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RIDO?
¿¿QUÉ
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 EQUIPO
TRADICIÓN

COMBA
DEPORTE JUEGO

SALUD
DIVERSIÓN
El salto de comba, un nuevo deporte con una larga hi
Encontramos multitud de referencias al salto de comba a lo largo de la hist

Referencias en la antigua china como deporte principal en las fiestas de año nuevo.

Hipócrates (460-337 a.c.) médico griego, recomendaba el salto a la cuerda como

práctica de agilidad

Cuadro Museo Sorolla en Madrid Saltando a la Comba

¿saltas?
Richard Cendali, profesor de educación física, da un
nuevo enfoque a este juego popular y lo convierte en
deporte. Lo comenzó a difundir por EEUU en los años70
Definición Salto de Comba:
Diccionario Real Academia de la Lengua
“Juego de niños que consiste en saltar por encima de una cuerda que se ha
por debajo de los pies y sobre la cabeza del que salta.”

Una cuerda Dos cuerdas

- Una persona - Dos personas
- Dos personas - Tres personas
- Tres personas - 4o mas y
- Colectiva - Colectiva

Clasificación de los saltos

En función del número de cuerdas

Doble Comba Ruedas


s?
1 cuerda - 1 persona
Distinguimos los siguientes
saltos:
- Estáticos.
- En desplazamiento.
- Movimiento de cuerda hacia
SINGLE ROPE
delante / hacia atrás.
- Sueltas y cogidas de los
mangos.
- Enredos de la cuerda alrededor
del
cuerpo.
- Combinaciones de
movimientos y
saltos.
- (Ver hoja SINGLE ROPE).
1 cuerda - 2 personas
Distinguimos los siguientes
saltos:
- Una persona es la que da a la
cuerda y la otra salta.
- Las dos dan a la cuerda y una
salta.
- Las dos dan a la cuerda y los
1 cuerda - 3 personas
Distinguimos los siguientes
saltos:
- Una persona es la que da a la
cuerda y las otras saltan.
- Dos dan a la cuerda y un
tercero
salta.
- (Ver hoja SINGLE ROPE).
Una cuerda colectiva
- Sin salto; con salto.; del
derecho;
del revés.
OBSERVACIONES:
Cuando iniciemos una sesión
nueva
podemos adoptar una
organización
en círculo. Esta organización nos
favorece:
• Un mayor control y
seguimiento
de los alumnos.
• Una mayor visibilidad de los
saltos por parte del alumnado.
• Comprobar y repasar los saltos
adquiridos en sesiones
anteriores.
• Comprobar el nivel del
alumnado
y evaluar su ejecución.
• Implicar al alumnado en la
ejecución de todos los saltos.
Todos los alumnos tienen que
hacer todos los saltos.
Implicar la participación de
todos
los alumnos en la ejecución de
algún salto. Tienen que
participar
todos los alumnos en la
exposición de saltos.
• Aumentar el nivel de atención
de
los alumnos ya que no se
pueden
repetir los saltos.
• Ayudar a los alumnos con
mayor
problema en los saltos. Esta
tarea la puede hacer tanto el
profesor como el compañero
 Variantes
- 2 cuerdas - 3 personas. Uno
en el
centro con un mango de cada uno
de
los compañeros. Salto básico.
- Mismo anterior con brazos
OBSERVACIONES:
En cuanto a la organización, si
un alumno se queda sin pareja
podemos ir rotándolo con otros
compañeros de esta manera
trabajan todos con todos. Nos

