La Comida sana, mis razones para ser vegetariano 7/Jul/2009

10 mritos, 2 referencias y 3 peligros del vegetarianismo

- Una versin de Biosalud por Atom
Hay muchas ideas, escuelas, ciencias, prcticas de restaurantes, culturas tradicionales y por supuesto
debates en torno al tema VogofnrInnIsmo: la alimentacin perfecta o la defectuosa, la alimentacin
para el ser humano o solo para los animales herbvoros. A pesar de que se promueve el
vegetarianismo frente a la crisis mundial en la salud, an no est claro por qu es bueno el
vegetarianismo. Aqui en este artculo se hace referencia a una versin cientfica y filosfica respecto
a la BIOSALUD, de parte de Atom, basada en la historia de la evolucin humana de 3.500 millones de
aos. El enfoque es la ComIdn Snnn. !n comIdn snnn no quIoro docIr la comida aburrida, ni comer
con orden ni con cIoncIn, mucho monos con unn sorIo do rohIbIcIones, sIno con unn mnyor
conciencia de AMOR por la Naturaleza. Aprendiendo bien, comamos bien a intuicin !
Itadaki- mas !(Recibimos tu vida !) una oracin japonesa al comer.

1. El ser humano y el vegetarianismo
El ser humano, en principio, es un animal vegetariano ms evolucionado. Esto forma parte de la
Naturaleza humana en la alimentacin. Cualquier ser vivo, cuando est acorde con su naturaleza,
vive ms sano y feliz. Ello se confirma con lo siguiente:
El ser humano peretenece a la especie de mamfero. Mam, elefante, girafa, hipoptamo, caballo, vaca
son grandes y tienen la larga vida. El comer vegetales es un fundamento firme de crecer grande, sana
e inteligentemente.
La especie human se encuentra ms cercana a la especie de monos en la evolucin, en especial, a la
familia del Orangutan y Gorila, los cuales son 100% vegetarianos.
Los animales vegetarianos, como el ser humano, tenemos intestinos muy largos, casi 4 o 5 veces ms
largo que la estatura. Porque es necesario esa longitud para la digestin, absorcin y eliminacin al
comer vegetales. En cambio, los animales carnvoros tienen intestinos mucho menos largos, 1 o 2 veces,
porque no es necesario
debido a tomar la nutricin, comiendo directo a carne(proteina) y la sangre.
El intestino delgado del ser humano es principal rgano de la produccin de sangre
(Globlos Rojos) y del sistema inmune(ms del 60 % de Linfocitos se produce aqu). As que la longitud
del intestino tiene la suma importancia para la salud y la defensa.
La estructura de dientes en el ser humano: Tenemos 32 dientes, entre ellos slo se encuentran 4
colmillos, los cuales estn destinados para comer carne. O sea 1/8 parte de nuestros dientes ha
evolucionado para ser carnvoro. No somos vegetarianos perfectos. Esto quiere decir, tal vez, que no
habr tanto problema al comer carne, si no la abusa, en un fin de semana u ocasionalmente. Porque
esto ya es una parte de la nuestra cultura.

2. El Agua y el vegetarianismo.
Nuestro cuerpo est constituido en un 60- 70 %, por agua (en el caso de los bebs ms de 80 %). La
falta de agua impide la produccin y la circulacin de la sangre, hormonas, lquidos corporales y la
energa del cuerpo y todo tipo de metabolismo.
El comer vegetales (verduras y frutas etc) naturalmente suministra la suficiente agua. La carencia de
agua llamada deshidratacin es el origen de envejecimiento y miles de enfermedades. Los
vegetarianos tienen una gran ventaja.

3. La Temperatura y el vegetarianismo.
Los pollos tienen 41C centigrados de temperatura del cuerpo. Las vacas y marranos 39.5C. Los gatos
39C., perros 38C., el hombre 37- 36C., armadillos 32C., pescados y mariscos 20C o menos. . Los
vegetales, menos que la de animales. Cada animal tiene el sistema de metabolismo a su temperatura
apropiada. Si no, el metabolismo no funciona eficazmente. Por ejemplo:Grasas, las grasas de pollos,
marranos y vacas no se diluyen ni son absorbidas fcilmente por dentro de nuestro cuerpo a nivel de
la temperatura humana. Cuando baja la temperatura, la de pollo a la humana( casi 4- 5 grados ), la
grasa de pollo se consolida un poco, pero osfo un oco os muy peligroso para nuestra circulacin
sangunea. El sancochado de carne se convierte en la pura geratina en el refrigerador. La geratina no
puede circular en tubos sanguneos.

