Programa Tutorial Econmicas+Vos - Ambientacin a la vida universitaria - Universidad de Buenos Aires - Facultad de Ciencias Econmicas

Programa Tutorial

Orientacin a la vida universitaria

x
Universidad de Buenos Aires Facultad de Ciencias Econmicas Subsecretara de Planificacin Educativa

Director del Programa Econmicas ms Vos Miguel Marzullo Autora Viviana Snchez Negrette Diseo de tapa e interior Martn Gallo

Indice

Introduccin ........................................................ 3 Programa Tutorial E+V ...................................... 4 Modalidades de comunicacin con tu tutor ....... 4 Ambientacin ...................................................... 5 Lleg la hora de estudiar! .................................. 7 Cmo se aprende? ............................................. 10 Planificacin del tiempo .................................... 12 Se aproximan los exmenes?............................ 17 Referencias bibliogrficas ................................. 19

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Introduccin
Querido alumno: Hoy comenzs a recorrer un nuevo camino, abrs la puerta de una nueva etapa en tu vida, muy importante sin dudas, en la cual sos el protagonista de tus propias decisiones. Esto implica para vos mucha responsabilidad ya que ests construyendo tu propio futuro y en esta construccin estas eligiendo el mejor de los recursos: el estudio de una carrera universitaria. A veces sentirs dudas con respecto a tus elecciones, dudas en relacin a tus posibilidades frente a este gran desafo, incertidumbre acerca de lo que esta gran organizacin que significa la universidad pueda depararte y esto no significa inseguridad, ms bien significa ser conciente del cambio que se avecina. La Facultad de Ciencias Econmicas conoce de las implicancias de esta etapa por la que ests tansitando y te acerca las estrategias que puedan facilitarte los estudios y adems un aspecto quizs anterior a empezar a estudiar: facilitarte la insercin a la vida universitaria, esto significa que puedas desenvolverte con mayor comodidad y naturalidad en el ambiente universitario, que aprendas el oficio de ser estudiante universitario, es decir que puedas aprovechar de todos los recursos de los que dispone la universidad para vos y de los que vos mismo tens o pods desarrollar. Esta gua es parte del Programa Tutorial Econmicas +Vos y tiene como finalidad hacerte conocer aquellos aspectos que consideramos importantes sobre la universidad y proporcionarte estrategias e instrumentos que seguramente te sern de utilidad en este primer ao de estudio y a lo largo de tu carrera. Esperamos que tengas muchos xitos, estaremos a tu disposicin para que lo logres. Programa Tutorial Econmicas+Vos

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Programa Tutorial Econmicas + Vos

Quin es tu tutor? Es un profesor de la universidad que tiene la misin de acompaarte en todo tu primer ao de cursada, l es quien se acercar a vos para preguntarte cmo te est yendo y cules son tus temores o dificultades, para darte una mano y encontrar conjuntamente la solucin a tus dudas y problemas. Este profesor tambin fue alumno y conoce los inconvenientes, las dudas, los conflictos por los que puedas estar atravesando o que es muy probable que atravieses y puede pensar con vos cmo resolverlos o anticiparte a esas situaciones para prevenir futuros problemas. Para qu te pods contactar con tu tutor? En algunos casos los estudiantes se contactan con l por ejemplo porque necesitan algunas precisiones con respecto a cuestiones administrativas que no tienen muy en claro, presentaciones, declaracin jurada, cundo y cmo se presentan. Los estudiantes tambin se contactan con sus tutores por cuestiones que tienen ms que ver con las dificultades que se presentan a la hora organizar los tiempos de estudio o en la dificultad de no saber cmo se estudia cuando la cantidad de contenidos se ha elevado enormemente en relacin al secundario. Otras veces, los estudiantes consideran que no cuentan con la metodologa adecuada para interpretar la informacin, discriminar lo importante de lo que no lo es o para organizar y relacionar la informacin. Otro motivo por el cual muchos alumnos se comunican con su tutor es porque el enfrentar la situacin de examen les provoca mucha incertidumbre, miedos o la sensacin de que no los ha preparado correctamente o que no va a poder abordarlos y es muy importante que alguien que ya ha transitado esa situacin pueda orientarlos para encontrar las mejores claves para superar exitosamente esa circunstancia puntual. En todos estos casos el tutor junto con vos buscarn la manera para que estudies de una forma ms eficiente, para que realmente aprendas y logres mejores resultados.

Aunque a veces la dificultad no est propiamente en los estudios sino ms bien en otras cuestiones que pueden ser por ejemplo de ndole econmica, social, de salud que pueden estar incidiendo en tus estudios. Tambin en estos casos es recomendable que le transmitas a tu tutor tus preocupaciones o tus impedimentos para ver cmo afrontarlos y evaluar si hay alguna instancia dentro de la universidad en la que puedas acceder a beneficios o servicios mediante los cuales puedas superar tus dificultades. Qu puede hacer un tutor por vos? El tutor en esta etapa va a trabajar junto con vos para que puedas desenvolverte autnomamente en el mbito universitario. Su funcin no ser en ningn caso hacer las cosas por vos u ofrecerte la solucin inmediatamente sino que te orientar para que seas vos mismo el que busque diferentes alternativas y encuentre la solucin ms adecuada para cada inconveniente que se te presente. El objetivo es que te prepares, como un aprendizaje suplementario, a enfrentar las diversas circunstancias que se te presenten en el futuro y cuentes con los instrumentos necesarios para ello.

