* Eres lo que comes; t eres el nico

responsable de mantener tu salud

* Actualmente la obesidad y la diabetes

son dos de las

principales enfermedades que afectan a la poblacin
mexicana ocupando el primer lugar a nivel mundial.
* Este problema afecta a todos tanto a nios, adultos y
ancianos.

* En

la mayora de los casos la obesidad se asocia a

una falta de actividad fsica y a un desequilibrio entre
la energa consumida y la energa gastada.

* Tambin porque el estilo de vida moderno en el que

vivimos hace que seamos cada vez ms sedentarios,
lo cual es muy peligroso para nuestra salud.

*Por lo tanto deberamos aumentar la actividad

fsica y realizar diferentes actividades
deportivas y no consumir productos chatarra.
*De igual manera tener una alimentacin
adecuada y balanceada.

* PODR EXISTIR

MUCHAS TALLAS; PERO LA

VIDA NO ES PARA MEDIRSE TODAS