La influencia de la Luna y las mujeres

Nuestro ciclo menstrual est ntimamente ligado al ciclo de la Luna.

Como la Luna, nosotras tambin somos cclicas.
Durante cada mes vivenciamos diferentes aspectos de nosotras mismas:
Emergemos de la oscuridad, crecemos hasta colmarnos de plenitud,
menguamos hasta sumergirnos en nuestras profundidades y en esa oscuridad
nos volvemos a transformar para resurgir renovadas, ms ntegras, sabias y
fortalecidas.
Al re-conectarnos conscientemente con nuestra Sagrada Rueda Menstrual,
recuperamos la conexin con saludables arquetipos femeninos, que nutren,
sostienen, recrean e inspiran nuestra identidad como mujeres
la Mujer Sagrada es tambin una herramienta reveladora en los tiempos de
Menopausia, cuando la sangre ya no es volcada hacia fuera, sino hacia adentro
para gestar Sabidura Femenina, inaugurando los aos ms frtiles
espiritualmente en la vida de una Mujer.
Todas las etapas de una Mujer son Hermosas..
La edad de la nia es como el amanecer, la doncella es como el medioda. La
Mujer es como un bello atardecer la Anciana de Sabidura es como el
Anochecer, y no por ello menos hermoso que el amanecer..Todas esas
Mujeres se encuentran dentro de Nosotros cuando se pasa de los 50 empieza
una etapa de Madures y es cuando la Mujer es muy Sabia si a logrado un
equilibrio y Armona en ella, es por ejemplo( la gua de las nuevas generaciones
y hay mucho trabajo que hacer aun, el trabajo jams se termina si te
mantienes activa la Madurez de Nosotras no tiene que ser deprimente todo lo
contrario porque la Belleza de las Mujeres se encuentra en la Luz de sus
Corazones en la Nobleza y ternura, Dulzura de sus Espritus, y en la Sabidura
para guiarse y guiar a las dems Mujeres no debemos de temer a lo que viene,
todas las etapas son nicas y cada una tiene sus ventajas los mismos ojos que
contemplaron un bello amanecer son los mismos ojos que contemplaran un
bello anochecerCon Amor para Todas las Mujeres.
Durante los das de sangrado menstrual, las mujeres entramos en un estado de
conciencia no ordinaria, un estado ms expandido, ampliado, fuera del mundo;
cuando sangras mas, quizs sea por la gravedad de la Madre tierra jala tu
sangre y ella se ofrendaba, aparte que nos conecta con un profundo
conocimiento ancestral femenino. Son das sagrados y poderosos
espiritualmente, en los que un saber dormido en la hondura de nuestra psiquis,
se hace presente, emergiendo hacia la superficie, revelando informacin
acerca de la Diosa Creadora, Eterna Transformadora, La que da y reabsorbe la
Vida, cclica y armnicamente; La que vive dentro de nosotras ,gestando,
sosteniendo y reciclando a toda la Creacin permanentemente.
Han pasado miles de aos de una cultura patriarcal nos han desconectado de
nuestros das de poder sanador.
An hoy, en pleno siglo XXI, respondemos a patrones que siguen negando,
censurando, ensuciando y tapando el ciclo menstrual. (piensa, por ejemplo, en

las publicidades de apsitos femeninos, donde jams aparece el color rojo, sino
un celestial color azul, donde el eje del mensaje es que esos das pasen lo
ms inadvertidos posibles, que puedas olvidarte)
Eso a hecho que muchas Mujeres pierdan su centro y rechacen su feminidad se
vuelvan competitivas y llenas de amargura, traumas e iras por lo que sufrieron
en su niez se vuelven victimas de si mismas rechazndose, atraern a
Hombres victimarios, sin darse cuenta, que seguirn atrayndolos, mientras
sigamos vibrando en esas bajas frecuencias, pero solo cuando enfrentamos
nuestra ignorancia y busquemos ayuda para lograr enfrentar nuestros temores
con Sabidura y Amor lograremos vencer al Dragn que yace dentro de
nosotras esperando ser vencido a travs solo a travs del Amor, del
conocimiento y el Perdn Con Amor y Respeto a todas las Mujeres.. Mirna
Larios.
Las Mujeres
Las mujeres tenemos un papel protagnico en este despertar de la Conciencia.
Las mujeres somos la representacin viva de la Diosa, del aspecto femenino de
Hunab Ku. Tenemos dentro el potencial para dar conciencia y vida a otro ser
humano. No es una ventaja frente a los hombres, sino una diferencia esencial.
Somos la encarnacin de la Tierra, de la Madre de todos los seres humanos. Al
igual que Ella, damos vida y naturalmente la protegemos.
Hace mucho tiempo el hombre y le mujer saban esto perfectamente y por eso
alguna vez vivimos en completa armona. El hombre amaba a la mujer, la
cuidaba y aprenda de ella sin sentirse menospreciado o inferior. La mujer era
adorada con todo el corazn como el sostn de la vida humana, como la Tierra
es para todas sus criaturas. Al mismo tiempo el Hombre era honorado por ser
la representacin viva del Ser Fertilizador, del hacedor, artfice, formador que
moldea la materia y cristaliza sus ideas en el plano fsico.
Este conocimiento se perdi hace mucho. Seres oscuros y torcidos se dedicaron
por un largo tiempo a borrar este conocimiento de la faz de la Tierra para que
los seres humanos se convirtieran en una masa de obreros que echaran a
andar con su sudor, su sangre y sufrimiento la mquina horrorosa de la
destruccin y la muerte que les da su alimento. Ellos saban que la nica
manera de llevar a cabo su espantoso plan era acabar con la cultura de la
Diosa. muchas veces quemndolas vivas acusndolas de brujas, Se esforzaron
por obligarnos a creer que la Tierra no es ms que una masa de materiales que
no tiene vida ni conciencia y que para vivir en este planeta hay que dominar
a la naturaleza, que es nuestra constante enemiga que nos pone en peligro con
sus infinitas amenazas. Nos obligaron a creer que la Tierra est para ser
explotada y violada y que esa es la nica manera de levantar una sociedad
civilizada.
El paso siguiente fue convertir a la mujer en un ser incapacitado para todo,
salvo para reproducirse. Y la mejor manera de lograr esto fue manipulando su
conexin con lo divino. Los abusadores se autoproclamaron voceros del
Creador, al que le dieron una imagen masculina. Y prohibieron con la muerte
que las mujeres tuvieran contacto con otras realidades que no fueran la que

