BIOMECÁNICA DE LA CADERA

La articulación coxofemoral es una enartrosis de coaptación muy firme. Posee una menor
amplitud de movimientos en relación con la articulación escapulohumeral, pero posee
una estabilidad mayor. 

EJES DE MOVIMIENTO

1. eje transversal: situado en un plano frontal, se realizan los movimientos de FLEXIÓN-

EXTENSIÓN
2. Eje anteroposterior: situado en un plano sagital, se efectúan los movimientos de
ABDUCCIÓN- ADUCCIÓN
3. Eje vertical: permite los movimientos de ROTACIÓN EXTERNA-ROTACIÓN INTERNA. 
FLEXIÓN

La flexión de la cadera es el movimiento que lleva la cara anterior del muslo al encuentro
del tronco. La flexión de la cadera está íntimamente relacionada con la actitud de la
rodilla, así vemos como:

% Flexión activa con la rodilla extendida: 90º (figura 1)

% Flexión activa con la rodilla flexionada : 120º (figura 2)
% Flexión pasiva con la rodilla flexionada: 140º (figura 4)
% Flexión pasiva con la rodilla extendida: menor que los anteriores. (figura 3)
La flexión de la rodilla, al relajar los músculos isquiotibiales, permite una flexión mayor de
la cadera.

En la flexión pasiva de ambas caderas juntas con la flexión de las rodillas, la cara anterior
de los músculos establece un amplio contacto con el tronco, ya que a la flexión de las
coxofemorales se añade la inclinación hacia atrás de la pelvis por enderezamiento de la
lordosis lumbar. (figura 6)

EXTENSIÓN

La extensión conduce al miembro inferior por detrás del plano frontal.

La amplitud de la extensión de la cadera es mucho mas reducida que la de la flexión ya

que se halla limitada por la tensión que desarrolla el ligamento iliofemoral.

Extensión activa. De menor amplitud que la pasiva:

1. Con la rodilla extendida: 20º

2. Con la rodilla flexionada:10º, esto es debido a que los músculos isquiotibiales pierden
su eficacia como extensores de la cadera por haber empleado una parte
importante de su fuerza de contracción en la flexión de la rodilla.
3. Extensión pasiva: 20º, tiene lugar al adelantar un pie, inclinando el cuerpo hacia
delante mientras el otro permanece inmóvil.

Se pueden conseguir aumentos considerables de amplitud con la practica de ejercicios

apropiados.

ADUCCIÓNpara el uso de
La aducción pura no existe. Existen, movimientos de aducción relativa, cuando a partir de
una posición de abducción llevarnos al miembro inferior hacia dentro.

Existen movimientos de aducción combinadas con extensión de la cadera y movimientos

de aducción combinados con flexión de la cadera.

En todos los movimientos de aducción combinada, la amplitud máxima de la aducción es

de 30º

La posición de sentado con las piernas cruzadas una sobre otra, esta formada por urna
aducción asociada a una flexión y a una rotación externa. En esta posición, la estabilidad
de la cadera es mínima.

ABDUCCIÓN

La abducción lleva al miembro inferior en dirección hacia fuera y lo aleja del plano de
simetría del cuerpo.

La abducción de una cadera va acompañada de una abducción igual y automática de la

otra.

Cuando llevamos el movimiento de abducción al máximo, el ángulo que forman los dos
miembros inferiores es de 90º, de lo cual se deduce que la amplitud máxima de la
abducción de una cadera es de 45º (fig 17).

En los sujetos adiestrados se puede conseguir una abducción de l80º, pero en este caso
está en abducción-flexión.

ROTACIÓN

La rotación externa es el movimiento que conduce la punta del pie hacia fulera.

La rotación interna lleva la punta del pie hacia dentro. La posición de referencia,
mediante la cual estudiamos la rotación, se obtiene estando el sujeto en decúbito prono
y la pierna en flexión do 90º sobre el muslo (figura 18), en esta posición nos
encontramos: Rotación interna 30º (figura 19 )Rotación externa 60º (figura 20).

