PLAN DE 10 PUNTOS PARA LA ADMINISTRACIN DEL

TIEMPO

el hogar organizando sus cosas materiales y prevea sus actividades una noche anterior para ahorrar tiempo por la maana.

as que lo rodean para delegar actividades y optimizar an ms su tiempo.

Aprenda a decir no cuando as lo sienta y evite auto-sabotearse con sus planes.

Reserve tiempo para estar solo y relajarse.

Recuerde que cualquier momento es bueno para empezar a cumplir sus sueos.

5.Planifque
diariamente unas
pocas actividades
especfcas

Sabemos que su da se encuentra saturado de

orientadas a la
obligaciones, pero para avanzar en el cumplimento consecucin de sus
metas.
de sus objetivos trate de incluir dentro de sus
actividades diarias, una o dos actividades que
contribuyan al logro de sus metas en el largo plazo.

Si al inicio los resultados no son los esperados, no se

desanime, a medida que avance observar que al
fnal los progresos sern cada vez mayores, con lo
que usted se sentir motivado para continuar
avanzando en sus metas. Cuando los resultados sean
excelentes, felictese; cuando los resultados sean
defcientes, revea sus propsitos y actividades, y si
es necesario, rescrbalas.

4.Evale los
resultados
mensualmente.

solamente
Cuando usted persigue metas de las cuales no se 3.Escriba
las metas que usted
siente parte, se arriesga a la desilusin. Establezca tiene verdadero
metas que usted quiera alcanzar aunque usted inters en alcanzar.
mismo dude de su capacidad para materializarlas.
Mensualmente, a medida que planifca sus metas, los
cambios que usted haya efectuado en su vida el mes
anterior le ayudarn a trazar su curso para los meses
siguientes.

. En un periodo mucho menor ser difcil observar los

avances que se tienen en la consecucin de los
objetivos.

2.Planifque sus
metas con una base
mensual.

1.Organice una

En ella puede escribir sus metas, tareas e ideas pequea libreta para
llevar consigo.
sueltas. El acto de formalizar sus metas y sus planes
reforzar su compromiso para lograrlos. Cuanto ms
defnida y sucintamente pueda constituir su librea,
ms libertad tendr para actuar de acuerdo con
dichos propsitos.

Tengo que hacer:

CREANDO UN NUEVO HBITO

10.Acepte al

No se atormente por cosas que no hizo y pudo hacer, presente como el

olvdese de lo que no fue, ya que eso no lo puede nico tiempo de que
cambiar. Pero lo que si puede cambiar a partir de usted dispone.
ahora es enfocarse nica y exclusivamente en el
presente, y a partir de aqu comenzar a moldear sus
nuevos hbitos para su nueva vida.

Aproveche cada una de las herramientas o personas

para poder cumplir con sus objetivos y metas de
manera efcaz, delegando responsabilidades y
realizando 2 o 3 actividades a la vez para optimizar su
tiempo.

Evite divagar en el pasado y tratar de adivinar todo

para el futuro, si trabaja conscientemente el presente,
notar que su tiempo comienza a serle ms holgado.

En ocasiones surgen situaciones en donde estar atado

a un tiempo fjo no es conveniente. Resulta que
cuando tratamos un asunto importante, lo mejor es
dejar que la situacin se desarrolle hasta donde deba
llegar.

9.Comience a
emplear sus recursos
al mximo.

8.Comience ahora
mismo a identifcar
el valor de cada
instante.

7.Utilice el reloj lo
menos posible.

6.Integre el

Cuando realice ste ejercicio, se dar cuenta que en

concepto de
muchas ocasiones realizamos tareas que nos evaluacin en el
consumen gran cantidad de tiempo, y que su empleo del tiempo
contribucin al cumplimiento de sus objetivos es de en cada una de las
poca relevancia. Con esto, usted notar que existen nuevas actividades.
algunas tareas que merecen ms tiempo del que
realmente se les est destinando, y al realizar una
redistribucin de las tareas, se contar con ms
tiempo disponible.

Conviene que haga: