TEST DE LEGER Y PRUEBA D

Disciplina: Atletismo

Fecha: 18-3-2016

Entrenador:
Medico:

APELLIDOS NOMBRES
ALBINO ANGIE
BARCO ISAZA MAYRA ALEJANDRA
BOTERO FLOREZ VALERIA
BURBANO TORRES ALEJANDRA
CASTAO CASAS JUAN PABLO
DEDIOS RITO
GARCIA CAMPO ANDRES MAURICIO
HERNANDEZ ANGULO SOFIA
HURTADO CAMPO DANIELA
JOJOA MARCELA
JURADO HUERTAS EDITH GABRIELA
MARIN ESCOBAR JUAN DAVID
MUOZ LAURA
PERERIRA ZULETA EDUAR ALEXIS
PEREZ BARONA JUAN SEBASTIAN
ROJAS CANIZALES SEBASTIAN
ROJAS DANIELA
ROSERO CARDONA JESUS FELIPE
SERNA LORZA JUAN DAVID
VALDES ROMAN ANA MARIA
VALENCIA NATALIA

Preparador fisico:

EDAD
19.0
17.0
20.0
17.0
18.0
20.0
18.0

ETAPA
2
4
6
4
6
8
5

17.0
17.0
18.0
17.0
17.0
21.0
20.0
17.0
19.0
19.0
19.0
19.0
18.0

3
2
3
7
3
10
7
6
3
6
5
5
3

VO2 MAX
26.6
34.3
38.6
34.3
38.6
44.6
35.6
0.0
31.4
28.5
29.6
43.1
31.4
50.6
41.6
40.2
29.6
38.6
35.6
35.6
29.6

PESO Kg
63.0
54.0
62.0
55.0
72.0
70.0
72.0
52.0
52.0
60.0
60.0
51.0
68.0
96.0
75.0
70.0
63.0
50.0
40.0
53.0

VARGAS CRIOLLO LUZ DANIELA

YANZA RESTREPO CAMILO JOS
GOMEZ ARANGO JUAN DAVID
CUELLAR ISABELLA
GALLEGO ANGIE
SANCHEZ GUSTAVO

18.0
19.0
18.0
17.0
18.0
21.0

Promedio de curso consumo O2

Mujeres
Hombres

Consumo promedio

Promedio de grupo 5 consumo de O2

Valeria Botero
Daniela Hurtado
Angie Gallego
Gustavo Sanchez

Consumo
38.6
31.4
29.6
35.6

Nombre
Valeria Botero
Daniela Hurtado
Angie Gallego
Gustavo Sanchez

Flexiones
Promedio
Regular
Regular
Excelente

Promedio
Mujeres
Hombres

Flexiones

3
6
6
3
3
5

29.8
38.0

29.6
38.6
38.6
31.4
29.6
35.6

44.0
51.0
64.0
63.0
52.0
64.0

Interpretacion
Pobre
Pobre

Proemedio
Pobre
Pobre
Pobre

Sentadillas
Excelente
Promedio
Bueno
Excelente

Lumbares
Excelente
Bueno
Bajo
Bajo

Abdominales
Bueno
Muy Regular
Muy Bueno
Excelente

Sentadillas
22
24

Promedio
Regular

37 Promedio
36 Regular

Y PRUEBA DE MCCLOY

FLEXIONES
14
23
28
27
15
20
21

SENTADILLA
31
55
55
24
39
47
39

ABDOMINALES
25
28
32
28
67
36
29

LUMBARES
44
39

12
22
23
9
25
35
7
12
11
40
35
17
47

33
33
40
0
48
40
45
30
46
42
49
44
47

25
23
21
34
25
60
61
40
43
63
61
32
53

56
30

100

39
51
78
50

70

55
28

60
56
30
34

67
55
10
85

METS
0.76
0.98
1.10
0.98
1.10
1.27
1.02
0.90
0.81
0.85
1.23
0.90
1.45
1.19
1.15
0.85
1.10
1.02
1.02
0.85

31
32
40
16
15
75

Lumbares
49
55

50
46
44
33
40
60

40
52
50
21
35
57

Mediano
Mediano

Abdominales
36
45

52
75
53
32
31

45

Bueno
Muy bueno

0.85
1.10
1.10
0.90
0.85
1.02

GASTO CALORICO
1004.95836
1111.3524
1435.61496
1131.933
1667.16576
1872.9732
1537.50528

RANGO INFERIOR
195.33
252.01
283.53
252.01
283.53
327.63
261.48

978.94368
887.69616
1065.1536
1550.6928
960.11784
2064.37392
2395.76832
1806.759
1242.6792
1458.77004
1067.712
854.1696
940.88568

