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ATENTA INVITACIN A travs de la Unidad Mdica Ernesto Arias Gonzlez, La Secretaria de Servicios Mdicos del Municipio de Guadalajara; te invita

a multiplicar una tarea de promocin de la Salud mental, que hoy en da es una prioridad en nuestras sociedades. Sumndote como institucin, empresa, persona, grupo, asociacin etc. Socialmente responsable al promover la salud mental a las personas cercanas a ti. EL PROGRAMA

GUADALAJARA-COMUNIDAD XXI proyecto para una comunidad pensante

Es un programa mensual de 12 temas preventivos y de reeducacin para la salud fsica y emocional, los temas estn relacionados con el movimiento socio-cultural del mes y con la problemtica captada en la comunidad que atendemos en la Unidad. La prevencin es la informacin que toda persona en sociedad debe conocer para evitar en la medida posible la problemtica psicosocial que incluye: Violencia, agresividad, problemas de comunicacin, abuso de sustancias txicas, depresin, intentos de suicidio, disfuncin y/o desintegracin familiar, enfermedades, accidentes, estrs, ansiedad, por mencionar algunas. El objetivo comn es el incremento de los factores de proteccin como calidad de vida, actitud sana de competencia, autoestima, asertividad, salud fsica y mental etc. El compromiso es muy sencillo, mensualmente nosotros nos pondremos en contacto a travs del coreo electrnico, compartindote un cartel con el tema preventivo del mes correspondiente, un trptico y un breve artculo para que conozcas la importancia de dicho tema y te motives a promoverlo dentro de tu lugar de accin. TUS ACCIONES SERAN 3 SENCILLAS TAREAS: 1. -Lees el artculo que ser breve y con datos relevantes. 2. -Imprimes el Cartel en tamao oficio (preferentemente en color) y lo pegas en un lugar visible para todos los miembros de tu comunidad laboral, social, educativa etc. 3. -imprimes un mnimo de 50 trpticos en papel bond, por las dos caras en la copiadora de tu institucin o empresa, los doblas y los colocas en un lugar estratgico cerca del poster para que las personas puedan tomar uno e informarse en la comodidad del tiempo libre o en su casa. (La cantidad mxima que puedas replicar es libre). En el mes siguiente que nos pongamos en contacto contigo, te pediremos que nos confirmes las acciones realizadas y el nmero aproximado de personas que lograste impactar con la informacin. Recuerda que es va electrnica y nosotros seremos responsables de mantener el contacto contigo cada mes.

LIC. ESMERALDA MACIAS SERRANO Coordinadora del Servicio de Atencin Psicolgica De la Unidad Mdica Dr. Ernesto Arias Gonzlez.

UNIDAD MDICA DR. ERNESTO ARIAS GLEZ.

GUADALAJARA-COMUNIDAD XXI Proyecto para una Comunidad pensante


Temas de difusin con flexibilidad para conferencia, taller, programa de radio o televisin, escuela a padres, carteles, charlas, peridicos murales y trpticos etc.

MES ENERO

PROMOCIN Proyecto de vida

PREVENCIN
Frustracin por NO cumplimiento de metas personales y alteraciones en el estado de nimo. Conflicto destructivo dentro de las relaciones humanas en todas las etapas y mbitos de vida. Problemas de conducta en los nios y adolescentes por disfuncin familiar como el bullying, las adicciones y la delincuencia. Trastornos de conducta en el nio. La depresin, la baja autoestima y adicciones. Trastornos de Ansiedad, y adicciones. Violencia familiar, por cambios de actividad cotidiana. Maltrato al Adulto Mayor. Prevencin del Suicidio en nios, adolescentes, jvenes, adultos y adultos mayores. Enfermedades psicosomticas, agudas y crnicas. Violencia familiar, escolar (bullying), laboral, social, dentro de la pareja y el noviazgo etctera. Crisis emocionales por sentimientos de nostalgia o soledad.

FEBRERO

Aspectos Vitales en la Pareja y Comunicacin Asertiva Convivencia familiar saludable


Da Mundial de la Familia, 8 de Marzo da internacional de la Mujer

MARZO

ABRIL MAYO JUNIO JULIO

Atencin emocional al hijo(a)


30 de Abril da del Nio

Factores protectores para una vida con calidad


Deteccin de Depresin

Manejo del Estrs cotidiano Creatividad Familiar en vacaciones Trato Digno al Adulto Mayor
28 de Agosto Da Nacional del Adulto Mayor

AGOSTO SEPTIEMBRE

Acompaamiento emocional a personas con ideas de suicidio


10 de Septiembre Da mundial de la Prevencin del Suicidio

OCTUBRE NOVIEMBRE

Mente sana en cuerpo sano


10 de Octubre Da mundial de la Salud Mental

Valores
25 de noviembre Da internacional de la eliminacin de la violencia contra la mujer