Con el sujeto sentado al borde de una mesa, con la cadera y rodilla flexionadas en
ángulo recto, podremos rotar tanto externamente como internamente, a estos
movimientos los denominamos rodadura (figuras 21 y 22) )

Los practicantes de yoga llegan a forzar la rotación externa hasta tal punto que los ejes
de ambas piernas queda paralelos, superpuestos y horizontales (posición de Loto) (figura
23 ).
 ELEMENTOS ANATÓMICOS DE LA CADERA
La cabeza femoral esta constituida por los dos tercios de una esfera. Por su centro
geométrico pasan los tres ejes de la articulación.

El cuello del fémur sirve de apoyo a la cabeza femoral y asegura su unión con la diáfisis.
El eje del cuello del fémur forma con el eje diafisario un ángulo, llamado de inclinación,
de 125º, también se le denomina ángulo de FICK. Si el ángulo es superior a 135º, se le
denomina"coxa valga". Si es inferior a 120º, se le denomina "coxa vara". El eje del cuello
también forma con el eje bicondíleo un ángulo de 12º-20º, se le denomina ángulo de
declinación o anteversión. Según la forma del cuello y de la cabeza Bellugue distingue
dos tipos (figura 24):

% TIPO LONGUILINEO 
% % Ángulo de inclinación 125º.
% % Ángulo de declinación 25º.
% Una morfología de este tipo favorece amplitudes articulares grandes y corresponde a
una adaptación a la velocidad de la marcha.

% TIPO BREVILINEO
Ángulo de inclinación 115º.
Ángulo de declinación 10º.
La amplitud articular es menor, pero lo que se pierde en velocidad se gana en solidez, es
una morfología de fuerza.

Coadaptación

Cuando el sujeto esta en posición ortostática, la cabeza femoral no está completamente

cubierta por el acetábulo; por el contrario cuando el sujeto anda a cuatro patas, el
acetábulo abraza perfectamente a la cabeza femoral, es la posición de máxima
coadaptación.

Acetábulo

Recibe la cabeza femoral. Esta situado en la cara externa del hueso iliaco, se encuentra
orientado hacia fuera, hacia abajo y hacia delante.

Constituye una superficie cotiloidea semiesférica con dos partes diferenciadas:

Zona de transmisión de carga, revestida de de cartílago. Es la parte que contacta con el

fémur y constituye la
fascia lunata.
Zona central. Nunca contacta con el fémur, se encuentra ocupada por el ligamento
redondo, y forma el trasfondo acetabular.
El contacto del fémur con el cotilo es precario, para solucionar éste hecho, existe el
labrum glenoideo, que es un rodete fibrocartilaginoso casi circular, que no llega a
cerrarse. Sus dos extremos están unidos por el ligamento transverso.

Cápsula

En el acetábulo, va por fuera del labrum, y en el cuello llega a la línea intertrocanterea en

la cara anterior, mientras que en la era posterior solo cubre la mitad del cuello, quedando
la otra extraarticular. En la cara inferior forma un fondo de saco, que permite la flexión.

Ligamentos

Cara anterior (figura 25), nos encontramos con:

Los dos haces del ligamento iliofemoral (tracto longitudinal y transversal). Es muy
resistente y se sitúa en la superficie anterior de la cápsula, en forma de Y invertida. su
tronco se fija a la parte inferior de la espina ilíaca anteroinferior, y las bandas divergentes
se fijan por debajo a todo lo largo de la línea intertrocanterea.
Ligamento pubofemoral. Se aplica en la parte medial e inferior de la cápsula. Se inserta
desde la parte pubiana del acetábulo y de la cresta del obturador de la rama superior del
pubis, alcanza la parte inferior del cuello del fémur y el ligamento iliofemoral.

Cara posterior (figura 26):

Ligamento isquiofemoral. Forma el borde posterior de la cápsula. Nace en la porción

isquiática del acetábulo y termina en la fosita de la cabeza del femur.

INTERVENCIÓN DE LOS LIGAMENTOS EN LA FLEXIÓN- EXTENSIÓN

En la posición de alineación normal, los ligamentos están en tensión moderada, coma se

muestra en la (figura- 27).

