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LA LTIMA...
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El estilo de Cannes
Las celebridades salen con todo a la alfombra roja del prestigiado festival de cine. PGINA 22
PGINA 30
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NOTICIAS
Replican modelo
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Es el ao en el que se ha registrado la lluvia ms copiosa del Distrito Federal, al caer 80.6 milmetros de agua el 4 de julio.
no slo al Gobierno central, sino a las delegaciones. Se necesita que las delegaciones tengan su programa de sustitucin de esos pequeos colectores. El problema es la capacidad presupuestal. De acuerdo con el ex diputado local, el GDF ha centrado sus esfuerzos en el Emisor Central, pero ha descobijado a la red secundaria y primaria, que representan conflictos en la parte plana de la ciudad.
KARYNA SORIANO
Twitter: @Karyna_Soriano
Aunque las lluvias pueden generar inundaciones y daar el patrimonio de los ciudadanos, stas son un alivio para el medio ambiente. /ARCHIVO CUARTOSCURO
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Ceniza, al cesto
Ante la actividad que actualmente registra el Popocatpetl, las autoridades recordaron que las cenizas no deben verterse a la coladera, sino depositarlas en una bolsa y posteriormente a la basura, pues forman una especie de cemento y taponean el drenaje.
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Editado y distribuido por: Publicaciones Metropolitanas S.A. de C.V. Direccin: Av. Insurgentes Sur 716, piso 10, Col. Del Valle. CP 03100, Del. Benito Jurez, Mxico D.F. Telfonos: (55) 5340 0700, Fax : (55) 5340 0730 Correos: ventas@publimetro.com.mx, redaccion@publimetro.com.mx, contacto@publimetro.com.mx Directora General: Jennifer Utterback Director Editorial: Alfredo Gonzlez Castro Director Comercial: Martn Amaya Editor General: Alberto Gonzlez Martnez Editor de Informacin: Sebastin Morales Ao: 6 Nmero: 1784 Circulacin certicada por PriceWaterhouseCoopers Impreso por: Reproducciones Fotomecnicas, S.A. de C.V. en: Democracias #116, Col. San Miguel Amantla, Delegacin Azcapotzalco. Mxico, D.F. C.P. 02700 Publimetro se publica de lunes a viernes . Es el peridico global de mayor alcance mundial en lectores www.publimetro.com.mx
CIRCULACIN AUDITADA
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NOTICIAS 04
El Sismolgico se encuentra atento a la evolucin del domo de lava, es decir, el tapn de material que se forma en el crter, con el n de calcular la intensidad de las explosiones que tenga. / NOTIMEX
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volcanes existen dentro de la ciudad de Mxico. Por ejemplo: el Cerro de la Estrella se conforma de pequeos volcanes y el Zacatpetl se encuentra a un lado de Perisur. El Xitle hizo erupcin hace mil 300 aos. Todos conforman el Eje Neovolcnico.
Recomendaciones ociales
Plan Operativo Popocatpetl, listo ante cualquier emergencia: Albergues. Preparados en Chalco y Valle de Chalco. En caso de ser necesario, habr en los Reyes La Paz, Ixtapaluca y Neza.
Bases de operacin. En San Pedro Benito Jurez, Santiago Xalitzintla y San Nicols de los Ranchos se instalaron bases de vigilancia del Ejrcito mexicano, Polica Estatal, municipal, auxiliar y ambulancias. Fauna. Se ha realizado un censo de los animales con los que cuentan los habitantes de la zona del Estado de Mxico que tendran que ser evacuados a otros lugares de proteccin.
Movilizacin. Se utilizaran tres mil 326 unidades de transporte pblico para trasladar a los residentes de Ecatzingo, Tepetlixpa, Atlautla, Ozumba y Amecameca.
Es un paciente que analizamos con respeto. La Marina hace vuelos cada dos das y estamos pendientes de su actividad para garantizar seguridad a la poblacin, asegur.
LESLIE AGUIRRE Y AGENCIAS
Inform que el agente del ministerio pblico, encargado del caso, determinar el prximo domingo la calendarizacin de las comparecencias, aunque adelant que stas iniciarn la siguiente semana. Valenzuela dio a conocer que la institucin, de manera conjunta con seis peritos contables de la Procuradura General de la Repblica (PGR), requiri de ocho horas para el dictamen fiscal del dinero asegurado la madrugada del mircoles pasado. Saiz Pineda expres ayer que todo el asunto es un montaje meditico.
PUBLIMETRO
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NOTICIAS 06
Gira
rboles. Se prometi plantar 250 millones de rboles. Datos de la UNAM revelan que durante el sexenio pasado se perdieron 500 mil hectreas anualmente. Energas renovables. No cumpli con la meta de contar con una capacidad instalada de dos mil 100 megawatts (MW) planteada para el 2012. Las cifras reales indican que para 2011, la capacidad instalada en el pas fue slo de 600 MW. Agua. Setenta por ciento de las aguas siguen contaminadas. Caldern concluy su sexenio con un rezago de 30% en la construccin de plantas de tratamiento.
Magisterio
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millones de focos ahorradores fueron entregados gratuitamente durante el sexenio pasado, lo que le vali el Rcord Guinnes.
siete mil. Gersherson asegur que durante la presidencia de Caldern, se privilegi a empresas ecocidas que seguirn haciendo lo que en otros pases no pueden hacer. Por su parte, el politlogo del Instituto Tecnolgico de Monterrey, Gustavo Lpez Montiel, asegur que con este tipo de nombramientos, Caldern slo busca limpiar su imagen y no dejar de aparecer en la escena nacional e internacional. Segn datos del Instituto Nacional de Estadstica y Geografa (Inegi), de 2003 a 2006, los costos ambientales por actividades econmicas fueron de 69 mil millones de pesos.
Naturaleza
EU reprob a Caldern
AGUSTN VELASCO
Twitter: @agusrocko agustin.velasco@publimetro.com.mx
La embajada de Estados Unidos critic la poltica ambiental del ex presidente Felipe Caldern en los ltimos aos, asegurando que sta se qued corta en cuanto a la aplicacin de polticas y programas en sus diferentes dependencias ambientales. En un cable filtrado por WikiLeaks y fechado el 15 de
enero de 2010 se afirm que Caldern Hinojosa privilegi los intereses econmicos sobre los cuidados al medio ambiente. La oficina estadunidense tambin asegur que las reas naturales protegidas en Mxico siguan siendo vulnerables debido a la falta de financiacin, coordinacin y apoyo.
Luego de marchar desde el Zcalo y de derribar las vallas que rodean a la Segob, una comisin de 13 integrantes de la Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educacin (CNTE) fue recibida por el subsecretario de Gobernacin, Luis Enrique Miranda Nava.