... cruzados el saltador que está en

Movimiento simultáneo de
brazos:
- Salto básico. (Ver progresión al
salto en wheels).
- Salto uno hacia delante otro
atrás.
- Combinaciones de giros: hacia
dentro, hacia fuera, gira uno, el
el
centro.
- Se mete en la cuerda de un
compañero.
- Mismo pero en giro.
- Variante de wheels pero con dos
cuerdas tres personas. Uno en el
centro y los otros dos los cogen.
- Variante. Tres cuerdas tres
personas, se va rotando el del
centro.
- 2 cuerdas - 4 personas. Dos
cogen
una cuerda y otros dos otra. El
saltador que se queda fuera de
cada
permite que alumnos que
dominan el ejercicio ayudan a
sus compañeros.
• También podemos trabajar la
variante de tríos en caso de
tener
un alumno sin pareja.
• Cuando se inicia el gesto, el
alumno tiende a realizar apoyos
alternativos. Esto le va a
dificultad posteriormente los
giros y desplazamiento. Corregir
cuanto antes.
• Una vez domine el gesto de
una manera eficaz puede
alternar los
apoyos

otro,
los dos, ida y vuelta los dos….
Movimiento alternativo de
brazos:
- Salto básico alternativo.
- Giro hacia dentro.
- Desplazamiento por detrás.
- Desplazamiento de ida-vuelta.
- Giro hacia fuera.
- Combinación de giros.
- Salto uno hacia delante otro
atrás.
- Helicóptero.
- Cambio movimiento de brazos
de
alternativo / simultáneo.
- Cambio apoyo de pies. Uno
WHEELS
una de las cuerdas se mete en la
cuerda contraria. Movimiento
simultáneo y alternativo.- Salirse
de una para meterse en la
otra cuerda.
- Pasar de wheels a doble dutch.
- 2 saltadores dan wheels y otros
2 se
meten por delante.
- Mismo pero por detrás.
- Uno por delante y otro por
detrás
con cambio de cuerda.
- 2 cuerdas - 6 personas. Dos
saltadores dan wheels y dos se
meten
por delante y otros dos por
 Una cuerda Tres cuerdas
- Traveller con una cuerda. - Tres cuerdas paralelas en el
Variamos mismo
el número de saltadores. Con y sentido las tres.
sin - Ídem pero la del centro en
salto intermedio entre uno y sentido
contrario.

...
otro
saltador. - Asterisco.
- Ídem pero todos con su cuerda - Triángulo. Unos saltando por
y fuera y
cuando el primer saltador salta otros por dentro.
al - Meter una cuerda dentro de las
tercer compañero, sale el otras
primero. y la tercera dentro de las dos
- Ídem pero ahora uno por anteriores para saltarlas todas a
delante y la vez.
otro por detrás. Se abren en el mismo sentido o
- Ahora la cuerda fija y se en
mueven los sentido contrario.
saltadores. - Doble dutch dentro de una

COMBINACIONES - Ídem anteriores pero realizan cuerda

algún colectiva.
tipo de habilidad, - Wheels dentro de una cuerda
OBSERVACIONES: desplazamiento colectiva.
Es muy importante para este tipo de ejercicios que hacia delante, hacia el lado, Cuatro cuerdas
los torneros se adapten al movimiento de las otras volteo, - Cuadrado. (Ver progresión).
cuerdas e incluso al de los etc. - Igual pero cambiar a la cuerda
saltadores. - Salto volteo. de
• Normalmente los alumnos que ejecutan mal un - Saltos con balones. enfrente.
Dos cuerdas - Dos aspas enlazadas.
salto colectivo no quieren repetirlo y pasan a dar
- Una cuerda colectiva y Varias cuerdas
cuerda. Así mismo son sus
metemos - Triángulo truncado.
propios compañeros los que lo invitan “de mala
otra dentro. Combinar entradas - 3 Triángulos truncados.
manera” a que
y salidas de las dos cuerdas. - Aspa con cuadrado.
gire las cuerdas. Esto es un grave error que
tenemos que evitar. - Dos cuerdas, una a
continuación de
• Debemos tener siempre presente la máxima “si
la otra. Hacer slalom.
hay buenos torneros hay buenos saltos”. Si no hay
- Aspa en el que los saltadores
personas que sepan mover bien la cuerda es muy
pasan
difícil que lossaltos se ejecuten correctamente.
por debajo sin salto.
• Es importante ir rotando a los torneros y a los
- Aspa en el que los saltadores

