12 Steps Manual Spanish

Guando sus pasos:
Mapas Guas de los Doce Pasos
Developed by
Tiffiny L. Sia, Ph.D.,
Donald F. Dansereau, Ph.D.,
and
Sandra M. Dees, Ph.D.
Translated from English into Spanish by
Virginia A. Dias
Este manual se desarroll como parte de la Subvencin DA08608 del

Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA), Mejoramiento
Cognoscitivo para el Tratamiento de Delicuentes en Libertad Condicional
(CETOP). Todo el material que aparece en Guiando sus Pasos: Mapas
Guas de los Doce Pasos a excepcin de cualquier cita reimpresa y
pasajes adaptados provenientes de fuentes registradas como propiedad
literaria es de conocimiento pblico y puede ser reproducido o copiado
sin permiso del NIDA o de los creadores. Se aprecia la citacin de las
fuentes.
Institute of Behavioral Research

Texas Christian University
P.O. box 298740
Fort Worth, TX 76129
Marzo, 2000
Guando Sus Pasos
ii
Reconocimientos
La creacin de este manual es el resultado de un proceso largo y de
constante evolucin. Quisieramos agradecer a la Doctora Marilyn Pugh
por su original idea de poner en mapas los Doce Pasos. As mismo, estamos
muy agradecidos con los consejeros del Centro de Abuso de Substancias
Txicas en Mansfield, Texas, as como tambin con los administradores de
Supervisin a la Comunidad del Condado de Tarrant y Departamento
Correccional, quienes nos dieron su apoyo incondicional para la
realizacin de nuestro trabajo en el centro. Los consejeros usaron estos
mapas con sus residentes y nos dieron una magnfica informacin sobre el
resultado de lo que funcion bien y de lo que requiri ciertos ajustes.
Adicionalmente, como siempre, estamos en deuda con el personal del
Instituto de Investigacin de Conducta (Institute of Behavioral Research)
por toda su ayuda y apoyo. Estamos especialmente agradecidos con
Virginia A. Dias, integrante de nuestro personal de CETOP, por su
habilidad y perseverancia durante la realizacin de todos los borradores de
este manual.
Guando Sus Pasos
iii
iv
Mapping Your Steps
TABLA DE CONTENIDOS
Prefacio ......
vii
Elementos bsicos de un mapa ........
Qu es un mapa? .......
Figura 1: Un mapa que explica mapas
Figura 2: Ejemplo de un mapa de pasos .....
Lo que se debe saber acerca de los mapas ......
Existe alguna evidencia de que los mapas funcionan? Investigacin sobre mapas...
Cules son los beneficios de Guando Sus Pasos? ......
Cmo "Guar Sus Pasos" ........
12
Cmo est organizado el manual ........
12
Introduciendo los mapas ........
13
Elaborando mapas individuales ...... 14

Elaborando mapas en grupo ..... 15
Elaborando mapas de territorio conocido .. 16
Tiene alguna pregunta? ..
17
Qu tan dificil es utilizar estos mapas? ....

Tengo que ser un consejero para usar Guando Sus Pasos? .....
Tengo que utilizar todos los mapas del manual? ..
Qu pasa si quiero crear mis propios mapas? .
Pueden usarse estos mapas para otros problemas diferentes a los del abuso de
substancias txicas? ....
Referencias ...
17
17
17
18
Seccin 1: Mapas de Los Doce Pasos ....
18
19
21
Una breve historia de los Doce Pasos ........
22
Los Doce Pasos ......
23
Paso 1 (4 mapas) ..
24
Paso 2 (5 mapas) ......
29
Paso 3 (5 mapas) ..
35
Paso 4 (4 mapas) .......
41
Paso 5 (6 mapas) ...
46
53
59
64
Guando Sus Pasos
TABLA DE CONTENIDOS
69
74
Paso 11 (4 mapas) .......
79
Paso 12 (5 mapas) .....
84
Perspectiva de los Doce Pasos ......
90
Tpicos de discusin para los mapas de los Doce Pasos ....
91
Seccin 2: Mapas de la Oracin de la Serenidad .....
95
La Oracin de la Serenidad ....
95
Mapas de la Oracin de la Serenidad (5 mapas) ...
96
Tpicos de discusin para los mapas de la Oracin de la Serenidad .. 101