AGENCIAS
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LA PGINA DE FERNANDA 08
Lo que calienta
Opinin
FERNANDA TAPIA
FERNANDA.TAPIA PUBLIMETRO.COM.MX @TAPIAFERNANDA
Existe un delicioso omelette que tiene como ingredientes seis huevos, caviar sevruga y una langosta entera. An ms increble es su precio, ya que cuesta ni ms ni menos que mil dlares. Ac el huevo anda a 40 pesos, pero all s cuesta el otro. El pez atn de aleta azul o kuromaguro. Es por eso que se puede llegar a pagar ms de dos mil 600 dlares por kilo. Tiene una increble carne de textura suave y un sabor tan intenso, que los fanticos de este pescado
prefieren degustarlo crudo. El descaro es ofrecerlo estando en peligro de extincin. El queso de leche de alce. Es un producto exclusivo de Moose House, una granja en Suecia que se especializa en su cra. Estos animales son ordeados nicamente entre mayo y septiembre, y el proceso es de hasta dos horas por cada hembra. El costo por cada queso es de mil 100 dlares por menos de medio kilo. Se imaginan unas quecas?!
Es ms fcil que un camello pase por el ojo de una aguja, que el que un rico entre en el reino de Dios. FRASE BBLICA (y que se ponga el saco a quien le quede).
los Slim, quien gast 15 millones de dlares en la segunda serie completa ms importante del escultor impresionista Rodin. O Bill Gates, creador de Microsoft, quien se dio un gustito al comprar el manuscrito Codex Leicester de Leonardo da Vinci, cuyas 72 pginas le costaron 31 millones de dlares!!! Que uno no alcanza a vivir lo suficiente pa gastarse esas fortunas? Ja, ja, an no han visto nada: en el Saln de Qatar se present el nuevo Lykan Hypersport, el auto ms caro del mundo, incluso ms costoso que el Bugatti Veyron que tiene un valor de 1.8 millones euros. El nuevo modelo posee un precio de ms de 2.4 millones de euros, algo as como 40 millones de pesos. Tiene interiores en piel cocidos con hilo de oro, diamantes en el contorno de los faros, 750 caballos de fuerza y cuenta con la capacidad de llegar a 100 km/h en 2.8 segundos y lograr una velocidad mxima de 395 km/h. Este modelo tendr una produccin de siete vehculos por ao. O, qu tal el caviar almas, que proviene del pez esturin beluga albino del mar Caspio y sus huevas se distinguen por tener un color sorprendentemente claro. Hasta su packaging es asombroso: se vende en latas de oro de 24 quilates. Se consigue en Londres, Inglaterra, y su precio ronda entre 16 mil y 25 mil dlares americanos por kilogramo. O los hongos matsutake, de origen japons. Entre ms fuerte es su aroma, mejor calidad y ms alto es su precio. Menos de medio kilo cuesta dos mil dlares. PERO AN HAY MS...
PARA PENSARLE...
Es triste observar como muchos de los ms ricos surgen de pases donde la mayora del pueblo est profundamente empobrecido. A decir de los expertos, la solucin no es quitarle a los ricos, sino reducir la escalera salarial entre el mejor pagado de la empresa y el que menos recibe. Se deca que la diferencia de salarios entre Barack Obama y quien barre la Casa Blanca es slo 30 salarios. Aqu en Los Pinos es de 300. Amn de que el salario mnimo en Mxico NO ES REAL, para serlo debera multiplicarse por cinco.
ARRIBA
Carlos Slim gana 50 mil 684 millones de dlares en promedio al da.
Cordero alguna vez declar que una familia en Mxico puede vivir bien con seis mil pesos mensuales. Pero pues el salario mnimo es de 64 pesos diarios.
ABAJO
Nmeros comparados
El chacaleo
@erealmx10s Desde que nacen hasta que mueren, los ricos creen que son felices, pero creme, no lo son: Moe. @MKalambres1min Envidio que alguien en esa familia tuvo los tanates de ponerse a trabajar machn :D o se puso un alto dej de derrochar el dinero :D @casi_famoz1min Envidio a los ricos porque pueden comprarce un chingo de cerveza.
Lo chido
Un gustito al da? El helado de chocolate, en un restaurante de Nueva York, contiene ingredientes exticos que incluyen el oro y tomrselo como postre te pasa una factura de 25 mil dlares (casi 270 mil pesos). Piensas que el agua embotellada cuesta una MENTADA? El AguaAurum 79 es una botella de agua de edicin limitada, fabricada con el cristal ms no, decorada con oro puro de 24 quilates y con 113 diamantes. Contiene medio litro del agua ms pura en la tierra que se pueda beber. La obtienen del manantial St. Leonhard en Alemania y cuesta nueve mil dlares. El Burj Al Arab, en Dubi, es el hotel ms caro del mundo. Suites enormes, cada una con tres televisores de plasma de 42 pulgadas para ver: Arturo, el millonario seductor. O una adorable Alicia Silverstone protagonizando Clueless. Cuesta la friolera de 28 mil dlares la noche.
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ejecutados van. Y sigue la mata dando, vamos hechos la duro.
Se dice que el nuevo coordinador de los senadores del PAN hered una nmina de 2.4 millones de pesos mensuales brutos, con los que su antecesor, el Cordero sacrificado, pagaba asesores, entre ellos un familiar de Calderas. Pa m que sos eran los brutos. O sea, 185 i Pads.
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Al principio fueron las estufas, luego siguieron los refrigeradores y calentadores; ahora es un kiosco interactivo el que utiliza la energa solar para funcionar. Este desarrollo fue pensado para apoyar a las comunidades que carecen de energa elctrica. Fernando Gonzlez Trejo, acadmico de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Acatln, record que hace una dcada, al participar en un proyecto para construir una aldea infantil en la costa de Oaxaca, se enfrentaron a una problemtica comn en la zona: no haba energa elctrica. De ah, el matemtico de formacin se dio a la tarea de estudiar las diferentes energas alternativas que existen para hacer viable este tipo de proyectos. Para ste ltimo, eligi utilizar un sistema fotovoltaico porque en Mxico todos los das hay radiacin solar. El reto, dijo, era hacer traPotencial Alternativas
En el mundo
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terawatts al ao recibe el orbe de radiacin solar (ujo de energa recibida del Sol en forma de ondas electromagnticas de distintas frecuencias).
bajar una computadora con energa solar, barata y funcional, para apoyar a las comunidades. Me di a la tarea de buscar una computadora pequea, pero que fuese de reciclaje, que pudiera funcionar con un sistema operativo libre (gratis), y a la que le pudiramos integrar herramientas de aprendizaje para los pequeos usuarios. El jefe del Departamento de Cmputo del Centro de Desarrollo Tecnolgico de la FES Acatln detall que para construir el kiosco interactivo
reutiliz un equipo de cmputo (cerebro, pantalla, teclado y mouse), que tiene un consumo mximo de energa de 145 watts y utiliza el software GNU Linux. Para alimentar a la computadora, cuenta con cuatro paneles de 100 watts, una batera solar y un inversor para transformar la electricidad de corriente directa a alterna. Integramos tecnologas orientadas en favor de la educacin. El kiosco interactivo, que integra una computadora que funciona con energa solar y software libre, podra ser un ejemplo de que las energas renovables funcionan y ya pueden ser aplicadas a cualquier aparato o proyecto. El universitario ahora se encuentra mejorando este prototipo para que en un futuro se busquen los recursos y hacer llegar un kiosco interactivo solar a cada comunidad que lo solicite.