Modalidades de comunicacin con tu tutor

Las reuniones de Orientacin a la Vida Universitaria son una gran oportunidad para que lo conozcas y l te conozca y sepa de tu situacin para poder hacerte un mejor acompaamiento a lo largo del ao. Luego, mensualmente, l te convocar a una reunin grupal con todos sus tutorandos, para tratar temas comunes en los que es importante el intercambio de experiencias y tambin te invitar a reuniones individuales para tratar especficamente temas relacionados a tus necesidades particulares. Un recurso muy importante para tu comunicacin permanente con tu tutor es a travs de la plataforma virtual que te ofrecemos mediante la cual podrs acceder a un foro en los cuales podrs participar de diferentes temas de debate que vos, tu tutor o alguno de tus compaeros de la tutora puedan instalar a fin de intercambiar dudas, preocupaciones, experiencias, logros, frustraciones en lo relativo a los estudios. Tambin podrs comunicarte por chat o por mail privado en aquellos casos en que sea importante mantener la confidencialidad de tus inquietudes.

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Cmo te pods contactar con tu tutor? Seguramente ya has recibido la asignacin de un tutor y es muy posible que l ya haya tomado contacto con vos. En ese caso, para comunicarte con tu tutor ingresars a virtual.econ.uba.ar, con usuario y clave utilizada para ingresar a las aulas del programa Econmicas+Vos. Usuario: Nro. de dni Clave: Nro. de dni (si modificaste la clave ingresars con la clave que seleccionaste). Tens asignado tutor pero no pods ingresar a la plataforma qu hacer en ese caso? Mandanos un mail a tutorial@econ.uba.ar con asunto: Verificar datos con los siguientes datos en su interior: Nombre y Apellido Nro. de dni, Nombre del tutor asignado Verificaremos qu pudo haber entorpecido este intento y te mandaremos una respuesta. Todava no recibiste ninguna asignacin de tutor cmo pods contactarte con l? Mandanos un mail a tutorial@econ.uba.ar con asunto: Asignacin de tutor con los siguientes datos en su interior: Apellido y nombre, Nmero de dni, Sede en la que curss Te responderemos con la asignacin de tu tutor. Una vez que te enviemos la asignacin podrs ingresar al aula virtual a travs de distancia. econ.uba.ar, pondrs como usuario tu nmero de dni y la contrasea tu nmero de dni de corrido sin puntos en ambos casos. De esta manera ingresars al aula virtual de tu tutor y te podrs comunicar con l a travs de este medio.

Ambientacin
Universidad de Buenos Aires1 Algunos datos histricos La Universidad, que comenz hacia fines del siglo XII, siendo nicamente una corporacin de maestros, abra ante ella un campo ilimitado, caracterizado por la pluralidad de ideas de grupos interesados en la creacin, transmisin y conservacin de conocimientos. Con siglos de tradicin en sus espaldas, en el ao 1821, a cinco aos de la declaracin de nuestra independencia, nace la Universidad de Buenos Aires. Los estudiantes de la Facultad de Ingeniera fundan en el ao 1894 el primer centro de estudiantes del pas, que tom el nombre de la lnea recta . En el ao 1905, trece aos antes del movimiento reformista de Crdoba, irrumpi la primera gran agitacin estudiantil; los estudiantes reclamaban la constitucin de Consejos Directivos formados por profesores que deban ser renovados peridicamente, en reemplazo de las estructuras oligrquicas y vitalicias existentes que ponan en manos de las corporaciones el gobierno de la Universidad. El movimiento logr un nuevo Estatuto Universitario en 1906, el cual puso el gobierno de la Universidad en manos de los profesores. Y el 7 de octubre de 1908 el Consejo Directivo de la Facultad de Ingeniera dispuso que un representante del Centro de Estudiantes se incorporara al Consejo Directivo. En 1918 se inici el movimiento reformista en la ciudad de Crdoba. Los estudiantes pugnaron por la autonoma universitaria, la libertad de ctedra y el cogobierno. Los principios de la Reforma muy pronto conmovieron al mundo entero extendiendo su influjo por toda Amrica y Europa. Concebida como un proceso en permanente realizacin y no como el resultado final, sigue hoy su ideario identificado con el saber y la justicia saber que no es mera ciencia o tcnica sino que se conduce ticamente, y justicia que contempla los valores sociales y humanos. En 1923, la uba adopt un nuevo estatuto, de inspiracin reformista.
1 Mastache, Anahi, Alejandra Muga, Julia Denazis. Estudiar en la Universidad. Universidad de Buenos Aires. Ingreso, permanencia y egreso de la Universidad. Proyecto: Apoyo acadmico para ingresantes. Fragmento -Adaptacin

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La Reforma Universitaria es un proceso dinmico. Su propsito es crear un nuevo espritu universitario, devolver a la Universidad, conciente de su misin y de su dignidad, el prestigio perdido. Al efecto, es imprescindible la intervencin de los estudiantes en el gobierno de la Universidad. Ellos y solamente ellos representan el mpetu propulsor, la accin capaz de remover la inercia, y evitar el estancamiento. Ideario de la Reforma An permanecen vigentes en nuestra Universidad los principios que constituyen el ideario de la Reforma: Cogobierno Con la participacin de los estudiantes que fortalecen y renuevan sus energas; de sus docentes,que ensean y aprenden en un marco de respeto constituyendo su respaldo intelectual y moral; y de sus graduados, que permanecen en comunicacin, actualizacin y reinsercin permanente. Autonoma Representacin democrtica Concursos docentes con garantas serias Supresin de discriminaciones polticas Ingresos presupuestarios propios Libertad de ctedra El rol del estudiante de la uba De acuerdo con lo que surge de lo dicho previamente sobre las Universidades en general y sobre la uba en particular, se espera de los estudiantes no slo que estudien (lo cual, por supuesto, se da por sentado) sino que adems participen de la vida universitaria. Participar de la vida de una Universidad Nacional quiere decir, en primer lugar, votar para elegir representantes en los Consejos Directivos y en los Centros de Estudiantes. Es decir que participar supone tambin informarse y elegir con conciencia. Pero el rol ciudadano, al igual que a nivel pas, no queda en el voto; se abre a la participacin

