COMO MANTENER

UNA
ACTITUD MENTAL
POSITIVA
L A A C T I T U D E S ...
La manera cómo Ud. ve las cosas
mentalmente. Es la disposición
que Ud. transmite o muestra a los
demás.

La actitud nunca es estática, si no

están en guardia, los factores
negativos se pueden filtrar en sus
perspectivas, causando que
gasten "tiempo mental" en
dificultades en lugar de emplearlo
en oportunidades.

Mientras más se centren en los

factores positivos de su entorno,
es más fácil que sigan siendo
positivos.
FACTORES QUE AFECTAN LA ACTITUD

Imagen de uno mismo

Los demás
El en torno
Tendencia negativa
AMP S I G N I F I C A . . .
(Actitud Mental Positiva)
...hacer hincapié
principalmente en asuntos
positivos mostrándolos
mediante acciones.

.... tener la mente trabada

en favor de la actividad
creativa
en lugar del aburrimiento, la
alegría en vez de la tristeza, la
esperanza en vez de la
futilidad.

... un constante estado

mental positivo que se
mantiene
con un esfuerzo consciente.
COMO ES LA
Les agrada ser quienes son la mayor
GENTE
parte del tiempo.
CON A M P ? Saben exactamente lo que quieren y
trabajan por conseguirlo.
 Son autodisciplinados.
 Asumen su propia responsabilidad.
 Son entusiastas y tienen energía
ilimitada.
 Aprenden de los errores y en
seguida se recuperan para la acción.
 Se interesan verdaderamente por
los demás.
 Respetan y confían en los demás.
 Son sinceros y abiertos con los
demás.
PORQUE ES NECESARIA LA A M P ?
      Incentiva a enfrentar el problema y tomar una acción
para resolverlo antes que se le escape de las manos.
      Mientras más espere de la situación, más éxito va a
lograr (principio de la profecía de la Autorealización).
      Incrementa las características de su personalidad, de
modo que lo que por lo general es una personalidad
tonta, se convierte en emocionante y hermosa. Usted va
a ser más atractivo para los demás.
      Desencadena entusiasmo y libera energía sin límites.
      Lo hace más creativo (lo ayuda a pensar con mayor
libertad). Grandes ideas salen a la superficie.
      Se pone más alegre y contagia a los demás con su
alegría. Tienden a ocurrir más hechos fortuitos porque
crea un ambiente de "suerte".
P R E S E N T A R S U S
M O M E N T O S D E
V I C T O R I A
META Y AMP
Una persona que tiene una meta está más apta para
tener una actitud positiva que una que no la tiene.
Una meta es lo que uno quiere obtener o lograr que
pase en su vida.
     Una meta debe ser :
o       Específica
o       Lo suficientemente sólida para que constituya
un reto constante y progresivo.
o       Realista y que se pueda alcanzar en un plazo
de tiempo.
·    Las metas dan dirección, ayudan a alcanzar
mejores objetivos, disipan los temores, dan
perspectiva y destruyen la incertidumbre.
      La dirección nos ayuda a fijar mejor nuestra
actitud; así es más fácil controlar lo negativo.
Por lo tanto, trazarse una meta correctamente y
hacer el esfuerzo por alcanzarla es una
técnica efectiva para mantener una AMP.
 ENTRENAMIENTO FISICO Y AMP

La mayoría de expertos en comportamiento están de acuerdo en que hay

relación entre el bienestar físico y
la AMP.
La gente que gusta estar en
forma dice:
"El ejercicio tonifica mi cuerpo
y afina mi panorama".
"Cuando estoy preocupado
o deprimido, doy una larga
caminata. Es la manera
de expulsar
los pensamientos negativos
de mi sistema".
“ El ejercicio en la mañana
me prepara para enfrentar
un difícil día de trabajo".
 “ Un vigoroso entrenamiento
físico me libra de caer en
una rutina mental".
 ENTUSIASMO Y PENSAMIENTO
POSITIVO VAN DE LA MANO
Sin pensamiento positivo no se puede ser entusiasta
ENTUDIASMO Y TRABAJO
VAN DE LA MANO
Sin entusiasmo no se puede laborar
EL ENTUSIASMO ES CONTAGIOSO

ENTUSIASMO ES ENERGIA

ENERGIA ES ACCION

LA ACCION TE ACERCA A TU META

TU META ES EL EXITO
 AFIRMACIONES DE LA A M P
•"¡SOMOS LOS MEJORES!“

* "¡PUEDO HACERLO!"

