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Mi Pediatra Diciembre 2010
Mi Pediatra Diciembre 2010
Canarias
2,10€
Nº 60
www.grupoicm.es 00060
REPRODUCCIÓN
8 414090 254946
ASISTIDA
Cumple el sueño
de ser mamá
PAPÁ Y BEBÉ
Un vínculo muy especial
¡OJO A LAS
TIENE UN BULTITO ETIQUETAS!
¿Será una hernia? Vigila lo que les
das a tus hijos
SE ARRANCA
EL PELO
Una manifestación Meriendas, cumples,
celebraciones…
del estrés
m pli mo
SÁNDWICH
5
DIVERTIDOS
u PARA NIÑOS
s
AÑOS
C
de cuidados
Manual de consejos básicos para tus hijos
Pediatras, nutricionistas, psicólogos, médicos y matronas os dan las claves
de todo lo que teneis que saber sobre su primer lustro
,
Y ademas… ¿Le habláis en dos lenguas? Todo sobre la crianza bilingüe.
AÑOS DE CUIDADOS
Nuestra revista cumple un lustro. Empezamos gateando y año a año hemos ido creciendo junto a los mejores especialistas
en bebés: pediatras, médicos, matronas… y vosotros, los padres; de todos hemos aprendido muchas cosas que hemos
compartido con nuestros lectores durante todo este tiempo y que ahora te presentamos resumidas en este especial, un pequeño
manual de cuidados básicos para tus hijos, desde que nacen hasta que cumplen los cinco añitos.
● J. González
Han colaborado
DR. BRUNO NIEVAS DR. FERNANDO GARCÍA-SALA
Pediatra todo-terreno, actualmente es el director de Pediatra del Centro de Salud de Ruzafa (Valencia) es
Centro Médico Adeslas, de Almería y autor de la web especialista en neonatología y profesor de esta materia en la
pediátrica www.manualparapadres.com Unidad docente de matronas de la Comunidad Valenciana,
Hace cuatro años se ofreció para colaborar en la así como investigador incansable. Es un apasionado
revista y desde entonces se ha convertido en uno de los de la comunicación, de hecho, es autor y productor de
colaboradores más fieles de Mi Pediatra. Una de sus la colección de DVD “Bienvenido a la vida: manual de
pasiones, además de la pediatría, es la escritura (¡nos instrucciones para padres” (recomendadísimo), donde ha
acaba de sorprender escribiendo una novela!) y puede plasmado toda su formación y extensa experiencia.
presumir de un estilo desenfadado, pero no exento Lo sabe todo sobre neonatos y sus sabios consejos son fruto
de rigor, y de tener gran facilidad para escribir sobre de una dilatada carrera en la que ha atendido a varias
cualquier tema pediátrico. generaciones de niños.
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ciones, incrementa el vínculo afectivo madre- terna es un líquido vivo incopiable. La leche
niño, protege frente a patologías y además, de vaca, aunque modificada y convertida en
por qué no decirlo, es más barata”, apunta leche de fórmula para bebés, no tiene ni de
Nievas. Y también es buena para la propia lejos la calidad de la materna. Dar el pecho es
madre, como remarca García-Sala, “ya que lo normal, somos mamíferos”. De todos mo-
se ha demostrado que la regresión del útero dos, como bien matiza uno de nuestros parti-
es más rápida, tienen menos posibilidad de culares pediatras de cabecera, Bruno Nievas,
padecer cáncer de pecho y de útero, además “tampoco debe convertirse en una obsesión,
de proporcionarle momentos únicos e irrepe- y si una madre no puede dar el pecho a su hi-
tibles”. Para Inma Marcos, que de esto sabe jo no debe sentirse mal, sino recurrir a alguna
un rato, no obstante, es consultora certificada fórmula artificial adecuada para su pequeño”.
de lactancia materna (IBCLC), “la leche ma- En cuanto a las tomas, Marcos recomienda
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Regálale un masaje
U na buena manera de
estimularles, tal vez la
más efectiva y agradable para
a desarrollar su autoestima
adecuadamente”. Para que el
masaje resulte efectivo, continúa
los papis, es reservar unos este experto pediatra, “debéis
minutos al día para darle un buscar el momento oportuno.
masaje. Sus ventajas, como Escoged un lugar tranquilo,
nos recuerda García-Sala, desprendeos de anillos,
“están más que demostradas, relojes y pulseras y frotaros
sobre todo en los primeros las manos para calentarlas.
días, porque disminuye los Comenzad acariciando su
dolores cólicos que sufre el cuerpo, dibujando el esquema abajo y hacia los laterales. Los también hacia los laterales. En
bebé, le ayuda a estar más corporal con gran ternura para brazos se masajean de forma las nalgas haremos pequeños
sano y relajado, duerme mejor relajarlo. Después masajeadle redondeada, del centro hacia círculos y presiones. Para
y potencia sus sentidos. Pero, la cara dando unas ligeras fuera, igual que las piernas finalizar el masaje, recorreremos
además, refuerza la unión rotaciones y proseguid por el y los pies. Por la espalda, se su cuerpo con las yemas de
con vuestro hijo y esto le hará tórax, extendiendo las manos extenderán ambas manos desde los dedos y con una toalla
sentirse más feliz y le ayudará y deslizándolas de arriba a los hombros hasta la cintura y secaremos suavemente al bebé.
