarrollo de los eventos invernales, el COI decidi desfasar la realizacin de los Juegos Olmpicos de Invierno a partir de Lillehammer 1994. Desde esa fecha, los Juegos Olmpicos de Invierno se realizan en los aos pares entre dos Juegos de Verano. Los primeros Juegos Olmpicos de la Juventud de Verano se celebraron en Singapur en el 2010, mientras que los Juegos Olmpicos de la Juventud de Invierno se celebraron en Innsbruck en el 2012. El COI ha tenido que adaptarse a una variedad de avances econmicos, polticos y tecnolgicos. Como resultado, los Juegos Olmpicos se han alejado del amateurismo puro, segn lo previsto por Coubertin, para permitir la participacin de los atletas profesionales. La creciente importancia de los medios de comunicacin de masas inici el tema de patrocinio de las empresas y la comercializacin de los Juegos. Grandes boicots se realizaron durante la Guerra Fra en los Juegos de 1980 y 1984. El Movimiento Olmpico consta de Federaciones Internacionales de cada deporte, Comits Olmpicos Nacionales y Comits Organizadores de cada edicin. El COI es responsable de la eleccin de la ciudad sede. Segn la Carta Olmpica, la ciudad anfitriona es responsable de la organizacin y el financiamiento de los Juegos. El programa olmpico, compuesto por los deportes disputados en los Juegos, tambin est determinado por el COI. Existen diversos smbolos y ceremonias olmpicas, como la bandera y la antorcha olmpica, as como las ceremonias de apertura y clausura. Cerca de 13.000 atletas compiten en los Juegos Olmpicos de Verano e Invierno en 33 deportes diferentes y en aproximadamente 400 eventos. Los
SOFIAPADILLA BUSTAMANTE 4to D

ganadores del primer, segundo y tercer lugar en cada evento reciben medallas olmpicas: oro, plata y bronce, respectivamente. En la actualidad casi todos los pases estn representados en los Juegos Olmpicos. Esto ha provocado diversos problemas: boicots, dopaje, sobornos y actos de terrorismo. Cada dos aos, los Juegos Olmpicos y su exposicin a los medios, proporcionan a los atletas desconocidos la oportunidad de alcanzar la fama nacional e internacional. Los Juegos tambin constituyen una oportunidad para el pas y la ciudad sede de darse a conocer al mundo.

Juegos Olmpicos Antiguos

Los Juegos Olmpicos en la Antigedad (en griego: ; Olympiakoi Agones) fueron una serie de competiciones atlticas disputadas por representantes de diversas ciudades estado de la Antigua Grecia. Los registros indican que comenzaron en el 776 a. C. en Olimpia (Grecia), y se celebraron hasta el 393 d. C. Los Juegos se disputaban normalmente cada cuatro aos o una Olimpiada, que era una unidad de tiempo. Durante la celebracin de los Juegos se promulgaba una tregua o paz olmpica, para permitir a los atletas viajar en condiciones de seguridad desde sus pases hasta Olimpia. Los antiguos Juegos Olmpicos fueron bastante diferentes de los modernos; haba menos eventos y solo los hombres libres que hablaban griego podan competir, adems de que se celebraban siempre en Olimpia, en vez de moverse a diferentes lugares cada vez. Los ltimos Juegos Olmpicos de la Antigedad se celebraron en el 393, casi doce siglos despus de sus comienzos.1 Tras la adopcin del cristianismo como religin oficial del imperio con el Edicto de Tesalnica (28 de febrero de 380), el emperador hispanorromano Teodosio I finalmente prohbe toda celebracin pagana, incluyendo los Juegos.Pndaro, en otro relato, atribuye los Juegos Olmpicos a Heracles, el hijo de Zeus, adems que persiste la idea de que despus de completar sus doce trabajos, construy el estadio olmpico en honor a Zeus. Tras su finalizacin, se dirigi en lnea recta 200 pasos, y llam a esto "distancia estadio" (en griego: ), que ms tarde se convirti en una unidad de
SOFIAPADILLA BUSTAMANTE 4to D