Seccin 3: Mapas de Refranes ......
102
"Lo primero es lo primero" .....
103
"Slo por hoy" ....
104
"Tmalo con calma" ..
105
"Un da a la vez" .....
106
"Vive y deja vivir" ...
107
"Aceptacin es la respuesta a todos mis problemas el da de hoy" .
108
"Rndete para ganar" ...
109
"Voltalo"
110
"Djalo pasar y deja que Dios te ayude" ....
111
"Evalate a t mismo antes que te destruyas" .....
112
Mapa de Refranes en blanco ......
113
Tpicos de discusin para los mapas de Refranes .....
114
Seccin 4: Mapas de las Doce Tradiciones .
115
Una introduccin breve de las Doce Tradiciones ..
115
Las Doce Tradiciones ....
116
Mapas de las Doce Tradiciones (12 mapas) ...
117
Tpicos de discusin para los mapas de las Doce Tradiciones ......
129
Perspectiva de las Doce Tradiciones .....
130
vi
Guiando Sus Pasos
PREFACIO
Este manual presenta una serie de mapas de nodos para llenar en blancos basados en
los Doce Pasos del programa de Alcohlicos Annimos (AA). La intencin de este manual
es la de servir como una herramienta suplementaria para ayudar a los consejeros a facilitar
y realzar la contemplacin y discusin de los Doce Pasos. En general, los mapas de nodos
unidos, en general, han demostrado ser mecanismos de comunicacin muy tiles y que
pueden ser incorporados fcilmente en casi todos los tratamientos de los Doce Pasos. La
idea inicial para los mapas de los Doce Mapas y el formato general fueron creados por la
Dra. Marilyn Pugh, quien en ese entonces era una estudiante de graduados de Texas
Christian University y que ahora se encuentra en Texas Wesleyan University. El formato de
los mapas se expandi con la ayuda de los consejeros de un centro criminal de abuso de
substancias txicas. Estos consejeros continan con la utilizacin extensiva de dichos mapas
como suplemento al tratamiento ya establecido. As mismo, reportan que tanto ellos como
sus clientes se benefician muchsimo con el uso valioso de estos mapas.
EL MANUAL EN BREVE
El manual Guando Sus Pasos prove instrucciones y materiales esenciales para el
uso de los mapas de Doce Pasos como una herramienta de asesoramiento. La introduccin
presenta el fundamento para la utilizacin de estos mapas y otras posibles actividades. El
resto del manual contiene los mapas en s. Se divide en cuatro secciones principales. La
primera seccin tiene mapas basados en los Doce Pasos de Alcohlicos Annimos. La
segunda contiene mapas de la Oracin de la Serenidad. La tercera contiene mapas con
Refranes que son usados por la AA, y la cuarta seccin contiene mapas basados en las Doce
Tradiciones de la AA. Cada seccin tiene una breve introduccin y una perspectiva general,
los mapas, y algunos tpicos para discusin. Todos los mapas se basan en el material de la
AA, sin embargo el rea problema y el nombre del grupo en cada mapa han sido dejados en
blanco para permitir que los mapas sean utilizados con otros programas de los doce mapas
(como por ejemplo Narcticos Annimos y Jugadores Annimos).
Guando Sus Pasos
vii
MAPAS ADICIONALES
Esperamos que encuentre Guando Sus Pasos una adicin til a sus propias
estrategias. Si le gust utilizar los mapas de nodos, se recomiendan altamente Trazando
Nuevos Camino Hacia la Recuperacin: Mejoramiento Cognoscitivo para Asesoramiento
y TCU Mapas Guas: Una Fuente de Consulta para Consejeros. Estos ensean cmo
crear y/o utilizar los mapas para una extensa variedad de tpicos dentro del tema de abuso
de subtancias txicas. El Instituto de Investigacin de Conducta (IBR) ha estado
desarrollando en la ltima dcada estrategias para mejorar el proceso de tratamiento y sus
resultados (para revisin, ver Simpson, Joe, Dansereau, & Chatham, 1997, referencia en la
p. 19). Manuales adicionales desarrollados por el Instituto de Investigacin de Conducta en
Texas Christian University incluyen:
Preparacin para el Cambio: La Torre de Fortalezas y El Planeamiento Semanal.
Espiral Descendiente: El Juego que Usted Realmente No Quiere Jugar.
Espiral Descendiente (La Versin Universitaria): El Juego que Usted Realmente No
Quiere Jugar.
Se Acab el Tiempo Para m: Un Taller de Agresividad/Sexualidad Diseado para la
Mujer.
Se Acab el Tiempo Para m: Un Taller de Habilidades de
Comunicacin/Sexualidad para el Hombre.
Formas de Educacin sobre el SIDA en el Tratamiento de Drogas.
Adelante: Habilidades Transitorias para la Recuperacin.
Copias de estos materiales estn disponibles a travs del Instituto Lighthouse, una
divisin sin fines de lucro de Chestnut Health Systems en Bloomington, Illinois. Para
ordenar llame al (309) 827-6026, o visite su website al
http://www.chestnut.org/pub.html. Para informacin adicional en estas herramientas y
sobre investigacin en el tratamiento del abuso de substancias txicas, visite la website
de IBR al http://www.ibr.tcu.edu.
viii
Guando Sus Pasos
COMO HACER
MAPAS
Mapping Your Steps
QUE ES UN MAPA?
Un mapa de nodos es una forma de presentar ideas y sus

relaciones en forma visual. Un mapa incluye cuadrados o nodos que
contienen las ideas y une los nodos para mostrar cmo las ideas se
relacionan entre s.
Los mapas tienen varias ventajas sobre el texto,
convirtindolos en una herramienta suplementaria tanto en la
docencia como en el asesoramiento. Hacen posible el poder
representar fcilmente relaciones complejas que podran ser dificiles
de explicar verbalmente. Los mapas son ms fciles de recordar que
un texto y pueden ayudar a una mejor comunicacin y
entendimiento. En discusiones de grupo, los mapas enfocan la
atencin de un tpico, manteniendo alertas a los miembros del grupo
y ayudndolos a ver sus asuntos desde una perspectiva nueva. Los
mapas pueden ser usados para estimular la discusin en el grupo o
como tarea individual.
La manera ms fcil de entender un mapa es viendo uno.
El mapa que se muestra en la pgina siguiente es un mapa que
explica mapas. Y en la pgina siguiente se encuentra un ejemplo de
un mapa de paso.
Los mapas en este manual son mapas guas. Este tipo de
mapas de llenar en el espacio en blanco acta como una gua de
discusin y como una herramienta personal de exploracin. El uso
de los mapas guas es muy simple de aprender y fcil de
implementar dentro de las presentaciones y formatos existentes.
Guando Sus Pasos
FIGURA 1: UN MAPA QUE EXPLICA MAPAS!
Mapas de
nodos
C
C
C
Un
sistema
visual
C
Tres
formatos
Una manera
de presentar
ideas
Mapa Gua:
Es una herramienta
grfica de llenar en los
blancos. Especialmente
eficaz para tareas y
discusiones de grupo.
(Todos los mapas de
paso se encuentran en
este formato.)
Uniones
(lneas
con ttulo)
Nodos
(cuadrados de
grficos o
crculos)
C
Fcil de
entender.
Contiene ideas.
Mapa Informativo:
Los blancos se llenan
previamente a su uso. El
mapa que usted est
leyendo es un mapa
informativo. (Los Mapas
de Paso pueden ser
usados de esta manera si
usted los llena primero.)
Fcil de recordar.
Muestra la
relacin
entre las
ideas.
Puede aclarar
asuntos complejos.
Mapa en blanco:
Cree mapas mientras
habla o piensa.
Recompensas potenciales
Ayuda a la memoria
en las partes
importantes de la
sesin de terapia
y planes para el
futuro.
Puede solucionar
los problemas
ms fcilmente.
Puede enfocar
la atencin y
promover el
pensamiento
organizado.
Facilita la
comunicacin.
Enfoca las
discusiones de grupo.
C = Caracterstica
L = Lleva a
P = Parte
From TCU Guide maps: A Resource for Counselors, Lighthouse Institute/Publishing, 2000.
Guando Sus Pasos
Paso 1. Mapa 1 de 4
PASO 1.
Admitimos que ramos impotentes ante __________________ -- que nuestras vidas

se haban vuelto ingobernables.
Admitimos
que ramos
impotentes
Def
ante
_________________________________
Def
Esto es lo que admitimos significa

para m.
Realmente creyendo y sabiendo algo.
Def
Esto es lo que impotentes significa

para m.
No lo puedo controlar o cambiar.
--que nuestras vidas se haban vuelto
Estas son mis reas problema

(ej., drogas, relaciones, y otras
clases de problemas cotidianos.)
Alcohol y drogas, especialmente cocaina
3
ingobernables.
Def
Esto es lo que ingobernables significa para m.

Def = Definicin
No puedo ms. Mi trabajo, familia, amigos, todo se est cayendo en

pedazos y todo lo que haga lo pone peor.
Figura 2: Ejemplo de un Mapa de Pasos
Guando Sus Pasos
LO QUE HAY QUE SABER ACERCA

DE LOS MAPAS
?
Los mapas permiten ms expresin personal en

grupos grandes. Los mapas pueden ayudar a los usuarios a
- organizar pensamientos y sentimientos
- recordar asuntos y planes importantes
- mejorar su comunicacin con otros miembros del grupo
o con los consejeros.
? Investigaciones muestran que los mapas tienen un

impacto positivo en el proceso de asesoramiento, especialmente para
grupos. La investigacin realizada en la pgina siguiente muestra cmo
sabemos que los mapas gua funcionan. Usted no necesita leer esta seccin
para usar los mapas, pero se dar cuenta de las bases cientficas de esta
estrategia si lo hace. Tambin hay una lista de lecturas adicionales en caso
de que usted est interesado en mayor informacin.
? Los mapas son solamente para realzar el asesoramiento, no

estn diseados para cambiar, interferir, o reemplazar el estilo bsico del
consejero.
? Los mapas son muy flexibles en cuanto a la forma de cmo

pueden ser usados. Usted puede adaptar el nmero o secuencia de los
mapas de acuerdo a sus propias necesidades. Los mapas pueden ser
utilizados en forma individual o en grupos. Pueden ser asignados como
tarea o como para alentar discusiones. Nos gusta fomentar la creatividad
en las personas!
? Los mapas pueden realzar los programas de los Doce Pasos.

