TEMPORALIZACION 2011 / 8º AÑO BASICO

PROFESOR ASIGNATURA: ROBERTO HEYER GUTIERREZ.

UNIDAD Nº 1,2,3: Ejercicio físico y aptitud física, Deportes de colaboración y oposición, Actividades de expresión motriz

OBJETIVO FUNDAMENTAL VERTICAL:

• Identificar en la práctica de ejercicio físico, sus efectos inmediatos en el organismo y los mecanismos de adaptación
básicos.

• Conocer las normas y practicar las formas pre-deportivas de, al menos, un deporte o prueba de carácter individual y
uno colectivo.

• Aplicar habilidades específicas en actividades o situaciones motrices nuevas, al aire libre, logrando la adaptación a las
variadas condiciones y características del medio natural.

• Realizar rítmicamente movimientos corporales diversos durante la ejecución de esquemas gimnásticos, expresando a
través de ellos sensibilidad y agrado por la actividad y capacidad para seguir acompañamientos musicales.

OBJETIVO FUNDAMENTALES TRANSVERSALES:

Formación ética: relacionados con el ejercicio responsable de grados crecientes de libertad y autonomía, a través de las
actividades de contacto con la naturaleza; con el reconocimiento y respeto de la igualdad de derechos de todas las personas; y
con los valores de respeto general por el otro, la cooperación, la honestidad y el desarrollo de hombres y mujeres.

Crecimiento y autoafirmación personal: promover y ejercitar el desarrollo físico personal en un contexto de respeto y valoración
por la vida y el cuerpo humano.

Persona y su entorno: valoración de las normas de convivencia, a través del respeto de reglas en la realización de juegos
deportivos.