4. La nutricin y el vegetarianismo.
El vegetarianismo basado en la naturaleza humana suministra toda la nutricin necesaria para
nuestro cuerpo. Por ejemplo: Proteina. El origen de las protenas son los aminocidos, los cuales son
elementos fundamentales para todo ser vivo, que consistituye nuestro cuerpo y el ADN (entidad de
genes). La proteina es la unin encadenada de aminocidos, constituidos por Nitrgeno (N), Carbono
(C), Hidrgeno (H) y Oxgeno (O) Los ltimos dos (H y O) abundan en el aire y agua sobre la tierra.
El Carbono (C) es el Rey de los elementos orgnicos y despus de Hidrgeno y Oxigeno, ocupa el
tercer lugar en el cuerpo humano.

La protena nace del nitrgeno (N), el cual ocupa el 78 % del aire. Este nitrgeno se convierte en
amoniaco por una bacteria Azotobacter, luego el amoniaco se convierte en Ion- Acido Ntrico y es
aprovechado por los vegetales, y se convierte en protena vegetal en ellos. Soya, arroz, maiz, frijoles,
hongos, todos los granos bsicos y cereales, inclusive muchas verduras, tienen muchas proteinas. A fin
de servir para nuestro alimento, esta proteina es mucho ms adecuada y superior para nuestra
naturaleza humana, que la de los animales. Las otras fuentes de produccin de protenas son
nuestro intestino e hgado. Los alimentos que comemos ya tienen muchos aminocidos, con los cuales
dentro de los intestinos trabajan los microbios y enzimas para digerir y absorber esos elementos y
luego el hgado compone las proteinas.

Hay 20 especies de aminocidos, base de las protenas. La medicina y la ciencia nutricional dicen que
de 20 especies, hay 11 como Triptophan, Phenilaranin etc(aminocidos ecenciales). que no se pueden
producir en nuestro cuerpo humano, por tanto hay que tomarlos de afuera, de protenas de origen
animal. Pero esta ciencia no tiene fundamento, ya que en el mundo se encuentran millones de
personas sin comer ninguna especie de carne ni leche y son muy sanas, vigorosas e inteligentes. Las
vacas viven y crecen slo con pasto. Cmo creci su cuerpo tan hermoso ?

Otros componentes importantes para nuestro cuerpo humano son la glucosa, grasa, vitaminas,
minerales y oligoelementos (super-mini elementos, hay 29 especies). El origen de la glucosa es el
hidrato de carbono que abundan en la naturaleza. La grasa, material importante de colesterol y
hormonas, se produce por la glucosa y la protena. La grasa de origen vegetal, como ajonjol, man,
almendra, nueces, coco, etc con su temperatura tambin, es suave y mucho mas sana para nuestro
cuerpo humano. Las vitaminas, minerales y oligoelementos tienen su origen en la tierra (verduras y
frutas) y en el mar (alga marina) y se transforman dentro del cuerpo.
Las vitaminas son una especie de hormonas, protagonistas de trasmisores de las informaciones de la
vida. Los minerales y oligoelementos son los principales elementos nutricionales para las vitaminas y
adems motores vitales de todo el metabolismo. Las pastillas de vitaminas y minerales, de negocio,
son cadveres de la naturaleza. Que ya no se les engaen con ellas ! Toda clase de nutricin se tiene
que tomar por los alimentos, no por pastillas

5. El Sistema Inmunolgico y el vegetarianismo.
A travs del vegetarianismo, se logra un equilibrio del sistema nervioso autnomo (el simptico y el
parasimptico) el fundamento de las actividades de la Vida.. El sistema nervioso simptico
representa la energa de toda la accin fsica y emocional, cuyo oxcoso so IInmn sfross, cnusnnfo do
radical libro y de la destruccin de los rganos, adems destruye, con su hormona adrenalina, el
sistema Inmunolgico. El sistema nervioso parasimptico representa la energa del descanso y domina
los rganos interiores y la circulacin sangunea y hormonal. La modernizacin de la vida, vida muy
agitada y sedentaria, con mucho stress y mucha medicina han causado la disfuncin o destruccin de
este sistema nervioso parasimptico y hasta del sistema inmunolgico.