distancia. Otro mito asocia a los primeros Juegos con el antiguo concepto griego de la tregua olmpica (). La fecha de inicio ms aceptada para los Juegos Olmpicos de la Antigedad es 776 a.C., esto se basa en inscripciones ubicadas en Olimpia, una lista de ganadores de una carrera pedestre celebrada cada cuatro aos a partir del ao antes mencionado. En los Juegos antiguos se celebraron eventos de carreras, un pentatln (consistente en eventos de salto, lanzamiento de disco y jabalina, una carrera pedestre y lucha), boxeo, lucha libre, pancracio y eventos ecuestres. La tradicin dice que Corebo, un cocinero de la ciudad de Elis, fue el primer campen olmpico. Los Juegos Olmpicos tenan una importancia religiosa fundamental, que present eventos deportivos, junto con sacrificios rituales en honor a Zeus (cuya estatua, realizada por Fidias, fue colocada en el templo de Olimpia) y a Plope, hroe divino y rey mtico de Olimpia. Plope fue famoso por su carrera de carros con el rey Enmao de Pisa. Los ganadores de los eventos fueron admirados e inmortalizados en poemas y estatuas. Los Juegos se celebraron cada cuatro aos, y este perodo, conocido como Olimpiada, fue utilizado por los griegos como una de sus unidades de medida del tiempo. Los Juegos fueron parte de un ciclo conocido como los Juegos Panhelnicos, que inclua a los Juegos Pticos, los Juegos Nemeos y los Juegos stmicos. Los Juegos Olmpicos llegaron a su cnit en los siglos V y VI a.C., sin embargo su poder disminuy gradualmente tras el aumento de poder de los romanos en Grecia. Si bien no hay consenso entre los expertos en cuanto a cuando finalizaron oficialmente los Juegos, la fecha ms aceptada es el 393 d.C., cuando el emperador Teodosio I decret que todos los cultos y prcticas paganas seran eliminadas. Otra fecha comnmente citada es el 426 d.C., cuando su sucesor, Teodosio II orden la destruccin de todos los templos griegos. Juegos Olmpicos Modernos

Barn Pierre de Coubertin. Los Juegos Olmpicos,2 Olimpiadas3 o, de manera abreviada, JJ. OO. (en francs: Jeux olympiques, en ingls: Olympic Games)Nota 1 son el mayor evento deportivo
SOFIAPADILLA BUSTAMANTE 4to D