DICIEMBRE

Factores protectores para una temporada fra

Responsables del programa:


Dr. Hugo Fernando Rodrguez Martnez. Director Mdico de la Unidad Lic. Esmeralda Macas Serrano. Coordinadora del Servicio de Atencin Psicolgica. Mtra. Teresita de Jess Limn Padilla. Responsable Programa de Seguimiento
Telfonos: (33) 36 69 13 00, Ext. 1423, 1321 y (33) 36 69 13 24. Email: guadalajara.comunidadxxi@yahoo.com.mx

UNIDAD MDICA DR. ERNESTO ARIAS GLEZ De la Secretaria de Servicios Mdicos

Terapia Psicolgica, un acompaamiento emocional

Servicio de Atencin Psicolgica

24 horas al da, 365 das del ao. 36 69 13 24 / 36 69 13 00 ext. 1423 Y 066

OTRAS SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES: 1. Si nuestras instalaciones quedan en el entorno donde te sumars a la promocin del tema, puedes tomarnos como referencia, el cuadro de arriba te ser de utilidad. Y si estas lejos o eres de otra localidad, municipio o Estado, recuerda buscar un lugar de contacto, es importantsimo para las personas que impactes y decidan buscar acompaamiento psicolgico o algn otro tipo de ayuda. (Tendrs un cuadro de texto, que identificars fcilmente, para que escribas el lugar de contacto investigado por ti). 2. Los temas pueden promoverse no solo por medio del poster y trpticos, puedes implementar otras estrategias de acuerdo a las posibilidades, facilidades e inters de los directivos de tu lugar de accin, solo te solicitamos nos reportes estas tareas cuando nos contactemos contigo. 3. Y si llegas a tener un espacio de radio o televisin y el tema fue idea producto de este programa te solicitamos menciones nuestra institucin y nombre del programa como creadores, ya que nos encontramos en el trmite de registro de propiedad intelectual, as como en el registro de algunos otros trabajos de promocin de salud que ya te compartiremos en su momento. 4. La informacin que enviaremos mensualmente puedes compartirla con algunos o todos tus conveniente, en este caso tambin esta accin personas impactadas con el tema y te pediremos nmero de reenvos que hiciste. 5. Si observas el por correo electrnico, contactos, si lo crees significa para nosotros tambin nos reportes el

cuadro del programa GUADALAJARACOMUNIDAD XXI, te dars cuenta que nosotros promoveremos la salud integral, como una estrategia en estudio; las tareas de prevencin de enfermedades comenzaron informando a la comunidad acerca de las enfermedades y sus consecuencias, no estamos en desacuerdo, solo estamos incursionando en esta nueva forma de reeducacin cultural en la salud, dejando en las mentes de las personas que nos leern y nos escucharn, qu acciones deben hacer para tener calidad de vida?; y dejando por ejemplo en el trptico poca informacin de las consecuencias de una enfermedad, informacin que es ms comn; por lo tanto te pedimos que nos apoyes, mantenindote en esta lnea.

6. El programa GUADALAJARA-COMUNIDAD XXI, es flexible y perfectible, en el transcurso del ao uno de los temas puede variar, cambiar o sumarle uno nuevo de acuerdo a las necesidades de informacin a la comunidad. 7. El pequeo artculo que enviaremos es sobre todo para documentarte, ya que participas activamente con nosotros en esta tarea. Y de alguna manera justificaremos el por qu? del tema. En el cuadro del programa GUADALAJARA-COMUNIDAD XXI encontrars adems cual es la problemtica psicosocial que estamos previniendo, en la tercer columna de la derecha. 8. Y una nota importante es que daremos la vuelta a este programa que durar un ao, pero comenzaremos compartiendo la informacin de Mayo. 9. Y por ltimo estamos abiertos a tus sugerencias, construyamos juntos un sueo donde la sociedad mexicana comience desde una estrategia celular, es decir por mejorar su propia persona. 10. Te pedimos nos confirmes tu participacin y compromiso por la misma va electrnica.

SALUDOS CORDIALES

ATENTAMENTE
Guadalajara, Jalisco 20 de Mayo del 2013.

UNIDAD MDICA DR. ERNESTO ARIAS GONZALEZ

Dr. Hugo Fernando Rodrguez Martnez. Director Mdico de la Unidad

Lic. Esmeralda Macas Serrano. Coordinadora del Servicio de Atencin Psicolgica.

Mtra. Teresita de Jess Limn Padilla. Responsable Programa de Seguimiento

Servicio Atencin Psicolgica