!

COMA MS
GUINEO!
Un guineo aI d|a, mantiene Iejos aI
mdico".
(A banana a day, keeps the doctor away)
!COMA MS
GUINEO!
Un guineo aI d|a, mantiene Iejos aI
mdico".
(A banana a day, keeps the doctor away)
8| deseas una so|uc|On rp|da para tus bajos n|ve|es
de energ|a, no hay mejor bocad|||o que e| gu|neo.
6ont|ene 3 azcares natura|es: sacar|na, fructuosa y
g|ucosa comb|nados con f|bra, por |o que e| gu|neo
br|nda un rp|do y substanc|a| aumento de energ|a.
8| deseas una so|uc|On rp|da para tus bajos n|ve|es
de energ|a, no hay mejor bocad|||o que e| gu|neo.
6ont|ene 3 azcares natura|es: sacar|na, fructuosa y
g|ucosa comb|nados con f|bra, por |o que e| gu|neo
br|nda un rp|do y substanc|a| aumento de energ|a.
nvest|gac|ones prueban, que apenas 2
gu|neos dan energ|a suf|c|ente para 90
m|nutos de ejerc|c|os extenuantes.
nvest|gac|ones prueban, que apenas 2
gu|neos dan energ|a suf|c|ente para 90
m|nutos de ejerc|c|os extenuantes.
o es por nada que e| gu|neo como
energt|co, es |a fruta 1 de |os at|etas
ms ex|tosos de| mundo.
o es por nada que e| gu|neo como
energt|co, es |a fruta 1 de |os at|etas
ms ex|tosos de| mundo.
| gu|neo ayuda tamb|n a curar o preven|r
un gran nmero de enfermedades y
ma|estares f|s|cos, |o que |o deb|era hacer|o
ob||gator|o en |a d|eta d|ar|a.
| gu|neo ayuda tamb|n a curar o preven|r
un gran nmero de enfermedades y
ma|estares f|s|cos, |o que |o deb|era hacer|o
ob||gator|o en |a d|eta d|ar|a.
nem|a
6ont|ene mucho h|erro, por |o que e| gu|neo
est|mu|a |a producc|On de hemog|ob|na en |a
sangre, |o que ayuda en casos de anem|a.
nem|a
6ont|ene mucho h|erro, por |o que e| gu|neo
est|mu|a |a producc|On de hemog|ob|na en |a
sangre, |o que ayuda en casos de anem|a.
!res|On arter|a|.
6ont|ene una e|evada cant|dad de potas|o y
poco sod|o, |o que |o hace perfecto para
combat|r |a pres|n arter|a| e|evada. Tanto
as|, que |a F0 (dm|n|strac|n de
||mentos y Hed|c|nas} de |os & autor|zO
a |a |ndustr|a de| gu|neo a |nformar
of|c|a|mente sobre |os benef|c|os en |a
reducc|On de |os r|esgos de pres|n e|evada
e |nfarto.
!res|On arter|a|.
6ont|ene una e|evada cant|dad de potas|o y
poco sod|o, |o que |o hace perfecto para
combat|r |a pres|n arter|a| e|evada. Tanto
as|, que |a F0 (dm|n|strac|n de
||mentos y Hed|c|nas} de |os & autor|zO
a |a |ndustr|a de| gu|neo a |nformar
of|c|a|mente sobre |os benef|c|os en |a
reducc|On de |os r|esgos de pres|n e|evada
e |nfarto.
6apac|dad menta|.
200 estud|antes de una escue|a en Tw|ckenham, ng|aterra,
com|eron gu|neo en e| desayuno, mer|enda y cena, e|evando
cons|derab|emente su capac|dad menta|.
La |nvest|gac|n muestra que frutas con e|evadas cant|dades de
potas|o, ayudan a |os a|umnos a aprender y a mantenerse ms
a|ertas.
6apac|dad menta|.
200 estud|antes de una escue|a en Tw|ckenham, ng|aterra,
com|eron gu|neo en e| desayuno, mer|enda y cena, e|evando
cons|derab|emente su capac|dad menta|.