internacional multidisciplinario en el que participan atletas de diversas partes del mundo. Los Juegos Olmpicos son considerados la competicin ms importante del mundo deportivo, con ms de 200 naciones participantes.4 Existen dos tipos de Juegos Olmpicos: los Juegos Olmpicos de Verano y los Juegos Olmpicos de Invierno, que se realizan con un intervalo de dos aos. Los Juegos Olmpicos actuales se inspiraron en los del siglo VIII a.C organizados por los antiguos griegos en la ciudad de Olimpia, entre los aos 776 a. C. y el 393 d. C. En el siglo XIX, surgi la idea de realizar unos eventos similares a los organizados en la Antigedad, los que se concretaran principalmente gracias a las gestiones del noble francs Pierre Frdy, Barn de Coubertin. El Barn Pierre de Coubertin fund el Comit Olmpico Internacional (COI) en 1894. Desde entonces, el COI se ha convertido en el rgano coordinador del Movimiento Olmpico, con la Carta Olmpica que define su estructura y autoridad. La primera edicin de los llamados Juegos Olmpicos de la Era Moderna se realiz en Atenas, capital de Grecia. Desde aquella oportunidad, los Juegos Olmpicos de Verano han sido realizados cada cuatro aos en diversas partes del planeta, siendo las nicas excepciones las ediciones de 1916, 1940 y 1944, debido al estallido de la Primera y Segunda Guerra Mundial. La evolucin del Movimiento Olmpico durante los siglos XX y XXI ha dado lugar a varias modificaciones en los Juegos Olmpicos. Algunos de estos ajustes incluyen la creacin de los Juegos de Invierno para deportes invernales, los Juegos Paralmpicos para atletas con algn tipo de discapacidad, y los Juegos Olmpicos de la Juventud para atletas adolescentes. Los Juegos Olmpicos de Invierno se realizaron por primera vez en 1924, en la localidad francesa de Chamonix. Originalmente realizados como parte del evento de verano, el COI los consider como un evento separado retroactivamente, y desde esa fecha comenzaron a realizarse en el mismo ao que los Juegos originales. Posteriormente, con el fin de potenciar el desarrollo de los eventos invernales, el COI decidi desfasar la realizacin de los Juegos Olmpicos de Invierno a partir de Lillehammer 1994. Desde esa fecha, los Juegos Olmpicos de Invierno se realizan en los aos pares entre dos Juegos de Verano. Los primeros Juegos Olmpicos de la Juventud de Verano se celebraron en Singapur en el 2010, mientras que los Juegos Olmpicos de la Juventud de Invierno se celebraron en Innsbruck en el 2012. El COI ha tenido que adaptarse a una variedad de avances econmicos, polticos y tecnolgicos. Como resultado, los Juegos Olmpicos se han alejado del amateurismo puro, segn lo previsto por Coubertin, para permitir la participacin de los atletas profesionales. La creciente importancia de los medios de comunicacin de masas inici el tema de patrocinio de las empresas y la comercializacin de los Juegos. Grandes boicots se realizaron durante la Guerra Fra en los Juegos de 1980 y 1984. El Movimiento Olmpico consta de Federaciones Internacionales de cada deporte, Comits Olmpicos Nacionales y Comits Organizadores de cada edicin. El COI es responsable de la eleccin de la ciudad sede. Segn la Carta Olmpica, la ciudad anfitriona es responsable de la organizacin y el financiamiento de los Juegos. El programa olmpico, compuesto por los deportes disputados en los Juegos, tambin
SOFIAPADILLA BUSTAMANTE 4to D

