PIANO El asiento del pianista: adaptar la altura teniendo en cuenta la altura del tronco y la longitud del brazo.

La distancia se determinar en funcin de la longitud del antebrazo. De manera que sea posible la mayor relajacin y movilidad del cuerpo en su conjunto. En el caso del piano, el instrumentista no sujeta el instrumento, el pianista a travs de una correcta transmisin y adaptacin del peso activa el mecanismo que le permitir obtener las diferentes cualidades del sonido. Uno de los mayores problemas es la disminucin de independencia funcional entre los dedos cuando aumentamos la separacin del dedo pulgar o cuando estas posiciones extremas se toman a expensas de la hiperextensin de la ltima falange del pulgar y la aproximacin hacia la mano de la columna del pulgar. Capital importancia del abovedamiento de la mano (la mano se mantiene redondita en virtud de una buena separacin del pulgar desde la base del mismo). La mueca debe estar flexible sirviendo de amortiguador o como el ms importante transmisor de toda la fuerza del miembro superior a los dedos en determinados ataques La separacin del brazo. Cualquier desplazamiento de la mano (de una amplitud ms o menos considerable) en los extremos agudos y graves deben ser permitidos por el movimiento del hombro como motor principal, evitar los movimientos de prono-supinacin del antebrazo. En las regiones extremas del piano se har necesario una pequea inclinacin lateral del tronco acompaado de una ligera escoliosis a fin de mantener el cuerpo frente al teclado con los hombros horizontales en su eje natural para guardar el mayor control posible sobre el movimiento de mano y dedos AGILIDAD-INDEPENDENCIA-FUERZA

PUNTOS DE CONTROL POSTURAL Partiendo del asiento a una altura y distancia adecuada, vigilar el apoyo de ambos pies en el suelo (como posicin de partida, aunque luego resulten necesarios para los pedales) En la banqueta el apoyo

deber caer en los isquiones y no sobre las nalgas (esto ltimo favorece la espalda redondita) Buscar una buena altura y capacidad de movimiento de la cintura escapular. Colocamos una mano sobre el esternn y la otra entre las escpulas. Ayudar a tomar consciencia del movimiento hacia delante y atrs y del movimiento de derecha a izquierda, este ltimo acompaado de una ligera inclinacin de tronco al final del movimiento para garantizar que la mano en su movimiento se apoye sobre la escpula que mantiene el brazo en suspensin dotando de libertad a los dedos. La correcta separacin del dedo pulgar desde la base estar mermada cuando los hombros estn elevados y el movimiento de la mano parta casi exclusivamente del antebrazo, cerrando la primera comisura (la separacin entre el ndice y el pulgar) Vigilar la posicin de la cabeza. Existe tendencia a adelantar la cabeza, con el mentn ligeramente elevado. Corregiremos indicndoles como enderezar su columna cervical dndole un apoyo en la zona occipital y un estmulo hacia arriba.