ellos pudieran controlar. Todas las realidades que no fueran las palpables
quedaron prohibidas. Y al Espritu de la Vida y la Creacin lo convirtieron en
algo imposible de alcanzar, conocer o vislumbrar salvo despus de la muerte.
Al mismo tiempo, el concepto de que la mujer es inferior al hombre, que naci
de sus huesos y que su mximo logro en la vida es dar luz la descendencia de
l, ha transformado a este hombre en nuestra meta ltima y nuestro mximo
logro, ponindonos as a todas las mujeres en los papeles de rivales y
protectoras de nuestro machos. Hemos vivido miles de aos en la versin
femenina de la guerra masculina: la lucha por el amor. Cada mujer se convirti
en nuestra enemiga potencial y nos separamos tanto que nos olvidamos del
verdadero aspecto creativo y sabio de la vida.
Esta sociedad moderna, que fue levantada sobre los cadveres de millones, se
ha convertido en un aburrido y montono juego de guerras, poder, muerte y
violencia. Ya sabemos, que aunque a veces se haga necesaria, la violencia no
nos liberar de la violencia.
Debemos poner en prctica continua nuestros poderes de ya no brujas, si no
magas de Diosas, Sacerdotisas con sabidura de la vida en la Tierra. Cmo
hacemos eso? Acercndonos las unas a las otras, sin interponer entre nosotras
estas energas de guerra sentimental y un feminismo mal encausado, siendo
impecables, integras, honestas, respetuosas de nuestros dones confiables,
graciosas Ya no provoquemos con nuestras actitudes encuentros violentos o
poco sutiles entre nosotras.
La verdadera feminidad es actuar siempre con estas cualidades positivas
femeninas y sin provocarnos las telenovelas en nuestras vidas reales, entonces
ya podremos por fin y en paz utilizar esta energa para cosas que nos llenen de
felicidad, tranquilidad y gozo, en completa armona con todo.
Nuestro inevitable viaje de regreso a la Luz est despertando a la Diosa
dormida.
Es absolutamente necesario para transformar al mundo en un Paraso que las
mujeres recuperemos la confianza en nosotras mismas y dejemos de vivir el
drama de los celos, las envidias, las competencias las traiciones; entre
nosotras mismas, Comencemos a vivir honestamente, confiando en la mujer y
volvamos hacer magia cotidiana juntas, cada vez que nos juntamos a gozar de
nuestros cuentos y vivencias, cuando nos confiamos nuestras penas para
recibir en los ojos de la otra un consejo sabio y amoroso. Somos todas
hermanas y cuando nos conectamos de esa manera podemos hacer bien roles
de abuela, madre, hija o amiga, segn nos salga ms natural. Somos diosas
magnficas que venimos despertando de un sueo lleno de Esperanzas para
nosotras nuestras familias y para la Humanidad
estudiar la fisiologa del cuerpo humano podemos darnos cuenta de la
maravillosa UNIDAD que subyace detrs de cada una de sus actividades, y
sobre todo de la ntima relacin que existe entre los procesos fsicos, emotivos
y mentales que forman parte del ser. La Yoga se enfoca en todos los casos

hacia una bsqueda de la unidad, y

en mente (Propsito Psicolgico),
vista que nos conecta directamente
Ferriere, Una nueva psicologa ha
crecer

al estudiar la fisiologa con este propsito

se abre en nosotros un nuevo punto de
con la base de la enseanza del Dr. de la
nacido y no puede hacer otra cosa que

La evolucin septenaria del hombre nos pone frente a siete esferas que el ser
humano debe conquistar en el camino hacia la reintegracin con el gran TODO,
estas son:
Cristalizacin Espritu
Prctica de las Virtudes
Virtudes
Intuicin Alma
Intelecto
Emotividad
Instinto
Cuerpo Fsico
Comnmente los seres humanos nos quedamos con las tres esferas inferiores,
es decir, vivimos para satisfacer las necesidades instintivas, emotivas e
intelectuales. Cuando el buscador de la Verdad vislumbra la cuarta esfera,
intuye el mundo virtual que vive detrs de las formas que conocemos con los
sentidos fsicos, entonces se da cuanta de que tiene un ALMA y comienza su
trabajo en funcin a ella.
El alma es el mediador plstico entre el cuerpo fsico y el espritu, es ella quien
nos permite asimilar los sucesos vividos en el plano fsico y emocional, sacando
la luz de la experiencia y engrandeciendo con esta nuestro potencial evolutivo.
La pureza del alma es necesaria para que esta pueda desempear sus
funciones correctamente, al igual que de la pureza de la sangre depende la
salud del organismo.
Anteriormente decamos que existe una ntima relacin entre el cuerpo fsico y
los dems planos que se resumen en lo que conocemos como ser humano. Al
buscar la relacin existente entre el alma y el cuerpo fsico, se encontr que la
Sangre corresponde en este plano a las funciones que el Alma desempea en
el plano astral, como se ver a continuacin.
El Dr. de la Ferriere afirma
Anatoma de la Sangre