Extensión: se tensan todos los ligamentos se enrollan en torno al cuello femoral. El que
mas se tensa es el fascículo ilio-pretrocantereo del ligamento de Bertin. (fig 28)

Flexión: Se distienden todos los ligamentos (fig 29), por este motivo se pierde
estabilidad.

INTERVENCIÓN DE LOS LIGAMENTOS EN LA ROTACIÓN EXTERNA - ROTACIÓN

INTERNA

Rotación externa.

Todos los ligamentos anteriores de la cadera se hallaran en tensión, la tensión es

máxima a nivel del fascículo ilio-pretrocantereo y del ligamento pubo-femoral.

Distensión del ligamento isquio-femoral.

Rotación interna:

Se distienden todos los ligamentos anteriores, sobre todoel fascículo ilio-pretrocantereo y

el ligamento pubo-femoral.

El ligamento isquiofemoral se tensa.

INTERVENCIÓN DE LOS LIGAMENTOS EN LA ADUCCIÓN-ABDUCCIÓN .

Aducción:

Se tensa el fascículo ilio-pretrocantereo.

Se tena con intensidad moderada el fascículo ilio-pretrocantereo

Se distiende el ligamento pubo-femoral.

Abducción

Se distiende el fascículo ilio-pretrocantereo.

Se distiende, aunque menos el fascículo ilio-pretrocanteriano.

Se tensa el ligamento pubo-femoral.

Se tensa el ligamento isquio-femoral (visible solo en lacara posterior) en la aducción

ocurre lo contrario.

LIGAMENTO REDONDO

Desempeña un papel poco importante en la limitación de los movimientos de la, cadera.

En posición de alineación normal, se halla en tensión moderada y su inserción femoral ,

ocupa, en el trasfondo, la posición media.

Según el tipo de movimiento (flexión, extensión, etc.) adquirirá una posición distinta,
pero siempre dentro del transfundo cotiloideo.

FACTORES DE COAPTACIÓN Y ESTABILIZACIÓN DE LA ARTICULACIÓN

Debido a que la cavidad cotiloidea es una hemiesfera, la unión con la cabeza femoral no
será suficientemente congruente, para que el acoplamiento sea perfecto, no existe pues
lo que se denomina en mecánica un par de acoplamiento. Esto se soluciona mediante el
reborde cotiloideo, que proporciona mayor profundidad al cotilo y la zona orbicular de la
capsula, que ciñe el cuello. Estas dos formaciones van a crear el par de acoplamiento.

Ligamentos

El papel de los ligamentos en la coaptación articular, depende de la posición del sujeto:

Sujeto en alineación normal o en extensión. Al estar los ligamentos tensos habrá una
buena coaptación.
Sujeto en flexión. Al estar distendidos los ligamentos, suponen una posición articular
inestable.
Sí le añadimos a la flexión una aducción, (posición de sentado con las piernas cruzadas)
será una posición inestable , por lo que un choque de poca intensidad sobre el eje del
fémur, provocara una luxación posterior de la cadera.
Músculos

El papel de los músculos en la estabilidad de la articulación depende de la dirección de

ellos:
 Dirección transversal, favorecen la estabilidad.
% músculos pelvi-trocantéreos
% glúteos, sobre todo el menor y el mediano, se les denomina músculos sujetadores de
la cadera.
Dirección longitudinal
% músculos aductores, tienden a luxar la cabeza femoral por encima del cotilo.
Orientación del cuello femoral

Interviene en gran manera en la estabilidad de la cadera, tanto si esta orientación se

considera en el plano frontal como en el plano horizontal.

Plano frontal
% La coxa valga favorece la luxación patológica de la cadera debido a la abertura del
ángulo de  inclinación.
% La posición de abducción, tendrá una acción favorecedora de la estabilización, sobre
una cadera mal formada.
Plano horizontal
% La anteversión del cuello (el cuello esta mas orientado hacia delante, debido a un
aumento del ángulo de declinación) favorece la luxación patológica.
% La retroversión del cuello femoral es un factor estabilizador.
% La rotación interna es un factor estabilizador de la articulacion.
MUSCULATURA DE LA CADERA

Antes de ver los músculos protagonistas de cada movimiento, hay que tener en cuenta
que en la cara anterior de la articulación, los músculos son poco numerosos, pero los
ligamentos son muy potentes, por el contrarié en la cara posterior hay un predominio
muscular notable.