activa en las agrupaciones existentes o en la creacin de nuevas. La uba espera que, poco a poco, te vayas incorporando plenamente a esta vida estudiantil ciudadana Es importante ahora que te dediques a recorrer la sede en la que comenzs tus estudios, que reconozcas sus diferentes sectores: administracin, biblioteca, sala de profesores, centro de estudiantes, secretaras y averiges all sobre los trmites que se deben realizar, lo horarios, requisitos, beneficios o los servicios que puedan ofrecerte. Tambin es importante prestar atencin a los carteles instalados en la sede en ellos puede hay informacin que puede resultarte necesaria o til y favorecer tu mejor desenvolvimiento. Tambin es importante saber cmo se distribuye la numeracin de las aulas, a dnde recurrir para conseguir los materiales o los apuntes necesarios para cada materia y otras dependencias como fotocopiadoras, bar, etc. para lograr una mejor adaptacin al ambiente.

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Lleg la hora de estudiar!

Seguramente te previnieron que la cantidad de contenidos para estudiar aumenta considerablemente en relacin al secundario y no solo la cantidad, tambin la complejidad es mucho ms elevada. Qu gran desafo! Veamos entonces qu hay que tener en cuenta para preparar antes de empezar a estudiar, aqu van algunos puntos a tener en cuenta. Formacin de hbitos de estudio Sin dudas el ingreso a la universidad significa un cambio importante en diferentes niveles: personal, social, formativo, y estos cambios tambin implican nuevas formas de afrontar esa nueva realidad. A veces los recursos con los que contbamos en el nivel medio pueden ser de ayuda y otros no, y habr que hacer un proceso de seleccin y de reelaboracin de lo que consideramos nuestras habilidades que nos permita asumir las nuevas exigencias del nivel universitario. Para ello tenemos que replantearnos desde lo ms bsico, como puede ser dnde estudiamos, cundo estudiamos, cmo estudiamos y hay una pregunta muy importante que le va a dar mayor sentido e intensidad a nuestros esfuerzos que est relacionada con el para qu estudiamos. Esto significa: a dnde nos va a llevar este camino que empezamos a recorrer. Quiero ser contador, actuario, economista, licenciado en sistemas, administrador? Tengo que poder ver como posible la realizacin de mi profesin, tengo que plantearme un plan donde cada materia va teniendo su lugar como un eslabn necesario para ver mi proyecto hecho realidad, que cada conocimiento va a ser necesario en mi desempeo profesional, que cada esfuerzo que realice tiene mucho sentido en el marco de mi proyecto. Es importante visualizarme personalmente, desempendome como profesional, viendo cmo afronto y resuelvo las diferentes instancias que se vayan presentando en mi quehacer y cmo los saberes que voy adquiriendo van generando un soporte que me permitir tener xito. Para el logro de mi plan deber efectuar cambios que tornen ms eficiente mi trabajo de estudio, que me permitan una mejor concen-

tracin; con lo cual no sin esfuerzo, pero si con menor esfuerzo consiga mejores resultados y logre obtener conocimientos a largo plazo, que me permitan acceder a otros nuevos o de mayor complejidad. Para esto es necesario prestar atencin a la formacin de hbitos de estudio, para lograr que se forme una rutina del estudio, as como aprendimos a lavarnos las manos antes de alimentarnos, que en un momento de nuestras vidas cuando ramos pequeos no nos sala naturalmente y que fue incorporado hasta que nos resulta difcil empezar a comer si no lo hacemos. El estudio necesita tambin ser incorporado como una rutina con una frecuencia diaria. Para que esta decisin de estudiar pueda llevarse a cabo debemos revisar: Dnde estudiamos? El lugar de eleccin debe estar situado en un espacio en el que pueda tener algn manejo del entorno: para algunas personas esto est relacionado con una habitacin, con un escritorio, con una biblioteca y todos los materiales a mano. Para otros a salvo del telfono que suena o diferentes familiares que se desplazan por la zona de estudio, prefieren ms bien estudiar en una biblioteca o en una confitera donde si bien hay bullicio, se da el llamado ruido blanco, este es un ruido constante que no interfiere finalmente en la concentracin de muchas personas. Esto significa que debemos observar en qu lugar puedo concentrarme mejor, evitar estudiar en una cama o en un silln que invite a la somnolencia. La posicin corporal que debemos adoptar es en un lugar cmodo pero que me permita tener una postura corporal predispuesta al trabajo. En relacin a las condiciones ambientales del lugar de estudio ste debe estar bien iluminado, ventilado, ni caluroso, ni muy fro para que nuestro cerebro slo se ocupe de estudiar y nuestra concentracin no sea interferida por estas cuestiones. En el lugar que determinemos ser importante contar con los recursos materiales necesarios para desempearnos sin tener que levantarnos permanentemente para buscar un elemento, esto es apuntes, carpetas ordenadas, bibliografa, el programa de la materia, calculadora, lpices, biromes, resaltadotes, hojas para realizar resmenes o grficos de lo que se est estudiando, etc.