CAPACIDAD
600 TW
Un transformador de energa
UTILIZADA
60 TW
Un panel fotovoltaico convierte la energa solar en elctrica. En el efecto fotovoltaico participan fotones, es decir, partculas de luz, electrones y un dispositivo llamado unin n-p.
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ECONOMA Y NEGOCIOS 12
Indicadores
BMV
La Bolsa Mexicana de Valores (BMV) cerr con una ganancia de 0.96%, luego de tres das consecutivos de prdidas. Este jueves lleg a 40 mil 505.27 unidades.
DLAR $12.61
EURO $16.30
CENTENARIO $21,200
Jueves Negro
Si te interesa participar en un taller de capacitacin empresarial, para abrir tu propio negocio, visita el sitio http://tinyurl.com/odt77sk / CLIPART
Mipymes en cifras
La Secretara de Economa report que:
Tips y ms tips
70%
99.8%
Para impulsar el desarrollo de las pequeas empresas, los especialistas te recomiendan: Elegir una incubadora de compaas. stas te ayudarn a transformar tu idea en un plan de negocio viable. Acercarse a especialistas certicados. Consulta el sitio web www.siem.gob.mx/snie/ CoberturaSNIE.asp. Ah puedes vericar la Red de Incubadoras Certicadas por la Secretara de Economa. Buscar nanciamiento. Es posible obtener becas y apoyos para tu negocio a travs del Gobierno federal o las autoridades estatales. Existen programas que ofrecen ms de 50% del costo del proceso de incubacin. No confundir las nanzas personales con el manejo de la empresa. Muchos mezclan las tarjetas o crditos personales y tarjetas con el negocio. Ofrecer productos innovadores y de calidad. Analiza el mercado al que te diriges y determina cules son las necesidades de tus clientes potenciales. Delegar. Busca gente capa-
Conrma Forbes
52%
80%
to personal o familiar. Lo ideal, apunt, es contar con el monto necesario para sostener el negocio durante los primeros tres o seis meses, lo cual garantiza menos presiones econmicas y la capacidad de mantener los objetivos comerciales y financieros del proyecto. De acuerdo a la experiencia que tenemos en ProEmpleo, cuando una persona se capacita, desarrolla un modelo de empresa viable y toma
Los proveedores son la principal fuente de crdito para las Mipymes; la banca slo cubre a 39.3%.
Banco de Mxico (Banxico), organismo autnomo, encargado de jar la poltica monetaria del pas.
las decisiones correctas, puede abrir e iniciar la comercializacin de sus productos o servicios en tres meses. Para ello, apunt, dicha organizacin ofrece talleres gratuitos para hombres y mujeres con ingresos menores a cuatro mil pesos mensuales o, en su defecto, el interesado slo debe cubrir una cuota de entre 500 y 600 pesos. Y si le interesa acudir a una incubadora, el pago asciende a cuatro mil pesos, cifra que apenas representa 5% del costo real de tal servicio, donde se incluye toda la asesora, capacitacin y apoyo legal para constituir la empresa.
citada y con experiencia. No asumas, al mismo tiempo, el rol de director, empleado, asistente y repartidor. Cunto necesito para abrir un negocio? Los expertos recomiendan contar con: Una cantidad de dinero. Suciente para mantener los gastos de tu negocio durante tres meses; desde la renta, insumos y rubros jos. Para iniciar un micronegocio. Requieres de una inversin inicial de 20 mil pesos. Una pequea empresa. Necesita de un capital aproximado de 50 a 100 mil pesos. Y una mediana. Precisa de un piso de inversin superior a 200 mil pesos.
MARIO MENDOZA
Twitter.com / @MarioFinanzas
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MUNDO 14
El Gobierno debera controlar ms a los musulmanes radicales y las zonas en Londres donde ellos viven. Como la ciudad es multicultural y generalmente tranquila, no tengo miedo de ser atacado. Es importante no ponerse demasiado histrico.
Johnny Hennison, 38 aos, msico de violonchelo, Londres, Inglaterra.
Algunos londinenses se han conmovido por este acto sangriento y claman justicia.
/ AP
tados a expresar sus opiniones en un contexto poltico. En lugar de hablar sobre teologa, tenemos que ensearles a ser ciudadanos, coment el portavoz Tahir Shah. La mayora de las instituciones tienen un vacio, ya que no se conectan de manera positiva con los jvenes. Adebolajo est en el hospital luego de recibir disparos por parte de la polica. Es un cristiano convertido y Shah est preocupado por el evidente patrn de nuevos reclutas ex-
plotados por los radicales. Soy consciente de los tres incidentes recientes extremistas (de los nuevos conversos) y los resultados pudieron ser mayores. La polica tambin est preocupada, ya que el crimen coincide con un patrn de ataques contra las fuerzas armadas.
Investigacin
KIERON MONKS
Metro World News
Lee Rigby
Nuestro Gobierno debe emplear ms tiempo en atender los problemas sobre el terrorismo aqu y no luchar en la guerra de Afganistn. Yo me siento amenazada, porque en Londres no slo hay zonas con gente loca y estpida. Tambin hay reas con britnicos ultranacionalistas, quienes tienen como objetivo musulmanes paccos.
Salma Khan, 24 aos, farmacutica, Londres, Inglaterra.
Detalles
Este militar fue asesinado en Londres por dos supuestos islamistas radicales. Origen. Natural de Manchester (norte de Inglaterra). Familia. Tena un hijo de dos aos, perteneca al Segundo Batalln del Regimiento Real de Carabineros y haba servido en misiones en Afganistn. Gusto. Era acionado del club de futbol Manchester United.
Los agresores. Fuentes del Gobierno dijeron que los presuntos autores del asesinato eran hombres conocidos por los servicios de seguridad y que uno de ellos fue interceptado por la polica el ao pasado cuando abandonaba el Reino Unido. Culpable. Uno de los presuntos atacantes es Michael Adebolajo, de 28 aos; proviene de una familia cristiana devota y se convirti recientemente al islam.
Nosotros siempre debemos estar atentos. Pero pienso que los lderes deben dejar de interferir en otros pases como Afganistn. Qu ha logrado con eso?