El sistema nervioso.autnomo (el simptico y el parasimptIco fnmbIon so IInmn oI IIorrIfmo, el
cual controla y domina desde el estado de nimo y depresin, temperatura, circulacin sanguinea y
hormonal, presin arterial, latido de corazn, la menstruacin de mujer, la ereccin del hombre hasta
el crecimiento y la vejez por toda la vida. En la medicina oriental, justo corresponde el simptico
(Yang) y el parasimptico(Yin). Su estado equilibrado so IInmn TnIchI. In el caso de la alimentacin,
sodio (Na), cobre (Cu) representan al simptico (excitacin) y potasio (K), magnesio(Mg), calcio(Ca),
zinc(Zn) etc., representan al parasimptico (relajacin). Estos minerales, unindose con el cloro (Cl), se
diluyen en el agua y son aprovechados por nuestro cuerpo. Las comidas rpidas, carnvoras y
productos transgnicos destruyen este equilibrio del sistema nervioso autnomo- el Biorrtmo de la
Naturaleza.Por ejemplo, cuando consume mucha carne y pollo y pocos vegetales, el cobre(Cu) sube y el
zinc (Zn) baja. En este caso, el carcter del consumidor se convierte en ms agresivo y super-sexual,
una causa de la sociedad violenta. La proporcin del Cu vs Zn es 1 vs 25 en el estado normal. El
carnvoro cambia este estado por completo. El zinc (Zn) se llama mineral sexual que normaliza la
menstruacin, produce espermatozoides y promueve hasta el crecimiento armnico del cuerpo y la
mente. Es importante saber que cuando se halla el exceso del simptico, baja la fuerza del sistema
inmune. Cuando sube la energa del parasimptico (descanso y relajacin) la inmunidad se fortalece.
Esta es la teora fundamental del Dr. Toru Abo, inmunlogo internacional_ mente muy conocido.
Segn su investigacin, el menor consumo de protena (aproximadamente 10 %) representa la mejor
fuerza inmunolgica, es justamente el vegetarianismo. El hombre super-musculoso, comiendo mucha
carne, pescado y pollo, no siemple significa el sistema inmune alto. Los luchadores de SUMO( deporte
nacional de Japn) no alcansan vivir hasta 60 aos de edad mientras el pueblo vive hasta 85.
6. La importancia de la fibras vegetales.
Las fibras vegetales se llaman Mltiple Glucosa Indigerible. Son indigeribles. Por tanto, cuando se
consume fibras vegetales, los intestinos intentan digerirlas con todo su esfuerzo a travs del
movimiento. Este movimiento se llama Movimiento Peristltico. As comienzan a reactivarse los
intestinos y como resultado se produce un buen Pop. El stress, sufrimiento, depresin o el sistema
nervioso simptico paraliza, con su hormona adrenalina, este movimiento peristltico y causa
estreimiento, el cual es origen de toda la clase de enfermedades, inclusive cncer. Una gran mayora
de personas civilizadas sufre de estreimiento. El estreimiento es del simptico(congerar) y la diarrea
es del parasimptico(soltar).
Hay un interesante estudio. Los americanos obran promedio 150- 200g de pop diario. Los japoneses
que gozan de ms longevidad que otros pueblos obran 200- 250g de pop, ms que los americanos. El
EEUU y Japn ocupan el primero y el segundo lugar de la economa mundial(ahora China ocupa el
2do). Sin embargo, los aborgenes de Nueva Zelanda obran 750- 1.000g por da !! Que fantstico !! Que
maravilla !! Los alimentos principales de estos amigos aborgenes son platanos, yuca y frutas de
montaa. Dos veces al ao comen carne de marrano en su fiesta tradicional n fIn do sufrIr, do vomIfo,
nausea y dolor, como una forma de catarsis (descarga). Es muy importante el movimiento peristltico.
Las fibras vegetales, promoviendo el peristaltismo y la evacuacin, luego se convierten en los
alimentos principales para los microbios intestinales, llamados Micro Floras. Dentro de los intestinos
viven mas de 100 especies de 100 billones de Micro Floras, las cuales trabajan para nuestra digestin,
la produccin de heces, clulas madres de sangre, bilis, mucha clase de enzimas, Vitaminas K y
complejo B, adems fortalecen el sistema inmune ( recuerda ? ms de 60 % de linfocitos se producen
en el intestino delgado). La importancia de fibras vegetales no es solo para producir pop sino tambin
es de los alimentos fundamentales para Micro Floras.
Si no consumimos las fibras vegetales, se nos empeora el balance de ambiente intestinal y se ve
dominado por los microbios patgenos y parsitos, causantes de la putrefaccin interna. Sufrimos no
slo de estreimiento y gases sino tambin de la baja defensa inmunolgica. Los antibiticos matan
todo desde los microbios patgenos, micro floras hasta su equilibrio ambiental del intestino y el
sistema inmune. Mucho cuidado !!