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Esto significa, que previamente a ponernos a estudiar debemos reunir estos materiales y quitar de la vista otros pertenecientes a otra materia ya que podra convertirse en un posible distractor. Esto har que nuestra actividad mental ya vaya enfocndose en la actividad que vamos a realizar y no se distraiga. Tenemos que saber que nuestro cerebro no est preparado para atender a dos focos a la misma vez, sino que atiende alternativamente a dos o ms focos por frecuencia de tiempo muy pequea. Por lo tanto, es importante disminuir al mximo todos los estmulos que puedan interferir en el procesamiento de la informacin ya sea reenfocando nuestra atencin (distrayendo) o involucrarnos en alguna actividad que no tenga que ver con el estudio. Por este motivo mientras se estudia no se debe escuchar radio o msica o ver televisin, es preferible bajar el timbre de nuestro telfono y atender los llamados o chequear o responder nuestros mails una vez que hemos terminado nuestra sesin de estudio diario. En cuanto al entorno social o familiar es importante rodearnos de gente que tenga los mismos objetivos: estudiar, recibirse, ya que sern una fuente de estmulos privilegiada con quienes socializar los objetivos, las dificultades y encontrar alternativas de solucin a los problemas por los que debamos atravesar. En el orden familiar ellos deben ser concientes de la necesidad personal de preservar un lugar para el estudio, no ser interrumpidos, sin una razn lo suficientemente justificada, que se atravesar por momentos del estudio ms demandantes que otros y quizs no se pueda tener la misma participacin en la vida familiar que en otros momentos, hacindoles saber de la importancia, que an as ellos, tienen para el estudiante. Cundo estudiamos? Qu momentos del da son los ms adecuados para estudiar? Las primeras horas del da desde las 7 de la maana y hasta las 11 horas y desde las 17 y hasta las 20 horas por la tarde son las horas ms adecuadas para nuestro organismo para la actividad intelectual. Se debe tratar de no localizar la actividad del estudio en horas de la noche y dejar ese espacio para un buen descanso, momento en el cual nuestro cerebro se dedica activamente al procesamiento de la informacin recogida durante el da y provee las condiciones para tener un buen rendimiento al da siguient.

Para lograr un buen hbito de estudio debemos lograr una rutina diaria de estudio. En esta revisin de los hbitos de estudio veremos que para aprender nuevos hbitos, debe-mos desaprender los anteriores y verificar de los nuevos su nivel de utilidad y los resultados que obtenemos a travs de ellos. Por lo tanto, no es un proceso que podamos hacer de un da para el otro, sino que se ir desarrollando a medida que vayamos entrenndonos en la tarea del estudio universitario. En este punto los tutores estarn a tu disposicin para reflexionar sobre estos temas conjuntamente si se presenta alguna dificultad o para anticiparlos y que ests bien preparado a la hora de estudiar. Veamos qu aspectos de tus habilidades de estudiante habra que reforzar.

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Material

TEST DE HABILIDADES DEL ESTUDIANTE

Responde SI o NO a cada tem de acuerdo a tu experiencia en general en relacin a tus estudios Marca en el ltimo casillero aquellas respuestas que no coinciden con las respuestas esperadas
Rta. No Correcta Respuesta Coincide
1 2 3 4 5 6 7 8 9 Tratas de llevar al da todas las materias desde el inicio de las clases? Estudias generalmente en el mismo lugar? Sabes generalmente por la maana lo que vas a hacer durante el da? Hay en tu mesa de trabajo o alrededor algo que te pueda distraer? Cuando estudias pasas frecuentemente por alto los grficos, ilustraciones, epgrafes o tablas de tu libro de textos? Haces frecuentemente resmenes o esquemas de los puntos ms importantes de tu estudio? Si tienes alguna duda, consultas al profesor? Sueles darle un vistazo al captulo antes de leerlo todo detalladamente? Tienes diicultades para expresarte? asignatura? 11 Sueles tomar apuntes de una clase en forma de resumen? 12 Sueles tomar notas de lo que lees en forma de esquema? 13 Organizas tiempos de repaso en das previos al examen? 14 Despus de leer y tomar algunas notas sueles escribir un resumen del captulo en su conjunto? 15 Duermes lo suficiente? 16 Al preparar un examen pretendes estudiar de memoria? 17 Realizas un plan de cada da en el que las actividades tengan un orden de prioridad? 18 Intentas revisar tu trabajo de estudio para ver en qu puntos ests flojo? 19 Mientras estudias intentas prever cules sern las posibles preguntas que plantear el profesor en el examen? 20 Relacionas los datos que aprendiste en una asignatura para que te sirva de ayuda en otra? 21 Tienes una buena alimentacin? 22 Tu vida social interiere en tus estudios? 23 Sos capaz de discernir los puntos importantes de una clase o de lo que lees? 24 Cuando logras concentrarte, disfrutas mucho de lo que ests estudiando? 25 Te gustara que llegue el momento de poner en prctica lo que ests estudiando? 26 Organizas el tiempo de estudio con mucho cuidado para sacarle el mximo rendimiento? 27 Te cuesta mucho responder a la planificacin que habas previsto? 28 Estudias durante la noche? 29 Tienes proyectos vocacionales coherentes con tus estudios? Si Si Si Si Si No Si Si Si Si Si No Si Si Si Si No No Si Si Si Si No No Si Si Si No No

10 Tomas los apuntes de una asignatura todos juntos, en un mismo cuaderno, sin mezclarlos con los de otra

Evalucacin
Ubica las NO COINCIDENCIAS en este apartado:
Hbitos: 1, 2, 4, 7, 15, 17, 20, 21, 22 Planificacin: 3, 17, 26, 27, 28 Metodologa de estudio: 5, 6, 8, 10, 11, 12, 14, 18, 23 Examen: 9, 13, 16, 19 Orientacin Vocacional: 24, 25, 29