Músculos flexores de la cadera

% Psoas ilíaco que es el mas importante.

% Sartorio.
% Recto anterior.
% Tensor de la fascia lata.
La flexión poca veces es pura, ya que siempre va unida a una rotación externa o interna
o abducción- aducción.

Músculos extensores de la cadera

% Glúteo mayor: es el mas importante.

% Músculos isquiotibiales: grupo accesorio.
En la marcha normal, la extensión corre a cargo de los isquiotibiales. Esto no sucede al
correr, saltar, caminar cuesta arriba, movimientos donde el glúteo mayor es
indispensable y desempeña un papel fundamental.

Músculos abductores de la cadera

% Glúteo mediano.
% Deltoides glúteo: se encuentra en la cara externa delmuslo, y esta formado:
% Tensar de la fascia lata (se inserto en la espina iliaca anterosuperior).
% Porción superficial del glúteo mayor.
% Cintilla iliofemoral o cintilla de Maissiat (condensación de la fascia lata) que se
inserta en la cara externa de la tuberosidad tibial externa. Esta cintilla
concentra la patencia muscular del deltoides glúteo.
Cualquier alteración de este sistema (ejemplo poliomielitis) dará lugar a grandes
deformidades:

% al insertares en la cresta iliaca, la pelvis se pondrá oblicua, dando lugar a una

escoliosis
% al insertarse en la rodilla dará lugar a una contractura abductora y flexora de la cadera
% al insertarse en el peroné, la rodilla quedara en flexo, valgo y rotación externa

Músculos aductores de la cadera

% Aductor mayor
% Aductor mediano
% Aductor menor 

Músculos rotadores internos de la cadera

No existe ninguno como tal, esta función la desempeñan:

% tensor de la fascia lata

% glúteo menos (rotador interno en casi su totalidad)
% glúteo mediano, solo sus fascículos anteriores
Músculos rotadores externos de la cadera

% pelvitrocantéreos
% algunos músculos aductores
% glúteo mayor
SIGNO DE Trendelenburg

Cuando caminamos , la pelvis se mantiene horizontal a pesarde que desplazamos el

centro de gravedad de un lado al contrario. El que se mantenga la pelvis horizontal se
debe a la acción del glúteo mediano, el cuál se encarga de estabilizar la pelvis.

Si le pasa algo al glúteo mediano, cuando apoyemos un pie, la pelvis caerá hacía un lado
y para evitar esta caída inclinaremos el tronco hacia el lado contrario, con lo cual
produciremos una cojera, esto es  el signo de  Trendelenburg.

El signo de Trendelenburg estará enmascarado por el signo de DUCHENNE que es la

oscilación violenta de los hombros. Cuando el Trendelenburg no se nota, se realiza la
siguiente maniobra para ponerlo de manifiesto: Pediremos al pacienta que se ponga
frente a nosotros, apoyando las manos sobre nuestros hombros. Le pediremos que
levante una pierna y posteriormente la otra, notaremos que una mano se apoya mas que
la otra.

ESQUEMA DE LA BALANZA DE PAWLES DE LA CADERA

Cuando una persona se apoya sobre un solo pie, todo el peso del cuerpo se va a
transmitir a través de la articulación coxo-femoral de ese lado. Esta articulación
constituirá por lo tanto el punto de apoyo de una balanza imaginaria en la que por una
parte la resistencia la constituye el peso del cuerpo, y por la otra, la potencia necesaria
para evitar que ese peso caiga, realizada por el glúteo mediano. Si queremos calcular la
carga que soporta ese punto de apoyo, deberemos usar la formula 

CARGA = POTENCIA+ RESISTENCIA

La resistencia es el peso del cuerpo (M)