La sangre se compone de glbulos rojos o eritrocitos, es decir, saquitos llenos

de hemoglobina que tienen como funcin el transporte de gases (oxgeno y
dixido de carbono principalmente); Glbulos blancos o leucocitos, que se
encargan de la defensa contra agentes extraos y nocivos ; Plaquetas o
trombocitos, cuya funcin es evitar hemorragias solidificndose y taponando
aperturas en los vasos sanguneos; por ltimo, tenemos el Plasma o medio
acuoso donde flotan las clulas mencionadas anteriormente, encargado de
transportar en l los nutrientes absorbidos en el intestino y una cantidad
mnima de gases. Este conjunto de elementos circulan a travs del sistema de
venas y arterias que riegan TODO el organismo y es puesto en movimiento por
el Corazn.
Funciones principales de la Sangre y su relacin con las funciones principales
del alma
*** Transporte: Sabemos que la sangre en su recorrido por el cuerpo se pone
en contacto con todas las clulas de la economa, esto es posible gracias a las
redes de capilares que llegan a todos los espacios intercelulares llevando los
nutrientes absorbidos despus del proceso digestivo y el oxgeno que ha
tomado en su paso a travs de los alvolos pulmonares y, recibiendo a su vez,
los materiales de deshecho de la digestin intracelular y el gas carbnico, para
llevarlos a los rganos encargados de la purificacin como son los pulmones,
los riones y el hgado.
El movimiento circulatorio es inherente a la sangre, ella no cumple su funcin si
no est en movimiento, es ms, al estancarse en algn lugar del cuerpo se
forman lo que conocemos como hematomas. Anlogamente se dice que el
alma es la que nos permite el movimiento, la capacidad de desplazarnos a
voluntad.
Recordemos que el Reino Mineral est dotado de un Principio Molecular, el
Reino Vegetal de una Inteligencia Celular y el Reino Animal (donde se observa
primero el movimiento voluntario) de un alma colectiva, as como el Reino
Humano de un Alma Individual.
*** Transformacin: La sangre tiene la facultad de transformar el medio interno
de acuerdo a su propia composicin, ello resulta lgico si pensamos que de la
calidad de los nutrientes y del oxgeno que lleva a las clulas depender la
nutricin y reparacin de las mismas, formando as nuestro organismo
momento a momento.
Es gracias a las facultades del Alma (reflexin, discernimiento, circunspeccin y
entendimiento) que lograremos el trabajo de transformar nuestra naturaleza
inferior en divina.
Sabemos que la sangre debe mantener un grado de pH (concentracin de
iones hidroxilo) neutro, con una ligera tendencia hacia la alcalinidad. Esto lo
consigue gracias a los llamados sistemas de amortiguacin, los cuales hacen
que los cidos o bases fuertes que entren en el medio interno sean

contrarrestados eficazmente. Los cidos y bases fuertes puedeb ser productos

ingeridos por error o resultado de la digestin cuando hay malas mezclas de los
alimentos. Se ve aqu como acta el poder transformador de la sangre.
Aspectos a considerar en el proceso de Purificacin:
Los dos primeros pasos en el camino ctuplo de la Yoga son Yama y Niyama.
El Dr. de la Ferriere advierte: Se debe adquirir la PUREZA, pero aqu el trabajo
se hace igualmente por medio de una evolucin lenta. El primer avance resulta
de las condiciones alimenticias, pues los cuidados del cuerpo deben tomarse
en cuenta tanto como los del Espritu.
Es pues la alimentacin lo primero a tener en cuenta para emprender la
purificacin. A dems del rgimen vegetariano, siempre recomendado a los
practicantes de cualquier tipo de yoga y a cualquier persona en general, es
muy importante el naturismo, sin caer en fanatismos.
El naturismo propone un regreso a las leyes naturales en todos los aspectos de
la vida, ya que los ambientes artificiales de cualquier tipo rompen la armona
con que funciona nuestro organismo y resultan siempre en alguna enfermedad.
En lo que respecta a la alimentacin, es importante buscar que las cosas que
ingerimos sean siempre lo ms frescas posible, evitando en todos lo casos los
aditivos qumicos y artificiales (conservantes, saborizantes, colorantes, etc).
No hay necesidad de renunciar a la comida sabrosa para esto, solo debemos
aprender a usar los elementos correctos y jugar con sus sabores,
exquisitamente variados.
Es importante as mismo aprender a combinar correctamente los alimentos ya
que una mala mezcla puede generar acidez, misma que crea un estrs
fisiolgico que necesita ser contrarrestado cuanto antes, poniendo en alarma
muchos de nuestros sistemas.
Por otra parte, la alimentacin no es solo lo que comemos sino cmo lo
comemos. El yogui Ramacharaca, en su libro Hatha Yoga dice La sangre es
vida y cada cual elabora su sangre El silencio a la hora de comer, para
concentrarnos en extraer no solo los nutrientes sino la energa sutil que nos
aportan los alimentos (el PRANA), la buena masticacin tanto para comenzar la
digestin de los hidratos de carbono con la diastasa presente en la saliva, as
como para facilitar el trabajo al estomago y para promover la buena
asimilacin de los nutrientes, son aspectos importantes a considerar.
La buena masticacin evita muchos problemas digestivos. Cuando el alimento
es deglutido sin masticar se retarda la digestin, provocando con esto la
fermentacin sumamente nociva de los alimentos. Por otra parte, cuando la
digestin es pesada, la sangre y la energa del cuerpo se concentran en la
parte abdominal y por falta de riego sanguneo al cerebro, se entorpecen
nuestras facultades mentales, permaneciendo el centro de actividad en la
parte instintiva del hombre, la visceral.