Steven Newman, 56 aos, empleado, Londres, Inglaterra.
sta es la foto de uno de los atacantes que habla frente a una cmara mostrando un cuchillo. / AP
MUNDO 15
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En la Web
sitio ABC de Paraguay. La estructura necesit de ms de 5.3 millones de bloques. El peso total del artefacto, el ms grande jams construido, es de 20 toneladas y necesit 17 mil horas de trabajo y 32 constructores. La nave es del tipo Ala-X, la misma que usa Luke Skywaker para destruir
la Estrella de la Muerte, forma parte de la promocin de la serie animada Las crnicas de Yoda, que ser lanzada el prximo mircoles por Cartoon Network. Checa la fotogalera www. publimetro.com.mx/star2405
PUBLIMETRO
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MUNDO 17
Por lo regular, el estornudo se debe a ciertas partculas extraas que provocan la irritacin de la mucosa nasal. / IMAGEN TOMADA DE WWW.SHEKNOWS.CA
ce porque quiz la gente no habla de ello y lo consideran algo vergonzoso, dicen los doctores. Los cientficos creen que, debido a una mala conexin en el cerebro, las seales que enva este sistema podran cruzarse, haciendo que algunas personas estornuden cuando les pasa por la mente algn tipo de actividad o relacin sexual.
AGENCIAS
La cita
La reaccin nos muestra que hay ciertos vestigios evolutivos en las conexiones de una regin del sistema nervioso que est fuera de nuestro control y se encarga del ritmo cardiaco, la digestin y la dilatacin de pupilas, entre otras cosas.
Dr. Harold Maxwell
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VOCES 18
El #PubliMEMEtro semanal
stos son algunos de los memes ms originales de nuestros lectores. Sguelos en las redes sociales como #PubliMEMEtro. Cada jueves encuentra la imagen de la semana en la versin impresa y en nuestra pgina web. Participa enviando tu texto ms creativo. Checa toda la galera en www.publimetro.com.mx/meme2405
No circula
HOY
MAANA
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Verican
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ABR-MAY
MAY-JUN
1Y2
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Fotos
@gioviO_Ogiovi nos enva una frase divertida alusiva al apellido del procurador.
Armando Lozano est convencido de que el presidente Enrique Pea Nieto va a destituir de su cargo al procurador Jess Murillo.
Saludos
Diego Zarazua: FELIZ CUMPLE! ms te vale que te diviertas como enano. Te mando un abrazo gigante, ms que enorme y de corazn te digo que s que vas a lograr todo lo que te propongas.
TU SUPERAMIGA
Seorita, Mariana Trujillo: espero que este da tan especial para ti, lo pases con tu familia y amigas que tanto te quieren. Sabes que aunque no seamos grandes amigos cuentas siempre con mi apoyo. BAILA MUCHO! ANNIMO Mi vida, amor, cielo, corazn de meln TE AMO, GORDO! TU BEB
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ENTRETENER
VIN DIESEL
El actor de Rpidos y furiosos 6, en entrevista con Publimetro, conesa que es sensible, a pesar de que lo etiquetan como un hombre duro; adems, dijo que preere estar alejado de la fama. Este viernes estrena la sexta entrega de la franquicia en Mxico
ROMNTICO Y VELOZ
Jennifer Lpez
Al momento de charlar con Vin Diesel, se encontraba resolviendo un asunto familiar, algo que se not durante la entrevista con Publimetro, y confirm que, a pesar de que el mundo lo puede calificar como un tipo duro, es tierno y romntico; adems, adelant un poco de los proyectos en que est involucrado y el estreno este viernes de Rpidos y furiosos 6 en Mxico. l es uno de los pilares de la franquicia, como productor y actor, y vuelve a la sexta entrega como el ya icnico Dom Toretto. Qu tienes que dejar de lado en las promociones de cine? Principalmente a mi familia (suspira). Es difcil pasar tanto tiempo fuera de casa. Siempre he sido bastante independiente y, sobre todo desde que soy un personaje famoso, me he hecho an ms solitario. La fama hace que te recluyas ms en tu mundo. La idea de que me estn persiguiendo los paparazzi me enferma. Ahora esto ha cambiado radicalmente porque soy un adicto a Hania, mi hija. Eres as de sensible? Lo dudas? Tengo un
En sus palabras
As como me gusta la velocidad y los autos, algo que disfruto es cantarle a mi hija, quien hace que salga toda mi sensibilidad y amor por ella.
Vin Diesel, actor.
cuerpo grande, pero soy un gran romntico. Debo decirte que Mxico influy en eso; mi novia es mexicana (Paloma Jimnez) y, a travs de ella, conoc la msica de tu pas. Creo que soy un romntico perdido. Eclipsar Rpidos y furiosos 6 a las otras? Creo que la parte seis eclipsar ms que la cinco, porque la seis tendr elementos que son bsicos en la historia y las relaciones que se exploran en esta pelcula son los que la gente ha querido explorar desde la primera de todas. En resumen, creo que Michelle Rodriguez va a hacer que sta eclipse a la cinco. Es Michelle uno ms de los chicos en el set? Claro! No la retara ni conmigo mismo, porque ella es realmente seria acerca de su tenacidad. Eso es lo que la
hace tan bella. Cules sern las temticas que trabajan en Rpidos y furiosos 6? La palabra para la cinco fue familia, y la palabra para las seis es confianza. Es muy raro que un estudio se comprometa con una saga como sta... Eso es cierto. Estas tres ltimas pelculas las entregas 4, 5 y 6 han sido tratadas como una triloga en nombre del estudio, y creo que el hecho de que el estudio haya considerado de esta manera a la franquicia ha resultado muy exitoso. Cambiaron su perspectiva sobre franquicias y secuelas. Pero una de las cosas en las que estbamos realmente claros al hacer las dos ltimas pelculas y sta ltima, era conectar las tres pelculas entre ellas. Nunca han visto Rpidos y furiosos tan
relacionada con cada una de las otras pelculas como se ven ahora! Fast four termin en medio de una escena, Fast five termin con la promesa de Letty, y para m esa es una de las cosas que ha hecho este viaje tan agradable. Has aprendido de tus xitos y fracasos en el pasado? He aprendido algo acerca de ser tan preciso respecto a los guiones, y yo estaba muy, muy interesado en los guiones. Una de las cosas que aprend del cameo fue que la gente slo quera ver a Dom. En definitiva, cuando se trata de un personaje que ya ha sido adoptado por el pblico, tengo que ser un poco ms cuidadoso. Con una franquicia
El regreso de Letty
Estreno
2,300
pantallas de cine proyectarn a partir de este 24 de mayo la cinta Rpidos y furiosos 6 en Mxico.
como Rpidos y furiosos, creo que me di cuenta de que no siempre se tiene el lujo de tener el guin premiado desde el principio, lo que slo significa que se tiene que trabajar ms y ser mucho menos crtico.