La potencia la debemos calcular por la ley de la palanca: "la potencia por su brazo es
igual a la resistencia por el suyo". La reasistencia se efectúa a partir del centro de
gravedad, que esta desplazado hacia la línea media, el punto de apoyo es la articulación,
y la potencia se efectúa a partir del trocánter mayor. Si medimos las distanciáis, vemos
que el brazo de palanca de la resistencia es 3 veces más largo que el de la potencia. Si
calculamos esta será

   R x  Mx3x
P     =
BR BP
= = 3M
 BP   BP
P = Potencia

R = Resistencia

BP = Brazo de Potencia

BR = Brazo de resistencia

Sustituyendo en la fórmula inicial será:

CARGA = M + 3M =
4M

Es decir que la articulación soporta una carga que en sujetos anatómicamente normales
es aproximadamente de 4 veces el propio peso. Por ejemplo, una persona de 80 Kg.
soportaría unos 320 Kg. en el apoyo monopódico (de un solo pie) en reposo.

En casos de coxa valga, la carga, al disminuir el brazo de potencia, puede llegar a ser de
7 veces el propio peso. Por eso, cuando interese disminuir la carga terapéuticamente,
habrá que utilizar un bastón que derive parte de la transmisión de fuerzas. 

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 Estructuras Vertebrales
Todas las vértebras están conformadas por el mismo número de
elementos básicos, con la excepción de las dos primeras vértebras
cervicales.
La cubierta externa de una vértebra está formada por hueso cortical.
Este tipo de hueso es denso, sólido y resistente. Dentro de cada
vértebra hay hueso esponjoso, que es más débil que el cortical y está
constituido por estructuras vagamente entretejidas que se asemejan
a un panal. La médula ósea - que forma eritrocitos y algunos tipos de
leucocitos - está ubicada dentro de las cavidades del hueso
esponjoso.
Las vértebras están conformadas por los siguientes elementos
comunes:
4. Cuerpo Vertebral: La porción mayor de una vértebra. Vista desde
arriba, por lo general tiene una forma algo ovalada. Desde una
perspectiva lateral, el cuerpo vertebral tiene la forma de un
reloj de arena, siendo de mayor grosor en los extremos que en
la parte media. El cuerpo vertebral está cubierto por resistente
hueso cortical y en su interior hay hueso esponjoso.
5. Pedículos: Son dos apófisis cortas, formadas de resistente hueso
cortical, que protruyen desde la parte posterior del cuerpo
vertebral.
6. Láminas: Son dos placas óseas relativamente planas que se
extienden a ambos lados de los pedículos, fusionándose en la
línea media.
7. Apófisis: Existen tres tipos de apófisis: articular, transversa y
espinosa. Las apófisis sirven como puntos de conexión de
ligamentos y tendones.
Las 4 apófisis articulares se vinculan a las apófisis articulares de las
vértebras adyacentes, formando así las articulaciones facetarias.
éstas, en combinación con los discos intervertebrales, son las que
permiten que la columna tenga movimiento.
 La apófisis espinosa se extiende en forma posterior, a partir del
punto en que se fusionan las dos láminas, y actúa como una palanca
que activa el movimiento vertebral.
% Placas Terminales: Los extremos superior e inferior de cada cuerpo
vertebral están "revestidos" de una placa terminal. Las placas
terminales son estructuras complejas que se "mezclan"
formando el disco intervertebral, y ayudando a darle soporte.
% Agujero Intervertebral: Los pedículos tienen una pequeña
escotadura en su superficie superior y una escotadura
profunda en su superficie inferior. Cuando las vértebras están
una encima de la otra, las escotaduras pediculares forman un
área denominada agujero intervertebral. Esta área es de vital
importancia, ya que es a través de ella que las raíces nerviosas
salen de la médula espinal hacia el resto del cuerpo.
Articulaciones Facetarias
Las articulaciones de la columna vertebral se encuentran atrás del
cuerpo vertebral (en la cara posterior). Estas articulaciones ayudan a
la columna a flexionarse o doblarse, a girar y extenderse en distintas
direcciones. Aunque facilitan el movimiento, también lo restringen
si es excesivo, como en el caso de la hiperextensión o la hiperflexión
(es decir, el latigazo).
Cada vértebra tiene dos articulaciones facetarias. La carilla articular
superior ve hacia arriba y funciona como charnela con la carilla
articular inferior.
Al igual que otras articulaciones del cuerpo, cada una de las
facetarias está rodeada por una cápsula de tejido conectivo y
produce líquido sinovial que alimenta y lubrica la articulación. Las
superficies de la articulación están cubiertas de cartílago que les
ayuda a moverse (articularse) de manera uniforme.

