MARCHA NORMAL

MC. PATRICIA CHIPANA CAMARENA

DEFINICION
• Son movimientos alternantes, ritmicos de
extremidades y tronco que determinan el
desplazamiento del centro de gravedad hacia
adelante
• Inicia cuando el pie contacta con el suelo y
termina con el siguiente contacto con el suelo
del mismo pie
• Fase de apoyo: 60%, pierna esta en contacto
con el suelo
• Fase de balanceo: 40% pierna no esta en
contacto con el suelo
 Longitud de paso
completo: distancia
lineal entre los puntos
de contacto de talon
del mismo pie
 Longitud del paso:
distancia lineal en el
plano de progresion
entre los puntos de
contacto de un pie y
otro
• Apoyo sencillo:
una pierna esta
en contacto con
el suelo
• Doble apoyo:
ambos pies estan
en contacto con
el suelo
simultaneamente
20%
• Un incremento de velocidad de la marcha
condiciona incremento mayor tiempo gastado
en el balanceo
• Una disminucion de la velocidad disminuye el
tiempo de balanceo
• Disminucion del doble apoyo condiciona
incremento de la velocidad de la marcha
FASE DE APOYO
• Contacto con el talon
• Apoyo plantar
• Apoyo medio: trocanter alineado
verticalmente con el antepie
• Elevacion del talon
• Despegue del pie
FASE DE
BALANCEO
• Aceleracion:
rapida
aceleracion
• Balance medio
• desaceleracion
Linea del centro de gravedad
• Se produce minimo gasto de energia cuando
el cuerpo se mueve en linea recta sin
desviacion de arriba abajo ni de los lados
DESPLAZAMIENTO
VERTICAL
 En la marcha normal el
centro de gravedad se
mueve hacia arriba,
abajo y adelante
 Punto mas alto:
extremidad que carga el
peso esta en el centro de
su fase de apoyo
 Punto mas bajo en el
apoyo doble
DESPLAZAMIENTO LATERAL
 Peso se transfiere de una
pierna a otra provocando
desviacion de la pelvis y
tronco hacia el lado de
apoyo de peso
 Centro de gravedad se
desplaza hacia adelante,
arriba, abajo a los lados
 Desplazamiento lateral
es de 5cm
INFLUENCIAS EN EL CENTRO DE
GRAVEDAD
• Flexion de rodilla en fase de apoyo: despues
del contacto del talon inicia flexion de rodilla
hasta 20º lo que suaviza linea del centro de
gravedad y disminuye desplazamiento hacia
arriba
• Rotacion de pelvis: hacia adelante (plano
horizontal) 8º, 4º a cada lado de la linea
central
• Descenso horizontal de
la pelvis: no mas de
5cm
• Ancho de la base
de sustentacion:
punto medio de la
fase de apoyo de
cada pie, de 5-
10cm
• Amplitud de la base
• Distancia promedio del
paso
Acciones musculares:
 Psoas ilíaco: inicio balanceo.
 Tensor fascia lata: final de balanceo e inicio de
apoyo; inicio de balanceo.
 Aductores: inicio de balanceo y final de balanceo.
 Cuadriceps: final de balanceo e inicio de apoyo.
 Isquiotibiales y bíceps: final de balanceo, inicio de
apoyo.
 Tríceps sural: periodo de apoyo.
 Tibial anterior y extensores de dedos: choque de
talón, despegue.
 fase de apoyo
1.Apoyo del talón
cadera gluteo mayor
rodilla cuadriceps
tobillo tibial anterior
2.Apoyo plantar
cadera ninguno
rodilla cuadriceps
tobillo tibial anterior
3.Apoyo medio
cadera gluteo medio
rodilla cuadriceps
tobillo gemelos
4.Elevacion del talon
cadera niguno
rodilla cuadriceps
tobillo gemelos
5.Despegue del pie
cadera niguno
rodilla isquiotibiales
tobillo gemelos
 fase de balanceo
aceleración
cadera iliopsoas
rodilla cuadriceps
tobillo tibial anterior
balanceo medio
cadera ninguno
rodilla cuadriceps
tobillo tibial anterior
desaceleración
cadera gluteo mayor
rodilla isquiotibiales
tobillo tibial anterior