SEMANAS APRENDIZAJE ESPERADO CONTENIDOS ACTIVIDADES MATERIALES EVALUACION

1-2-3- • Identifican algunas alteraciones o • Evaluaciones físicas para Informarse sobre las Multicamcha. Formativa:
trastornos físicos que son producto, determinar: características más comunes y Gimnasio. Lista de cotejo
4-5-6 entre - Alteraciones posturales los aspectos específicos de la Patio.
otras causas, del sedentarismo y de - Masa corporal obesidad. Colchoneta.
trastornos de la alimentación. - Aptitud física. Conos.
• Conocen y aplican programas Aplicar métodos para Plinto.
para controlar el sobrepeso y la • Actividad física y vida determinar la forma y tamaño Trampolin.
baja de peso, saludable. corporal y su masa corporal y Silbato.
incorporando en ellos el ejercicio evaluar Cronometro.
físico y hábitos de vida saludable. en función del peso adecuado.
• Reconocen, por medio de la
evaluación, las formas de Aplicar métodos de evaluación
alteraciones posturales para determinar algún tipo de
más frecuentes: trastorno o alteración postural.
a. Desviaciones de la columna
b. Desviaciones de rodillas
c. Pies planos
7-8-9- • Conocen y aplican, según • Ejercicio físico y las Diseñar un programa anual de Multicamcha. Formativa:
corresponda, ejercicios preventivos alteraciones posturales. entrenamiento de acuerdo a Gimnasio. Lista de cotejo
10-11-12 o correctivos de las necesidades personales Patio.
las alteraciones posturales • Programas de que fueron detectadas Colchoneta.
conocidas. entrenamiento y utilización a través de las Conos.
• Adquieren compromisos del tiempo libre. evaluaciones efectuadas Plinto.
personales asociados a la práctica Trampolin.
de programas de Realizar evaluaciones para Silbato.
entrenamiento que permitan, por determinar los avances Cronometro.
una parte, prevenir o corregir logrados y revisar los
alteraciones compromisos
en su organismo y, por otra parte, adquiridos.
 ocupar su tiempo libre de manera
saludable.
• Aplican los programas de
entrenamiento diseñados fuera del
ámbito escolar.
• Evalúan sus progresos personales en función
de los compromisos adquiridos.
13-14-15- • Aplican los fundamentos técnicos
defensivos/ofensivos con y sin
16-17-18 balón (fintas, pases,
dribling, posición fundamental,
bloqueos, fintas defensivas,
defensa zonal e
individual).
• Utilizan adecuadamente tácticas
defensivas y ofensivas individuales,
grupales y
colectivas del básquetbol, acordes
a las disposiciones reglamentarias
del deporte.
• Conocen y aplican la
reglamentación del juego y las normas
deportivas.
• Mejoran su desempeño en los
juegos de equipo, progresando en
la ejecución y variedad
de las habilidades específicas
requeridas.
• Conocen sus posibilidades y
limitaciones personales en relación
al trabajo en equipo
y se esfuerzan por superarse.
• Participan en situaciones de
competitividad demostrando
superación personal en
pos de la mejora individual y del equipo.
19-20-21- • Aplican los fundamentos técnicos
del deporte con seguridad y
22-23-24 efectividad.
• Practican tácticas de ataque y
defensa, acordes a las disposiciones
reglamentarias del deporte.
• Comprenden y aplican la
reglamentación del juego y las
normas
deportivas.
• Mejoran su desempeño en el
juego, progresando en la ejecución
técnica
y táctica requerida.
• Participan en situaciones de
competitividad demostrando
motivación e
interés por el logro de metas.
• Demuestran capacidad de
integración en actividades de
organización y
planificación como miembros de un
equipo.
• Buscan la mejora personal
asumiendo sus limitaciones y
posibilidades y
las de sus compañeros.
25-26-27- • Realiza rítmica y
coordinadamente variadas formas
• Fundamentos técnicos
defensivos y ofensivos del
básquetbol, con y sin balón.
• Tácticas individuales,
grupales y colectivas del
básquetbol, en defensa y
ataque.
• Reglamento y normas
básicas del básquetbol.
• Práctica del deporte.
• Habilidades sociales para jugar balón, habilidades
colaborativamente.
• Fundamentos técnicos:
posiciones fundamentales,
desplazamientos,
golpes o pases, saque o
servicio, remache, bloqueo,
caídas y planchas.
• Aplicaciones tácticas: tipos
de recepción, ataque y
defensa.
• Reglamento básico del
vóleibol.
• Habilidades sociales para jugar (golpe de dedos), técnica de
cooperativamente.
Iniciación a deportes de
expresión
-Conocer aspectos Multicamcha. Formativa:
reglamentarios del básquetbol Gimnasio. Lista de cotejo
tales como el campo de juego, Patio.
sus líneas y demarcaciones, el Conos.
balón, la composición Balones básquet-
del equipo, el arbitraje Bol.
y reglas del juego. Unigoles.
-Practicar por medio de juegos Silbato.
y ejercicios individuales, en Cronometro
parejas o grupos, con y sin
motrices requeridas en el básquetbol.
-Practicar 1x1, 2x1, 2x2, 3x3
diversas situaciones de defensa
y ataque del juego, tales
como: conservar el balón,
progresar hacia la canasta e
intentar anotar, impedir el
avance
del rival, proteger la
canasta propia e impedir
el enceste, recuperar el
balón, etc.
-Analizar y reflexionar acerca
de los problemas tácticos que
deben resolver en una
situación
ficticia o vivencia da
durante el juego real
en función de diferentes principios tácticos.
-Practicar el juego del
básquetbol en situaciones
reales, asumiendo durante el
partido distintos roles.
Conocer y practicar Multicamcha. Formativa:
posiciones y Gimnasio. Lista de cotejo
desplazamientos del Patio.
cuerpo característicos Conos.
del juego. Balones Voleibol.
Silbato.
Practicar fundamentos técnicos Cronometro
del vóleibol, tales como: saque,
técnicas de recepción
del saque (recepción,
antebrazo), técnica de pases
remache,
técnica de bloqueo y técnicas
de defensa de territorio
(planchas, caídas, rodadas) y
aspectos tácticos en
contexto de juego.
Conocer y aplicar aspectos
reglamentarios del deporte
tales como el campo de juego,
sus líneas y demarcaciones, el
balón, la composición del
equipo, el arbitraje y reglas del
juego.
Asumir roles de jugador(a) y
organizar un campeonato final.
Los alumnos y alumnas se Multicancha. Formativa:
enfrentan a situaciones Gimnasio. Lista de cotejo
28-29-30 de locomoción, tales como
caminar,
correr y saltar, utilizando los
elementos del espacio, como por
ejemplo: dirección,
niveles y trayectorias.
• En situaciones rítmicas conocidas
o ideadas en forma individual o
grupal, se expresa
corporalmente con dominio del
cuerpo y creatividad.
• Realiza destrezas y elementos
gimnásticos poniendo en práctica
con eficacia los fundamentos
técnicos básicos de los ejercicios
aprendidos en la unidad, tales
como: volteretas,
invertida, saltos, giros y equilibrios.
• Planifica y ejecuta esquemas
gimnásticos, encadenando las
destrezas básicas aprendidas
en la unidad por medio de
movimientos y desplazamientos
rítmicos.
• Asocia e interpreta con gracia y
coordinadamente movimientos y
ritmos mediante la
práctica de danzas folclóricas nacionales, en
parejas o en grupos.
• Asocia e interpreta con gracia y
coordinadamente movimientos y
ritmos mediante la práctica de
danzas folclóricas nacionales, en
parejas o en grupos.
31-32-33- • Domina los fundamentos técnicos
básicos de las pruebas atléticas
34-35-36 aprendidas, de acuerdo a sus
posibilidades motrices.
• Muestra dominio de los aspectos
reglamentarios y normativos
propios
de las pruebas atléticas aprendidas
en esta unidad: zonas y límites de
las carreras, saltos y lanzamientos.
• Manifiesta durante la práctica de
pruebas atléticas entusiasmo,
dedicación y espíritu de superación
frente a sus propias limitaciones
físicas y motrices.
rítmica y corporal tales como:
patinaje, gimnasia rítmica,
gimnasia artística.
Actividades de expresión
rítmica
corporal:
danzas folclóricas, bailes
populares y danza.
Atletismo: desarrollar
elementos técnicos básicos
para:
• Correr distancias cortas y
largas.
• Lanzar.
• Practicar salto alto
y largo.
motrices que determinan la Pañuelos.
realización Radio CD.
variada de ejercicios y CD.
actividades de locomoción
(caminar, trotar y saltar),
construyendo
esquemas de desplazamiento
que serán utilizados como base
para el desarrollo de
secuencias rítmicas de mayor complejidad.
Los alumnos y alumnas, en un
terreno blando o colchoneta,
siguiendo las instrucciones o el
modelo técnico demostrado
por el docente, realizan
invertidas y volteretas adelante
y atrás,
poniendo especial atención en
la ejecución técnica del
rechazo, del apoyo de las
manos y la
cabeza, de la posición del tronco, de la
posición y acción de las caderas y piernas.
Ayudados por el docente,
los alumnos y alumnas
construyen y ejecutan un
esquema gimnástico, utilizando
variados elementos de
desplazamiento rítmico para
lograr el
encadenamiento y la secuencia
entre las destrezas que serán
efectuadas (invertida, saltos y
giros, volteretas adelante y
atrás).
Movimientos, ejercicios y
tareas conducentes al
aprendizaje de elementos tales
como:
enlaces, equilibrios, giros,
balanceos y ondas, con el
objeto de incorporarlos a su
repertorio motor y utilizarlos
en diversas disciplinas
deportivas de expresión
corporal.
Ejercicios, secuencias y Multicancha. Formativa:
coreografías folclóricas y Gimnasio. Lista de cotejo
populares, con el objeto de Pañuelos.
desarrollar Radio CD.
los diferentes elementos que CD.
pertenecen al baile y la danza,
tales como: desplazamientos,
equilibrios, giros, balanceos,
saltos; uso del espacio
(direcciones, niveles, planos) y
tiempo
(ritmo, pulso y pausas), con
acompañamiento musical.
n Actividades y pruebas de Patio. Formativa:
pista y campo, orientadas a Parque Pedro Lista de cotejo
iniciar a los estudiantes en de Valdivia.
aspectos Testimonios.
técnicos, reglamentarios y Balas.
actitudinales del atletismo, con Pelotitas.
el objeto de que adquieran los Discos.
elementos iniciales de las habilidades
Foso de salto.
específicas requeridas por este Pista.
deporte. Silbato.
Los alumnos y alumnas a través Cronometro.
de la ejecución de carreras
cortas y de acuerdo a las
demostraciones hechas por el
docente hacen uso de las

