Motivacin y

Desarrollo Personal
Cmo Generar una Actitud Mental
Positiva de Manera Constante
Preparado por: Lic. Oscar Bastidas Valenzuela
E-mail: obastidas@obbconsulting.com.pe

Elaborado por: Lic. Oscar Bastidas Valenzuela

OBB Consulting Group
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Web: www.obbconsulting.com.pe

Durante la charla
Escuche
Incorpore
Participe
Piense
Cmo los conceptos pueden ser aplicados a su:
Familia
Amigos
Compaeros de trabajo

La Inteligencia
Emocional y la Actitud
Mental Positiva
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Piense.

Es necesario concentrarse en
el SER y en el HACER, antes de
querer conseguir el TENER.

Aristteles

La Inteligencia Emocional y la A.M.P.

EL MANEJO DE LAS EMOCIONES ES LA BASE DE UNA ACTITUD

MENTAL POSITIVA (A.M.P.) COMPRUBALO..!

Por qu nos resulta difcil trabajar con

algunas personas?
INTEGRIDAD Y
CONFIANZA

La confianza es la
clave de la
comunicacin.
Cuando sta es
alta nos
comunicamos sin
esfuerzo, cuando
es baja genera
grandes problemas.

EMPATIA

Tener la capacidad
de ver las cosas
desde la
perspectiva del otro
es invalorable .

RESPETO E
INTERES POR
LAS PERSONAS

Cuando demuestra
inters por las
personas que
laboran con usted,
estos estarn en
capacidad de
confiar en usted.

DESARROLLAR A
LOS DEMAS

El arte de
desarrollar a otros
es el mejor camino
para salir adelante
en su carrera o
actividad,
cualquiera esta
fuese.

La Inspiracin es el combustible de la pasin

Entonces:
Qu debemos
hacer para
conseguir
inspiracin y
mantener viva la
pasin?
Invierte en la inspiracin

Participa activamente en algo,

Busca inspiracin

exgete ms

activamente

Usa la Imaginacin para inspirarte

El estrs: El enemigo de la pasin

Cmo impedir que
el stress se robe
nuestra pasin?
No te preocupes de algo
antes de tiempo.
Nunca te des por
vencido.
S ntegro pese a las
adversidades.
Evita las deudas.
No temas, siempre
ests acompaado.
Re intensamente.

Por qu es tan difcil hacer lo que es realmente

importante?
La gente no se
atreve a usar
sus talentos:
- Lo har maana.
- Temor al fracaso.
- Irresponsabilidad: es
ms fcil culpar a los
dems.

Disciplina y
Perseveranc
ia

DOMINIO DE UNO MISMO

Si nos disciplinamos en Hacer las cosas que
tenemos que hacer cuando debemos hacerlas,
llegar el momento en que hagamos las cosas
que deseamos hacer cuando realmente
querramos hacerlas.

No eres lo que crees que eres, lo que piensas

eso justamente eres

Lo que usted se dice tiene una influencia directa en su rendimiento.

Mucha gente no tiene la menor idea de lo que realmente PUEDEN hacer, porque
siempre se les ha dicho lo que NO pueden hacer.

El Optimismo es una fuente de inspiracin

El optimista es una persona con una
constante actitud mental positiva.
Sin embargo, esto no le servir de
mucho si no se ejercitan las
habilidades necesarias para llevar
a cabo determinada tarea.
La Actitud Mental Positiva (A.M.P.) no
nos permite hacer cualquier cosa,
pero si nos capacita para hacer
mejor las cosas que teniendo un
pensamiento negativo. Por qu?,
porque
la
AMP
proporciona
esperanza.

RECUERDE QUE LA
VIDA ES 10% LO QUE
NOS SUCEDE Y 90%
LA FORMA EN QUE
RESPONDEMOS ANTE

Clave de la A.M.P: Confianza en uno Mismo

xito

Explotar el
Talento

Perseveranci
a frente al
fracaso

OPTIMISMO

La persona que confa en si misma, sabe

que alcanzar una meta significa esfuerzo
y dedicacin. Es optimista ante la vida y
est dispuesta a enfrentar el reto porque
sabe ntimamente que puede lograrlo.

El Compromiso de
Hacer que las Cosas
Sucedan
Una Vida Orientada a Resultados
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Apasionarse por un Plan de Vida

El 95% de la gente no tiene
organizado un programa de metas,
tienen simplemente metas
individuales que no estn
articuladas entre s.
Existen 4 cosas por las que las
personas no se animan a
establecer un programa de metas:
1.Miedo
2.Pobre Autoimagen
3.Ignorancia de los beneficios,

4.No saben como

hacerlo

Por qu la gente le tiene miedo al fracaso?