No estn diseados para reemplazar, cambiar o interferir con el enfoque de
los Doce Pasos. Simplemente ofrecen otra opcin de cmo considerar y
quizs extender su entendimiento en este programa de Doce Pasos.
Guando Sus Pasos
EXISTE ALGUNA PRUEBA QUE LOS MAPAS FUNCIONAN?
S!
NOTA: Si usted no desea participar en la

investigacin ahora, no est familiarizado
con l, o no necesita convencerse de que los
mapas-guas son tiles, por favor vaya a la
pgina 10.
Investigacin en mapas
A principios de 1989, se desarrollaron mapas
y fueron estudiados en Texas Christian University
como herramientas de aprendizaje para la
prevencin de abuso de substancias entre los
universitarios (Tools for Improving Drug and
Alcohol Education and Prevention, D. F. Dansereau,
Investigador Principal). Esta investigacin fue
auspiciada por el National Institute on Drug Abuse (NIDA).
Actualmente, el NIDA-investigacin auspiciada por DATAR (del
proyecto Drug Abuse Treatment for AIDS-Risk Reduction, D. D Simpson,
.
Investigador Principal), tambin se estuvieron usando estos mapas con

clientes adictos a la heroina y sus respectivos consejeros en tres clnicas de tratamiento de metadona.
Hubieron hallazgos positivos en ambos estudios. Un mayor apoyo fue provisto por un segundo
proyecto de DATAR (Improving Drug Abuse Treatment, Assessment, and Research) y el proyecto
de CETOP auspiciado por NIDA (Cognitive Enhancements for Treatment of Probationers;
Dansereau y Simpson, Co Investigadores Principales) para el impacto positivo de los mapas.
Los mapas de este manual han sido usados en el proyecto de CETOP, el cual fue diseado
para analizar las formas de cmo intensificar el tratamiento para los clientes participantes en un
programa mandatorio de tratamiento de abuso de substancias txicas. Una parte importante del
tratamiento convencional en este programa, fue la utilizacin de los Doce Mapas tradicionales de
Alcohlicos Annimos (ligeramente modificado para su aplicacin en todos los abusos de
substancias txicas). Considerando que un entendimiento profundo de los Doce Mapas es esencial
para los clientes tratando de integrarlos en sus vidas, un juego de mapas fue creado como una
manera de aumentar su entendimiento. Estos mapas han sido utilizados y probados extensivamente
en este programa y tanto los consejeros como los clientes los han encontrado sumamente tiles. En
las pginas siguientes hay un resmen de los hallazgos encontrados en los proyectos de CETOP y
DATAR. As mismo, tambin se hace referencia a los artculos que respaldan cada hallazgo. Se
incluye una lista completa de dichas referencias en las pginas 18-19.
Guando Sus Pasos
Lo que los Investigadores Dicen Acerca del Impacto de

Elaborar Mapas: un Resumen Breve
(De la Gua de Mapas de TCU: A Resource for Counselors, 2000)
Memoria para la Sesin: los mapas hacen las

discusiones de tratamiento sean recordadas.
J. Boatler , Knight, & Simpson, 1994
K. Knight, Simpson, & Dansereau, 1994
Calidad de la
Sesin de
Asesoramiento
Enfoque: los mapas aumentan el

rendimiento en las sesiones de grupo y son
especialmente tiles para los clientes que tienen
problemas de atencin.
Dansereau , Dees, Greener, & Simpson, 1995
Dansereau , Joe, & Simpson, 1993
D. Knight, Dansereau , Joe, & Simpson, 1994
Joe, Dansereau , & Simpson, 1994
Czuchry , Dansereau , Dees, & Simpson, 1995
Comunicacin: los mapas dan gran confianza

a los clientes para poder comunicarse. Esto es
especialmente para los clientes que no son de habla
inglesa y para los que tienen educacin limitada.
Pitre, Dansereau , & Joe, 1996
Dansereau , Joe, Dees, & Simpson, 1996
Newbern , Dansereau , & Pitre , 1999
Ideas: Los mapas facilitan la produccin de discernimiento e ideas.

Los mapas pueden
Estimular la profundidad de la sesin,
Identificar brechas en el
pensamiento,
Dansereau , Dees, Greener, & Simpson, 1995
Newbern , Dansereau , Dees, 1997
Descubrir asuntos psicolgicos,

Collier, Czuchry, Dansereau, & Pitre, in press
Pitre Dansereau , & Simpson, 1997
Proveer mejor tolerancia.

Guando Sus Pasos
(Lo que los Investigadores dicen Acerca del Impacto de Elaborar Mapas, contina)
Calidad
del Cliente
&
Relacin con
el Consejero
Resultados
Antes del
Tratamiento
Afinidad: El hacer mapas facilita una al

alianza teraputica entre consejero-cliente.
Simpson, Joe, Rowan -Szal, & Greener, 1997
Sentimientos Positivos Hacia Uno Mismo y el

Tratamiento: Los mapas facilitan la confianza,
eficacia personal y resolucin de problemas. El
uso de mapas puede ayudar a realzar los
sentimientos positivos sobre el progreso personal
en el tratamiento y percepciones positivas sobre
el mismo.
(ej. emite resolucin

& habilidades para
enfrentar la vida ms
eficientemente.)