37-38-39- • Ejecuta carreras de velocidad y de Atletismo: desarrollar
distancia, y saltos, mejorando las
40. marcas personales.
• Dosifica su energía y define
adecuadamente su ritmo en
carreras
largas.
• Muestra capacidad para
autoevaluar los rendimientos en las
pruebas
atléticas, los compara con niveles
óptimos (de acuerdo a su edad y a
su condición de no-atleta), y se esfuerza por
mejorarlos.
técnicas de salida baja, braceo,
elevación de rodillas,
inclinación adecuada del
tronco, apoyo de los pies
durante la carrera
y llegada a la meta.
Los estudiantes, de acuerdo a Patio. Formativa:
elementos técnicos básicos las demostraciones e Parque Pedro Lista de cotejo
para: instrucciones dadas por el de Valdivia.
• Correr distancias cortas y docente, Testimonios.
largas. ejecutan saltos en terrenos Balas.
• Lanzar. blandos, en longitud y en Pelotitas.
• Practicar salto alto altura, preocupándose de Discos.
y largo. aspectos Foso de salto.
técnicos tales como: carrera de Pista.
aproximación, rechazo, Silbato.
elevación de las caderas, Cronometro.
posición
y movimientos del cuerpo durante el vuelo y
la
caída.
n Los alumnos y alumnas
realizan lanzamiento de
balones y pelotitas, siguiendo
las
instrucciones e imitando los
gestos técnicos mostrados por
el docente, relativos al
lanzamiento de la bala y de la
jabalina. Se dará énfasis a la
carrera de aproximación
(lanzamiento de la pelotita),
posición inicial de lanzamiento,
a la acción del tronco y a la
acción del brazo durante el
lanzamiento.
n Los niños y niñas practican
carreras para mejorar sus
tiempos en distancias variadas;
en
el caso de las de resistencia,
aprenden a dosificar su energía
y manejar su ritmo de
desempeño.