Discos Intervertebrales
Entre cada uno de los cuerpos vertebrales se encuentra una especie
de "cojín" denominado disco intervertebral. Cada disco amortigua
los esfuerzos e impactos en los que incurre el cuerpo durante el
movimiento y evita que haya desgaste por fricción entre las
vértebras. Los discos intervertebrales son las estructuras más
grandes del cuerpo que no reciben aporte vascular y asimilan los
nutrimentos necesarios a través de la ósmosis.
Cada disco consta de dos partes: el anillo fibroso y el núcleo pulposo.

Anillo Fibroso
El anillo es una estructura rígida, semejante a una llanta, que
encierra un centro gelatinoso, el núcleo pulposo. El anillo
incrementa la estabilidad de rotación de la columna y le ayuda a
resistir el esfuerzo de compresión.
El anillo consta de agua y capas de resistentes fibras de colágeno
elástico. Las fibras están orientadas en forma horizontal hacia
diferentes ángulos, similar al diseño de una llanta radial. El colágeno
se fortalece de los densos haces fibrosos de proteína que están
unidos entre sí.
Núcleo Pulposo
La porción central de cada disco intervertebral está rellena de una
sustancia elástica, similar a un gel. Junto con el anillo fibroso, el
núcleo pulposo transmite tensión y cargas de una vértebra a otra. Al
igual que el anillo fibroso, el núcleo pulposo está compuesto de agua,
colágeno y proteoglicanos. No obstante, la proporción de estas
sustancias es diferente, ya que el núcleo contiene más agua que el
anillo.

La Médula Espinal y las Raíces Nerviosas

La médula espinal es una delgada estructura cilíndrica de
aproximadamente el mismo ancho que el dedo meñique. La médula
espinal empieza inmediatamente debajo del tallo cerebral y se
extiende hasta la primera vértebra lumbar (L1). A partir de este
punto, la médula se mezcla con el cono medular, que se convierte en
la cauda equina, un grupo de nervios que se asemeja a la cola de un
caballo. Las raíces de los nervios vertebrales son responsables de la
estimulación del movimiento y las sensaciones. Las raíces nerviosas
salen del canal medular a través de los agujeros intervertebrales,
pequeños orificios entre cada vértebra.
El cerebro y la médula espinal conforman el Sistema Nervioso
Central (CNS, por sus siglas en inglés). Las raíces nerviosas que
salen de la médula espinal / canal medular se ramifican en el cuerpo
para formar el Sistema Nervioso Periférico (PNS, por sus siglas en
inglés).
Entre las porciones frontal y posterior de las vértebras (es decir, en
la región media) se encuentra el canal medular, mismo que aloja la
médula espinal y los agujeros intervertebrales. Estos últimos están
constituidos por pequeños orificios que se van formando entre cada
una de las vértebras. Estos "hoyos" abren el espacio necesario para
que las raíces nerviosas salgan del canal medular y puedan seguirse
ramificando hasta formar el sistema nervioso periférico.
 

Tipo de Estructura
Papel/Función
Neural

Tallo Cerebral Conecta la médula espinal con otras partes del cerebro. 

Médula Espinal Transmite los impulsos nerviosos entre el cerebro y los nervios ver

Nervios Cervicales (8 pares) Innervan la cabeza, el cuello, los hombros, los brazos y las manos.

Nervios Torácicos (12 pares) Conectan porciones del abdomen superior con los músculos que d

Nervios Lumbares (5 pares) Innervan la espalda baja y las piernas.

