Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
norteños
Ingredientes
Ingredientes
30 Tortillas de maíz
30 Tortillas de Maíz 1 Kilogramo de Bistec de Res
1 Kilogramo de Falda de Res 500 Gramos de queso Oaxaca
2 Tazas de Lechuga o Col 2 Cucharadas de jugo
1 Taza de Crema sazonador
1 Taza de Queso Rallado ½ Litro de aceite
½ Litro de Aceite Sal y pimienta al gusto
2 Aguacates
Preparación
1 diente de Ajo
¼ cebolla
1 Coloca un sartén con aceite para
Sal al gusto
freír, mientras tanto, corta los bisteces
en tiras delgadas y aderezalas con sal
1 En una cacerola con la mitad de agua al gusto y la pimienta.
cuece la carne de res con la cebolla y
el ajo. Agrega sal al gusto y espera a 2 Deja que los bistecs se frían un poco
que hierva. Para saber que la carne está y después de un par de minutos agrega
lista, comprueba que está suave con un el jugo sazonador.
cuchillo o tenedor.
3 Deshebra finamente el queso oaxaca
2 Después de que comprobar la y agrégalo sobre las tiras de carne y
suavidad, saca la carne y déjala enfríar cocina hasta que se derrita.
un poco, posteriormente deshebrala y
aderezala con sal a tu gusto.
4 Deja reposar por cinco minutos y
tapa la sartén para que el calor termine
3 Mientras tanto, calienta las tortillas de fundir el queso con la carne.
en un comal o sartén, después cubre
con una pequeña ilera de carne la orilla
5 Prepara los tacos y acómpañalos con
de la tortilla, y enróllala
la salsa de tu preferencia y si así lo
completamente.
deseas, cebolla y cilantro picados.
4 En recipiente de plástico acomoda
6 Después retira del fuego y sirve la
los tacos y déjalos enfríar. En una
carne sobre las tortillas previamente
sartén con suficiente aceite, fríe los
calientes.
tacos hasta que se doren a tu gusto.
Consejos del Chef
5 Sírvelos en un platón y recúbrelos de
crema, lechuga y queso rallado Para que los bisteces realcen su sabor
mientras son asados, puedes dejarlos
marinar con una cuchara de jugo Cabeza con Salsa Verde Taquera y
sazonador y 1 taza de jugo de limón decóralos con cebolla y cilantro
durante un par de horas desinfectado y picado.
3 En la misma sartén puedes asar las 4 Retira del fuego, deja enfriar la olla y
cebollitas de Cambray y los nopales. escurre la carne perfectamente.
4 Calienta las tortillas, remójalas con 5 Pica la carne y sírvela en las tortillas
un poco de agua antes para conservar calientes para formar los tacos.
su suavidad.
Flautas de carne
5 Rellena las tortillas de carne,
acompaña los tacos con las cebollitas y Ingredientes
los nopales.
1 Kilogramo de Falda de Res
Tacos de suadero 3 Dientes de Ajo
½ Cebolla
Ingredientes 18 Tortillas de Maíz
1 Taza de Crema
30 Tortillas de Maíz ½ Lechuga Finamente Picada
2 Kilogramos de Suadero 1 Taza de Queso Rallado
Lavado Aceite Vegetal
1 Litro de Leche
2 Hojas de Laurel Preparación
5 Pimientas Negras Enteras
2 Dientes de Ajo
1 Cuece la falda de res con el ajo, la 1 Lava y rebana el jitomate y la
cebolla y una pizca de sal. Cuando la cebolla.
carne esté lista, deshébrala y colócala
en un recipiente. 2 Cuece la falda de res con media
cebolla, un diente de ajo y sal.
2 Sirve la carne en las tortillas, las Posteriormente, deshébrala con un par
cuales deberás enrollar para formar los de tenedores.
tacos; posteriormente, sumerge los
tacos en aceite y fríelos hasta que 3 Sofríe ½ cebolla y un diente de ajo;
queden bien dorados. cuando estos ingredientes estén
transparentes, añade el jitomate.
3 Una vez que hayas terminado de freír
los tacos, colócalos en un platón y 4 Una vez que el jitomate cambie de
báñalos con un poco de crema, la cual color, incorpora la carne, el chipotle y
quedará recubierta con una capa de la sal.
queso y lechuga.
5 Cocina esta mezcla a fuego lento y
Consejos del Chef espera a que se condense.
La lechuga es una legumbre que crece 6 Finalmente, forma los tacos con esta
a ras de suelo, por lo cual está expuesta preparación y con las tortillas.
a diversos agentes patógenos que
pueden afectar tu organismo; por esta Consejos del Chef
razón, te recomendamos lavarla y
desinfectarla, lo cual te ayudará a Te recomendamos utilizar chiles
evitar enfermedades estomacales como chipotles adobados, los cuales le darán
la salmonelosis o amibiasis. un mejor sabor a la carne, así como al
resto de los ingredientes.
Tacos de carne a la mexicana
Salsa ranchera Oaxaqueña
Ingredientes
Ingredientes
18 Tortillas
2 Jitomates ½ Cebolla
2 Dientes de Ajo 3 Jitomates
1 Cebolla 3 Chiles Serrano
2 Chiles Chipotle 1 Pizca de Orégano
½ Kilogramo de Falda de Res Zumo de 2 Limones
Una Pizca de Sal 1 Cucharada de Aceite de Oliva
Aceite Vegetal 3 Dientes de Ajo
Sal al Gusto
Preparación
Preparación
1 Calienta un poco de agua y sumerge 3 Después agrega los dientes de ajo y
los jitomates durante un par de déjalos cocinar con flama baja por
minutos, pélalos y reserva. unos 3 minutos más. Mientras tanto
desinfecta y pica finamente el cilantro.
2 Pica la cebolla muy finamente, haz
lo mismo con los chiles y el ajo. 4 En la licuadora o molcajete muele
todos los ingredientes con agua, poco a
3 Machaca los jitomates junto con los poco agrega el consomé de pollo,
demás ingredientes en un molcajete o después de esto vacía en un recipiente
en un recipiente hondo, puedes utilizar y agrega el cilantro.
un tenedor.
Mexicanos pimienta.
Huevos a la Carta
Ingredientes
Preparación