est determinado por el COI. Existen diversos smbolos y ceremonias olmpicas, como la bandera y la antorcha olmpica, as como las ceremonias de apertura y clausura. Cerca de 13.000 atletas compiten en los Juegos Olmpicos de Verano e Invierno en 33 deportes diferentes y en aproximadamente 400 eventos. Los ganadores del primer, segundo y tercer lugar en cada evento reciben medallas olmpicas: oro, plata y bronce, respectivamente. En la actualidad casi todos los pases estn representados en los Juegos Olmpicos. Esto ha provocado diversos problemas: boicots, dopaje, sobornos y actos de terrorismo. Cada dos aos, los Juegos Olmpicos y su exposicin a los medios, proporcionan a los atletas desconocidos la oportunidad de alcanzar la fama nacional e internacional. Los Juegos tambin constituyen una oportunidad para el pas y la ciudad sede de darse a conocer al mundo. Renacimiento El inters griego de revivir los Juegos Olmpicos comenz con la Guerra de independencia de Grecia, donde los griegos lucharon contra el Imperio Otomano en 1821. En 1833, el poeta y editor Panagiotis Soutsos propuso revivir los Juegos Olmpicos de la Antigedad. Evangelos Zappas, un rico filntropo griego, en 1856 escribi al rey Otn I de Grecia ofrecindose a financiar el renacimiento permanente de los Juegos Olmpicos. Zappas patrocin los primeros Juegos Olmpicos en 1859, fueron celebrados en una plaza de la ciudad de Atenas. Los atletas que participaron en los Juegos eran originarios de Grecia y el Imperio Otomano. Zappas adems financi la restauracin del antiguo Estadio Panathinaiko para que pudiera acoger todos los futuros Juegos Olmpicos. El estadio fue sede de los Juegos Olmpicos en 1870 y 1875. Treinta mil espectadores asistieron a los juegos de 1870, sin embargo no hay registros oficiales de asistencia para los Juegos de 1875. En 1890, despus de asistir a los Juegos Olmpicos de la Sociedad Olmpica de Wenlock, el barn Pierre de Coubertin se inspir para fundar el Comit Olmpico Internacional (COI). Coubertin bas sus ideas en los trabajos de Brookes y Zappas, con el objetivo de establecer unos Juegos Olmpicos internacionales que se celebraran cada cuatro aos. Present estas ideas durante el primer Congreso Olmpico. Esta reunin se celebr del 16 al 23 de junio de 1894, en la Universidad de Pars en Pars. El 23 de junio se adopt unnimemente una resolucin que defina el renacimiento de los Juegos Olmpicos, adems estableca que la primera edicin de estos Juegos sera celebrada en Atenas en 1896. Tambin se asentaba las bases para la fundacin del COI. El COI eligi al escritor griego Dimitrios Vikelas como su primer presidente. Dos aos ms tarde, Coubertin sustituy a Vikelas como presidente de este organismo. Atenas 1896 Los primeros Juegos Olmpicos se celebraron bajo los auspicios de la COI en el Estadio Panathinaiko en Atenas en 1896. Los Juegos reunieron a 241 atletas de 14 pases que compitieron en 43 eventos de 9 deportes. Zappas y su primo Konstantinos Zappas haban dejado al gobierno griego un fideicomiso para financiar futuros Juegos Olmpicos. Este fideicomiso se emple en el
SOFIAPADILLA BUSTAMANTE 4to D

financiamiento de los Juegos de 1896. George Averoff contribuy a la remodelacin del estadio en preparacin de los Juegos. El gobierno griego tambin aport fondos, se esperaba que estos fueran recuperados a travs de la venta de entradas y de la venta de la primera serie de estampillas conmemorativas. Funcionarios griegos y el pblico en general estaban entusiasmados con la experiencia de albergar unos Juegos Olmpicos. Este sentimiento fue compartido por muchos de los atletas, que incluso exigieron que Atenas fuera la ciudad sede permanente de los Juegos Olmpicos. Sin embargo, el COI busc rotar a diversas ciudades de todo el mundo la sede de los Juegos, de esta manera se eligi a Pars como ciudad sede de la segunda edicin de los Olmpicos. Cambios y adaptaciones Tras el xito de los Juegos de 1896, los Juegos Olmpicos entraron en un perodo de estancamiento que amenaz su supervivencia. Los Juegos Olmpicos celebrados en la Exposicin de Pars en 1900 y la Exposicin Universal de San Lus en 1904 fueron presentaciones secundarias. En los Juegos de Pars la mujer hizo su aparicin en las Olimpiadas por primera vez. En los juegos de San Lus participaron alrededor de 650 atletas, pero 580 eran de Estados Unidos. El carcter homogneo de estas celebraciones fue un punto en contra para el Movimiento Olmpico. Los Juegos se recuperaron en 1906 cuando se celebraron los primeros y nicos Juegos Intercalados (llamados as porque fueron los segundos Juegos celebrados en la tercera Olimpiada) en Atenas. Estos Juegos no estn oficialmente reconocidos por el COI. Los Juegos Intercalados atrajeron a un amplio campo internacional de participantes y generaron un gran inters pblico. Esto marc el inicio y constante aumento tanto de popularidad como de tamao de los Juegos Olmpicos. Juegos de Invierno Los Juegos Olmpicos de Invierno fueron creados para presentar deportes invernales, los cuales eran logsticamente imposibles de realizar durante los Juegos de Verano. Se realizaron competiciones de patinaje artstico (en 1908 y 1920) y hockey sobre hielo (en 1920) durante los Juegos de Verano, sin embargo, el COI busc ampliar esta lista de deportes para abarcar otras actividades de invierno. En la Sesin del Comit Olmpico Internacional de 1921, celebrada en Lausana, se decidi llevar a cabo una versin de invierno de los Juegos Olmpicos. Una semana (11 das) de juegos se celebr en 1924 en Chamonix, Francia, en el marco de los Juegos de Pars celebrados tres meses despus, este evento pasara a la historia como los primeros Juegos Olmpicos de Invierno. El COI estableci que los Juegos de Invierno se celebrarn cada cuatro aos en el mismo ao que su homlogo de verano. Esta tradicin se mantuvo hasta los Juegos Olmpicos de Albertville 1992; tras estos juegos se decidi que los Juegos Olmpicos de Invierno se celebraran cada cuatro aos, dos aos despus de los Juegos de Verano. As, en 1994, se realizaron los Juegos Olmpicos de Lillehammer,