Nervios Sacros (5 pares) Innervan los glúteos, piernas y pies, así como las áreas genitales y

Áreas de la superficie cutánea que son abastecidas por las fibras n

Dermatomas
vertebral.

Ligamentos, Músculos y Tendones

Ligamentos
Los ligamentos y tendones son bandas fibrosas de tejido conectivo
que se insertan en los huesos. Los ligamentos y tendones conectan
dos o más huesos y también ayudan a estabilizar las articulaciones.
Los tendones unen a los músculos y los huesos. Varían en cuanto a
su tamaño y tienen una cierta elasticidad.
El sistema de ligamentos de la columna vertebral, en combinación
con los tendones y músculos, proporciona una especie de refuerzo
natural que ayuda a proteger a la columna de las lesiones. Los
ligamentos mantienen estables las articulaciones durante los estados
de reposo y movimiento y, más aún, ayudan a prevenir las lesiones
provocadas por la hiperextensión e hiperflexión.
 

Nombre del Ligamento Descripción

Ligamento Longitudinal Anterior (ALL, por sus

De aproximadamente una pulgada de ancho, e
siglas en inglés) Un importante estabilizador de
del cráneo hasta el sacro. Conecta la parte fron
la columna

Ligamento Longitudinal Posterior (PLL, por sus

De aproximadamente una pulgada de ancho, e
siglas en inglés) Un importante estabilizador de
del cráneo hasta el sacro. Conecta la parte tras
la columna

Ligamento Supraespinoso Este ligamento une la punta de cada apófisis e

Este delgado ligamento se une a otro, denomi

Ligamento Interespinoso
vertebral.

Este ligamento, llamado amarillo, es el más fu

Ligamento AmarilloEl más resistente de todos detrás de las láminas - y protege la médula esp
articulación facetaria.

Músculos y Tendones
El sistema muscular de la columna es complejo, cuenta con diversos
músculos que juegan importantes papeles. Su función principal es la
de dar soporte y estabilidad a la columna. Los distintos músculos se
asocian al movimiento de partes anatómicas específicas. Por
ejemplo, el músculo Esternocleidomastoideo ayuda al movimiento
de la cabeza, mientras que el Psoas Mayor está asociado con la
flexión del muslo.
La fascia, también llamada aponeurosis, es un resistente tejido
conectivo que da sostén a los músculos, ya sea en forma individual o
grupal. El tendón que inserta el músculo en el hueso es parte de la
fascia. Los músculos de la columna vertebral se conocen como
flexores, rotadores o extensores.

Biomecánica de la columna
Los movimientos de la columna vertebral de carácter natural son:
·         Flexión de la columna vertebral: movimiento anterior de
la columna vertebral; en la región lumbar el tórax se mueve hacia la
pelvis.

·         Extensión de la columna vertebral: regreso de la flexión o

movimiento posterior de la columna vertebral; en la región cervical
la cabeza se separa del tórax, mientras que en la región lumbar, el
tórax se separa de la pelvis.
·         Flexión o inclinación lateral (izquierda o derecha):
algunas veces ha recibido el nombre de flexión hacia un lado; la
cabeza se mueve lateralmente hacia los hombros y el tórax se mueve
lateralmente hacia la pelvis.
·         Rotación de la columna vertebral (izquierda o
derecha): movimiento rotatorio de la columna vertebral dentro de
un plano horizontal; la barbilla rota desde una posición neutra hacia
los hombros, mientras que el tórax rota hacia un costado.

·         Reducción: movimiento de retorno desde la flexión lateral a

una posición neutra.

Conclusión
Si bien es importante saber la anatomía de esta parte de nuestro
cuerpo que es tan importante, ahí que resaltar que también es muy
vulnerable a lesiones que son por lo general las mas fuertes y
destructivas que nos aqueja.
Se a logrado explicar con claridad y de forma concreta la estructura
de la columna aunque no con mucha profundidad por la extensión
del tema, aunque si se sabe lo suficiente para hablar de ella.