230.52
209.03
217.38
316.47
230.52
371.74
305.58
294.98
217.38
283.53
261.48
261.48
217.38

4(das por semana) por 45minutos

180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180

781.11264
1180.90908
1481.92512
1186.02792
923.13312
1366.67136

217.38
283.53
283.53
230.52
217.38
261.48

180
180
180
180
180
180

COMENTARIO

NO EVALUO

Columna1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27

TEST DE LEGER Y PRUEBA DE MCCLOY

Disciplina: Atletismo

Fecha: 18-3-2016

Entrenador:
Medico:

APELLIDOS NOMBRES
Bolivar Andrunn
Briceo Laura Jimena
Caaveral Juan Camilo
Castro Crisitan A.
Chilito Andres Felipe
Cordoba Bryan
Eslava Miguel
Figueroa Enrique
Gomez Kristelh
Gomez Yurani
Guzman Tania
Hernandez Natalia Andrea
Hernandez Sofia
Hoyos Jorge
Lopez Isabella
Maldonado David
Mesa Jennifer
Millan Nicolas
Montao Daniela
Moreno Jason
Mueses Carolina

Preparador fisico:

EDAD
20.0
18.0
18.0
18.0
18.0
17.0
18.0
17.0
28.0
18.0
18.0
17.0
17.0
22.0
19.0
18.0
18.0
21.0
18.0
19.0
18.0

ETAPA
8
5
4
8
4
5
6
5
2
3
5
5
1
5
5
6
3
3
2
5
3

VO2 MAX
44.6
35.6
32.6
44.6
32.6
37.2
38.6
37.2
26.6
29.6
35.6
37.2
25.5
35.6
35.6
38.6
29.6
29.6
26.6
35.6
29.6

PESO
65.0
46.0
63.0
73.0
74.0
60.0
48.0
57.0
86.0
87.0
60.0
54.0
70.0
65.0
50.0
56.0
65.0
88.0
68.0
90.0
53.0

Paker Angel
Prado Leon Kevin
Reyes Sebastian
Rojas Fabiana
Sarria John
Tovar Daniela

18.0
18.0
18.0
18.0
19.0
17.0

4
6
4
2
4
2

32.6
38.6
32.6
26.6
32.6
28.5

48.8
73.0
70.0
67.0
87.0
80.0

12.7413142857

FLEXIONES
27
15
25
28
29
0
20
25
22
10
47
16
41
30
30
15
24
10
11
36
18

SENTADILLA
38
50
40
47
30
28
30
45
41
0
52
0
40
32
46
0
33
30
0
40
45

ABDOMINALES
42
55
47
39
35
23
30
30
45
26
65
40
22
70
60
39
42
22
46
41
26

LUMBARES
53

77
79

81
53
20

36
58
15
23
57
34
78
40
70
50

74
40
62

73
67

METS
1.27
1.02
0.93
1.27
0.93
1.06
1.10
1.06
0.76
0.85
1.02
1.06
0.73
1.02
1.02
1.10
0.85
0.85
0.76
1.02
0.85

26
20
18
0
7
15

45
45
32
36
0
31

43
54
46
33
28
30

35
47
35
40

64
33

0.93
1.10
0.93
0.76
0.93
0.81

180

Gasto calorico
1739.1894
982.29504
1231.8642
1953.24348
1446.9516
1340.1216
1111.44384
1273.11552
1371.84792
1544.47272
1281.2544
1206.10944
1072.1424
1388.0256
1067.712
1296.68448
1153.9164
1562.22528
1084.71696
1921.8816
940.88568

1605.4056

RANGO INFERIOR
327.63
261.48
239.43
327.63
239.43
273.49
283.53
273.49
195.33
217.38
261.48
273.49
187.55
261.48
261.48
283.53
217.38
217.38
195.33
261.48
217.38

26.75676

4(das por semana) por 45minutos

180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180
180

1690.32084
1368.738
1068.76524
1701.1458
1365.6864

239.43
283.53
239.43
195.33
239.43
209.03

180
180
180
180
180
180

8.91892

COMENTARIO

no flexiones

no sentadilla
no sentadilla

no sentadilla

no sentadilla

1739.1894

no flexiones
no sentadilla