SOFIAPADILLA BUSTAMANTE

4to D

siendo la primera y nica ocasin en que unos Olmpicos fueron celebrados en un periodo menor a cuatro aos. Juegos Paralmpicos En 1948, Sir Ludwig Guttmann, declar estar resuelto a promover la rehabilitacin de los soldados tras la Segunda Guerra Mundial, organiz un evento deportivo entre varios hospitales, coincidiendo con los Juegos Olmpicos de Londres 1948. El evento de Guttmann, fue conocido como los Juegos de Stoke Mandeville, los cuales se convirtieron en un festival deportivo anual. Durante los siguientes doce aos, Guttmann y otros continuaron sus esfuerzos por utilizar el deporte como una va para la curacin. Para los Juegos Olmpicos de Roma 1960, Guttmann reuni 400 atletas para competir en la "Olimpiada paralela", convirtindose en los primeros Juegos Paralmpicos. Desde entonces, los Juegos Paralmpicos se celebran cada ao olmpico. Desde los Juegos Olmpicos de Sel 1988, la ciudad sede de los Juegos Olmpicos tambin es sede de los Juegos Paralmpicos. En 2001, el Comit Olmpico Internacional (COI) y el Comit Paralmpico Internacional (CPI) firmaron un acuerdo en el cual se garantizaba que las ciudades anfitrionas se comprometan a administrar tanto los Juegos Olmpicos como los Paralmpicos. El acuerdo entr en vigor en 2008 (verano) en los Juegos Olmpicos de Pekn y en 2010 (invierno) en los Juegos Olmpicos de Vancouver. El presidente del Comit Organizador de los Juegos Olmpicos y Paralmpicos de Londres 2012, Sebastian Coe, habl sobre los Juegos Paralmpicos de 2012: Queremos cambiar las actitudes del pblico hacia la discapacidad, celebrar la excelencia del deporte paralmpico y consagrar el principio de que los dos Juegos forman parte de un todo Juegos recientes En 1896, 241 atletas en representacin de 14 naciones participaron en los Juegos de la I Olimpiada, en 2012, cerca de 10.500 competidores de 204 naciones participaron en los Juegos de la XXX Olimpiada. Por otro lado, el alcance y la escala de los Juegos Olmpicos de Invierno es menor. Por ejemplo, Vancouver acogi 2566 atletas de 82 naciones que compitieron en 86 eventos durante los Juegos Olmpicos de Invierno de 2010. Durante los Juegos, la mayora de los atletas y oficiales se alojan en la Villa Olmpica. Esta Villa est destinada a ser un alojamiento independiente para todos los participantes olmpicos, cuenta con cafeteras, clnicas y lugares para la expresin religiosa. El COI permite la formacin de Comits Olmpicos Nacionales que representan a naciones, sin verse obligadas a cumplir con estrictos requisitos relacionados con la soberana poltica como lo demandan otras organizaciones internacionales. Como resultado, a colonias y dependencias se les permite competir en los Juegos Olmpicos. Ejemplos de esto incluyen territorios como Puerto Rico, Bermudas y Hong Kong, los cuales compiten como naciones independientes a pesar de ser legalmente parte de otro pas.