7. El Calcio(Ca) y el vegetarianismo.
Hoy on dn os muy ouInr sufrIr do osfooorosIs (aflojamiento de la estructura sea). Cuando pasa
de 40 aos de edad, ms del 60 % de las mujeres, son candidatas a esta enfermedad. As dicen. En
realidad, una gran mayora de personas sufre de artritis, artrosis, espondilosis, hernia discal,
osteoporosis, cncer de huesos etc., con mucho dolor. Cuando se cae de alguna forma en la casa,
enseguida se provoca fractura hasta la cabeza del fmur y la columna. Esto tiene que verse mucho con
la vida sedentaria (falta de ejercicios), tambin con la mala alimentacin, el exceso de carne, pollo,
leche, sus derivados y pocos vegetales. Los nios ya no comen verduras, slo pollo y papa frita nada
ms. La vida est enferma. Las autoridades mdicas y nutricionales, con la voz alta, recomiendan
consumir ms leche. Para que tome ms calcio. El calcio es un mineral sumamente importante para la
produccin de la sangre, dientes, huesos, cabellos y para el crecimiento y el metabolismo en general.

Es una tontera la propaganda mdica ya que en esta poca estamos tomando el Calcio 250- 300 % mas
que las dcadas 1950- 60. El exceso y la mala calidad del calcio de origen animal est provocando esta
situacin trgica. Antes, con poco consumo de leche y queso, no exista osteoporosis. Sabes, de donde
viene el calcio (para el consumo humano) ? Del potasio (K), en especial potasio (K40). Correcto ! El
nmero de atomo de Potasio es 39( K39 ) pero hay otro Potasio de 40. Potasio K40 es una especie de
Potasio que contiene una pequea fuerza de radiacin. Cuando se produce nuestraenerga de vida
llamada ATP (adenosin -triphosfato) en las mitocondrias (fabricante de ATP) de cada clula, se
requieren tres cosas, oxgeno, temperatura y glucosa. El oxgeno y la temperatura vienen de los
ejercicios y la respiracin. Dicho sea de paso, a la clula cancerosa no le gusta el oxgeno ni la
temperatura. A fin de producir la energa de ATP, primero hay que descomponer (dividir) el electrn y
protn de las clulas de glucosa de los alimentos. Potasio K40 se encarga de esta divisin con la fuerza
de radiacn. Si no, no se produce ATP, la energa de la vida. Una vez que se cumple esta tarea, el K40
se convierte en el Calcio(Ca). Esto se llama la frnnsformncIon do Afomo.
El origen del Calcio humano es Potasio K40 que abunda en los granos bsicos, verduras, frutas, hongos
y algas marinas. Cuando no comamos carne ni pollo ni leche en la poca de pobreza, tombamos el
suficiente calcio de los vegetales, por eso tampoco suframos de osteoartrosis ni osteoporosis. El
consumo excesivo de la leche de vaca promueve el desarrollo de cancer( en especial de seno ) e infarto.
La leche es para terneros.

8. La masticacin y el vegetarianismo.
Para comer granos y verduras, se requiere mucha masticacin. La masticacin es muy importante, no
slo para la buena digestin sino una clave para rejuvenecer debido a una hormona de la saliva que se
llama Tialina, que reactiva el cerebro, aumenta la energa del sistema nervioso
parasimptico(relajacin) y el sistema Inmunolgico. La persona que slo come carne, pollo o comida
rpida y tiene la vida muy ocupada casi no mastca, simplemente la traga. Este hbito trae muchas
cosas muy negativas para la salud ya antes mencionadas.

9. Quien tiene el derecho de matar ms de 250 millones de animales cada da ?
El 80 % de la produccin de granos bsicos en el mundo se destina a los alimentos de animales por el
negocio de empresas multinacionales. Para expandir su negocio, ellos destruyen, sin piedad, bosques
silvestres, pramos, lagunas, ros para ampliar la ganadera. Si hay una o dos hectreas, hasta 100
personas pueden vivir con granos, pero con ellas apenas se cran una o dos vacas. En la tierra hay
suficiente espacio para resolver el problema del hambre del mundo. Pero lamentablemente la
voracidad del hombre domina. Todo por negocio. Cada da se matan 250 millones de animales para
nuestros estmagos. Los animales, igual de nosotros, sufren mucho de angustia, miedo y dolor al
momento del traslado y de la matanza. Quien tiene el derecho de matar y provocar tantos dolores y
angustias a los amigos animales ? El matar animales es un crimen, igual que el homicidio. En el
mundo hay muchos, muchos dolores y sufrimientos. No quiero ver ms dolores y sufrimientos, por esa
razn yo prefiero seguir siendo vegetariano.