Para ayudarnos a llevar a la prctica todas estas orientaciones, existen

ejercicios psico-fsicos que podemos practicar. Tenemos por ejemplo la
visualizacin, por medio de la cual podemos crear una imagen de lo que ocurre
con el alimento al momento de comer, tanto fisiolgica como energticamente.
Tambin nos permite ser ms conscientes del ejercicio recomendado para los
practicantes de Yoga, consistente en dividir el estmago en tres partes, una de
slido, una de lquido y una para el prana.
Es importante recordar que el hombre no se alimenta de lo que come sino de
lo que asimila
Otro aspecto de la purificacin del cuerpo es la aplicacin de lavativas y el uso
de depurativos, sin embargo esto no es necesario si nos alimentamos
correctamente.
Algo sumamente importante ese beber suficiente agua, ya que si no lo
hacemos, el cuerpo absorber el lquido de los intestinos, integrando por una
parte, las sustancias txicas presentes en las heces a la sangre, y por otra
producir el estreimiento que es tan nocivo para la salud. El requerimiento
diario de agua es de 2 litros (8 vasos), aparte de la que ingerimos con jugos de
fruta o sopas.
La respiracin es por otro lado, la fuente principal de alimento que tenemos. El
Dr. de la Ferriere explica que los pulmones son rganos que tienen el objeto
de alimentar la sangre por medio de una asimilacin ms directa que la del
estmago. Otros autores nos dicen que la pureza de la sangre depende
mayormente de la debida oxigenacin .
La Purificacin debe tambin hacerse en el plano emocional, teniendo
sentimientos elevados, nobles y altruistas. El control de las emociones, la
Inteligencia Emocional tan citada ltimamente, es desde siempre parte de las
prcticas de la Yoga. La respiracin consciente y el acogernos a alguna
disciplina son dos cosas primordiales para lograr el control emocional.
La pureza de nuestra mente se puede lograr por medio de la meditacin.
Fijarnos un propsito elevado y mantener la atencin concentrada en l, nos
ayuda a ordenar los pensamientos y por ende a ordenar nuestra vida.
La pureza del cuerpo fsico est directamente relacionada con la pureza de la
mente, ya que si los rganos estn nutridos correctamente y funcionan como
es debido, nuestras facultades mentales se vern potenciadas, despus de
todo es gracias a la fisiologa que obtendremos una correcta psicologa.
Respecto a esto encontramos en la obra El Informe Felas de Richard du Felas
lo siguiente:
De tal manera que cuando el cuerpo posee sangre pura tiende a la normalidad
en todas sus funciones, ayudar al hombre en la conservacin e innovacin de
sus clulas, en la fluidez mental y en su ascenso moral y espiritual. Aqu radica
la importancia de la sangre pura a travs de la alimentacin, oxigenacin,

pensamientos positivos y altruistas, ejercicio fsico, energa solar adecuada y

de la TRANQUILIDAD de la conciencia.
Las impurezas destruyen la paz y los Iniciados para obtener esta paz trabajan
por purificarse.
CONCLUSIN
Tesis
La sangre es el fluido vital que nutre y vigoriza todas las clulas de la
economa, ella circula por las venas y arterias impulsada por el corazn; de su
composicin depende el sustento y la renovacin de los tejidos.
Anttesis
El alma es el mediador plstico entre el cuerpo y el espritu; ella se encarga de
nutrir el espritu con la luz de las experiencias vividas en el cuerpo fsico. Tiene
cuatro facultades principales: reflexin, discernimiento, circunspeccin y
entendimiento; sus cualidades principales son Movimiento y Transformacin.
Sntesis
La sangre es el vehculo del alma en el plano fsico, de la pureza del uno
depende la pureza de la otra. Un cuerpo sano y purificado de sustancias txicas
que entorpecen el buen funcionamiento de sus rganos, ese apto para albergar
un alma capaz de concebir altos ideales y de trabajar en su realizacin.
Matesis
Prctica individual de la Yoga para experimentar en el laboratorio de nuestro
propio cuerpo lo expuesto anteriormente.
La Menstruacin
La Menstruacin es la clave de la renovacin de la mujer. Es el momento de
vaciarnos de todas las energas del pasado para absorber vida nueva.
No existe purificacin ms grande que el derramamiento natural y cclico de
sangre femenina, nuestro lquido vital que contiene toda la informacin de
nuestra historia en el mundo fsico.
En su insensata competencia por el poder sobre el mundo, el hombre quiso
arrebatar este poder propio de la mujer y cre maneras de derramar sangre
masculina sobre la Tierra dando vida a horribles sacrificios que terminaron en
el juego ms aburrido y constante de todos: la guerra.
La Tierra, de manera natural, haba estado recibiendo la sangre de las mujeres
y leyendo constantemente en ella la memoria gentica de cada una de
nosotras, enterndose as, de la situacin en que viva el ser humano. Pero en
esta campaa para dominar a la diosa, la sociedad masculina nos oblig a
creer que la sangre de la menstruacin es cosa sucia y las mujeres nos hicimos
parte del complot contra la Tierra desechando y apilando nuestra sangre en
basureros y en toallas higinicas que ya son casi completamente plsticas.

Nuestra Madre no ha sentido mucho nuestra energa ltimamente. Es por eso

que la manera ms efectiva de darle nuestro amor y reconectarnos con Ella, es
cerrar nuestro ciclo menstrual de manera correcta entregndole nuestra
sangre. Para eso no hace falta ms que recolectarla en algodones o toallas que
ms tarde se ponen en agua para que suelten todo, luego se exprimen y en
caso de ser algodones, si se puede, se entierran.
El agua que contiene la sangre se devuelve a la Tierra y eso se puede hacer de
mil maneras diferentes. Con la sangre menstrual se pueden regar las plantas,
las flores, las verduras y no es difcil notar con que fuerza y energa tan
especial crecen. Se puede devolver la sangre a la tierra en una ceremonia de
Luna Nueva o Luna Llena.
La sangre femenina es nuestra ofrenda a la vida y a la Tierra, una razn para
celebrar los ciclos naturales sin involucrar ni una gota de violencia.
La sangre contiene toda la informacin de la vida del ser humano en este
planeta. Y la Tierra, a travs de este acto mgico, puede leernos,
comprendernos, sentirnos y de esta manera tener conciencia de nuestra
existencia de una manera pacfica y llena de amor; recordemos que ha estado
leyendo la sangre de nuestras constantes guerras por todos lados del planeta
desde hace milenios, esta sangre llega a Ella a travs de actos de odio y
violencia, y en la mayor parte de los casos, con terror, pnico y descontrol.
Adems de todo esto, ella misma sufre desde hace tiempo sus propias heridas
y fisuras que le ha provocado el hombre para sustraerle su propia sangre y
carne de manera agresiva y desconcientizada, rompiendo as, el fino equilibrio
de toda la vida en el planeta.
No es de extraarse que la Tierra haya comenzado a sacudirse constantemente
con sus terremotos y explosiones volcnicas que cada da son ms constantes.
La Tierra necesita expresar su dolor, est intoxicndose con tanta violencia y
abuso. Y no sabr como hacerlo de otra manera que no sea a travs de lo que
est sintiendo: violencia y sufrimiento, a menos que comience a leer en
nuestra sangre una frecuencia diferente: la frecuencia del amor y la luz. Al leer
otra vez nuestra sangre femenina la Tierra comenzar a sanar su cuerpo
emocional que est contenido en este drama y tendr ms conciencia de la
existencia de sus propias hijas, de la vibracin del gozo y la felicidad y la vida
nueva. Sabr con certeza que estamos despertando y de esta manera pasar
de ser nuestra enemiga a ser nuestra gran protectora.
Es importante tomar en cuenta que nuestro ciclo menstrual es de la misma
duracin del ciclo de la Luna. Eso no es coincidencia.
Las mujeres tendramos que estar ya bien conectadas con los ciclos naturales y
llevar la cuenta de nuestro ciclo femenino con un calendario Lunar de 13 lunas
de 28 dias.