SOFIAPADILLA BUSTAMANTE

4to D

La versin actual de la Carta Olmpica permite la creacin de nuevos Comits Olmpicos Nacionales que representen a naciones que califican como un Estado independiente reconocido por la comunidad internacional. Por lo tanto, el COI no permite la formacin de Comits Nacionales de Sint Maarten y Curazao a pesar de haber ganado el mismo estatuto constitucional que Aruba en 2010, aunque el COI ha reconocido al Comit Olmpico Arubeo desde 1986 LA EDUCACION FISICA EN EL MUNDO RESEA HISTORICA DE LA EDUCACION FISICA: Originalmente, en los tiempos antiguos, la Educacin Fsica, consista en gimnasia para aumentar la fuerza, agilidad, flexibilidad y resistencia. Los griegos consideraban al cuerpo humano como un templo que encerraba el cerebro y el alma, y la gimnasia era un medio para mantener la salud y funcionalidad del cuerpo. Eventualmente, se abandonaba la gimnasia estructurada y los ejercicios corporales en favor de los deportes. Hoy en da los juegos que fomentan la competicin y estimulan la conducta deportiva se usan a menudo como medio para posibilitar a los estudiantes la comprensin y la prctica de las habilidades fsicas de modo que eleven su nivel de salud y bienestar. Tambin requieren la cooperacin entre los miembros para aprender y se consideran adecuados para potenciar las habilidades del trabajo en equipo y una parte muy importante de la educacin. La Organizacin de las Naciones Unidas para la Educacin, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) considera los programas de Educacin Fsica una parte importante de su misin. ENFOQUES DE LA EDUCACION FISICA. La historia de la Educacin Fsica, ha estado enmarcada por diferentes enfoques, que a continuacin se presentan: EL MILITAR 1940: El Profesor como conductor directo y nico de la clase * Uniformidad de movimientos * Marchas y evoluciones * Ejercicios de orden y control * Rigidez para el trabajo

EL DEPORTIVO 1970: Trabajo de fundamentos deportivos

SOFIAPADILLA BUSTAMANTE

4to D

* Se auxilia del predeporte * La finalidad es la competencia * Deteccin de talentos deportivos

EL PSICOMOTRIZ 1974: * Surge de un trabajo teraputico y se integra a la teora de la Educacin Fsica * Relacin indisociable entre el desarrollo psquico y motor, estructurado por objetivos y unidades * Centra su trabajo sobre el equilibrio y coordinacin culo-manual y culopedial EL ORGANICO FUNCIONAL 1988: * Busca el trabajo coordinado entre rganos, aparatos y sistemas * Utiliza a las habilidades fsicas como eje rector y principal componente generador de cualquier dinmica del ser humano * Utiliza actividades de apoyo, permanentes y complementarias * Sustentado en unidades programticas

LA EDUCACION FISICA EN LA ACTUALIDAD: En la actualidad se trabaja la Educacin Fsica por 5 EJES TEMATICOS. Su nuevo enfoque es el de "Motriz de Integracin Dinmica" "Motriz", porque tiene como base el movimiento corporal del educando, que es el objeto de estudio de la materia. " de Integracin Dinmica", por la constante interrelacin que se genera entre los 5 ejes temticos y la correlacin con las dems asignaturas del plan de estudios de la educacin bsica, requisito indispensable del proceso educativo. PREPARACION FISICA Es esa parte del Entrenamiento en la cual se trata de poner en forma fsica al deportista, aprovechando sus aptitudes naturales y desarrollando sus cualidades fsicas por medio de ejercicios sistemticos y graduales que posibiliten la adaptacin del cuerpo a un trabajo especfico y obtener el mximo rendimiento deportivo posible. En la actualidad, no existe ningn deporte que no necesite de la Preparacin Fsica como instrumento fundamental para obtener el mximo rendimiento. Algunos deportes requieren mayor trabajo fsico que otros, como por ejemplo, a nadie se le ocurrira pensar que un jugador de ftbol, de rugby o de bsquetbol de primer nivel, no necesita un Programa trabajo de Preparacin Fsica. Pero en otros
SOFIAPADILLA BUSTAMANTE 4to D

