El deporte es vida

Los deportes no construyen el

carácter. Lo revelan.

BLAS BOUTAUD
 El deporte es vida

• ¿Por qué incentivamos solo las

actividades mentales, espirituales y
sociales; Olvidando incentivar la
actividad de nuestro cuerpo?
• Objetivo
Motivar la practica de
actividades deportivas.
Muchos piensan que no es necesario hacer
deportes o practicar ejercicios.
Obesidad, diabetes, o alguna discapacidad
física, pueden ser las razones que desaniman
para comenzar a realizar actividad física o bien
ya se tiene una condición demasiado mala para
intentar recuperarla.
Pero en muchas
ocasiones son
simplemente la pereza, o
las expectativas de fatiga
son las que impiden que
ni siquiera llegue a
intentarse.
Panorama Internacional
Perfil general de la población chilena
Razones para NO practicar deportes
 Disfrutas de
todas clase de
comidas sin
subir de peso
Baja tu nivel Mejora la
calidad del
de grasas sueño

Te siente y te ves
saludable
Previene
Cáncer de Previene la
mamas, Obesidad
colón, etc.

Incremente tu
autoestima y Razones Libera estrés,
confianza en ti para hacer reduce ansiedad Refuerza las
Previene mismo articulaciones
Osteoporosis y ejercicio mejora la
ataques Postura y
Cardiovasculares reduce los
dolores de
espalda

Sientes la fuerza
de la endorfina
Previene Mejorar tu
derrame rendimiento
cerebral y sexual
alzheimer

Te sientes
Le da energizado
estructura a incrementando
los músculos tu energía y
resistencia
Si ellos pueden TU también
 Conclusión
• No hay excusa para no practicar deporte, ni
el tiempo, ni el dinero, ni la falta de recintos
deportivos, etc..
• Hay un deporte para cada uno de
nosotros…
• Solo decide: ¿Cual? ¿Dónde? ¿Con quien?
• ¿Cuando comenzaras? http://www.youtube.com/watch?v=umu9pFNXux4
 El deporte es vida

Los deportes no construyen el

carácter. Lo revelan.

BLAS BOUTAUD