Ya es tiempo de que las mujeres volvamos sin miedo a crear nuestros juegos de
conexin con toda la vida. Es tiempo de que recuperemos la confianza y la
inocencia y de que sigamos nuestra intuicin con total conciencia.
La Tierra ha sido muy maltratada por la humanidad y tiene muchas ganas de
limpiarse tambin. Es importante que se limpie de lo que le estorba teniendo
en cuenta la existencia de las mujeres y hombres que SI estn conscientes de
Ella. As, en el momento de su sacudn purificador, cuidar de nosotros.
Si de verdad queremos convertir el mundo en Nuestro Jardn Terrenal, entonces
tenemos que conectarnos otra vez entre nosotras y con la Diosa. Para eso es
bsico sanar nuestro pasado y reconciliarnos con todo lo que particip en l
usando todas las tcnicas que estn a nuestro alcance. Es nuestra obligacin
como mujeres comenzar este proceso.
Tenemos que curar nuestros dolores. No podemos seguir emitiendo la
frecuencia mortal de la violencia, el sufrimiento y la separacin. Esa frecuencia
la tenemos Todos muy dentro de la sangre, y ms las mujeres por ser tan
receptoras. Todo el En nuestro aspecto femenino, creativo de nuestro mundo,
ha sido daado, desde la misma Tierra hasta nuestros corazones y cuerpos de
mujer. Por eso es vital que todas nosotras sanemos nuestras heridas con la
Madre y todo lo que ella involucra, el aspecto Ying de la vida.
Nuestro ms grave y profundo problema con los hombres, sea cual fuere, no se
va a solucionar si las mujeres no sanamos primero nuestro problema con las
mismas mujeres. Estamos teniendo ahora la oportunidad de hacer un equipo
de mujeres impecables y cambiar el curso de esta historia de dramas que nos
tiene muy aburridas. Estamos teniendo la oportunidad de conocernos como
Hermanas, como Dakinis, Diosas sin edad ni raza ni color, mujeres de la Tierra,
vivas, sanas y despiertas, haciendo cosas de mujeres.
Necesitamos cerrar todos nuestros ciclos pasados recuperando as nuestra
energa perdida; regenerarnos en todos los niveles y luego juntarnos
fsicamente, conocernos, conversarnos, intercambiar historias y conectarnos en
todos los niveles y soar un sueo maravilloso todas juntas.
Esta reunin de mujeres es absolutamente necesaria, y no necesitamos una
reunin de muchas mujeres: cuatro, siete, trece son un nmero perfecto.
Es muy importante que al menos nosotras comencemos a girar la rueda de las
ceremonias del gozo y el amor, del reencuentro con la Madre, con la Tierra y
con nuestra madre del mundo orgnico guiadas por nuestra intuicin e
inocencia.
Nuestra mam representa nuestra puerta de entrada a la vida y si nuestra
energa con ella no est limpia, clara y fluyendo libremente, entonces no
tendremos la energa necesaria para hacer girar esta Rueda que cambie el
resto de nuestra realidad. Tenemos que lograr en vida una relacin armoniosa

con nuestra madre y desde ah con todas las mujeres de la familia y as

tambin con el resto de las mujeres.
La Madre es nuestra diosa particular, nuestra imagen personal de la Tierra y la
Vida, es preciso honrar esta unin de manera constante y natural. Mientras no
sanemos nuestros dolores con nuestra madre biolgica, no podremos sanar
nuestros dolores con el resto de la existencia y seguiremos viviendo en este
mundo guerrero y violento dominado por el aspecto negativo de la energa
masculina. La Madre Tierra es como la Mujer cuando el Hombre Comprenda y
Respete a la Mujer Vivir mas en Armona con Su Madre Tierra.
La Diosa ha regresado. El redescubrimiento de la menstruacin y sus
dones
Antiguamente la menstruacin era un don a partir del cual la mujer generaba
vida (fsica o psquica). La sincronicidad entre el ciclo femenino y la rbita de la
Luna alrededor de la Tierra revelaba el vnculo que une la menstruacin con los
grandes ciclos de la vida y el Universo. Esto haca que nuestro cuerpo y
nuestras reglas fueran sagrados.
Hoy, sin embargo, en nuestra civilizacin tecnolgica, el aspecto sagrado de la
menstruacin ha dado paso al estigma, la incomprensin, la infravaloracin, la
alteracin de nuestro sistema endocrino (anticoncepcin hormonal) y
recientemente el aniquilamiento de la regla (nueva pldora que reduce la regla
a 4 anuales).
Hemos pasado del todo a la nada. Y una excelente forma de volver a recuperar
nuestro poder es redescubrir, comprender, desestigmatizar y utilizar los
verdaderos dones de la menstruacin.
A continuacin adjunto el artculo El redescubrimiento de la menstruacin y
sus dones (5 pginas) que public la revista Athanor y que es un resumen del
documento Menstruacin, la sabidura oculta del (45 pginas). Soy la autora
de ambos.
Las mujeres occidentales del siglo XXI somos modernas, independientes,
tenemos estudios y hemos conquistado el mundo externo, pero nos hemos
desconectado del mundo interno: de nuestros cuerpos, nuestra esencia y de la
Tierra. El avance de la mujer de las ltimas dcadas ha sido meramente
intelectual, con la invasin femenina del espacio tradicionalmente masculino.
Pero por el camino hemos dejado la compresin intuitiva y espiritual de nuestra
naturaleza.
Hemos cedido a la sociedad dominante y a la medicina toda nuestra naturaleza
y nuestros cuerpos: menstruacin (pldora y otros frmacos), parto (excesivo
intervencionismo y cesreas), alimentacin y cuidado de nuestros hijos
(bibern, guardera desde los 0 meses, crianza sin vnculo) y menopausia
(terapia hormonal). De hecho, ser mujer se ha convertido en una enfermedad
muy rentable para los laboratorios que quieren tratar todos los procesos
naturales femeninos con medicamentos.