deportes, donde el trabajo corporal no es tan intenso, creemos errneamente que podemos prescindir de un proceso de Preparacin del cuerpo. Esta concepcin es lgicamente equivocada, dado que hasta los deportes menos activos fsicamente, tienen su programa de Preparacin Fsica, aunque ste sea ms simple y menos intenso. - La Preparacin Fsica tiene 2 etapas principales: 1- La Preparacin Fsica General. 2- La Preparacin Fsica Especfica.

1- La Preparacin Fsica General, se refiere al desarrollo de todas las cualidades fsicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, etc., necesarias para la prctica de cualquier deporte; como as tambin del desarrollo de todos los grupos musculares, de todas las funciones orgnicas, sistemas energticos y de movimientos variados. - Mediante la Preparacin Fsica General, obtendremos las condiciones bsicas, elementales para una posterior Preparacin Fsica Especial, debido a que algunas cualidades desarrolladas en esta etapa, como por ejemplo la fuerza y la resistencia, dan origen al desarrollo de otras cualidades especficas como la velocidad, la coordinacin, la flexibilidad, la habilidad, etc. - La Preparacin Fsica General debe realizarse durante el perodo preparatorio (llamado tambin de pretemporada), o sea, en un etapa lo ms lejana posible al perodo de competencia, debido a que el organismo necesita un tiempo de adaptacin al trabajo de por lo menos 4 a 8 semanas. Dentro de las funciones que cumple la preparacin Fsica General tenemos:

Desarrollar, consolidar o restablecer las bases fsicas que garantizan la ejecucin de los ejercicios especiales y competitivos. Transferir efectos positivos de estructuras anlogas o que sirvan de base a una determinada actividad especial. Contribuir a mantener una alta capacidad de rendimiento fsico y psquico cuando las condiciones objetivas (factores climatolgicos, lesiones etc.) obstaculizan el empleo de los medios especiales. Participar activamente en el proceso de recuperacin y alejar la monotona del entrenamiento. Purificar y limpiar el sistema cardiovascular durante los mesociclos entrantes, eliminando las sustancias nocivas acumuladas en sus sistemas y aparatos, (como es el incremento de la grasa que se genera durante el perodo de trnsito) y las posibles lesiones que pueden arrastrarse del ciclo que acaba de concluir.

SOFIAPADILLA BUSTAMANTE

4to D

Fortalecer los msculos y sistemas que la actividad especfica no contemple, evitando el retraso del funcionamiento de determinados rganos o sistemas, por lo que se debe intensificar, por ejemplo, el trabajo de planos musculares de mucha importancia para el movimiento y que por lo general en la prctica cotidiana no se desarrollan con igual magnitud, como son los msculos abdominales y de la espalda. Profundizar en el trabajo de las fuentes de tipo aerobia con cargas de larga duracin y baja intensidad como base regeneradora de las dems fuentes energticas. Consolidar de forma multilateral el desarrollo fsico en nios y jvenes, provocando una transformacin planificada de los hemiplanos (derecho izquierdo) con iguales dimensiones al igual que ocurre con todas las funciones vitales de todos los sistemas (cardio - respiratorio, renal, somtico, etc.) no dejando espacio al desarrollo parcial que implica la preparacin especial.