•"CADA DIA Y DE TODA

FORMA ESTOY SIENDO
CADA VEZ MEJOR"

* "¡SOY EL MEJOR!"
 SIN
ENTUSIASMO
NO SE TIENE
ÉXITO
 Es flojo en todo. Es humanista, comunicativo y
Su actitud es negativa, le discreto.
falta energía. Es activo.
Es conformista. Su actitud es positiva, dinámica.
Le disgusta aprender. Le gusta encontrar soluciones.
Es descuidado, complicado. Le encanta aprender.
Se aburre pronto, se fatiga Luce bien.
y se irrita fácilmente. Confiable, tiene buen carácter.
Es capaz de gritar a los Siempre está dispuesto a nuevas
demás, no soporta a actividades, a innovar.
muchas personas. Es usual verlo sonreír y escuchar
Cuando se controla mucho, a los demás con respeto.
pierde los papeles y Es cortés.
estalla. Se ve a si mismo como
Es mundano, le gusta EXITOSO.
aparentar, se ve a si mismo
como MEDIOCRE.

¿QUIEN QUIERES SER...?

ABSOLUTAMENTE LA COSA MAS
IMPORTANTE QUE DEBES TENER ES LA
ACTITUD CORRECTA

¿ADONDE NOS LLEVA

PENSAMIENTO EL PENSAMIENTO
POSITIVO POSITIVO?
Todo el mundo quiere tener éxito en la vida.
Aunque muy pocos lo admiten
e incluso algunos llegan a negarlo.
Todo el mundo quiere estar en la cima.
Todos quieren tener éxito
Para ello se requiere:
PENSAMIENTO POSITIVO
LA LLAVE DEL ÉXITO, lograr tus metas
ARMONIA, trabajar en equipo
SALUD, fortaleza y energía
Y RIQUEZA, ganar mucho dinero
 ASPECTOS DEL PENSAMIENTO
POSITIVO
Fija en su mente lo que desea
Descubre los aspectos positivos
Transforma lo negativo en positivo

EL PENSADOR POSITIVO
Vuelve sus sueños en logros reales
Vuelve los problemas en proyectos
Torna los obstáculos en oportunidades
Convierte las tragedias en triunfos inspiradores
Pensamiento positivo es creer en algo,
tomar la acción necesaria para lograrlo
y estar seguro todo el tiempo de que se
va a lograr.
De hecho en su mente ya está realizado.
MI PUESTO DE TRABAJO
SOLO TRABAJA BIEN QUIEN HACE LO QUE LE
GUSTA

MI PUESTO COMO RECURSO Y MEDIO PARA

CRECER

COMO SON LOS EXITOSOS

LA MOTIVACIÓN QUE NOS EMPUJE

¿Y PARA ESTAR MOTIVADOS?
¡FIJESE OBJETIVOS DE VIDA!
¿QUÉ NOS GUSTA?
¿QUÉ QUISIERAMOS LOGRAR?
¿QUÉ PODRÍAMOS LOGRAR?
¿NUESTRO ENTORNO NOS APOYA?
¿QUÉ QUISIERAMOS DENTRO DE 10 AÑOS?

UNA ESPERANZA
UNA LUZ . . .
SIEMPRE ALGO ENTENDIBLE
MOTIVACION

ACTITUD
1. CALIFICACION
2. CAUSAS
3. REVISA TU MOTIVACIÓN
 LAS METAS DE VIDA

1. DEBEN SER ALCANZABLES

2. DEBEN DEPENDER SOLO DE

NOSOTROS MISMOS

3. DEBEN MERECER NUESTRO

ESFUERZO Y SACRIFICIO

4. DEBEN SER FÁCILES DE

ENTENDER Y MEDIR
FIJA UNA META Y TOMA ACCIÓN
CADA SITUACION PUEDE TENER UN
RESULTADO POSITIVO O NEGATIVO
PENSADORES NEGATIVOS
Muchas personas son pensadores negativos
 Ven una amenaza en cada situación
Por eso gastan su energía para eliminar esa amenaza
PENSADORES POSITIVOS

 Todas las personas de éxito son pensadores positivos

Ven una posibilidad en cada situación
Gastan toda su energía para lograr la posibilidad
 CONSEJOS
Para desarrollarte como una persona de éxito :
• Lee todo material de trabajo.
• Ponte alerta durante las reuniones y
entrenamientos.
• Después de cada día de labor, pregúntate:
¿Qué cosa hice bien? ¿Qué cosa hice mal?
¿Cómo puedo mejorar?
• Cada noche antes de dormir, haz un recuento
del día y escribe, si es posible en un diario
personal, “cómo debo mejorar”, y pregúntate en
qué eres bueno.
 CONSEJOS
• Siempre pide consejos a alguien mas experimentado.
• Haz caso de tus jefes. No menosprecies cuando te den
una recomendación aún cuando no te parezca buena.
• En una ocasión el poeta Carl Sandburg dijo: Antes de
conciliar el sueño dígase a si mismo “Aún no he
alcanzado mi meta, cualquiera que sea, y no me sentiré
cómodo y feliz hasta no lograrla.”
• Cuando alcances tu meta busca otra. Este es el
movimiento hacia adelante de la vida, la cadena del éxito.