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Cmo se aprende?
Sabas que la palabra saber tiene la misma raz etimolgica que sabor, en un sentido cognitivo podemos pensar que se aprende mejor cuando saboreamos aquello que estamos estudiando, es decir que por ser una actividad en la cual nos proponemos un logro, un desafo, necesariamente incluir esfuerzo pero ese esfuerzo ser ms tolerable si tratamos de disfrutar del estudio y de lo que estamos estudiando. Cmo lograrlo? Primero entendiendo como funcionan los mecanismos que posibilitan el aprendizaje. Momentos del aprendizaje En primer lugar debemos hablar de la importancia de la motivacin como fase de apertura para adquirir un aprendizaje. Pensemos en aquellas cosas que aprendemos espontneamente, por ejemplo hemos aprendido cmo llegar hasta la Facultad, y pensemos en todas aquellas informaciones que han cado necesariamente en el olvido porque no nos interesaba retenerlas dado que no las necesitbamos, por ejemplo el formato de las nubes del cielo del da de hoy, el nmero de telfono de mi mejor amigo ya que lo tengo grabado en el celular, etc.. Entonces para que el proceso de aprendizaje se desarrolle completamente, yo debo necesitar por algn motivo la informacin que voy a obtener. Para esto debemos preguntarnos y respondernos qu finalidad tiene saber el conocimiento que estoy a punto de estudiar, que funcin e importancia, dentro del programa de estudios y en la actividad profesional, tiene la materia que estoy estudiando. Una vez sabido esto, tengo que poder hacer una buena percepcin sensorial de la informacin. Esto implica si estamos en clase tratar de ubicarme en sitios que me permitan escuchar y ver bien, al adquirir apuntes fijarme que estn bien ntidos. Si es preciso, realizar una consulta mdica para resolver las dificultades que pueda eventualmente presentarse a este nivel. La informacin percibida debe poder ser transmitida al cerebro y ser una informacin para la cual se debe estar en condiciones bsicas de decodificacin, lo cual permitir la comprensin bsica de la informacin. Esto comprende toda una primera etapa a la que podemos llamar registracin de la informacin. Para muchos estudiantes la tarea del estudio

se concluye en esta etapa, pero sabemos que no retenemos todo lo que comprendemos, por lo tanto debemos hacer algunas tareas ms para que el aprendizaje tenga lugar. Entonces, para que esta informacin que hemos comprendido quede fijada debemos realizar un trabajo extra al que llamaremos retencin. Esta informacin deber ser relacionada con otras previas que nos sirvan de enlace con la nueva, debemos analizarla, criticarla, resumirla, representarla grficamente, tomar una posicin personal frente a esa informacin, buscar ejemplos de nuestra experiencia, datos de la realidad que puedan correlacionrsele de manera que quede retenida en nuestra memoria a travs de algunas o todas estas estrategias de estudio. Una vez que hemos realizado un trabajo de incorporacin de la informacin ya no podremos separarnos de ella y esta informacin nos permitir acceder a una nueva informacin o a informaciones ms complejas. Pero no slo al desarrollar todas estas estrategias la informacin ser retenida sino que adems, se estarn construyendo caminos para llegar hasta ella cuando lo precise a travs de la recordacin, as el ejemplo que busquemos para asociar la informacin, comprenderla mejor y retenerla ser tambin una va de acceso ms para llegar hasta ella. En esta etapa debemos verificar, a travs de tareas de autoevaluacin, cunto recuerdo efectivamente y si hay conocimientos que puedo recuperar con facilidad y reforzar aquellos que recuerdo con dificultad o en forma difusa. En este momento adquiere una funcin especial el repaso, que consiste en la reactivacin de ideas. As los conocimientos que adquirimos en las primeras sesiones de estudio vuelven a activarse, de este modo se refuerza el recuerdo y se lo moviliza nuevamente para que nos permita acceder a conocimientos nuevos y ms complejos. Este repaso se realizar sobre los materiales que construimos de resumen y esquematizacin grfica y slo volveremos a los apuntes o libros en el caso de evaluar que hay conocimientos que no estn lo suficientemente asentados. En estos repasos y durante el estudio ensayaremos tambin lo que comprende la ltima fase del aprendizaje que es la comunicacin o aplicacin. Si comprendimos y trabajamos la informacin pero no la podemos recordar, el aprendizaje

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ha quedado obstaculizado en una de sus etapas. Si podemos recordar la informacin pero no la sabemos comunicar, tendremos un serio problema en el examen y son muchos los estudiantes que slo evalan si efectivamente recuerdan y si efectivamente lo pueden comunicar en la situacin de examen. Lo que les proponemos es que ensayen en forma oral y escrita cmo desarrollaran los temas con sus propias palabras y aplicando el vocabulario tcnico y acadmico adecuado, acudiendo a un estilo formal como es el usual en las presentaciones de evaluacin y en las prcticas profesionales. La concentracin La concentracin depender de mltiples aspectos. Habamos hablado antes del control del entorno, del cuidado de las condiciones ambientales donde se desarrollar la sesin de estudio. Tambin hemos hablado de la importancia de la motivacin en los estudios lo cual provee una importante fuente de energas destinada a la tarea. Para esto, ser importante reflexionar sobre las razones por las que se ha elegido estudiar la carrera y constatar si efectivamente si sta va respondiendo a las expectativas o no y en este ltimo caso hacer las averigua-ciones y los planteos con los profesionales idneos que puedan orientar. Para lograr una mayor concentracin ser indispensable haber descansado bien, estar bien alimentado y en buen estado fsico, y hacer con frecuencia actividad fsica. Tambin ser necesario contar con predisposicin mental para la tarea ya que nuestra actividad mental puede convertirse en un distractor, difcil de manejar, si estamos preocupados por algn problema en particular o interesados en otro foco de atencin como puede ser una fiesta que tendr luego de estudiar y puede que nos cueste mucho ms concentrarnos. Para evitar la desconcentracin, por las razones que comentbamos antes, se deber hacer un esfuerzo por relocalizar nuestras motivaciones para el estudio, en algunos casos tendr que ver con solucionar previamente los problemas que nos preocupan o angustian o planificar en qu momento, luego de la sesin de estudios me abocar a la resolucin del mismo, en otros casos en los que la solucin no depende de nosotros, tomar real conciencia de ello y situarnos en los objetivos personales que s queremos y podemos