La |nvest|gac|n muestra que frutas con e|evadas cant|dades de
potas|o, ayudan a |os a|umnos a aprender y a mantenerse ms
a|ertas.
ntest|nos.
!or su e|evada cant|dad de f|bra, |nc|u|r gu|neos
en |a d|eta puede ayudar a norma||zar |as
func|ones |ntest|na|es, ayudando a superar e|
prob|ema s|n recurr|r a |axantes.
ntest|nos.
!or su e|evada cant|dad de f|bra, |nc|u|r gu|neos
en |a d|eta puede ayudar a norma||zar |as
func|ones |ntest|na|es, ayudando a superar e|
prob|ema s|n recurr|r a |axantes.
0epres|n
0e acuerdo con una rec|ente |nvest|gac|n rea||zada por |a
soc. ac|ona| para |a 8a|ud Henta| en ng|aterra (H0} entre
personas que sufren depres|n, muchas se s|nt|eron mejor
despus de una d|eta r|ca en gu|neos. Lo anter|or, deb|do a
que e| gu|neo cont|ene "tr|ptfano", un t|po de prote|na que e|
organ|smo conv|erte en seroton|na, reconoc|da como
re|ajante, mejorando e| humor y de modo genera| aumentando
|a sensac|n de b|enestar.
0epres|n
0e acuerdo con una rec|ente |nvest|gac|n rea||zada por |a
soc. ac|ona| para |a 8a|ud Henta| en ng|aterra (H0} entre
personas que sufren depres|n, muchas se s|nt|eron mejor
despus de una d|eta r|ca en gu|neos. Lo anter|or, deb|do a
que e| gu|neo cont|ene "tr|ptfano", un t|po de prote|na que e|
organ|smo conv|erte en seroton|na, reconoc|da como
re|ajante, mejorando e| humor y de modo genera| aumentando
|a sensac|n de b|enestar.
#esaca.
&na de |as formas ms rp|das de curar una resaca, es
preparar un ||cuado de gu|neo con |eche y m|e|.
| gu|neo, ca|ma e| estmago y con ayuda de |a m|e|,
e|eva |os bajos n|ve|es de azcar, en tanto |a |eche
suav|za y reh|drata e| cuerpo.
#esaca.
&na de |as formas ms rp|das de curar una resaca, es
preparar un ||cuado de gu|neo con |eche y m|e|.
| gu|neo, ca|ma e| estmago y con ayuda de |a m|e|,
e|eva |os bajos n|ve|es de azcar, en tanto |a |eche
suav|za y reh|drata e| cuerpo.
Ha|estar.
Los gu|neos, t|enen un efecto ant|c|do natura|.
8| usted padece de agruras, exper|mente com|endo un
gu|neo y podr sent|rse a||v|ado.
Ha|estar.
Los gu|neos, t|enen un efecto ant|c|do natura|.
8| usted padece de agruras, exper|mente com|endo un
gu|neo y podr sent|rse a||v|ado.
usea mat|na|.
6omer un gu|neo entre com|das, ayuda a mantener e|
n|ve| de azcar e|evado en sangre, ev|tando |as
nuseas.
usea mat|na|.
6omer un gu|neo entre com|das, ayuda a mantener e|
n|ve| de azcar e|evado en sangre, ev|tando |as
nuseas.
!|caduras de mosqu|to.
ntes de usar otros remed|os, exper|mente ta||ando |a
parte |nterna de |a cscara de| gu|neo en |a reg|n
afectada. Huchas personas t|enen resu|tados
exce|entes a| reduc|r |a h|nchazn e |rr|tac|n
!|caduras de mosqu|to.
ntes de usar otros remed|os, exper|mente ta||ando |a
parte |nterna de |a cscara de| gu|neo en |a reg|n
afectada. Huchas personas t|enen resu|tados
exce|entes a| reduc|r |a h|nchazn e |rr|tac|n
erv|os.
Los gu|neos, cont|enen una e|evada cant|dad de
v|tam|na , |o que ayuda a regu|ar y tranqu|||zar e|
s|stema nerv|oso.
erv|os.