Pitre, Dees, Dansereau , & Simpson, 1997
Czuchry, Dansereau , Dees, & Simpson, 1995
D. Knight, Dansereau , Joe, & Simpson, 1994
Pitre, Dansereau, Newbern, & Simpson, 1998
Newbern, Dansereau , & Pitre, 1999
Mustrese Limpio: Los clientes que hacen uso de los mapas pierden menos
sesiones y tienen menos anlisis de orina que salgan positivos para opio y
cocana.
Czuchry,
Dansereau , Dees, & Simpson, 1995

Joe, Dees, & Simpson, 1996
Dees, Dansereau , & Simpson, 1997
Dansereau ,
Guando Sus Pasos
(Lo que los Investigadores dicen Acerca del Impacto de Utilizar Mapas, contina)
Resultados
Despues del
Tratamiento
(ej.., sobrio/
lipoid, no
arrestos)
Los clientes que estn Limpios

y Libres han trabajado con los
mapas durante el tratamiento y
tienen menos exmenes de orina
positivos para opiatos, menos uso
de jeringas, y menos actividad
criminal.
Pitre,
Joe,
Dansereau, & Joe, 1996

Dansereau, Pitre, & Simpson, 1997
Nota: Referencias completas en las pginas 18-19!
10
Guando Sus Pasos
Los mapas me parecen muy buenos,

pero ya utilic los Doce Pasos.
Cules son los beneficios de usar
Guiando Sus Pasos?
Hay muchas maneras en que los mapas pueden ser usados como un complemento til
para aquellos grupos que estn siguiendo la doctrina general de Alcohlicos Annimos. Cada
mapa enfoca una doctrina especfica de la AA con la intencin de estimular a los usuarios a
considerar los Doce Mapas, la Oracin de la Serenidad, los Refranes,
y las Doce Tradiciones en formas que no se han pensado antes.
El completar un mapa requiere que la gente elabore un
poco en el tpico. Elaboracin es una herramienta
importante para recordar y organizar informacin.
ENSEAME
A USAR
LOS MAPAS.
En adicin, al utilizar Guidando Sus Pasos, un individuo

puede desarrollar una perspectiva bien organizada y
personalizada de cada uno de los Doce Mapas
para revisitarlos cuando sea necesario. Se enfatiza
que los mapas son solamente un suplemento de las
sesiones de consejera de los Doce Mapas, y no
estn diseados para reemplazar los mtodos
tradicionales.
Guando Sus Pasos
11
COMO GUIAR SUS PASOS

Cmo est organizado el manual
Es importante familiarizarse con la forma en que
el manual est organizado. Hay cuatro secciones de
mapas. La primera seccin trata sobre el uso de los Doce
Mapas. Hay varios mapas que tratan cada paso
individualmente (Ver muestra de un mapa del Paso 1 en
la pgina 4 .) La segunda seccin trata sobre mapas de
la Oracin de la Serenidad. La tercera seccin trata sobre
los Refranes. Los mapas de las Doce Tradiciones estn en la
seccin cuatro.
Todos los mapas usan un formato de llenar en el espacio. Generalmente
la gente aprende rpido. Los Doce Mapas estn diseados para ser trabajados
desde el Paso1 al Paso 12. En contraste, los mapas de la Oracin de la Serenidad,
Refranes y Tradiciones, deben ser usados independientemente o para complementar los mapas de los
Doce Pasos. No se tienen que utilizar todos los mapas al mismo tiempo, ni tampoco hay un orden
especfico para seguirlos. Se sugiere escoger los mapas que estn relacionados al tpico que el grupo
est tratando en ese momento. Por ejemplo, podran usar el refrn Djalo pasar y que Dios te ayude
mientras se trabaja con el Paso 2. Una vez que usted haya seleccionado un mapa para usar, deber
decidir cmo lo quiere usar y cmo presentar los mapas a la gente que los estar usando.
Los mapas pueden ser usados en grupos o individualmente. Pueden hacerse independientemente
como tarea o en colaboracin con otros miembros del grupo. Lo importante es recordar que usted se
debe sentir cmodo utilizando los mapas. Las siguientes secciones le dar algunas sugerencias de
cmo pueden utilizarse los mapas.
12
Guando Sus Pasos
PRESENTANDO LOS MAPAS DE PASO

(Un posible Libreto)
Le estoy dando un mapa del manual llamado

Guando Sus Pasos. Consiste en formas para
elaborar y profundizar nuestro pensamiento en los
Doce Pasos, la Oracin de la Serenidad, los
Refranes, y las Doce Tradiciones. Estos mapas
han ayudado a otras personas en trabajos que
involucran los Doce Pasos y creo que ellos nos
podran ayudar a su vez.
Como no hay mucho espacio para escribir en
los mapas, usted tiene que decidir que es lo ms
importante que quiere poner en esos espacios.
Cada uno de ustedes recibir su propio juego de
mapas. Algunos de los mapas se harn
independientemente y algunos de ellos se harn en
grupo. El utilizar los mapas para alentar una
discusin puede ayudar a mantenernos enfocados
en un tpico, as como tambin nos permitir
escuchar las ideas de cada uno.
Guando Sus Pasos
13
HACIENDO MAPAS INDIVIDUALMENTE