desarrollar. Por otra parte, con el fin de elevar el nivel de concentracin, ser necesario contar con buenos hbitos de estudio y con metodologas adecuadas que eleven el nivel de eficiencia de la tarea del estudio. Esto significa que si contamos con buenos recursos metodolgicos para el estudio pero rara vez los ponemos en prctica o slo lo hacemos uno o dos das antes del examen, estos no rendirn sus frutos dado que la informacin puede tener errores en el proceso de registracin, de retencin, de recuerdo de la misma y en todo caso no ha tenido tiempo para ser procesada e integrada en la propia red de informaciones. Teniendo en cuenta todos estos aspectos, es preciso saber que cuando apenas comienza nuestra sesin de estudio es probable que provengamos de otras actividades muy diferentes al estudio, y por lo tanto nuestra actividad mental todava est ligada a ellas. As los primeros minutos de estudio ser un tiempo en el que habr escasos progresos en trminos de acopio e interpretacin de la informacin, para ello se aconseja no introducirnos directamente en la materia de estudio, sino ms bien hacer una exploracin del material de estudio, su estructuracin temtica: ttulos, subttulos, caractersticas del material: si es terico, prctico o ambos, si cuenta con muchos grficos o imgenes, su nivel de dificultad, formularnos preguntas acerca de la temtica que vayamos a estudiar, visualizar en qu aspecto nos ser til esa informacin en el plano profesional (ver grfico de la curva de concentracin). Luego es recomendable, realizar una planificacin de lo que se estudiar a travs de la cual fijaremos objetivos para cada bloque de tiempo de estudio, esto posibilitar que nuestro cerebro comience a focalizarse y motivarse en la tarea de estudio como paso indispensable del aprendizaje. Los siguientes minutos sern de un progreso notoriamente ms elevado en el cual nuestras capacidades estarn abocadas a la temtica de estudio, en promedio este alto nivel de concentracin se logra en los cincuenta minutos de estudio. Muchos estudiantes aprovechando esta intensidad de concentracin siguen estudiando por varias horas pero en realidad, lo recomendable es que se realice en promedio de los cincuenta minutos un intervalo de cinco a diez minutos Estos intervalos lejos de desconcentrar benefician enormemente al estudiante por las si-

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guientes razones: 1) si siguiera estudiando su nivel de concentracin disminuira hasta alcanzar un punto en el que le resultara difcil aprender con facilidad. 2) Se deja de estudiar en un punto en el que la emocin que prima es el entusiasmo, dado que no se lleg ni a la fatiga, ni a la desmotivacin, con lo cual ser ms fcil retomar los estudios no slo en esta sesin sino a largo plazo. 3) Si bien el intervalo es un tiempo de descanso, el cerebro aprovechar este receso para procesar la informacin adquirida y ponerse en condiciones para iniciar un nuevo bloque de estudio. Se debe tener en cuenta que en promedio el tiempo de concentracin es de cincuenta minutos, cada estudiante deber observar de cunto tiempo es su curva atencional para establecer los intervalos adecuadamente.
100% GRADO DE CONCENTRACIN

Cuntos bloques o segmentos horarios es aconsejable estudiar por da? Esto depender de cada persona y del resultado de la observacin que aplique sobre sus ritmos de concentracin, su capacidad de procesamiento de la informacin. As puede tambin asignarse por ejemplo un boque horario para una materia y el siguiente para otra, lo cual generar un cambio de foco de estudio. Otra estrategia podra ser comenzar por un bloque o dos de una materia que se considere ms amigable para introducirnos en la actividad del estudio y luego seguir por una ms complicada o viceversa de acuerdo a lo que mejor funcione para cada estudiante.

Planificacin del tiempo

De alguna manera, a travs de los temas anteriores nos fuimos introduciendo en la necesidad de planificar el tiempo del estudio, para que pueda ste desarrollarse en todas sus facetas y lograr un aprendizaje ms profundo y ms duradero. Planificar el tiempo de estudio significar tambin, una planificacin de las dems actividades que realizamos a la par del estudio. Para ello previamente debemos asignarle una orden de prioridad a las diferentes actividades que desarrollamos en orden a los objetivos personales que deseamos cumplir. Te proponemos una tarea que te permitir visualizar cmo distribus tus tiempos y tus diferentes actividades lo que te posibilitar armar una mejor organizacin del tiempo en relacin a tus prioridades y a tus objetivos.

RECREO DE 5 A 15 MINUTOS

50%

MAYOR CONCENTRACIN

0%
Primeros minutos

DIFICULTAD PARA CONCENTRARSE

Aproximadamente 50 minutos

Grfico de la curva de concentracin

Es importante tener en cuenta que los objetivos que habrn de fijarse para cada bloque o segmento de una sesin de estudio deben ser acordes a las posibilidades de cada persona, a su grado de habilidad o destreza y gusto o disgusto en relacin a la materia que se encuentra estudiando o a la complejidad de la misma, esto es planificar la cantidad de informacin que a cada estudiante le sea posible procesar en ese tiempo establecido. Al aprendizaje no hay que entenderlo como una funcin lineal del tiempo dedicado al estudio. El aprendizaje avanza desigualmente a medida que se superan las dificultades, se captan los problemas y se entiende un nuevo concepto.

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PLANIFICACIN DE LOS ESTUDIOS Horarios Habituales

A) Define aproximadamente hasta qu hora del da realizas cada actividad? B) Marca con un resaltador aquellos horarios que deberas reformular C) Realiza en la otra carilla una planiicacin de tus horarios donde el calendario est reformulado y principalmente ubica para el estudio un lugar determinado.