REIVINDICANDO LA MENSTRUACIN
Nuestra sociedad solo subraya lo patolgico de la menstruacin: dolor,
debilidad, estorbo, etc. Y por tanto lo que pretende es ocultar o manipular el
estigma de sangrar. Aparte de la violencia y el miedo, nada ha sido tan eficaz
para relegar a las mujeres a un lugar secundario como la degradacin del ciclo
menstrual. Y el tab asociado al ciclo menstrual sigue hoy ms vigente que
nunca; por eso ahora nos ofrecen pldoras para exterminarla. Total, para qu
sirve? No es solo un sangrado intrascendente e inconveniente? No, no lo es.
La gran verdad oculta es que la menstruacin es muchsimo ms que una
manifestacin fsica: es una fuente de creatividad, intuicin, espiritualidad y
conocimiento interior. Es por tanto una fuente de poder femenino. Nuestra gua
interior nos llega primero a travs de nuestros sentimientos y la sabidura de
nuestro cuerpo; no a travs de la compresin intelectual. Y la sangre es
precisamente lo que liga a las mujeres a la Naturaleza y lo que nos recuerda
nuestra propia condicin humana y divina. En la antigedad, a travs de este
estado alterado de conciencia de la menstruacin, las chamanas, curanderas y
sacerdotisas aportaron a su comunidad su claridad y conexin con el mundo
espiritual.
La regla es un prodigio biolgico muy beneficioso para el cuerpo femenino. Dos
importantes e influyentes estudiosas del tema son la famosa ginecloga
holstica Dra. Northrup, autora del libro Cuerpo de mujer, sabidura de mujer
y Miranda Gray, autora de Luna roja: los dones del ciclo menstrual.
A nivel fsico, la ciencia est descubriendo que los efectos son ms y mejores
de lo que se crea. Por ejemplo, acta como un sistema de autolimpieza
mensual, protegiendo el aparato genital femenino, reforzando las defensas del
organismo gracias a los estrgenos naturales, etc.
A nivel psicolgico, la menstruacin tiene un importante papel en la forma en
que procesamos informacin, en la creatividad y en la conexin con nuestro
inconsciente. Est muy documentada la estrecha relacin entre el psiquismo de
la mujer y el funcionamiento de los ovarios a travs de las hormonas.
LAS FASES MENSTRUALES
Podemos hablar de 2 grandes fases menstruales:
La fase folicular tiene lugar en el momento de la ovulacin. Esta representa la
creatividad en su estado mximo, una energa extrovertida y social. Las
mujeres en esta fase somos frtiles en todos los sentidos y es una muy buena
poca para iniciar nuevos proyectos. Adems, el aumento del nivel de
estrgeno que conlleva la ovulacin se ha relacionado con un aumento de la
actividad del hemisferio cerebral izquierdo (fluidez verbal, pensamiento lgico)
y una disminucin en el derecho.
En muchas mujeres el deseo sexual est en su apogeo a mitad del ciclo y
nuestro cuerpo secreta en el aire hormonas que se asocian al atractivo sexual.

Nuestra sociedad de la accin acepta y aplaude esta fase y estas actitudes de

la mujer.
Por el contrario no se muestra tan condescendiente ni comprensiva con la fase
ltea, desde despus de la ovulacin hasta el comienzo de la menstruacin,
que representa un periodo de evaluacin y reflexin que invita a reducir el
ritmo, descansar y alejarnos de nuestros quehaceres diarios, algo socialmente
mal visto.
En esta fase es cuando las mujeres estn ms sintonizadas con su saber
interior, con lo que no funciona en su vida y con la capacidad de transformarlo.
Los sueos son ms frecuentes y ms grficos durante las fases premenstrual y
menstrual porque hay ms acceso al inconsciente. Y hay evidencias cientficas
de que antes de la menstruacin se activa ms el hemisferio cerebral derecho,
el relacionado con la intuicin, y disminuye la actividad del izquierdo.
La mente y el cuerpo se ralentizan de algn modo y replegamos la energa
hacia dentro por efecto de varias hormonas, sobre todo la progesterona, que
prepara el tero por dentro para recibir el vulo fecundado. Nuestra sociedad
juzga malas e improductivas la energa, emociones e introversin
premenstruales porque es incoherente con el ritmo frentico imperante (que
favorece el no pensar y el vivir sin consciencia, arrastrados por la masa). En
cambio, en muchas culturas antiguas se respetaba muchsimo la capacidad
para profetizar y comunicarse con los espritus en esta fase. Por ejemplo en la
asamblea lunar de los indios americanos las mujeres que menstruaban se
reunan para soar juntas y salan inspiradas e inspiradoras para los dems.
Este es, a grandes rasgos, el potencial que nos ofrece la menstruacin si
estamos atentas a escucharla y respetarla, pero realmente podramos ampliar
estas fases a cuatro y concretar ms el tipo de energa asociada aadiendo a
una vieja compaera del ciclo menstrual: la LUNA.
En la antigedad los primeros conceptos de medida y tiempo hacen referencia
al ciclo lunar y su paralelismo con el menstrual. Menarqua proviene del
griego y significa primera luna y en latn se utiliza la misma palabra (mensis)
para los trminos mes y luna, y de ah deriva menstruacin.
Muchas culturas medan el tiempo en noches y meses lunares. Incluso hoy en
da la Semana Santa cristiana se celebra tras la primera luna llena despus del
equinoccio de primavera y otras fiestas islmicas o judas tambin dependen
de la luna llena. Nuestro ciclo biolgico y psquico tambin va paralelo a las
fases de la Luna y este vnculo est documentado cientficamente en
numerosos estudios. Los ndices ms elevados de concepcin y de ovulacin se
producen durante la luna llena o el da anterior, y disminuyen durante la luna
nueva, que es cuando a muchas mujeres les viene la menstruacin.
Por otro lado, la luz tambin tiene su relacin con el ciclo menstrual. Vivir bajo
luz artificial gran parte del tiempo puede afectar a la regularidad del ciclo y
llevar a sufrir sndrome premenstrual (SPM). En muchas mujeres el SPM
empeora en otoo, cuando los das se acortan. De hecho, muchos sntomas del