El miedo es mucho ms destructivo que el fracaso. Mucha gente ha

permitido que el temor a fracasar los destruya, por eso no arriesgan y
viven en la mediocridad.
El miedo al que dirn los dems es un gran desmotivador.
Sin embargoel fracaso nos proporciona una excelente
oportunidad para aprender una mejor forma de lograr nuestros
objetivos.

Un Programa de Metas, clave del xito equilibrado

UN PROGRAMA DE METAS PARA UN
MXIMO RENDIMIENTO

Las personas que tienen una direccin

en sus vidas, con objetivos y metas
especficas llegan ms lejos, van ms
rpido y logran hacer ms cosas.
La mayora de personas tiene ideas
vagas acerca de lo que desean y no
logran concretar lo que realmente
desean.

La vida no crecer a menos que sea

enfocada, dedicada y disciplinada: Sus
metas determinan lo que usted llegar a
ser

El xito comienza en nuestra propia

mente. Aqu es donde la persona deja de
ser un soador para convertirse en un
hombre con sueos.

EL CONTROL DEL TIEMPO

No podemos desperdiciar
principal activo: el tiempo

nuestro

El xito depende de la planificacin y

uso
del
tiempo
estableciendo
prioridades. Para ello se plantean
metas.

La decisin de alcanzar dicha meta es

el primer paso hacia el xito: Sin el
compromiso por dicha meta, usted
buscar escapar de los problemas
fcilmente.

Cmo Fijar un Programa de Metas

Responda las
siguientes preguntas:
Es realmente mi meta?
Es una meta moralmente
correcta?
Me acercar o alejar del
objetivo ms importante
de mi vida?
Puedo comprometerme a
terminar dicha meta?
Puedo visualizarme
alcanzando dicha meta?

3
2
1

Por qu desea
hacerlo?
Su respuesta debe ser
clara, precisa y
contundente.

Divida las metas en

corto, mediano y largo
plazo.
Corto: Diarias, nos
ayudan a obtener
pequeas victorias
Mediano: Nos mantienen
en accin y enfocados
Largo: Nos recuerdan
hacia donde queremos
llegar.

4
Hgase las siguientes
preguntas:
Alcanzar la meta me
har ms saludable,
prspero, me dar paz
mental, mejorar mis
relaciones familiares?
Me dar ms equilibrio a
mi vida?

Escriba todo aquello que desee hacer

Trabaje cada meta con

un planificador de
rendimiento
Diariamente debemos
concentrarnos solo en un
nmero limitado de
metas.
Es necesario saber en
donde nos encontramos
cada da, cada semana,
cada mes, respecto a
nuestra meta. Nos ayuda
a mantenernos enfocados
y proporciona paz mental.

El Propsito de Nuestra Vida

ESTA ES LA
MANERA
EN QUE
DEBERIAMOS
VIVIR PARA
APROVECHAR
AL MXIMO
NUESTRO
POTENCIAL

TALENTOS

PASION

Qu
podemos
ofrecer o
realmente
hacer?

Qu es lo
que
deseamos
lograr?

PROPOSITO
Cul es
nuestra
misin a
cumplir?

Lograr una relacin interior satisfactoria

Si haces las cosas sin una buena razn (propsito) , no tendrs la energa
emocional y espiritual (pasin), para sostener el trabajo y desarrollar tus
habilidades (talentos) al mximo.

Desarrollar una Actitud de Servicio

La Nueva Frmula del xito:

No preguntes que pueden

hacer los dems por ti,
descubre que puedes
hacer t por los dems.

Piense.
PASOS PARA NUESTRA REALIZACION PERSONAL
1.Tener una visin clara de la meta que se desea conseguir.
Cuanto mas claro el detalle de la visin de futuro y los objetivos
que tenemos que realizar, ser mucho mejor.
2.Poner los objetivos por escrito para ser revisados
constantemente.
3.Crear una presin positiva que sirva de inspiracin diaria.
4.Fijar plazos adecuados para alcanzar dichas metas
5.Generar nuevos hbitos que le permitan llegar a cumplir sus
objetivos.
6.Disfrutar el camino hacia el objetivo con pasin y una actitud
mental positiva.

Muchas Gracias
por su Atencin
Preparado por: Lic. Oscar Bastidas Valenzuela
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