Establecer a qu hora realizas una determinada tarea y qu duracin tuvo inicialmente esa actividad.
HORA DURACIN

ACCIN
HORA DURACIN HORA DURACIN HORA DURACIN HORA DURACIN HORA DURACIN

DOMINGO

LUNES

MARTES

MIRCOLES

JUEVES

VIERNES

HORA DURACIN

SABADO

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Para continuar con el anlisis del uso del tiempo, trat de responder las siguientes preguntas: Cunto tiempo total dedicaste a actividades sin importancia?

Cunto tiempo semanal dedicaste a cada tipo de actividad? Dormir: Comer: Asearte: Viajar: Mirar Televisin: Chatear: Hablar por telfono: Estudios: Recreacin: Actividad Fsica: Otros:

Si ahora tuvieras que planificar las actividades de la semana que ests analizando, qu cambiaras?

Cunto tiempo total perdiste?

Cules son, en sntesis, las principales dificultades que encontrs en el aprovechamiento de tu tiempo?

Reformula los cambios en el cuadro que figura en la pgina siguiente.

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PLANIFICACIN DE LOS ESTUDIOS

Reformula aqu tus horarios

HORA DURACIN HORA DURACIN

A C HORA DURACIN HORA DURACIN HORA DURACIN HORA DURACIN

DOMINGO
HORA DURACIN

LUNES

MARTES

MIRCOLES

JUEVES

VIERNES

SABADO

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Una vez que hacemos esta experiencia ya estamos ms preparados para ser concientes del paso del tiempo, valorarlo y distribuirlo de acuerdo a la prioridad de cada actividad. Ahora bien, ser preciso, que siendo lo ms realistas posible realicemos un plan a largo plazo, por ejemplo: en cunto tiempo quisiera verme recibido de profesional? y en funcin de ese objetivo y ese plazo, establecer objetivos a mediano plazo por ejemplo: establecer alrededor de cuntas materias debera aprobar por ao, cules y cuntas me propondr en este ao para estar encaminado y a corto plazo establecer mi planificacin del presente cuatrimestre. Centrmonos ahora en la conformacin de la planificacin de mis objetivos de estudio a corto plazo, establecer la cantidad de horas que puedo dedicar a la tarea del estudio por da, ubicar en cada da un tiempo especfico en el que ubicar mi sesin de estudio. Ser necesario entonces, realizar una administracin de por ejemplo las 168 horas que tiene una semana de las cuales deduciremos las horas que dedicaremos a actividades bsicas como son el descanso, la alimentacin, actividad fsica, otras actividades necesarias como son transportarme por ejemplo a la sede donde estudio y de all a mi domicilio, etc. Ser tambin necesario prever diferentes etapas para desarrollar la planificacin del estudio y para esto es recomendable por ejemplo tener establecidas las fechas aproximadas de los parciales y confeccionar la planificacin desde esa fecha para atrs hasta el momento actual que seran las siguientes: Etapas para la planificacin y organizacin de los estudios Planificacin Para esta etapa se deber contar con el cronograma de clases, fechas de entrega de prcticos o actividades, fechas aproximadas de exmenes. Programa de la materia. Materiales: bibliografa, apuntes. Recopilacin de materiales Programa de la materia. Materiales: bibliografa, apuntes.

Exploracin Lectura previa en la que se establezca de qu se trata el material a estudiar, lectura de ndices, tapas, contratapas, estructura temtica, nivel de dificultad, etc. Lectura comprensiva Identificacin de Ideas Principales, Secundarias y detalles. Realizacin de resmenes y esquemas grficos de la informacin. Repaso Debe incluir actividades de autoevaluacin a realizar peridicamente al finalizar una unidad temtica o al cierre de un mdulo. Contingencias Dejar tiempos sin actividad planificadas destinados a imprevistos que puedan surgir. Repasos Parciales En das previos al examen subdividir la materia y realizar sucesivos repasos parciales. Repaso general De toda la materia para terminar de fijar conocimientos, tener una visin global de la materia que permita un mayor nivel de anlisis y de integracin de los conocimientos. Examen El plan exigir varias sesiones de exploraciones, lecturas comprensivas y repasos. Uso de la agenda La agenda es un recurso importante para el armado de un plan de trabajo, muchas de ellas son fciles de llevar a mano siempre, por su portabilidad y tamao, son convenientes aquellas que nos permiten ver la semana entera para visualizar mejor l distribucin semanal de nuestros compromisos y realizar all las modificaciones ms convenientes, all tambin podrs alojar tu planificacin de estudios es decir, qu y durante cunto tiempo vas a estudiar, as como tambin lo que debers efectuar como compra de materiales, cursos de apoyo, reuniones de equipo, para llevar al da tus estudios. El uso de la agenda nos posibilita ver concretamente qu acciones debemos realizar para ir alcanzando nuestros objetivos. A veces pensar en todo lo que tenemos que estudiar y pensar

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en todo lo que tenemos que hacer nos abruma, pero si lo vamos disponiendo gradualmente y podemos ver cmo vamos avanzando cada da en la conquista de nuestros objetivos produce un alivio y una mejor predisposicin y motivacin. Es importante que revisemos nuestra agenda permanentemente y especialmente cada da al empezar la jornada, fijemos nuestros objetivos de estudio en relacin a las actividades y compromisos del da y semanales. La planificacin del tiempo se arma para ser llevada a cabo efectivamente pero tambin tiene un grado de flexibilidad en relacin al da a da, es decir si el estudio nos lleva ms tiempo que el que nos habamos propuesto para una jornada de trabajo, podemos replantearnos los tiempos para das subsiguientes ya que tiene una complejidad que precisa de una mayor dedicacin o la bsqueda de otros recursos como concurrir a la biblioteca o reunirnos con compaeros, pero esto slo lo podemos hacer cuando tenemos tiempo que nos permite manejarnos con soltura, e decir cuando empiezo a estudiar desde el principio de la cursada.

