Individuales

- Tenista (Cualidades fsicas bsicas) - Fuerza explosiva. - Fuerza resistencia. - Resistencia anaerbico lctica. - Velocidad resistencia. - Flexibilidad. - Tcnica.

Colectivos
- Futbolistas (CFB) - Porteros: - Fuerza explosiva. - Flexibilidad. - Coordinacin intermuscular e intramuscular (oculo-pdica y oculo-manual). - Velocidad mxima. - Defensas: - Resistencia a la velocidad, fuerza resistencia. - Fuerza explosiva. - Resistencia anaerbico lctica y alctica. - Velocidad mxima. - Fuerza mxima. - Medios: - Resistencia a la velocidad, fuerza resistencia. - Fuerza explosiva. - Resistencia anaerbico lctica y alctica. - Velocidad mxima. - Delanteros: - Velocidad, resistencia a la velocidad. - Fuerza explosiva. - Resistencia anaerbico lctica y alctica. * Valoracin de futbolistas (Artculo).

Tipos de estructuras:
- Ftbol: Cargas concentradas, microestructuras. - Tenis: Modelo ciberntico, microestructuras, cargas concentradas.

Valoracin cualidades fsicas bsicas:

- Estimacin del VO2 max: Test de Cooper o Course Navette. - Estimacin del UAn: Test de Conconi. - Valoracin de la fuerza explosiva en miembros inferiores: Prueba de Abalakov (133) o salto horizontal a pies juntos (139). - Valoracin fuerza explosiva miembros superiores, tronco e inferiores: Lanzamiento baln medicinal (143) - Fuerza explosiva y fuerza mxima: Squat y press banca con dinamometra isoinercial. - Fuerza mxima en poleas: Dinamometra isomtrica. - Velocidad: 10 x 5 metros (191) - Resistencia a la velocidad: 150 y 300 mts (195) - Flexibilidad: Sit and Reach (216) - Fuerza resistencia: Movilizar una carga durante un tiempo, test del escaln.

ATD y Kinobea: Software para gestos en videos, en 2D. BUSCAR!!!! Pretemporada: Cmo valoramos la intensidad y el volumen. Crear una hoja de registro. Tiempo a cada tipo de trabajo. Tiempo en pista, de gimnasio, regenerativo Adelantar trabajo regenerativo.