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C uando un nuevo habéis encargado de tiempo exclusivo para él leer tranquilo el periódico el domingo por
hermanito llega saber con quién estará el (llevarle a un parque, jugar la mañana. Como ya hemos dicho, los jue-
los celos hacen acto de niño durante los “pocos” con él…), que sus hábitos gos proporcionan estímulos al niño que le
presencia. La psicóloga y días que mamá esté en el no cambien en gran permiten desarrollar diferentes capacidades
especialista en emociones hospital, preferiblemente medida. sensoriales, emocionales y sociales. “En esta
Vanessa Fernández alguien cercano. ● Bromead con el pequeño edad los niños tienen un importante com-
te aconseja como Cuando el bebé ya esté en de sus celos, haciéndole ponente fantástico, por lo que es fácil de-
minimizarlos: casa… consciente de los mismos sarrollar juegos con mundos alternativos y
● Informad al niño de la ● Intentad qu e el niño y diciéndole que le
de alto componente imaginativo. Para ello
llegada de su hermanito colabore, teniendo en entendemos.
es muy importante que los adultos o que
involucrándole en cuenta su edad, en ● Si los celos son tan
vuestras experiencias determinados aspectos del negativos que impiden
otros niños participen de esos juegos. Por
durante el embarazo cuidado del bebé: que le mantener una relación otro lado, es importante que en los juegos se
(que toque la barriguita, cuente un cuento, que os tranquila entre los niños, integren normas que permitan aprender o
enseñadle “fotos” del bebé ayude a vestirle, etcétera. solicitad la ayuda de un entender mejor las normas sociales”, Bruno
-ecografías-). ● Ayudadle a ver lo bonito especialista con el fin Nievas dixit. Además, corretear de aquí para
● Intentad que exprese de la experiencia de de prevenir problemas allá, que no deja de ser un ejercicio, “es muy
sus sentimientos ante la poder tener un hermano y en el desarrollo de sus bueno y les ayuda a comer y dormir mejor
llegada de su hermanito, compartir cosas con él. habilidades sociales y por las noches”.
para ello podéis ayudaros ● Mostradle cariño emocionales.
de un cuento o pedidle mediante palabras,
que hable a la tripa de abrazos…
ADIÓS AL PAÑAL
su mamá diciéndole “¿le Diciéndole
Otro asunto que suele traer de cabeza a los
quieres decir algo al lo contentos
hermanito?”. que estáis con
padres en saber cuándo ha llegado la hora de
● Si tenéis que hacer algún él y lo bien dejar el pañal. Lo cierto es que los expertos
cambio (como cambiarle de que os está coinciden en que el momento depende mu-
dormitorio o que empiece ayudando cho de cada niño y de que se trata de un pro-
la guarde) hacerlo antes de a cuidar del ceso que se puede dilatar bastante en el tiem-
que llegue el bebé. hermanito. po. Para el profesor en neonatología, Fernan-
● Mostradle que ya os Dedicadle un do García-Sala, “normalmente sobre los 18 a
24 meses es el punto de partida para dejar el
pañal durante el día, por la noche lo manten-
dremos mientras moje la cama. No debere-
d amigdalitis, y por supuesto dolores de barri- mos estresar al niño con este tema, la natura-
ga relacionados con gases y con la ingesta de leza es muy sabia y poco a poco el lactante no
alimentos que puedan molestar al intestino, pedirá ir al baño con lo que podremos quitarle
como los dulces”, señala Nievas. No olvide- el paquete sin ningún tipo de traumas”. Bru-
mos que estamos en la etapa de más golpes no Nievas nos explica que “los niños suelen
y caídas, y es que como dice este experto “es controlar la orina durante el día a partir de los
muy importante recordar que a esta edad tie- 28 meses. Sin embargo, no es raro que alcan-
nen casi nula noción del peligro, por lo que cen los cuatro o cinco años de edad necesitan-
requieren vigilancia continua, especialmente do aún usar el pañal por las noches, ya que el
en entornos peligrosos como el campo, la control nocturno suele tardar bastante más
playa o las piscinas”. Recordar que “entre los en conseguirlo”. Si esta situación comienza
tres y cuatro años administraremos la segun- a ser preocupante “puedes utilizar métodos
da dosis de la vacuna frente a la varicela que tan sencillos como anotar los ‘días secos’ para
se administró en su primera dosis a los 12 ó estimular al niño y por supuesto consultar al
15 meses”, apunta el pediatra de Ruzafa. pediatra”, aconseja Nievas. ◙
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