SESIN 1

PSE Jugador 1 Jugador 2 Jugador 3 Jugador 4 Jugador 5 Jugador 6 Jugador 7 Jugador 8 Jugador 9 Jugador 10 Jugador 11 Jugador 12 Jugador 13 Jugador 14 Jugador 15 Jugador 16 Jugador 17 Jugador 18 Jugador 19 Jugador 20 MEDIA OBSERVACIONES DESCRIPCIN DEL ENTRENAMIENTO

#DIV/0!

JUGADOR DISPONIBLE JUGADOR LESIONADO JUGADOR FALTA INJUSTIFICADA

1
Tiempo total de entrenamiento Tiempo total de calentamiento Ejercicios de resistencia N Ejercicios realizados EJERCICIO 1 2 3 4 Ejercicios de fuerza N Ejercicios realizados EJERCICIO 1 2 3 4 Ejercicios de velocidad

Jorge Cuadrado Reyes 0 minutos minutos 0 minutos

TIEMPO (minutos)

0 minutos

TIEMPO (minutos)

SERIES

Fuerza compensatoria (tiempo): Repeticiones Abdominales Flexiones Lumabres

series

minutos TOTAL 0 0 0

REPETICIONES

Total repeticiones 0 0 0 0

SESIN 2
PSE Jugador 1 Jugador 2 Jugador 3 Jugador 4 Jugador 5 Jugador 6 Jugador 7 Jugador 8 Jugador 9 Jugador 10 Jugador 11 Jugador 12 Jugador 13 Jugador 14 Jugador 15 Jugador 16 Jugador 17 Jugador 18 Jugador 19 Jugador 20 MEDIA OBSERVACIONES DESCRIPCIN DEL ENTRENAMIENTO

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JUGADOR DISPONIBLE JUGADOR LESIONADO JUGADOR FALTA INJUSTIFICADA

2
Tiempo total de entrenamiento Tiempo total de calentamiento Ejercicios de resistencia N Ejercicios realizados EJERCICIO 1 2 3 4 Ejercicios de fuerza N Ejercicios realizados EJERCICIO 1 2 3 4 Ejercicios de velocidad

Jorge Cuadrado Reyes 0 minutos minutos 0 minutos

TIEMPO (minutos)

0 minutos

TIEMPO (minutos)

SERIES

Fuerza compensatoria (tiempo): Repeticiones series Abdominales Flexiones Lumabres

minutos TOTAL 0 0 0

REPETICIONES

Total repeticiones 0 0 0 0

SESIN 3
PSE Jugador 1 Jugador 2 Jugador 3 Jugador 4 Jugador 5 Jugador 6 Jugador 7 Jugador 8 Jugador 9 Jugador 10 Jugador 11 Jugador 12 Jugador 13 Jugador 14 Jugador 15 Jugador 16 Jugador 17 Jugador 18 Jugador 19 Jugador 20 MEDIA OBSERVACIONES DESCRIPCIN DEL ENTRENAMIENTO

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JUGADOR DISPONIBLE JUGADOR LESIONADO JUGADOR FALTA INJUSTIFICADA

3
Tiempo total de entrenamiento Tiempo total de calentamiento Ejercicios de resistencia N Ejercicios realizados EJERCICIO 1 2 3 4 Ejercicios de fuerza N Ejercicios realizados EJERCICIO 1 2 3 4 Ejercicios de velocidad

Jorge Cuadrado Reyes 0 minutos minutos 0 minutos

TIEMPO (minutos)

0 minutos

TIEMPO (minutos)

SERIES

Fuerza compensatoria (tiempo): Repeticiones series Abdominales Flexiones Lumabres

minutos TOTAL 0 0 0

REPETICIONES

Total repeticiones 0 0 0 0