El trabajo de la preparacin fsica general repercute en diferentes direcciones en el trabajo de los rganos y sistemas del organismo del atleta sometido a las cargas del trabajo fsico de diferentes magnitudes. Como efecto inmediato, retardado o acumulativo de las cargas fsicas generales se provocan un grupo de alteraciones biolgicas y psicolgicas en el organismo del deportista. Sistema cardiovascular

Los valores fisiolgicos de su sistema cardiovascular se modifican obteniendo patrones en su ritmo cardaco, consumo mximo de oxigeno, frecuencia cardaca y respiratoria que permiten que el organismo trabaje con un menor costo energtico. Aumenta el tamao de las cavidades del corazn, por lo tanto la cantidad de sangre en cada latido, mejorando la posibilidad de transporte de sustancias nutritivas. Mejora el trabajo cardaco, en sentido general, producto de su fortaleza, por lo que puede impulsar la sangre a lugares ms lejos con mayor velocidad y economa. Aumentan los latidos en actividad y disminuyen en reposo. Aumentan los vasos sanguneos (en nmero y tamao).

Sistema respiratorio

Aumenta la ventilacin pulmonar y el organismo se oxigena mejor. Disminuye la frecuencia respiratoria (nmero de respiraciones por minuto) y aumenta la profundidad de cada respiracin. Aumenta la capacidad vital.

Sistema nervioso

SOFIAPADILLA BUSTAMANTE

4to D

Aumenta la velocidad de reaccin y la coordinacin de los movimientos. Favorece la eliminacin de la tensin nerviosa y el stress, producido por las intensas y extenuantes cargas, as como la monotona que en muchos casos implica las largas sesiones de trabajo especiales y de la propia competencia. Se fortalecen la cualidades volitivas, el autocontrol y la confianza en s mismo, que surgen ante la necesidad de enfrentarse a complejos y prolongados estmulos.

Sistema locomotor

Los msculos ganan en resistencia, fuerza, velocidad de contraccin, coordinacin intra e intermuscular. Se mejora la hipertrofia muscular, a partir de ejercicios con bajos pesos y muchas repeticiones. Se incrementa la capacidad aerbica muscular a partir del trabajo de resistencia muscular local.

Capacidad general del organismo

Disminuyen notablemente las enfermedades, sus mecanismos de defensa se perfeccionan hasta lmites insospechados. Al mejorar la salud y perfeccionar la capacidad de trabajo del deportista, permite que cada vez se asimilen cargas de entrenamiento ms elevadas y el mecanismo de adaptacin se acelere, por lo que garantice sucesivamente que el atleta asimile las cargas especiales con mayor velocidad de asimilacin y respuesta.

2- La Preparacin Fsica Especfica, se refiere al desarrollo de las cualidades fsicas, grupos musculares, sistemas energticos, funciones orgnicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva. - Sin una buena Preparacin Fsica General, es casi imposible realizar una Preparacin Fsica Especfica eficaz, debido a que sta se basa en los presupuestos fsicos establecidos en la Preparacin Fsica General. - La Preparacin Fsica Especfica se realiza en una etapa cercana a la competencia, e incluso durante el perodo de competencia. Se trata de desarrollar aquellas cualidades especiales requeridas por las tcnicas y tcticas del deporte, realizando ejercicios semejantes a los gestos y movimientos propios de la actividad que permitan adecuar al organismo a la realidad deportiva que se practica. Aqu se desarrollan cualidades como la coordinacin, la habilidad, el equilibrio, la velocidad, la flexibilidad, la fuerza explosiva, etc. que nos permitan ser transferidos y aplicados a las tcnicas y a las tcticas especficas del deporte elegido, con mayor eficacia. La Preparacin Fsica constituye una de las 5 Partes del Entrenamiento Deportivo, y es indispensable para poder realizar todo el Proceso de Preparacin del deportista.

SOFIAPADILLA BUSTAMANTE

4to D

SOFIAPADILLA BUSTAMANTE

4to D