10. El vegetarianismo cultiva el cuerpo, el corazn y un ser humano, con mucho AMOR, como un ser
vivo amigo del Universo.
A travs de vegetarianismo, uno recibe toda la energa del Universo y participa y se incorpora, como un
miembro de la comunidad de la Naturaleza, en el Movimiento de la Vida del Universo. El ser humano
es una parte de la Naturaleza. Recuerdas? La salud es unin de la vida con la Naturaleza. El origen
de la crisis en que el ser humano enfrenta actualmente en la salud, en la vida y en el medio ambiente
comenz a vivir fuera de Naturaleza, como si vivieran los peces fuera de agua. Eso ocurri no hace
mucho tiempo, hace un poco ms de 60 aos, despus de la II Guerra Mundial (1931- 1945). Despus
de la guerra, sobraron millones de toneladas de armas qumicas, eso se convirti en agroqumicas. Los
miles de tanques de guerra se convirtieron en tractores agrcolas.
Todas las empresas multinacionales agroqumicas farmacuticas actuales dedicaban en esa poca de
guerra al negocio de la muerte. Y siguen su negocio, destruyendo la Madre tierra y las vidas de todos
seres vivientes del planeta.. No hay que olvidarse de este punto en la historia oscura de la humanidad.
Por esa razn vale tanto mencionar la importancia de la Agricultura Orgnica Natural y como de
recuperacin de las Vidas del Universo. Ya que una causa ms grande del deterioro de la salud
humnnn y do In fIorrn os oI orIgon do In AgroqumIcn. Mucho qumico y mucho veneno contra la vida.
La vida nace de la vida, crece en la vida y regresa a la vida de la tierra al morir. El vegetarianismo
cultiva el cuerpo, el corazn y un ser humano, amigo del Universo.
Referencia I, Dos flores grandes en el vegetarianismo: Macrobitica y Gerson Center
AquI rosonfnmos os IIoros doI vogofnrInnIsmo, muy influyentes en la gente, pese a que en el
mundo hay muchas corrientes del vegetarianismo como una cultura tradicional de los pueblos.
Especialmente es muy interesante conocer las comidas tradicionales de la India y los pases rabes.
Sin embargo, por mi ignorancia no las puedo mencionar. La Macrobitica tiene su origen en Japn.
Su fundador es el Maestro Yukikazu Sakurazawa (conocido como Jorge Ozawa). La Macrobitica se
conoce como una Alimentacin de Longevidad o del Universo. Gerson Center fue fundado por el Dr.
Max Gerson en Tijuana, Mexico. Ambas, basados en la Agricultura Orgnica, son famosas en el mundo
como Terapias Alimenticias. Aqui no mencionar el detalle. Solo presento su mtodo o filosofa. Si est
interesado, lea





La Macrobitica Gerson Center
1. Hombre y Tierra inseparables 1 Comidas sin Sal
2. Comer todo, de raz a hoja 2. Sin grasa sin proteina de animales
3. Respetar el cclo y estacin 3. Una gran cantidad de Jugos de verduras
4. Importancia de masticar (pj. 100Kg de zanahoria 60Kg de manzana
5. Balance de Yin y Yang en por mes por persona)
Alimentos 4. Granos y cereales, papas, frijores, verduras
6. Pocas frutas y la suficiente Sal marina Frutas, algas marinas, frutas secas
5. Prohibicin de licor y tabaco
Respecto a estos dos mtodos, podramos decir la nica cosa:
El resultado teraputico de La Macrobitica Guerson Center, parece, igual. A pesar de que en el caso
de la Macrobitica, casi sin frutas, casi sin comida cruda( en Macrobitica no hay ensalada ), mucha
sal(marina), muchos cereales y granos y en el caso de Guerson Center, con muchas frutas, comidas
crudas, cero sal y pocas cereales y granos. Las cosas comunes son:
Agricultura Orgnica y el Vegetarianismo.
Referencia 2. Qu dicen los Maestros sobre los carnvoros ?
Mahatma Gandhi
No comer carne constituye sin la menor duda una gran ayuda para la evolucin y la paz de nuestro
espritu. Siento que el progreso espiritual nos demanda el que dejamos de matar y comer a nuestros
hermanos, criaturas de Dios.
Pitgoras
Mientras los hombres continen masacrando y devorando a sus hermanos, los animales, reinar en la
tierra la guerra y el sufrimiento y se matarn unos a otros. Una dieta vegetariana nos proporciona
energa pacfica y amorosa y no slo al cuerpo sino a nuestro espritu.
Leonardo Da Vinci
Llegar un tiempo en que los seres humanos se contentarn con una alimentacin vegetal y se
considerar la matanza de un animal como un crimen u homicidio.
George Bernard Shaw
Los animales son mis amigos. Yo no como mis amigos. Somos las tumbas vivientes de animales
asesinados. Cmo podemos esperar que este mundo alcance la Paz ?
Albert Einstein
Yo soy un ferviente seguidor del Vegetarianismo por principio. Ms que nada por razones morales y
ticas. Yo creo firmemente que un orden de vida vegetariana, simplemente por los efectos fsicos,
influir sobre el temperamento del hombre de una manera tal que mejorar en mucho el destino de la
humanidad
Leon Tolstoy
Si un hombre aspira sinceramente a vivir una vida ms amorosa y espiritual, su primera decisin
debera de ser la de abstenerse de matar y comer animales.
San Francisco de Asis
Cmo podis asesinar y devorar despiedadamente esas adorables criaturas que mansa y
amorosamente os ofrecen su ayuda, amistad y compaa.
Buda
Amad a todo ser viviente y pacificad vuestros espritus dejad de matar animales: he ah la verdadera
prueba de religiosidad pus el verdadero sabio y hombre de Dios no slo no matar ni comer a
ninguna criatura sino que amar, conservar y potenciar la vida en todas sus manifestaciones.
Jess
En verdad os digo, aquellos que participan y contemplan las ganancias que se obtienen lastimando a
una de las inocentes criaturas de Dios, no pueden ser justos, ms an tampoco les es permitido tocar
las cosas sagradas, o incluso acercarse a la mesa del Seor, ni pueden ensear los misterios del Reino.
Pero os digo que aqellos cuyas manos manchadas con sangre o cuyas bocas estn contaminadas con la
carne de criaturas inocentes, no son dignos de la vida en este mundo ni en el mundo venidero. (....)
o mnfnrs, uos Ios dn n fodn In vIdn y Io quo ios ha dado no debe el hombre arrebatarlo. Pus en
verdad os digo que de una misma Madre procede cuanto vive sobre la tierra. Por tanto quien mata
mata a su hermano. (....) y la carne de los animales muertos en su cuerpo se convetir en su propia
tumba. Pus en verdad os digo que quien mata se mata a si mismo y quien come de la carne de los
animales muertos come el cuerpo de la muerte. (...) No matis, ni comis la carne de vuestra inocente
presa, No sea que os convirtis en esclavos de Satn. Pues es el camino de los sufrimientos y conduce a
la muorfo. Obodocod, or fnnfo, Ins nInbrns do Ios MIrnd, os ho dndo fodn hIorbn quo lleva semilla,
sobre la faz de toda la tierra, y el rbol, en el que se halla el fruto de una semilla que dar el rbol. Esto
ser vuestro alimento. El Evangelio Esenio de la Paz.
Charles Darwin
El amor hacia todas las criaturas vivas es el atributo ms noble del hombre.