SPM son los mismos que los del trastorno afectivo estacional (TAE) y esta
relacin entre SPM y TAE es un ejemplo de cmo la sabidura femenina est
conectada tambin con las estaciones.
Combinando ahora la Luna y las estaciones con las energas del ciclo menstrual
anteriormente descritas tenemos4 ARQUETIPOS FEMENINOS presentes en las
leyendas, mitologa y cuentos populares: la doncella (luna creciente,
primavera, pre ovulacin, dinamismo), la madre (luna llena, verano, ovulacin,
amor), la hechicera (luna menguante, otoo, pre menstruacin, creatividad) y
la bruja (luna nueva, invierno, menstruacin, sabidura). Miranda Gray y otras
autoras detallan en sus libros el significado de estos arquetipos.
CMO ALIVIAR LOS TRASTORNOS MENSTRUALES
La informacin menstrual es reflexiva e intuitiva y nos la transmiten los sueos,
las emociones y los anhelos. Cuando bloqueamos continuamente esta
informacin, esta vuelve en forma de sndrome premenstrual (SPM). Que ms
del 60% de las mujeres sufran SPM es una consecuencia de no respetar nuestro
cuerpo y su necesidad de subir y bajar como las mareas. El SPM es el precio de
intentar domesticar y esconder nuestras necesidades e ir contra natura.
La medicina actual nos ofrece un arsenal de productos para el SPM:
anticonceptivos hormonales, analgsicos, antidepresivos, etc., pero ninguno de
ellos nos cura; tan solo reprimen y retienen los trastornos. Ningn frmaco
aprovecha el nexo que une a la mujer con su tero a travs del subconsciente,
y todos tratan la menstruacin como una enfermedad del cuerpo separada de
la mente.
La dieta actual de alimentos refinados favorece el desequilibrio hormonal a
todos los niveles y es el camino para muchos problemas femeninos. La Dra.
Northrup recomienda eliminar lcteos, hidratos de carbono refinados, sal,
cafena, alcohol y carne roja, y apostar por los cereales integrales, legumbres,
verduras, frutas y cidos grasos omega 3.
Existe una larga lista de remedios naturales para aliviar los trastornos
menstruales; de hecho cada tradicin y disciplina teraputica tiene los suyos.
Algunos son: complementos alimenticios (germen de trigo, levadura de
cerveza, vitamina B6, magnesio), fitoterapia (infusiones con diversas plantas
antiespasmdicas y analgsicas), hidroterapia (baos de asiento calientes y
fros en la zona, bao caliente general con aceites esenciales de efecto
calmante), cataplasmas con diferentes ingredientes, calor local, masajes,
osteopata, reflexologa, shiatsu, acupuntura, remedios homeopticos, flores de
Bach u otros elixires florales y diferentes posturas de yoga que favorecen la
elasticidad del tero.
RECONCILIARSE CON LA MENSTRUACIN
A pesar de los remedios apuntados, lo ms eficaz a largo plazo es volvernos a
reconciliar con la menstruacin y respetar sus mensajes. Para ello podemos
empezar elaborando un diagrama lunar, que es simplemente un registro diario

de nuestro da del ciclo, fase lunar, sueos y estado de nimo. Cuando lo

hayamos hecho varios meses (para poder comparar y observar coincidencias),
debemos reflexionar sobre la informacin que aparece y el tipo de energa
asociada a cada momento del ciclo, y despus comprometernos a obedecerla y
aplicarla.
La mayora de nosotras debemos empezar de cero con este tratado de paz
menstrual, pero las actuales nias y adolescentes lo tendrn ms fcil si las
madres/padres conseguimos transmitirles una vivencia positiva de la
menstruacin.
En el pasado lejano las tradiciones familiares, la explicacin sobre la estructura
de la sociedad y el papel que debemos desempear en ella pasaban de madres
a hijos. La madre guiaba la personalidad de sus hijos para ayudarles a
desarrollar sus aspectos intelectuales, emocionales, sexuales, creativos y
espirituales a travs de cuentos, arquetipos y rituales simblicos.
Desafortunadamente, y por diversas circunstancias, hemos delegado este rol
en la escuela/sociedad, que ofrece solo una informacin anatmica y
desenfocada de la sexualidad humana y de la menstruacin exenta de
cualquier tipo de espiritualidad y sacralidad. Las altsimas cifras de embarazos
no deseados y abortos en adolescentes es una muestra evidente de que no
existe conocimiento profundo sobre nuestros cuerpos, ni concepto de
responsabilidad personal y trascendencia de nuestros actos.
Pero las madres y familias todava podemos adentrar a nuestras hijas en la
sabidura ancestral y en una mayor conciencia sobre sus cuerpos y sus vidas
recuperando los ritos de transicin de una etapa a otra. Especialmente
importante es el paso de la niez a la pubertad, porque las experiencias de la
primera regla quedan grabadas para siempre en la psique e influyen en cmo
las jvenes experimentarn los periodos en el futuro. Ejemplos de ritos seran:
un viaje o excursin a un lugar que simbolice el paso de un punto de
maduracin a otro, un regalo especial de trnsito, algn objeto realizado por la
madre, etc.
Las colonas y pioneras norteamericanas tejan una colcha patchwork como un
lbum para registrar los acontecimientos familiares: nacimientos, pubertad,
bodas, menopausia, y esta pasaba de generacin en generacin.
Tambin es verdad que, aunque las familias nos esforcemos en resaltar los
aspectos positivos de la menstruacin, los referentes femeninos que la
sociedad y los medios de comunicacin ofrecen a los adolescentes suelen ser
psimos y reflejan solo las expectativas y percepciones de un tipo determinado
de hombres. Una de las prximas revoluciones sociales ser difundir arquetipos
que reconozcan la verdadera naturaleza femenina, que nos guen hacia nuestra
espiritualidad innata y no solamente hacia una fachada hueca de siliconas,
dieta, esttica y consumo.
DESAFIANDO AL STATU QUO