Los gu|neos, cont|enen una e|evada cant|dad de
v|tam|na , |o que ayuda a regu|ar y tranqu|||zar e|
s|stema nerv|oso.
xceso de peso y strs en e|
trabajo.
stud|os de| nst|tuto de !s|co|og|a en ustr|a,
muestran que |a pres|n en e| trabajo fomenta
una exces|va |ngest|n de com|da. xam|nando a
5 m|| pac|entes en hosp|ta|es, |os |nvest|gadores
conc|uyeron que |os ms obesos eran |os que
ten|an trabajos con mayor pres|n. | estud|o
conc|uy, que para ev|tar |a ans|edad por |a
com|da, se neces|tan contro|ar |os n|ve|es de
azcar en |a sangre.
xceso de peso y strs en e|
trabajo.
stud|os de| nst|tuto de !s|co|og|a en ustr|a,
muestran que |a pres|n en e| trabajo fomenta
una exces|va |ngest|n de com|da. xam|nando a
5 m|| pac|entes en hosp|ta|es, |os |nvest|gadores
conc|uyeron que |os ms obesos eran |os que
ten|an trabajos con mayor pres|n. | estud|o
conc|uy, que para ev|tar |a ans|edad por |a
com|da, se neces|tan contro|ar |os n|ve|es de
azcar en |a sangre.
Trastornos !re|!ost Henstrua|es
0|v|dese de |as p||doras y coma gu|neos.
6ont|enen v|tam|na , |a que regu|a |os n|ve|es
de g|ucosa en sangre afectando pos|t|vamente e|
humor.
Trastornos !re|!ost Henstrua|es
0|v|dese de |as p||doras y coma gu|neos.
6ont|enen v|tam|na , |a que regu|a |os n|ve|es
de g|ucosa en sangre afectando pos|t|vamente e|
humor.
|ceras
&sada en |a d|eta d|ar|a contra desordenes
|ntest|na|es, es |a n|ca fruta cruda que puede ser
com|da s|n desgaste en casos de |cera crn|ca.
Tamb|n neutra||za |a ac|dz y reduce |a |rr|tac|n,
proteg|endo |as paredes de| estmago.
|ceras
&sada en |a d|eta d|ar|a contra desordenes
|ntest|na|es, es |a n|ca fruta cruda que puede ser
com|da s|n desgaste en casos de |cera crn|ca.
Tamb|n neutra||za |a ac|dz y reduce |a |rr|tac|n,
proteg|endo |as paredes de| estmago.
6ontro| de temperatura
Huchas cu|turas cons|deran a| gu|neo como fruta
'refrescante', |o que puede reduc|r tanto |a temperatura
f|s|ca como |a emoc|ona| en mujeres embarazadas. n
Ta||and|a, por ejemp|o, |as embarazadas comen gu|neos
para que |os bebs nazcan frescos.
6ontro| de temperatura
Huchas cu|turas cons|deran a| gu|neo como fruta
'refrescante', |o que puede reduc|r tanto |a temperatura
f|s|ca como |a emoc|ona| en mujeres embarazadas. n
Ta||and|a, por ejemp|o, |as embarazadas comen gu|neos
para que |os bebs nazcan frescos.
0esordenes fect|vos 0cas|ona|es.
| gu|neo, aux|||a a |os que sufren de 00 porque
cont|ene un aumentador natura| de| buen humor; e|
"tr|ptfano".
0esordenes fect|vos 0cas|ona|es.
| gu|neo, aux|||a a |os que sufren de 00 porque
cont|ene un aumentador natura| de| buen humor; e|
"tr|ptfano".
umo.
Los gu|neos, pueden ayudar a |as personas que dejan
de fumar por sus e|evados n|ve|es de v|tam|nas 6, 1,
y 12, amn de| potas|o y e| magnes|o que
cont|enen, ayudando a| cuerpo a recuperarse de |os
efectos de| s|ndrome de abst|nenc|a.
umo.