Tres Peligros del Vegetarianismo:
Aqu menciono tres peligros del vegetarianismo: Peligro de los Alimentos Blancos, Peligro de los
Productos Transgnicos y Peligro de utilizar la Microonda. Aunque estos peligros son no slo para el
vegetarianismo sino tambin para toda clase de culinaria. Los explico con la mayor brevedad posible
dado que para cada tema respectivamente se requiere varias pginas y se complica la vida ( de autor ).

El peligro de los Alimentos Blancos (Procesados y Refinados):
Los alimentos blancos procesados como la harina blanca de trigo o el arroz blanco etc. son
potencialmente peligrosa. A travs del procesamiento, se les quita toda la nutricin importante para
nuestro cuepo como la de proteinas, fibras vegetales, vitaminas, minerales y oligoelementos. Solo
queda almidon. A pesar de que es cmodo para cocinar e industrializar, se pierde todo valor precioso de
la vida que te ofrecen los vegetales. Tambin no hay que olvidarse de que en el negocio de la
importacin y la exportacin siempre se utilizan muchas insecticidas peligrosas y radiaciones.

Bueno, comenzamos con la harina blanca de trigo. Ella se utiliza para producir pan, pasta, piza, torta,
galleta, dulces de todo tipo, uno de los principales alimentos de la vida moderna. El trigo silvestre e
integral goza de toda la nutricin maravillosa hasta el 10 % de proteinas, de gliadina y glutenina,
muchas fibras y vitaminas y minerales. En el caso del arroz integral, adems contiene 19 veces ms
energa potencial (Caloras) que el arroz blanco. Nos alimenta ms que suficiente con poca cantidad.
Los alimentos bInncos son cnusnnfos do Comor Mucho con sus dofocfos nufrIcIonnIos y resulta la
obesidad. Ms adelante te espera la vida sedentaria, el desbalance del sistema nervioso autnomo
(simptico y parasimptico) y sfross, depresin, diabetes, cancer y ya sabes ? la proxima ruta. Por
donde vas a caminar ? ( o no camina ? si acaso). Pero, a veces cuando comemos el Sushi, mejor comer
con el arroz blanco !