Ha tenido que ver la participacin de las redes sociales en el regreso del personaje de Michelle Rodriguez, Letty?
Hemos odo a gente de todo el mundo hablando de Letty. Lo que no saban es que ya habamos tenido tres
pelculas trazadas. Si nos jamos en Rpidos y furiosos 4, vemos que est diseada para que regresara, porque no hay nada denitivo al respecto. Fue interesante escuchar el discurso pblico de lo mucho que aprecian y valoran ese personaje.
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ENTRETENER 22
Eva Longoria
La intrprete de Gabrielle de Desperate Housewives luci un vestido verde agua. Durante su llegada a la alfombra roja, la actriz quiso proteger su atuendo de los charcos generados por la lluvia, sin embargo, al alzarlo de ms, dej al descubierto su ropa interior. Checa ste y ms momentos vergonzosos en nuestro sitio www.publimetro.com. mx/pasarela2405
Marion Cotillard
La actriz Marion Cotillard port con elegancia un vestido colorido y asimtrico de Christian Dior de la coleccin Crucero 2013/ 2014. La francesa luci, durante la premiere de Blood ties, zapatos de Dior y joyas de Chopard.
Irina Shayk
La modelo rusa Irina Shayk llam la atencin por este elegante y atrevido vestido negro de Roberto Cavalli. La pareja del futbolista Cristiano Ronaldo ha posado para diferentes medios en traje de bao o lencera. Aunque, para algunos, el vestido fue demasiado provocativo y ligero.
Jessica Biel
La actriz estadounidense impact en Cannes no slo por su belleza, sino por la elegancia y sencillez con la luci su vestido de Marchesa de la coleccin otoo 2012, el cual acompa con un collar en forma de serpiente y un peinado alto.
Paz Vega
La celebridad espaola apareci ante los medios con un vestido de la firma de Stphane Rolland, el cual pertenece a su coleccin PrimaveraVerano 2013. Se trata de un vestido dividido por una tela transparente y un escote pronunciado que fue catalogado por algunos medios digitales espaoles como un error.
Zoe Saldana
La protagonista de Avatar, asisti a la presentacin de Blood Ties, con un vestido de Valentino coleccin otoo 2013. El diseo tena tirantes anchos blancos y en la parte posterior luca una tira de perlas.
Cine
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bien acogida en el festival que celebra su 66 edicin, y en el que Heli participa en la seccin ms importante. AGENCIAS
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ENTRETENER 24
Horscopos
mientos negativos que tienes que trabajar; estar escuchando a personas negativas no deja nada bueno, no les ayudas y luego t necesitas que te ayuden. Consejo sexy: reljate y goza, literal.
NICT BUSTAMANTE
TWITTER: @NYKTE HABLACON@NYKTE.COM
Sagitario | Nov. 22 - Dic. 21 (elemento: fuego). No te preoculo que deseas. No te preocupes por cosas secundarias, vers que todo funciona. Consejo sexy: hoy sers muy atractivo para el sexo opuesto, as que puedes ligar libremente. pes de lo que otros piensen. Es posible que te quieran provocar por algo, pero no hagas caso, controla tus emociones y no te enojes. Consejo sexy: deja de pensar en problemas y mejor ocpate en hacer cosas sexis y traviesas.
el sbado y domingo. Conocers la oferta gastronmica del corredor, adems de algunas galeras de arte y diseo. Para ms informacin, visita su sitio web www.ccromacondesa.mx o su perfil www. facebook.com/ccromacondesa
GABRIELA MUNGUA
Fecha
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y 26 de mayo se realizar el corredor. Descarga en su sitio web el mapa de los puntos que se visitarn.
uyendo a tu alrededor. Aprovecha y disfruta este da que puede ser muy hermoso y lleno de muchas cosas buenas. Consejo sexy: si tienes pareja, podrs hacer el amor como nunca lo has hecho.
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RECREO 26
Pronstico del tiempo
VIERNES SBADO DOMINGO
La tira de Josuedric
snow
LUNES
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MX: 26 MN: 15
Crucimana
Horizontal 1. Agradable, amable, que complace. 6. Planta crucfera hortense. 8. Unen con cuerdas. 10. Virtud teologal. 11. Molino de aceituna o caa de azcar (pl.). 12. Doceava parte del ao. 13. Ciudad de Serbia. 14. Reejar los colores del arcoris. 16. Fabulista griego. 17. Elemento espiritual e inmortal del ser humano. 20. Plural de una vocal. 21. Nudo de cintas que sirve de adorno. 23. Moneda italiana (pl.). 25. Soltamos, abandonamos. 27. Movimiento brusco y ruidoso del aparato respiratorio. 29. Duracin de las cosas eternas. 30. Buque de guerra blindado. 31. Smbolo del calcio. 32. Que trae provecho. 33. Afresis de nacional. 35. Facilitaremos a alguien noticias, datos, etc. Vertical 1. Precaucin y reserva con que se procede. 2. Administrar. 3. Lucro producido por el capital. 4. Smbolo del tulio. 5. Constelacin austral, entre las de Hidra Macho y Pez Volador. 6. Perro. 7. Lirio.
8. En ese lugar. 9. Ciudad de Italia, patria de San Francisco. 10. Que obra con ferocidad. 12. Representacin grca de una parte de la Tierra. 15. Llorar con respiracin entrecortada y movimientos bruscos y temblorosos. 18. Transporta, acarrea. 19. Planta gramnea de semilla pequea de color blanco amarillento. 20. Juntar una cosa con otra. 22. Detestables, abominables, aborrecibles. 24. (Manuel de ... y Junyent) Virrey del Per
entre 1761 y 1776. 25. Prejo: diez. 26. La estrella ms cercana. 27. Apcope de tanto. 28. Cloruro de sodio. 34. Smbolo del radn.
Solucin anterior
Sudoku
Cmo jugar Rellena la cuadrcula del pasatiempo elegido de forma que cada casilla contenga un nmero entre el 1 y el 9. No puede haber nmeros repetidos en ninguna la, columna ni recuadro de 3 x 3 casillas.
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FABIOLA AYALA
@fayamca
FOTOS: CORTESA (GAP, ALDO CONTI Y BUGATCHI)
Combina. La playera de lunares te queda con un saco negro o gris. Al look del modelo le puedes sumar el blazer o el suter a rayas con tonos vivos rojos.