Una manera simple de utilizar un mapa es hacer que cada persona en el grupo se lo
lleve a casa para llenarlo independientemente (como una tarea). Provea un mapa para cada
persona en el grupo y explique que el mapa sirve para examinar el tpico en una manera ms
profunda de lo que previamente hubieran considerado. Una vez que todos tienen su mapa en
blanco, explique el llenado en blanco y provea un ejemplo de cmo el primer nodo puede ser
llenado (vea la muestra abajo). El primer nodo dice, Esto es lo que admitimos significa para
m. Una persona puede llenar este nodo con siendo honesto(a) conmigo mismo(a) acerca de
algo. Se le sugiere que copie el mapa en blanco en una transparencia para que el grupo pueda
seguirlo(a).
Paso 1. Mapa 1 de 4
PASO 1.
Admitimos que ramos impotentes ante
Ingobernables.
Admitimos
--que nuestras vidas se haban vuelto
impotentes
que ramos
Def
ante
Alchol y drogas
Def
Esto es lo que admitimos

significa para m
Def
Esto es lo que impotentes

signfica para m
Realmente creyendo y
sabiendo algo.
Estas son mis reas de

problemas (ej., drogas,
relaciones, y otras clases de
problemas cotidianos.
No puedo controlarlo o
cambiarlo.
2
-- que nuestras vidas se haban vuelto
Alchol y drogas, especialmente

cocana.
.
3
ingobernables.
Def
Esto es lo que
Def = Definicin
ingobernable
significa para m
No puedo hacer todo junto. Mi trabajo, familia, amigos,

todo est cayndose en pedazos y cualquier cosa que haga
lo empeora.
4
Hgales saber s la tarea ser discutida en el grupo y si van a compartir el mapa con
usted, con un miembro del grupo, o con todo el grupo. Cuando la fecha de discusin llegue, usted
simplemente comience una discusin de grupo (ver los Tpicos para Discusin para esa seccin.)
Se le sugiere que recoja los mapas. Si lo hace, se le sugiere que les regrese los mapas a las personas
para que los guarden como rcord. Conforme va movindose al Paso 2, puede pasar el siguiente
grupo de mapas, y as sucesivamente.
14
Guando Sus Pasos
HACIENDO MAPAS EN GRUPO

Otra manera, es utilizar los mapas en el grupo como parte de la discusin. Pase un
mapa a todos, pero pdales no llenarlos todava. Los mapas pueden ser usados como gua en las
discusiones. Por ejemplo, mire a la muestra de la Oracin de la Serenidad en el mapa de abajo.
Antes de llenarlos, puede empezar la discusin con lo que dame significa. La gente puede
discutir sus diferentes ideas y despus llenar los blancos basados en lo que han aprendido en la
discusin. Despus el grupo discutira el siguiente nodo, serenidad, y as sucesivamente. Este
mtodo ayuda a las personas a ver otros puntos de vista y evita que dejen espacios en blanco. As
mismo, ayuda al grupo a mantener su enfoque ya que tienen que completar el mapa.
Cuando se usan los mapas en esta manera, la discusin se lleva a cabo mientras se
completan los mapas. Despus que un mapa o mapas son completados, generalmente es agradable
terminar con una discusin de lo que se ha aprendido (ver los Tpicos de Discusin para esa
seccin).
Oracin de la Serenidad . Map 1 de 5
Dios dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el coraje para cambiar las que
puedo, y la sabidura para reconocer la diferencia entre las dos.
Dios
la
DAME
Def
Esto es lo que dar significa
.
para m
Me ayuda a
lograrlo.
el
CORAJE
SERENIDAD para ACEPTAR

Def
Esto es lo que serenidad
significa para m.
El poder aceptar las

cosas con calma.
las cosas que no puedo cambiar,
Def
Esto es lo que aceptar
significa para m.
Aprender a vivir
sin quejarme ni
ponerme nervioso.
de cambiar las cosas que puedo y la SABIDURIA para reconocer la diferencia.
Def
Def
Esto es lo que coraje significa para m.
Esto es lo que sabidura significa