Los alimentos blancos refinados como el azcar blanco, la sal blanca de mesa, son refinados por la
industria. Para el procesamiento de la refinacin del azcar y sal, se utizan dos mtodos principales: el
mtodo fsico centrfugo y el otro qumico Resina Permuradora de Iones. Primero la mquina
centrfuga, con la mayor velocidad, quita las impurezas y residuos del jugo de los vegetales ya
exprimidos de caa de azcar, remolacha, nabos de azcar, etc. o de la sal marina, desbaratando las
molculas de cada uno, un proceso de purificacin industrial de azcar y sal.

En el prximo proceso se utiliza la mquina de Resina Permuradora de Iones. Su objetivo es quitar el
color natural de las materias (para blanquear) y las purifica ms como un puro cristal qumico del
azcar y la sal (NaCl). En este proceso se utiliza muchos venenos qumicos, los cuales las autoridades
mismas reconocen como venenos como Stirol, Di-vini-venzol, Denso-Acido-Sulfrico, Acido Metacril,
Clorometil, entre otros. Fuertes Venenos. Es muy posible que se infiltren venenos en los productos. En
el caso de la Sal, se utilizan venenos semejantes.

Los problemas radican en lo siguiente: A travs de la mquina centrfuga, se desbaratan o se
destruyen las molculas de cada materia prima.. Las molculas (clulas) desbaratadas no slo no
tienen vitaminas y minerales sino que quedan como un puro producto industrial, ya no son naturales,
por tanto muy dificil de ser aprovechadas por nuestro cuerpo. Por ejemplo, la Vitamina C, famoso
antioxidante. Para que se aproveche y se absorba por nuestro cuerpo, ella necesita un apoyo
nutricional. Son minerales, originados en la tierra como hierro, fsforo, potasio, sodio, cobre etc. Sin
acompaarse de los minerales, la Vitamina C. no funciona. Es importante consumir limones y frutas,
no las pastillas de la industria. Esta pastilla no slo no sirve para evitar la gripe o el cncer, sino
tambin hace mucho dao para la salud por sus babosos residuos. No se engae! Adems la pastilla
de Vitamina C. (un cristal de VitaminaC) se produce por las pnns frnnsgonIcns on In IndusfrIn. !n
doble trgico cadver de la naturaleza ! Miserable !

Toda la unin de los tomos, molculas, clulas, rganos, conjuntos apoyados por otros elementos
constituye un cuerpo hermoso de la Naturaleza. La Resina Permuradora de Iones empuja hasta el
mximo este proceso de la purificacin qumica y la cristalizacin molecular del azcar y la sal, por
supuesto con mucho veneno, resulta que ellos son mornmonfo productos qumicos de la industria.
Ya sabes, el consumo de estos productos y su destino, uuuhhhaaa ....al camposanto ! . Mucho cuidado
con el azcar blanco y la sal refinada ! Debemos utilizar la cantidad mnima de la miel de abeja o la
panela orgnica y la suficiente sal marina para nuestra comida.

El peligro de los productos transgnicos:.
La tecnologa transgnica, la manipulacin gentica de las semillas, se ha desarrollado desde las
dcadas 1960. Es una tecnologa macabra y diablica ya que con ella se ha amenazado enorme e
inimaginablemente la seguridad de nuestro alimento, la salud y el medio ambiente en el mundo. Por
ejemplo, una especie de semilla de maz que es vulnerable a la mucha lluvia, con lo cual se enfrenta
una situacin floja en la produccin. En ese caso, se mezcla los genes de algn pescado para que resista
ms al agua. Cuando tiene la debilidad con las plagas o gusanos, se mezcla en la semilla de maz los
genes de alacranes. Para matar todas las yerbas, menos el producto transgnico, con insecticidas vivas
de bacteria. Increble.

Las tecnologas que se utilizan para esto son muy sofisticadas y super-delicadas y an hay muchas
dudas e incgnitas biolgica, moral, tica, ambiental, poltica y tecnologica -mente tambin.. Para
producir las semillas transgnicas se utilizan generalmente los microbios, bacterias o virus. Ya no hay
frontera entre vegetales y animales como Dios ordenaba. Esto es el Nacimiento de los Demonios en
nombre de la Salvacin del Ham_bre del Mundo ! un puro Negocio. El que domina las semillas,
domina el mundo.Los impactos que van a dar al medio ambiente, a la salud humana y animales y a las
vidas de todo el planeta son muy sutiles e incalculables. Es cierto que estas semillas demoniacas
acabarn con las semillas tradicionales y dominarn por completo el mundo de la Naturaleza, lechos
de todas las Vidas del Universo. En realidad desde hace 20 aos el famoso F1 (la primera generacin
de semilla de hbrido, estelirizada hecha con la manipulacin) domina el mundo.

