Tips de belleza Emocional Sanando emociones!

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Por: Mara Elda Daz Meja Direccin General IINCrea* inteligenciascreativas@hotmail.com

El instante presentecuando no hay nada que hacerslo esperar que pase el tiempo y cuando se aparece sin esperar la oportunidad de observar el arco iris de colores al pasar y pasar. Cuando el viento acaricia el rostro que busca nada y siente todo, el horizonte a lo lejos, con hermanos compartiendo un sendero cae la noche en la distancia, en la incgnita sutil de cada instante momento de reflexin refugiada en el alma este es el momento de estaren presentede estar consciente, de proferir: Vida, Dios, Universo, Energa! SimplementeTe amo! Amig@s... Hoy una invitacin! Practicar las claves que hemos compartido y conocer el mtodo EFEPE, elegancia, firmeza, en la discrecin para erradicar el EFENE, pasado y futuro negativo apagar y callar la mente de tanta fuga y, cmo se hace esto? Fcil estando conscientes! y practicando EFEPE Vamos a lo prctico, sin perdernos en la teora y frases gastadas cmo te suena: Ama y cuida tu dinero con autoestima? Alguien sabio dice: El dinero es solamente un medio y una herramienta para apoyar nuestros objetivosy surge la pregunta: Con qu emocin vas y recibes tu dinero en la quincena? Y sin apegarnos a lo material, si comprendemos lo que este compartir significa y en tono jocoso podemos decir el dinero no es tan importante, y para aquellos que lo dicen, tambin buscan este medio de hacer trueque alguien conocida deca: Tal vez el dinero no sea lo ms importante en la vidaah! pero como calma los nerviosentonces, Amar y Cuidar nuestros valores que sern los medios para estar en paz! Y al preguntar: Cmo amas y cuidas, lo que se te otorga por tu trabajo? por ser comprometid@ con tu responsabilidades hay personas tan compartidas, entregadas y con gran vocacin que brindan sus talentos sin la expectativa del cunto? Pero, que por justicia y equidad reciben lo convenido! Ejercicio: En tu andar- andando, en tu vivir - viviendoevitar contaminar tu estancia de hoy con el pasado y/o futuro negativoConcntrate en el latido de tu corazn, por lo menos quince minutos al da! Auto descbrete! Erradicar el pasado y futuro negativo es vivir amando el presente, estar oxigenando el cerebro a travs de la respiracin, cuidando nuestra postura y sintiendo nuestro coraznEn la inteligencia Emocional se propone como primer pilar el autoconocimiento realmente como soy, no, como me gustara que fuera, no, como creo que me ven los dems realmente que como soy? Ante la perspectiva de los dems tal vez sea lo mximo o la nada, y est bien! La pantalla gigante de aparentar lo que no se es realmente puede activar los patrones de conducta de los dems por ser su espejo; o cuando repites algo ests convencindote a ti? Te recuerdo aqu la fabula de la lucirnaga y el sapo: La bella luz, se apagaba y se prenda al volar y volar el sapo maquiavlico la persegua para comrsela al fin la bella lucirnaga lo encar y le dice. Qu pasa, sapo? Por qu me atacas, me persigues y me quieres comer? Yo no te hago nada! El sapo indiferente y cnico justificando su actitud le dice: Me molesta que brilles!... cuntos hay por ah que les molesta que brilles? Y te ven, que vas partiendo plaza, te imitan, te copian - lo bueno se copia-, y buscan ser como t? Y ocupan su tiempo hablando de ti! Obvio y clsico, en tu ausenciaWooow! Que importante eres, se ocupan de ti! Muchos!!! Pero qu! si les molesta tu brillo: T mi querid@ amig@ sigue brillando! El cielo es el lmite! Los lmites estn en tu mente! La estrella en la pelcula de tu vida eres t, reparte los papeles pero el mejor papel en tu pelcula es para ti los dems invitados especiales valiosos, s! Pero la estrella eres t! Ejercicio: Repite esta frase: Respiro plenitud, me alegro, sonro y doy gracias! El ltimo de los tips, de esta serie, que me permito compartirte hoy es aquel que las personas de xito activan: Tomar decisiones rpidas no decir, s a la primera lo piensas, lo meditas en paz y manos a la obrasi eres vulnerable para tomar decisiones te la pasas re masticando decisioneso formas ambigedades en torno a hechos que ya necesitan un giro, un cambio una decisin aguas! La indecisin y hacer las cosas en el ltimo minuto son hermanas gemelas si ya tienes evidencias de que tal, o cual cosa situacin o persona no va a cambiar ya sabes la decisin mgica! cambia T! En tu vida el o la que toma las decisiones eres t! Ejercicio:

Ejercicio: Repite por o menos quince minutos al da: Vivo internamente, lo que vivo externamenteAs querid@ amig@ sanaremos nuestra vida al sanar nuestra mente!Recuerda: Estamos justo aqu para compartir!
Mtra. Mara Elda Daz Meja Maestra en Psicologa Transpersonal Contacto: inteligenciascreativas@hotmail.com Cel. 7771814617 Nextel: 289 0573 I.D. 92*13*42670 Aportacin para la Unin de Morelos, Octubre 24 2011 <****>