para m.
VALOR
Habilidad para juzgar algo en forma

racional y objetiva.
Def = Definicin
Guando Sus Pasos
15
HACIENDO MAPAS DJ VU
Sera til el volver a visitar peridicamente los mapas ya completados.
Por ejemplo, una persona cuyo poder superior es inicialmente mi grupo en AA,
podra desarrollar una relacin ms adelante y llegar a reconocer ese poder superior
como Dios (ver el ejemplo del mapa abajo). En este punto, el individuo puede
regresar y rehacer los mapas para que reflejen su nuevo conocimiento y creencias. Es
aparente que trabajando los Doce Mapas no es siempre un proceso linear y que los
individuos cambian conforme van trabajando en sus mapas; dichos mapas reflejan
este cambio. Es muy simple revisar los mapas y cambiar lo que ya no se sienta que
est bien. Esto puede hacerse individualmente o en grupos con una discusin de cmo
han cambiado la percepcin de las personas. Esto puede ayudar a que las personas
puedan darse cuenta de su propio progreso, y tambin para mantener los mapas
relevantes al programa actual.
Paso 3. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos
Decidimos
poner nuestras
Def.
Def.
vidas
Def.
Esto es lo que decidimos

significa para m.
Esto es lo que voluntades

significa para m
Esto es lo que vidas significa

para m.
Hacer un esfuerzo.
Mi deseo es hacer las

cosas a mi manera y de
ninguna otra.
Existencia.
al
cuidado
Def.
de
Dios
tal como lo concebimos
Def.
Esdto es lo que cuidado significa para m.
Esto es lo que Dios significa para m.
Tiene que haber un plan y significado en

la vida.
Mi poder superior es la AA y eso tendra

que ser.
Def = Definicin
16
y nuestras
voluntades
Ahora puedo ver que existe un creador

que tiene un plan para m.
Guando Sus Pasos
TIENE ALGUNA PREGUNTA?
Qu tan difcil es usar estos

mapas?
Los mapas son muy fciles de usar. Simplemente siguen el
procedimiento de llenar en el blanco. A diferencia de las pruebas
regulares de llenar en el blanco, en estos mapas no hay respuesta
definitiva. Los mapas se usan simplemente para explorar, aclarar, y
personalizar los pensamientos y las creencias individuales de las personas
en casa uno de los Doce Mapas.
Se tiene que ser un consejero

para usar Guiando Sus Pasos?
Aunque el ser un consejero indudablemente es una gran
ventaja, en realidad cualquier persona puede usar los mapas .
Tengo que usar todos los mapas en este manu

No deje que el nmero de mapas lo intimide. A pesar que hay muchos mapas,
los mapas de Pasos estn diseados para hacerse en series fuera del tiempo estipulado.
Asi como no se espera que nadie sea un experto en los Doce Mapas a la primera, tampoco
se espera que llenen los mapas en una sola vez. Todos estos mapas podran ser usados para
ayudar en la exploracin de mapas, refranes, oraciones o tradiciones.
As como los otros asuntos importantes (La Oracin de la Serenidad, los
Refranes, y las Doce Tradiciones), los mapas relacionados con el tpico pueden ser usados
para ayudar a la discusin. Los mapas se deben usar solamente cuando enriquecen el proceso.
Guando Sus Pasos
17
Qu tal si quiero crear mis propios mapas?

Sintase libre. Por ejemplo, puede haber un refrn favorito que no est includo en
este manual. Usted puede simplemente crear un manual tomando de modelo a los otros
mapas de refranes (vea abajo). Se adjunta un mapa de refrn en blanco en la pgina 112.
Parte de la utilidad de usar mapas es que son flexible, fcil de aprender y pueden ser
usados con ideas frescas y novedosas.
Se pueden usar estos mapas para otros problemas que

no sean sobre abuso de substancias?
Los mapas fueron desarrollados basados en la tradicin de Alcohlicos Anmimos.
Aunque los Doce Mapas fueron originalmente creados para ayudar a la recuperacin de
alcohlicos, ahora se usan generalmente para abuso de substancias txicas, apuestas en el
juego, sobrealimentacin, soporte para la familia de alcohlicos y otras clases de
adicciones. Pese a que los mapas han sido usados principalmente en el tratamiento de
abuso de substancias, tambin se pueden aplicar a todos los tipos de programas de los
Doce Mapas.
Refranes, Mapa 1 de 10
LO PRIMERO ES LO PRIMERO
Def
Esto es lo que lo
primero es lo
primero significa
para m.
As es como el usar
lo primero es lo
primero me puede
ayudar.
Def = Definicin
18
Estas son
situaciones en las
que necesito
recordar que lo
primero es lo
primero.
Ex
Ex
L = Lleva a
As es como voy a
usar lo primero es
lo primero para
mejorar estas
situaciones.
Ex = Ejemplo
Guando Sus Pasos
Referencias de Mapas
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Guando Sus Pasos
19
(Referencias de Mapas, contina)

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Simpson, D. D., Rowan-Szal, G. A., & Greener, J. M. (1997). Drug abuse treatment process components that
improve retention. Journal of Substance Treatment, 14(6), 565-572.
20
Guando Sus Pasos
GUIA
DE MAPAS DE
LOS
DOCE PASOS
BREVE HISTORIA DE LOS DOCE PASOS