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ESTILO 29
Backstage
MAURICIO RUGERIO
*Esta columna reeja slo el punto de vista de su autor.
lumen de nuestro cabello. Pero, en qu benefician tales mercancas? Son tratamientos que se realizan en el saln de tu preferencia y los estilistas te dirn cul es el ms ptimo para tu tipo de cabello. Algunos de los activos que ayudarn a la salud del cabello son los que contienen un potencial de Hidrgeno (pH) de 6.5 a 6.9. Por lo tanto, se convierten en elementos favorecedores para la salud capilar. Otro ms es la queratina,
que es una de las protenas del cabello, la cual da fuerza y resistencia. En tanto, las protenas hidrolizadas de trigo y aguacate aportan textura y brillo. Aclaracin de dudas. El tratamiento antifrizz me alacia el cabello? No, este solo reduce el volumen sin alterar la textura natural de tu cabello. Si tu necesidad es alaciar un poco tu melena, dicho tratamiento no es el indicado. Un procedimiento antifrizz te ayudar a que disfrutes ms el rizo de tu cabello y que si se ondula o es lacio, no se esponje tanto. Bastar con que pases la secadora por unos minutos y tu cabello lucir suave, con brillo y como si hubieras usado la plancha. El proceso tiene una duracin aproximada de tres meses, con sus respectivos cuidados en casa.
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Cobertura total
En la nal de la Champions entre Bayern y Borussia habr una batalla en la cancha, pero tambin se dar una disputa en las tribunas, donde las parejas de los jugadores se presentarn. Una muestra es Sarah Brandner, novia de Bastian Schweinsteiger. Checa la galera en nustro sitio web.
Despus comenz el show de Corona. Amrica intent todo, pero el arquero cementero detuvo los embates de los de Coapa. En total, fueron cuatro atajadas que salvaron a la Mquina, las cuales le dan una leve ventaja para el duelo de vuelta en el Estadio Azteca. Rubens Sambueza, Juan Carlos Medina y Jess Molina intentaron perforar la meta de los de La Noria, pero la bola siempre terminaba en las manos del arquero Corona o desviada por l. Vuelos, grandes reacciones, centros cortados, esfricos detenidos todo lo que se le requiri lo hizo a la perfeccin Jos de Jess, quien gracias a sus intervenciones pone a la Mquina a un pie del campeonato, se que se le ha negado en 15 aos.
EDGAR SNCHEZ
edgar.sanchez@publimetro.com.mx
Corona fue el hroe del partido de ida de la nal del Clausura 2013. / MEXSPORT
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m. En el minuto 65 descontaron por conducto de Diego Tardelli y en el tiempo de compensacin Paiva anot el empate que le da oxgeno puro al Atltico Mineiro. Los Xolos de Tijuana pagar la visita el 30 de mayo, con la necesidad de ganar o empatar por tres goles o ms para conseguir el pase a semifinales de la Libertadores.
EDGAR SNCHEZ SANDOVAL
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LA LTIMA...
ANDY
GARCA
Uno de los actores de origen latino ms exitosos en Hollywood se somete a nuestro cuestionario. El cubano-estadounidense conesa que le encantara trabajar con Meryl Streep y reconoce que no estar feliz hasta que Cuba sea libre
El dato
Tras 57 aos de vida, y casi tres dcadas y media de carrera como actor, Andrs Arturo Garca Menndez (nacido en La Habana, el 12 de abril de 1956) se ha consolidad como uno de los nombres latinos ms importantes en la industria del cine en EU. As, tras participar en pelculas tan taquilleras como El padrino III, Oceans eleven, Los intocables y Cristiada, Garca se encuentra en un punto de su carrera donde se da el lujo de elegir con pinzas los trabajos en los que participa. Su caminar por la vida siempre est aderezado con msica, una de sus pasiones. Por eso, Andy Garca confes que hay tres cosas de las cuales no puede prescindir: su familia, la msica y un buen habano en la mano. La ltima vez que extraaste a alguien Siempre que visito Mxico recuerdo a mi padre. En los aos setenta acompa a mi padre a Quintana Roo para atender algunos negocios (voz entrecortada). Me encari muchsimo con el pueblo mexicano y la belleza de esa zona porque era la nica que conoca. He hecho varias pelculas ac y el cario siempre ha estado ah; Mxico siempre me ha recibido con un fuerte abrazo (). La ltima vez que te doli Cuba... Yo sueo con Cuba y todo parte de mi experiencia con los cubanos () La verdad, a veces que no se quieren escuchar y hay agendas contra la verdad siempre en la vida, la verdad es como la crema, sube siempre, pero la verdad siempre gana. Todos los das me duele mi isla y en algn momento ya no estar triste porque llegar su libertad. La ltima vez que soaste con hacer algo Tengo dos sueos recurrentes, pero no te los contar, ja, ja, ja. Bueno, slo te dir un poco, de acuerdo? Uno es contar la verdad sobre la vida y muerte de Camilo Cienfuegos (revolucionario cubano). Y el otro es trabajar con Meryl Streep. Eso es parte de las cosas que me faltan por hacer en mi vida.
1990
fue el ao en que Andy Garca estuvo nominado a un premio Oscar como Mejor Actor de Reparto. Su actuacin en El padrino III, encarnando a Vincent Mancini, le vali el reconocimiento.
La ltima vez que te avergonzaste por algo Qu quieres saber? Fue en una audicin la primera vez que sent una gran vergenza. Me dijo una mujer que me quitara la camisa y le dije t primero. No es mi manera, no es mi estilo, quiero mantener el respeto a mi familia. Pienso que la imaginacin es ms interesante que lo grfico, las pelculas de los aos cincuenta jugaban ms con los dilogos y la imaginacin. He rechazado papeles por eso, ahora creo que ya no estoy en la lista de ese tipo de filmes, ja, ja, ja. La ltima vez que bailaste S bailo, pero lo que me gusta es hacer msica, pues la llevo en el corazn. Desde que termin de trabajar con Cachao (Lpez) no he grabado un disco, sigo con mi banda y tocando en vivo. No hemos sacado un disco nuevo, pero tengo ese inters de organizar un disco con msica original ma, aunque lo que me hace falta es tiempo se me olvid que te olvid, que a m nada se me olvida, esto es lo que me gusta hacer, cantar. La ltima vez que diste un consejo A mis hijas, siempre les he dicho que la preparacin y el estudio son esenciales, ya seas doctor o actor, porque cuando se presenta la oportunidad debes tener la madera para ensear que uno puede ofrecer trabajo de calidad. No estoy para decirle a mis hijos qu deben hacer con su vida, les puedo dar consejos de la industria y la actuacin, ellos se criaron en ella y saben lo duro que es y los cabezazos que se van a dar; ellos lo han vivido.
PGINA VI
www. .tv
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SUPLEMENTO DEPORTIVO DE
AUTOS.
BIENESTAR.
B2B, DE VUELTA A LO BSICO
PGINA XIV
Sin necesidad de aparatos o mquinas, y con slo una hora a la semana, puedes ponerte en forma .