...
OBSERVACIONES:
OBSERVACIONES:
• En cuanto a la organización. Es aconsejable
realizar grupos de
nivel: 1 grupo, salto perpendicular de cuerdas; 1
grupo, salto paralelo a las cuerdas; 1 grupo, dos
saltos y
saltos y otro grupo combinaciones de saltos.
• La eficacia del ejercicio dependerá en buena
medida de
los torneros. Por eso antes de entrar en el propio
ejercicio sería
aconsejable trabajar el manejo de cuerdas.
• El alumno que domine el giro de las cuerdas será
quien dirija las mismas, ayudará al profesor.
• También puede hacerlo ayudando a su
compañero. Se
coloca detrás del compañero.Debemos tener
especial atención
al trabajo de pies. Siempre se entra con el pie más
cercano a la
cuerda por la que se realiza la entrada.
• Antes de entrar en comba enseñaremos al
alumno el trabajo
de pies con las cuerdas en el suelo. Esto facilita la
Saltos
- Entrada perpendicular; lateral.
- Entrada, 1 apoyo y salida.
- Entrada sin perder cuerda.
- Uno por cada lado, un salto y salida. Pero
cada uno en una cuerda.
- Lado, lado y centro.
- Ídem pero dos más por el centro.
- Por ambos lados sin perder y un solo salto.
- Entrada, 2 apoyos y salida.
- Igual pero encadenando los saltos.
Siempre hay saltador en cuerda.
- Por ambos lados sin perder y dos saltos.
- Entrada por debajo de las piernas.
DOBLE - Salida por debajo de las piernas.
- Entrada con medio giro y me quedo de cara
COMBA
al tornero más cercano por el lugar de entrada.
- Entrada por encima de uno de los torneros
que está de rodillas
.- Ejercicios dentro de la cuerda por parejas:
Manejo medio giro; giro completo, cogidos de una de
- Giro solo una cuerda; luego las piernas; salto por encima del compañero,
con la etc.
otra mano; cogidos de las - Mismo anterior pero los torneros realizan las
manos mismas habilidades queel saltador.
describir los círculos; me toco - Los torneros se desplazan a la vez que el
la saltador.
nariz; uno de los torneros con - Los torneros dan en toad.
manos - Volteo hacia delante o atrás de uno de los
en cintura; combinaciones de torneros mientras que un compañero.
rodillas, sentado, tendido, giro, - Elevación de cuerdas para que el saltador
etc. puede hacer algún ejercicio en el suelo.
No perder el ritmo de la - Entrada en rueda lateral, volteo,
rondada, etc.
cuerda.
- Dentro de la cuerda ejercicios con un
Giro de cuerdas hacia dentro;
compañero: uno en apoyo facial, el otro salta
hacia por encima, nos cogemos las piernas, giros
fuera; cambio de giro hacia sobre el eje longitudinal,pídola, etc.
dentro y
hacia fuera.
- Giro con una sola mano.
- Cruce de manos.
¿¿TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS??

¡¡PINCHA EN LOS SIGUIENTES

ENLACES Y
NO PARES DE SALTAR!!

http://youtu.be/TqI7cGM9mWs

http://youtu.be/A6Tub5_NXOA

http://youtu.be/ka2ZnlujAc0
 UD 8:
COMBAS
DEPARTAMENTO DE
EDUCACIÓN FÍSICA
IES “MARÍA ZAMBRANO”
ALCAZAR DE SAN JUAN
(CIUDAD REAL)

UD. PARA 2º ESO

EDUCACIÓN FÍSICA
TERCER TRIMESTRE

PROFESORA DEL CURSO

LAURA YANCE ROMERO