Se aproximan los exmenes?

Uno de los grandes temores que afrontan los estudiantes es a la situacin de examen, incluso aquellos que han estudiado apropiadamente. Entonces veamos como enfrentar esta situacin que despierta tanta ansiedad para ello vamos a pensarla en tres tiempos, primero la preparacin previa al examen qu hay que considerar para llegar en tiempo y forma a un examen, segundo algunas tcticas para lograr un mejor desempeo durante el examen y por ltimo qu aprendizaje debemos lograr despus de un examen ms all de os conocimientos propios de la materia que rendimos. Obviamente la situacin de examen no es de aquellas que la mayora de las personas toma como una situacin natural, ya que en ella estamos siendo observados, evaluados y nuestros esfuerzos sern calificados, no es una situacin que dependa solo de uno mismo y aunque por lo general los profesores dan a lo largo de la cursada muchas pistas de lo que van a tomar y cmo lo harn queda la incertidumbre que plantea cualquier situacin de esta ndole, lo cual genera

ansiedad, temor y hasta a veces los estudiantes se ven tentados a no presentarse aunque hayan hecho una buena preparacin. Es importante que al preparar una materia tengamos como objetivo aprenderla, no slo rendirla bien o zafar, estar en la posicin de alumno es una oportunidad nica y el tiempo para estudiar debe ser realmente aprovechado, ya que las prximas materias contarn con que tenemos aprendidos los conocimientos de la actual y partirn de all. Pues bien es hora de replantearnos esta situacin y tratar de verla como una instancia de aprendizaje, ya que en muchos momentos de la vida las personas son evaluadas y deben aprender a mostrar sus habilidades, a hablar y mostrarse en pblico, escribir informes profesionales, etc.. Vamos a tratar de desdramatizar los exmenes, ya que en ellos no se nos va la vida, slo es un parcial de una materia y a veces hasta que logramos atravesarla tenemos que aprender mucho a veces de la materia, otras de cmo se abordan estas situaciones, lograr mayor confianza, otras de la relacin profesor - alumno en este ambiente, etc.. Para ello te daremos algunas claves que consideramos importantes para que las tomes en cuenta: Antes del exmen La preparacin de los exmenes comienza el primer da de clases. Para la preparacin debemos contar siempre el programa de la materia para consultar temas, bibliografas. Nos permite adems tener claridad sobre la totalidad y la organizacin de los temas y su interdependencia. Concurrir a clases y en ellas tomar buenos apuntes, resaltar aquellas ideas en las que el profesor ha puesto mucho nfasis, seguramente sern preguntados de alguna manera en los exmenes. Preparar notas de lo estudiado, realizar fichajes, resmenes, grficos con los cuales se realizarn los repasos. Realizar previamente autoevaluaciones para conocer fortalezas y debilidades, estas pueden

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realizarse en forma individual o grupal. Llegar al examen bien descansado y alimentado. Un ligero estado de tensin mejora los resultados, pero un alto grado de estrs condicionar los resultados para ello ser recomendable: tener conciencia de la buena preparacin que se ha realizado, saber sobre las condiciones en que se tomar el examen, evitar sorpresas, evitar relacionarnos con gente que est muy ansiosa en los momentos previos ya que es muy posible que nos contagien su estado, realizar respiraciones profundas con el fin de oxigenarnos mejor y bajar la frecuencia cad-aca si aparecieran taquicardias, realizar alguna actividad de relajacin, preparar todos los elementos que sean de necesidad para realizar el examen, llegar con anticipacin por si sucede algn cambio. En el momento del exmen Prestar atencin a todas las instrucciones del profesor. Realizar una estrategia para la realizacin del examen, sta consistir en hacer una lectura previa de cada pregunta, evaluar cules ofrecen alguna dificultad, cules son las de menor o mayor dificultad, evaluar las preguntas en relacin a su valoracin, evaluar la cantidad de tiempo destinado a la realizacin del examen y distribuir los tiempos de cada pregunta en relacin a su dificultad y valoracin, dejando unos minutos para el control final. Preguntar al profesor si se plantea alguna duda en la comprensin de la consigna que ste ha formulado. Una vez diseada la estrategia y comprendido

todas las consignas recin comenzar a realizar el examen. Tratar de fijar la atencin slo en las consignas. Si no se puede contestar una pregunta, no detenerse, seguir con la siguiente y despus volver sobre la que ofreci dificultades, el cerebro seguir trabajando en ella. Responder con claridad, prolijidad, con letra comprensible, utilizando vocabulario tcnico y lenguaje acadmico. Despus del exmen Si nos fue bien en los resultados reflexionar qu es lo que funcion bien para poder obtener buenos resultados. Tener en claro que los errores que comentemos tienen que servir para aprender, evolucionar y perfeccionarnos. As tratar de recapacitar sobre lo que debemos reformular en relacin a la cursada, preparacin y desenvolvimiento durante el examen con vistas a una nueva oportunidad.

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Hemos querido condensar en estas pginas el resultado de experiencias, de lo que sabemos que te puede resultar til, tens un gran desafo por delante, nuestro pas precisa ms y mejores profesionales, la Facultad de Ciencias Econmicas est a tu disposicin desde sus diferentes mbitos para que lo logres. Esperamos que tengas muchos xitos en tus estudios y que disfrutes de esta etapa de tu vida estudiantil, aprovechala al mximo. Programa Tutorial Econmicas+Vos

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