II
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Domingo, Estadio Azteca. 20:00 horas. Televisa canal 2.
ta de forma exclusiva para los miembros del programa Americanista y los tarjetahabientes Amrica-Banamex con 15% de descuento en las localidades que tuvieron un costo de 400 y 500 pesos. El martes por la tarde Ticektmaster inform en su portal y va telefnica que los boletos disponibles para esos programas de lealtad se haban terminado y sugeran esperar a este jueves a las 11 horas por la venta libre, algo que no existi. MEDIOTIEMPO
El Coloso de Santa rsula lucir sus mejores galas para premiar al campen del futbol mexicano.
LA FINAL DE IDA!
/ MEXSPORT
Final Liga MX. Ventaja para el cuadro que cierra en casa en las ltimas nales
Las guilas recibirn el juego de vuelta de la gran final del futbol mexicano y, con ello, una ligera ventaja de acuerdo a los resultados de las ltimas 10 finales. En ellas, siete veces el cuadro local termin llevndose el ttulo y solamente en tres el cuadro que fue visitante en la vuelta se llev la corona. Santos (2 veces), Toluca (2 veces), Monterrey, Pumas y Tigres lograron cerrar con la copa en casa. En cambio slo Pumas, Monterrey y, el torneo pasado, Tijuana, hicieron la fiesta en patio ajeno. J. ALMARAZ
ltimas 10 nales (campen*)
Apertura 2012. Toluca-Tijuana* Clausura 2012. Santos*-Monterrey Apertura 2011. Tigres*-Santos Clausura 2011. Pumas*-Morelia Apertura 2010. Monterrey*-Santos Bicentenario 2010. Toluca*-Santos Apertura 2009. Cruz Azul-Monterrey* Clausura 2009. Pachuca-Pumas* Apertura 2008. Toluca*-Cruz Azul Clausura 2008. Santos*-Cruz Azul
Busca en la pgina 30 de la edicin de Publimetro todos los pormenores del partido de ida de la gran nal de la Liga MX celebrada en el Estadio Azul. Y en la Web. No te pierdas en www.publisport.tv todos los detalles del encuentro, las mejores imgenes, galeras y datos de lo que no se vio en el cotejo. Para la vuelta. Sigue atento a nuestras redes sociales, @PublisportMX en Twitter y Publisport MX en Facebook, donde daremos el minuto a minuto del partido decisivo.
Editado y distribuido por: Publicaciones Metropolitanas S.A. de C.V. Direccin: Av. Insurgentes Sur 716, piso 10, Col. Del Valle. CP 03100, Del. Benito Jurez, Mxico D.F. Telfonos: (55) 5340 0700, Fax : (55) 5340 0730 Correos: ventas@publimetro.com.mx, redaccion@publimetro.com.mx, contacto@publimetro.com.mx Directora General: Jennifer Utterback Director Editorial: Alfredo Gonzlez Castro Editor responsable: Jorge Luis Almaraz Lpez Publisport, publicacin bisemanal, abril de 2010. Nmero de Certicado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-042610483700-101. Titular de la Reserva Metro Internacional S.A. Nmero de Certicado de Licitud de Ttulo y Licitud de Contenido: 14859. Impreso por: Reproducciones Fotomecnicas, S.A. de C.V. en: Democracias #116, Colonia San Miguel Amantla, Delegacin Azcapotzalco. Mxico, D.F. C.P. 02700
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IV
@EnriqueVonBeas
1
*Esta columna reeja slo el punto de vista de su autor.
Como ya saqu todo el veneno que traa, ahora me pongo guapo: hoy regalo un baln ocial de la nal de la Champions y en mi Twitter sabrs cmo, ah nos leemos. #laneta est precioso. O checa mi columna en la Web y entrate cmo.
Adems, mis amigos de @PowerAdeMx me mandaron los ltimos boletos de la nal para el grandioso juego de vuelta el domingo en el Azteca, as que sigue a @labarra_fm y participa.
Maana, banda, har un show de @labarra_fm muy especial en @ibero909fm con motivo de la nal de la Champions con todo y Fan Fest incluido a las 12 del da. Y el domingo en @scorenal cambiamos de horario, 23:00 horas para llevarte lo mejor de la nal en el 52mx.
Adems, paralelo al torneo de los jvenes, se realizar uno entre distintas personalidades y varios medios de comunicacin deportivos, entre los que estar presente el equipo de Publisport.
Y la Champions... En el evento tambin se podr disfrutar en vivo de la trasmisin de la nal de la Champions League entre el Bayern Munich y el Borussia Dortmund a partir de las 13:00 horas.
11:00
horas es el incio de todas las actividades del torneo #NIKERETA. Las eliminatorias fueron el 11 y 18 de mayo en el Parque Alfonso Esparza Oteo en donde 80 equipos compitieron por tener un lugar en la nal del torneo.
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que destacan Cristian Martnez y William Yarbrough, de Len; Oswaldo Snchez, de Santos; y Jonathan Orozco, de Monterrey. El formato de la competencia es sencillo. En mano a mano se enfrentan dos porteros. quienes dispararn a su adversarios tiros de piso, aire y mano en dos tiempos de dos minutos; el que anote ms goles gana el encuentro.
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categoras tiene el torneo, en las que los campeones y subcampeones de cada una obtienen cuatro mil y dos mil pesos, respectivamente, en indumentaria Rinat.
EDGAR SNCHEZ
edgar.sanchez@publimetro.com.mx
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VI
La Liga
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VIII
Batalla alemana
BAYERN MNICH
BORUSSIA DORTMUND
MANUEL NEUER
MARCO REUS
JEROME BOATENG
ARJEN ROBBEN
THOMAS MLLER
NURI SAHIN
DAVID ALABA
JAVI MARTNEZ
BLASZCZYKOWSKI
THOMAS MLLER
POR CUARTA OCASIN, DOS ESCUADRAS DEL MISMO PAS CHOCAN EN LA FINAL DE LA CHAMPIONS. ESO S, NUNCA ANTES HABAN LLEGADO DOS ALEMANES; BAYERN BUSCA SU QUINTO TTULO CONTINENTAL, MIENTRAS QUE DORTMUND VA POR SU SEGUNDA ESTRELLA
Cita. Sbado, 14:00 horas. Estadio. Wembley. Transmisin. Fox Sports, ESPN, Canal 5 y Azteca 13.
IX
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veces se han enfrentado, con 45 victorias para los bvaros, por 26 triunfos del equipo de Jrgen Klopp.
a los merengues. La experiencia en finales europeas, la nmina y el bagaje recorrido por el equipo comandado por Jupp Heynckes marca al Bayern como favorito. Basta decir que mientras los bvaros han disputado nueve finales europeas, su rival lleg a la ltima instancia en 1997, cuando consigui su nico ttulo en Champions. Aunque en sus enfrentamientos previos Bayern lleva ventaja con 45 victorias, por 26 del conjunto de Dortmund y han igualado 29 veces, la nica vez que se midieron en Champions los pupilos de Klopp eliminaron al cuadro de Mnich en los cuartos de final de la campaa 19971998.
