Arnold Schwarzenegger, quiz el ms conocido de los grandes campeones del culturismo, defini esta forma de vida despus de retirarse,

en 1975, de la competicin: "...el entrenamiento haba sido lo ms importante de mi vida. Era mi vida. Pasaba cuatro horas al da haciendo obsesivas sesiones con pesas, y todo lo que rodeaba mi vida, desde mis comidas hasta mis horas de sueo, pasando por mi vida social, giraba alrededor de la idea de ganar los campeonatos de culturismo."