1.

DESCANSO FSICO, SIN TRABAJAR [ abat] (cesar, parar) - Estudios cientficos recientes han mostrado que la fisiologa humana conti ene ritmos de siete das (septacircadianos) - Experimentaciones con el ciclo ptimo de trabajo-descanso en Gran Bretaa durante la Segunda Guerra Mundial revelaron que el hombre produca con ms eficiencia si trabajaba seis das y tena un da de descanso. - es slo una parte tan importante de la alianza de Dios con el hombre com o el deber de abstenerse de trabajo en el sptimo da. - "The Sabbath is not for the sake of the weekdays; the weekdays are for the sake of Sabbath. It is not an interlude but the climax of living." 2. DESCANSO MENTAL, INTELECTUAL [nuaj] (reposar, calmarse, estar tranquilo) 3. REPOSO EMOCIONAL, RESTAURADOR [nafa ] (respirar libremente, recuperarse) (renovarse el alma o la vida misma) - cita: "yo no envidio tu religin, yo envidi tu Sbado". 4. REPOSO CREATIVO, CELEBRATIVO [ asah] ( hacer ) (Dios nos invita a experimentar un reposo creativo, celebrat ivo.) 5. REPOSO ESPIRITUAL, EVANGLICO [kalah] ( acab") 6. REPOSO BENDECIDO, LLENO DE PODER barak (bendijo) 7. REPOSO SANTO, NTIMO qadash (hizo santo). Dios hace santo algo o alguien con su presencia. -