Antes en Amrica Latina tenamos por lo menos 2500 especies de semillas del maz, ahora, sabes ?
quedaron apenas 20 hbridos dominantes. Los campesinos tienen que comprar cada ao las semillas de
F1 de las compaas multinacionales. Porque las semillas de F1 son esterilizadas, no producen otro
ao. Muy dbil y peligroso enfren_ tarse al cambio climtico y biolgico en la tierra.

Estas semillas diablicas estn dominando todo, no slo el maz, sino el trigo, el arroz, el man, el frijol,
el tomate, la yuca, el platano hasta el algodn y la palma. No slo en el campo de vegetales, sino en los
animales, como vaca, cerdo, pollo, pato, hasta 50 espe_ cies de pescados, hasta ahora, como atn, pargo,
salmn y mariscos como oreja marina.
........Cmo te sientes, con esa manipulacin ?
Hay miles de forma macabrosas de esta tcnica en nombre del MojornmIonfo gonofIco, on In cunI on
ronIIdnd no hny conconso nI confroI nhorn so ufIIIzn or In modIcInn gonofIcn. Por ejemplo, a fin de
producir un hgado humano en caso de cncer de hgado o insuficiencia heptica se utiliza el hgado de
marrano con la tecnologa de clon.

El impacto sobre la salud humana y animal es muy preocupante. Este tipo de semillas manipuladas y
degeneradas, sin frontera, produce un nuevo tipo de protenas dosconocIdns or nuosfro cuoro. Muy
probablemente le podra provocar no slo una alergia persistente sino una deformacin gentica en
muchos rganos hacia el futuro. Muy preocupante por las prximas generaciones. Esa preocupacin se
hizo una realidad. En 1989 se murieron 39 personas y 4000 personas hospitalizadas en los EEUU por
el consumo de un suplemento alimenticio genticamente manipulado de Triptophan, un aminocido
esencial, cuyo fabricante era una compaa japonesa Showa Denko. Supuestamente en el proceso de la
manipulacin no poda eliminar algn elemento de residuo delicado o algn virus en la produccin. Eso
provoc ese incidente. Mucho cuidado con ese tipo de tecnologa ! Mientras se desarrollan ms la
ciencia y la tecnologa, se aleja ms nuestra vida de la Naturaleza. Recuerdas ? La salud es la
Unin de la Vida con la Naturaleza. Ahora hay que pensar en la salud con ms seriedad, la salud no
slo tuya, sino la de los vegetales y animales y la de nuestro planeta.

El peligro de usar Microonda:
El usar la microonda para cocinar es muy cmodo. Pareca que era una revolucin culinaria. Apen
algunos minutos, se calienta y se cocina cualquier cosa.En los supermercados venden muchas cosas ya
precocinadas, slo para calentar no ms. El mecanismo de calentar tan rpido es por un rayo del
campo elctro magntico de radiacin. Esa radiacin destruye y descompone las molculas de los
materiales y en ese momento se genera la energa febril y se cocina. Cmodo para nuestra vida
agitada.En las dcadas de los 1960- 70, haba mucho problema ya que cuando abrimos la puerta de
microonda, haba fuga del campo elctro-magntico Eso provocaba hasta el cncer de Leucemia, de
senos y de tiroides. A partir de los 80, se corrigi esa mala fabricacin.

Sin embargo, el problema no slo es eso sino que la radiacin que emana destruye y cambia las
molculas de aminocido ! en el de . In In nnfurnIozn on gonornI oxIsfo oI fIo !. II fIo ,
existe pero muy poco como cnusnnfo do vojoz, como las arrugas, las manchas, el endurecimiento de
tejidos, hasta Alzheimer, provocando el beta -amiloide. Sin embargo, segn los ltimos estudios, en los
cerebros do rnfonos, oxIsfo relacionado con Esquizofrenia. En sus testculos se compone la
testosterona ( hormona mnscuIInn or , fnmbIon on AIomnnIn so doscubrIoron on Ios quosos
maduros y en el aroma del caf. Sin embargo, no hay duda de que el amInocIdo fIono roIncIon con
las enfermedades de la vejez. Si quieres ser mas arrugado y viejo, use la microonda.

Por ltimo, hay un estudio sobre el movimiento de tomos. Cuando pasa por microonda, el electrn del
tomo se mueve a la derecha. El electrn se mueve a la izquierda de acuerdo con el eje inclinado leve
izquierda de la tierra. Aparentemente la fachada del tomo se ve igual como antes, pero en su interior
hay cambio de movimiento. Eso, pro_ vocado por microonda, an no se sabe qu significa. Pero puede
haber algo.en ms ade_ lante. La alimentacin es importante, por eso debemos estar cuidadosos pero
flexible tambin. Aunque comamos cualquier cosa, sin abusar, siempre estaremos sano y feliz. Es una
enseanza del Maestro de la Macrobitica.Fin, gracias !!