La mayoría de los seres humanos no

sabemos escuchar, pretendemos que

lo hacemos, pero no lo hacemos de la
manera correcta.
Si logramos poner en práctica de
manera correcta este hábito, se nos
abrirá todo un nuevo mundo de
compresión.
Oscuchar es la clave de la
comunicación y es nuestra necesidad
más profunda, porque todos queremos
ser comprendidos.
@. Distraerse:

Cuando alguien nos habla pero lo

ignoramos porque nuestra mente esta
en otro planeta.
2. Fingir que se escucha:

Os el más común. Seguimos sin poner

mucha atención a la persona pero al
menos fingimos.
 . Oscuchar Selectivamente:

Cuando ponemos atención sólo a una

parte de la conversación, a la que nos
interesa.
 . Oscuchar solo las palabras:

Cuando realmente ponemos atención,

pero solo escuchamos las palabras,
mas no el significado profundo de las
mismas.
 . Oscuchar de forma egocéntrica:

Sucede cuando vemos todo desde

nuestro punto de vista. On vez de
ponernos en lugar del otro, queremos
que ellos se pongan en nuestro lugar,
suponemos que ellos se sienten del
mismo modo en que nosotros nos
sentiriamos en esa situación.
Cuando escuchamos de forma
egocéntrica lo único que hacemos es:

‡ Juzgar: A veces cuando escuchamos

tendemos a juzgar a las personas en
nuestras mentes. Hay que recordar que
las personas no quieren ser juzgadas
necesitan ser escuchadas.
‡ Aconsejar: Os cuando damos
consejos con base a nuestra propia
experiencia, cuando pasa esto
debemos recordar que no todas las
situaciones son iguales, lo que podrían
ser es similares.
‡ Sondear: Cuando tratas de buscar
emociones para saber si la persona
siente eso. Cuando pase esto recuerda
que a nadie le gusta ser interrogado.
 Debemos tener claro que hay un
momento y un lugar para escuchar
genuinamente. Puede ser cuando
hables de un asunto importante o
delicado, como cuando un amigo
realmente necesita ayuda. Ostas
conversaciones necesitan tiempo y no
puedes apurarlas.
@. Oscucha con tus ojos, corazón y
oídos:

Oscuchar con los oídos solo representa

una parte de la comunicación, ella
también necesita del leguaje corporal y
de como decimos las cosas o el tono.
Para escuchar lo que alguien
realmente dicen, necesitas escuchar lo
que no están diciendo.
Debemos recordar que por duras que
parezcan las personas casi todas son
tiernas en el fondo y tienen una
desesperada necesidad de ser
entendidas.
2. Ponte en su lugar:

Para lograr ser genuino escuchando

necesitas salir de tu lugar y ponerte en
el del otro. Así podrás sentir lo que el
otro esta sintiendo y esa persona
sentirá que en realidad estas
escuchándola.
. Practica el reflejo

Piensa como un espejo. Ol espejo no

juzga, no da consejos, lo que hace es
reflejar a la persona o al objeto. Osto es
lo que quiere la persona, que puedas
entender lo que el te quiere.
 Pero existen restricciones en reflejar,
si lo practicas y en realidad no deseas
comprender a los demás, ellos se
darán cuenta y se sentirán
manipulados.
Algunas frases de reflejo son:

‡ ³A mí me parece que sentiste que«´

‡ ³Así, como yo lo veo«´

‡ ³Puedo notar que sientes«´

‡ ³Tu sientes que«´

‡ ³Así, lo que estas diciendo es«´

Comunicarse con las personas de por
si es difícil pero cuando se incorpora a
los padres es mucho mas complicado.
Para poder tener una buena relación
con los padres debemos intentar
escucharlos, de la misma forma que lo
harías con un amigo.
Äecuerda que ellos también son
personas que necesitan hablar y ser
comprendidas, ríen, lloran, se sienten
ofendidos y no siempre saben como
actuar.
Cuando empieces a comprender y
escuchar a tus padres, sucederán dos
cosas increíbles: primero, sentirás mas
respeto hacia ellos y segundo si
apartas tiempo para entender y
escucharlos podrás hasta salirte con la
tuya varias veces, ya que si sienten
que los entiendes serán más flexibles y
confiaran más en ti.
Ser entendido también es muy
importante. Luego de haber practicado
la primera parte de este hábito debes
expresar tus sentimientos recuerda que
los que no se expresan nunca mueren
y podrían comerte por dentro.
 4 a sabes tienes dos
orejas y una boca;
utilízalas apropiadamente!