Los gu|neos, pueden ayudar a |as personas que dejan
de fumar por sus e|evados n|ve|es de v|tam|nas 6, 1,
y 12, amn de| potas|o y e| magnes|o que
cont|enen, ayudando a| cuerpo a recuperarse de |os
efectos de| s|ndrome de abst|nenc|a.
strs.
| !otas|o es un m|nera| v|ta| que ayuda a norma||zar e|
r|tmo card|aco, ||evando ms ox|geno a| cerebro y
regu|ando e| equ|||br|o de| agua en e| organ|smo.
6uando estamos somet|dos a estrs, e| r|tmo
metab||co se e|eva, |o que reduce |os n|ve|es de
!otas|o, m|smos que pueden ser reequ|||brados con |a
ayuda de| gu|neo.
strs.
| !otas|o es un m|nera| v|ta| que ayuda a norma||zar e|
r|tmo card|aco, ||evando ms ox|geno a| cerebro y
regu|ando e| equ|||br|o de| agua en e| organ|smo.
6uando estamos somet|dos a estrs, e| r|tmo
metab||co se e|eva, |o que reduce |os n|ve|es de
!otas|o, m|smos que pueden ser reequ|||brados con |a
ayuda de| gu|neo.
nfarto.
0e acuerdo con una |nvest|gac|n pub||cada en e|
!er|d|co de Hed|c|na de ueva ng|aterra, comer
gu|neos regu|armente, puede reduc|r e| r|esgo de
muerte por |nfarto hasta en un 407 !
nfarto.
0e acuerdo con una |nvest|gac|n pub||cada en e|
!er|d|co de Hed|c|na de ueva ng|aterra, comer
gu|neos regu|armente, puede reduc|r e| r|esgo de
muerte por |nfarto hasta en un 407 !
'errugas.
Los natur|stas af|rman que s| qu|eres
e||m|nar |as verrugas, es suf|c|ente con
poner |a parte |nterna de |a cscara de|
gu|neo sobre e||as y sostener|a con una
cur|ta hasta que se desprendan.
'errugas.
Los natur|stas af|rman que s| qu|eres
e||m|nar |as verrugas, es suf|c|ente con
poner |a parte |nterna de |a cscara de|
gu|neo sobre e||as y sostener|a con una
cur|ta hasta que se desprendan.
#egu|ac|n de |os n|ve|es de
carboh|dratos.
6om|endo a||mentos r|cos en
carboh|dratos comp|ejos cada 2 horas
como |os gu|neos, |os n|ve|es de
g|ucosa se mant|ene estab|es.
#egu|ac|n de |os n|ve|es de
carboh|dratos.
6om|endo a||mentos r|cos en
carboh|dratos comp|ejos cada 2 horas
como |os gu|neos, |os n|ve|es de
g|ucosa se mant|ene estab|es.
6omo puede verse, e| gu|neo es una med|c|na
natura| contra muchas afecc|ones.
6omparado con |a manzana t|ene:
4 veces ms prote|na
2 veces ms carboh|dratos
3 veces ms fsforo
5 veces ms v|tam|na y h|erro
2 veces ms de otras v|tam|nas y sa|es m|nera|es.
6omo puede verse, e| gu|neo es una med|c|na
natura| contra muchas afecc|ones.
6omparado con |a manzana t|ene:
4 veces ms prote|na
2 veces ms carboh|dratos
3 veces ms fsforo
5 veces ms v|tam|na y h|erro
2 veces ms de otras v|tam|nas y sa|es m|nera|es.
Tamb|n es r|co en potas|o y en genera|, es
uno de |os a||mentos ms va||osos de que
d|sponemos. Y adems, |o hay todo e| ao y
genera|mente es muy barato.
ntonces cabe dec|r.
"&n gu|neo (no una manzana} a| d|a,
mant|ene |ejos a| md|co".
(A banana a day, keeps the doctor away)
Tamb|n es r|co en potas|o y en genera|, es
uno de |os a||mentos ms va||osos de que
d|sponemos. Y adems, |o hay todo e| ao y
genera|mente es muy barato.
ntonces cabe dec|r.
"&n gu|neo (no una manzana} a| d|a,
mant|ene |ejos a| md|co".
(A banana a day, keeps the doctor away)