El despertar de la verdadera energa de la menstruacin no solo afecta a

nuestra intimidad personal sino que tiene importantes implicaciones sociales e
incluso econmicas. Es compatible la vivencia de una menstruacin positiva,
til y sagrada con el uso masivo de la pldora anticonceptiva u otros
preparados hormonales sintticos? La respuesta es no, porque estos no
respetan nuestra naturaleza cclica y nos roban la valiosa informacin de
nuestro inconsciente.
La pldora no es ni imprescindible, ni la panacea, ni inofensiva. Hace creer a
nuestro cuerpo que existe un embarazo alterando nuestro sensible sistema
endocrino y esto tiene numerosos efectos secundarios fsicos que afectan al
conjunto del organismo; algunos de estos efectos son de gravedad (problemas
cardiovasculares, hipertensin, debilidad del sistema inmunitario, depresin,
cnceres, etc.). Y por supuesto, a nivel psquico, estos preparados nos han
desvinculado totalmente de la sabidura femenina al impedir la comunicacin
interna entre nuestras hormonas, tero y ovarios.
Millones de mujeres estn conectadas con la industria farmacutica y no con el
ciclo lunar y ellas mismas. Y pagando dinero y salud por ello. Es eso liberacin
o una nueva forma de esclavitud? Criticar la pldora no significa ser
antifeminista sino anti una concepcin incompleta y falsa de las mujeres.
Afortunadamente hay vida ms all de la pldora y existen otros mtodos
anticonceptivos respetuosos con el ciclo femenino, eficaces y que aumentan el
nivel de conocimiento del propio cuerpo. Adems, la tecnologa tambin ha
llegado a la anticoncepcin natural y venden dispositivos con
microordenadores que almacenan los datos e indican claramente el estado de
fertilidad. Bioself (temperatura basal + mtodo Ogino) y Persona (anlisis de
dos hormonas en orina) son dos ejemplos.
Y, por supuesto, no podramos abordar el tema de la menstruacin sin hablar
de los tampones convencionales, que la sociedad y la industria nos ofrecen
como otra salvacin para no ver ni estar en contacto con nuestra impura
sangre. De la informacin que ha circulado los ltimos aos sobre los peligros
de los tampones convencionales, el contenido en amianto se desminti, pero
no la presencia de dioxinas y rayn. Y existen numerosas evidencias de que los
problemas relacionados con ellos no son ni anecdticos, ni de poca gravedad ni
inevitables.
Ambas sustancias, adems de ser muy contaminantes para el planeta, estn
relacionadas con diferentes enfermedades como endometriosis, esterilidad,
deficiencias en el sistema inmunolgico, diversos cnceres y el famoso
sndrome del shock txico, que slo en EE UU afect en los aos 80 a ms de
60.000 mujeres, de las que 38 murieron.
Es verdad que no existe consenso a nivel cientfico sobre las dioxinas, que el
rastro de ellas en los tampones es poco significativo y que estos no se ingieren,
pero quin nos asegura su inocuidad cuando la vagina es la zona ms porosa
y absorbente del cuerpo y una mujer puede llegar a usar ms de 10.000

tampones en su vida frtil? Nadie. No existen estudios a largo plazo sobre este
tema.
Como en el caso de la anticoncepcin hormonal, tambin existen alternativas
verdes a los tampones comunes, pero apenas se difunden y todava no son de
uso mayoritario. Existen tampones ecolgicos (de algodn 100% y no
blanqueados), las esponjas marinas (Sea Pearls) y la copa menstrual (Moon
Cup o Diva Cup), que es de silicona no alergnica y se adapta de forma
perfecta a las paredes vaginales. No contiene sustancias absorbentes ni
desodorantes ni blanqueadores y no absorbe las defensas naturales ni deja
fibras en la pared vaginal. Es reutilizable, dura aos y por tanto representa lo
ms econmico y ecolgico de este mercado femenino. Adems nos obliga a
ver el brillo de nuestra sangre menstrual al vaciarla y lavarla. No la esconde.
Como conclusin final expresar que para que toda revolucin triunfe primero
ha de ser interna. Ya es hora de continuar con la liberacin femenina,
enmendar lo que corresponda y recuperar lo perdido. La reconciliacin de las
mujeres con nuestra verdadera naturaleza es imprescindible en los actuales
tiempos de cambio, porque Gaia y las mujeres estamos unidas. La sangre
menstrual es el mensajero de los grandes ciclos del Universo y la portadora de
informacin emocional, intelectual y espiritual vital para nosotras y nuestra
sociedad. Ha llegado la hora de honrarla y no despreciarla. La Diosa ha
regresado
Va: Revista Athanor/ El blog alternativo