En el aspecto de las nminas, Bayern cuenta con un plantel cotizado en 380 millones de euros, que lo hacen el ms valioso de Alemania y que es 155 millones ms caro que su oponente. Adems en la Bundesliga, el equipo de Mnich se mostr superior a Borussia, pues le sac 25 puntos para coronarse, mientras que los Tigres se conformaron con la segunda plaza. As, aunque los bvaros saltarn al campo sagrado de Wembley como favoritos para hacerse con su quinta estrella y alcanzar a Liverpool en la tercer plaza de los mximos ganadores de Europa, Borussia apelar a lo hecho en 1998 cuando marginaron a los bvaros de Europa, hazaa lograda un ao despus de haberse coronado como los mejores del Viejo Continente.
EDGAR SNCHEZ
edgar.sanchez@publimetro.com.mx
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INFOGRAFA: ALEJANDRO RODRGUEZ CON INFORMACIN DE EDGAR SNCHEZ
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XII
El circuito
Gran Premio de Mnaco: Fecha de la carrera. 26 de mayo de 2013. Nombre del circuito. Circuit de Monaco. Primer Gran Premio. 1950.
Nmero de vueltas. 78. Longitud. 3.340 km. Distancia total. 260.520 km. Rcord de vuelta. Michael Schumacher 2004, 1:14.439.
evitar chocar con los muros o salirse del trazado. Sergio Prez conoce bien los peligros de manejar en este circuito, pero el piloto mexicano dijo que la nica forma de encararlo es ser agresivo. El Checo sufri una conmocin cerebral en un choque durante la clasificacin hace dos aos, en su primera temporada en la Frmula 1. S, tuve un choque importante en mi temporada de novato con Sauber. Pero as es Mnaco. Si te limitas, no vas a conseguir nada aqu, coment. En cualquier momento las cosas pueden salir mal aqu, a cualquiera. As que es importante hacer las cosas bien al lmite, todo el tiempo, o de lo contrario no vas a conseguir una vuelta decente. AP
La pelea ser transmitida, a las 21:00 horas, por TDN. / GETTY IMAGES
Atencin!
Este viernes, en www.publisport.tv, regalaremos cinco playeras y cinco psteres autograados por Can Velsquez. No dejes de estar atento a @ PublisportMX en Twitter.
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XIV
/ CORTESA
1
hora a la semana es necesaria para estar en forma en el programa de B2B.
Jaime Tacher, director general de Back to Basics. Adems de servir para que la gente que lo realiza se sienta bien y se vea bien, B2B tambin funciona para el futuro, pues tiene la capacidad de mejorar las condiciones de la vejez de los practicantes. La gente va perdiendo movilidad a travs de su vida por el trabajo y por la rutina; uno se va haciendo cada vez ms viejo, ms torpe, menos mvil y eso te genera muchos problemas en tu vejez. B2B es una forma de recuperar tus habi-
lidades para disfrutar de una vejez digna y estar preparado toda tu vida, que como consecuencia te genera un buen cuerpo, asegur el especialista en una charla con Publisport. El programa, que ha sido bien recibido en el pas, pues apenas seis meses despus de su llegada cuenta con cuatro gimnasios, propone una rutina en la que se trabaja el cuerpo completo al mismo tiempo con levantamiento y lances de artefactos pesados y repeticiones de ejercicios tradicionales. Utilizamos objetos pesa-
dos para moverlos con nuestro propio cuerpo; por ejemplo: manipulamos costales de arena; nos evitamos contar repeticiones, ms bien lo hacemos por tiempo. En una rutina de un da normal usamos 20 segundos de ejercicio y 10 de descanso durante tres minutos, que es mucho tiempo cargando un costal y aventndolo. As desarrollas piernas, espalda, resistencia y fuerza explosiva, todo al mismo tiempo, dijo Tacher. No tenemos el concepto de primero cardio y luego fuerza, tratamos de hacerlo divertido, pensamos que el ejercicio es un juego, no un factor aburrido, enfatiz. Para Tacher no es complicado conservar un cuerpo saludable y fuerte, pues es una caracterstica del ser humano, que se deforma por los malos hbitos del mismo. El director general del programa asegur que, a final de cuentas, el ejercicio slo es la punta del iceberg de una vida sana, pues influyen otros aspectos como la buena alimentacin, descanso, sueo, etctera. B2B desarrolla tus habili-
Utilizamos objetos pesados para moverlos con nuestro propio cuerpo. Evitamos contar repeticiones, ms bien lo hacemos por tiempo
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Los fundamentos son ejercicios clsicos como lagartijas y abdominales.
/ CORTESA
segundos de trabajo por 10 segundos de descanso, durante tres minutos se utilizan en la mayora de los ejercicios.
dades, con lo que generas un cuerpo como naturalmente fue diseado. Todos tenemos la gracia de gozar de un cuerpo perfecto, a menos que tengas una deficiencia fsica de inicio. Todos poseemos una figura desarrollada para lograr un cuerpo gil, fuerte veloz, flexible y eso es lo que desarrollamos, indic Jaime Tacher. Segn el especialista, Back to Basics est adaptado para la sociedad moderna que trabaja o estudia la mayor parte del da y, por ende, no requiere ms de una hora a la semana para ver resultados. La gente piensa que para tener un buen cuerpo, sentirte y lucir bien, debes ir al gimnasio dos o tres horas diarias durante cuatro o cinco das. Nosotros desarrollamos un sistema que sea realista con nuestra vida, las personas no pueden ir dos horas al gimnasio porque no tienen tiempo; lo que hacemos es que cualquiera entrene tres veces
por semana, 20 minutos para desarrollar sus capacidades, indic Jaime. Sobre el gnero que ms se involucra en el B2B, Tacher asegur que contrario a lo que se puede pensar, son las mujeres las que ms se ven atradas por la disciplina y quienes de mejor forma la desarrollan. Son mejores atletas ellas que los hombres, derivado de la psicologa de la mujer, que es muy estable, escucha bien y realiza los ejercicios con gran tcnica. Ellas tienen ms avance y mejores resultados que los hombres, porque a nosotros nos gusta la testosterona y sentirnos fuertes; en lugar de realizar los ejercicios con tcnica, tratan de hacerlo con fuerza y el elemento esencial es la tcnica. Se puede decir que tenemos 55% de mujeres y 45% de hombres, finaliz.
EDGAR SNCHEZ
edgar.sanchez@publimetro.com.mx
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