Modelo transterico de Prochaska

James Prochaska Psiquiatra de Long Island Norteamericano Island, El modelo transterico (metamodelo) de Prochaska y Di Clemente (1982) intenta delimitar y describir los elementos esenciales subyacentes al proceso de cambio intencional de cualquier conducta adictiva, con o sin ayuda profesional. Postula que en el proceso de cambio se pasa por una serie de etapas ms o menos definidas, que afectan a los cambios favorecidos y conducidos por profesionales. La persona pasa por esas etapas, no siempre de un modo lineal, sino que en el curso del mismo pueden experimentarse retrocesos hacia etapas anteriores.

Fase 1: a) Precontemplacin
No hay ninguna intencin de cambiar la conducta, esta feliz hacindolo asi. No tienen conciencia de sus problemas, o bien los minimizan. No es que no puedan ver la solucin, es que no pueden ver el problema.

"de algo hay que morir", "a mi esto no me perjudica", "mi madre coma lo que quera y jams tuvo complicaciones con su diabetes", "usar siempre preservativo es imposible".
"yo creo que usted es capaz de dejar el tabaco".

Fase 2: Contemplacin
Los pacientes en contemplacin son reconocidos por el uso de dos palabras, S, pero. En realidad debera A veces, los pacientes se dan cuenta que necesitan un cambio. A veces es una etapa muy duradera, pudindose incluso quedar atascado en esta etapa. Estn considerando con seriedad y firmeza resolver su problema, pero su conducta o hbito est muy arraigado y hay razones por las que lo mantienen. (ambivalencia)

Si, se puede pero no es el momento Ser capaz, pero yo se que voy a fallar, mejor no me comprometo si no lo voy a cumplir
Aqu le entrego informacin, pinselo y venga a verme cuando tenga dudas o desee dejar de.

Fase 3 Preparacin
Es la fase en la cual las personas intentan cambiar. Aunque estn muy conscientes de los pro del cambio, no se realiza. La persona ha decidido el cambio, y ya empieza a plantearse como hacerlo. Da algunos pasos para conseguirlo.

Relacin de amor y odio con la sustancia.

No, si yo puedo y debo por mis hijos, auque se que me va a costar

Que se pierde con intentarlo, que no lo haya intentado nomas.

Pongmonos un plazo, para

Fase 4: Accin:
Ahora tenemos Paciente !
Se pone en marcha la decisin tomada. Se modifica el comportamiento y se introducen cambios en si mismo o en su entorno.

Qu debo hacer despus y despus y despus? Cundo es ese despus? Cmo sostengo mis esfuerzos? Control de Salud, Recompensa, eficacia.

Lo logre .. Si se poda gracias a Ud .

Como me mantengo sin .

Al comienzo me sent mal .. Pero es al comienzo no ms . Me estoy esforzando para lograrlo

Fase 5: Mantencin
En cada visita planificada se valoran los logros, reforzando estos xitos. En funcin de la evolucin del proceso se establecen nuevas metas

Cmo registro mi progreso? Cmo y cundo chequeo para ver cmo voy? Adems de m, con quin debo chequear? Qu debo hacer cuando las cosas no van bien? Procesos: Busco Manos Amigas.

Si me mantengo as estar mejor

Ojala nunca vuelva a tras ..

En caso de debo.

RECAIDA
Dado que el proceso de cambio no es un proceso lineal las recadas son frecuentes. La recada es el paso desde el mantenimiento a etapas anteriores. Cuando ocurren hay que reevaluar, analizar lo que las provoc y aprender por qu fall la estrategia propuesta, normalizndolas y evitando que el paciente se desanime. No confundir con un desliz. Podemos intervenir ayudndole a comprender las causas de la recada y a realizar planes para el prximo intento. En este momento es muy importante reforzar la confianza del paciente en su capacidad para cambiar.

ENREDADO

FUMA

SI

NO QUIERE

SI QUIERE DEJARLO EN 6 MESES

SI QUIERE ANTES DE 1 MES

PRE CONTEMPLACION

CONTEMPLACION

PREPARACION

FUMA

NO
(HACE CUANTO ESTA SIN FUMAR)

MENOS DE 6 MESES

MAS DE 6 m. MENOS DE 1 a.

MAS DE 1 a

EX FUMADOR

ACCION

MANTENCION

REFORZAR ABSTINENCIA

SI HA INTENTADO DEJARLO DURANTE LO ULTIMOS 12 MESES ESTA EN PREPERACION