Alcohlicos Annimos (AA) se inici en 1935 en Akron, Ohio, como resultado
de una reunin entre un corredor de bolsa de New York y un cirujano de Akron
quienes eran alcohlicos sin remedio. Se dieron cuenta que el alcoholismo era una
enfermedad que poda ser tratada con un sistema basado en la aplicacin de valores
espirituales en la vida cotidiana. Ambos empezaron a trabajar con ellos mismos y
otros alcohlicos. En cuatro aos, haban tres grupos y 100 alcohlicos sobrios. En
1939, basados en sus experiencias (tanto los fracasos como los xitos), este grupo
public su texto bsico, Alcohlicos Annimos, describiendo la filosofa y mtodos
de la AA, y estableciendo los Doce Pasos. Este libro ha tenido una publicacin
continua desde aquel entonces. A pesar que los Doce Pasos han sido revisados y
actualizados, han permanecido como esencia, tocando las vidas de innumberables
personas alrededor del mundo.
Poco despus de la fundacin de AA, las familias y amigos de los
alcohlicos se reunieron para formar AL-ANON, una organizacin que difunde los
Doce Pasos a individuos cuyas vidas han sido las ms afectadas por el alcohol. Desde
entonces, otros grupos han adoptado la misma filosofa de AA y la han aplicado
exitsamente a muchos de sus problemas. Existe, por ejemplo, grupos de Doce Pasos
dirigidos a la drogadiccin (tales como Narcticos Annimos, Cocaina Annimos,
Crystal Meth Annimos), que se traduce en soporte para los familiares y amigos de
los drogadictos (tales como AL-ANON, AL-ATEEN, NARC-ANON, Co-dependientes
Annimos), otros problemas adictivos (tales como Deudores Annimos, Apostadores
Annimos, Enfermos del Trabajo Annimos, Adictos a Comer Annimos, y
Comelones en Exceso Annimos), problemas de relaciones (tales como Sobrevivientes
de Incesto Annimos, Relaciones Annimos, y Padres Annimos), as como asuntos
de salud mental (tales Compulsivo-Obsesivo Annimos, y Emociones Annimos).
1
Copyright 1939, 1955, 1976 and published by Alcoholics Anonymous World Services, Enc., New York, NY.
Guando Sus Pasos
22
1. Admitimos que ramos impotentes ante el alcohol, que nuestras

vidas se haban vuelto ingobernables.
2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podra
devolvernos el sano juicio.
3. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado
de Dios, como nosotros lo concebimos.
4. Sin temor, hicimos un minucioso inventario moral de nosotros
mismos.
5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser
humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.
6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase
de todos estos defectos de carcter.
7. Humildemente le pedimos a El que nos liberase de nuestros defectos.
8. Hicimos una lista de todas aquellos personas a quienes habamos
ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el dao que les causamos.
9. Reparamos directamente a cuantos nos fue posible, el dao causado,
excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para
otros.
10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos
equivocbamos lo admitamos inmediatamente.
11. Buscamos, a travs de la oracin y la meditacin, mejorar nuestro
contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidindole
solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos
diese la fortaleza para cumplirla.
12. Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos,
tratamos de llevar este mensaje a otros alcohlicos y de aplicar estos
principios en todos nuestros asuntos.
Guando Sus Pasos
23
MapaThe
del Paso 1
Admitimos que eramos impotentes
Twelve Step
ante __________ --que nuestras

vidas se haban vuelto
guide
ingobernables.
maps
1
Mapa del Paso 2

Llegamos a creer que un Poder
superior a nosotros mismos
podra devolvernos el sano
juicio.
Mapa del Paso 3

Decidimos poner nuestras
voluntades y nuestras vidas al
cuidado de Dios, como nosotros
lo concebimos.
Mapa del Paso 4

Sin temor, hicimos un
minucioso inventario moral de
nosotros mismos.
Mapa del Paso 5

Admitimos ante Dios, ante
nosotros mismos, y ante otro ser
humano, la naturaleza exacta de
nuestros defectos.
Mapa del Paso 6

Estuvimos enteramente
dispuestos a dejar que Dios nos
liberase de todos estos
defectos de carcter.
Mapa del Paso 7

Humildemente le pedimos a
El que nos liberase de
nuestros defectos.
Mapa del Paso 8

Hicimos una lista de todas
aquellas personas a quienes
habamos ofendido y estuvimos
dispuestos a reparar el dao que
les causamos.
Mapa del Paso 9

Reparamos directamente a
cuantos nos fue possible, el dao
causado, excepto cuando el
hacerlo implicaba perjuicio para
ellos o para otros.
Mapa del Paso 10

Continuamos haciendo nuestro
inventario personal, y cuando
nos equivocbamos lo
admitimos inmediatamente.
10
Mapa del Paso 11

Buscamos, a travs de la oracin y
meditacin, mejorar nuestro
contacto consciente con Dios, como
nosotros lo concebimos, pidindole
que nos dejase conocer su voluntad
para con nosotros y nos diese la
fortaleza para cumplirla.
11
Mapa del Paso 12

Habiendo obtenido un despertar
espiritual como resultado de
estos pasos, tratamos de llevar
este mensaje a otros alcohlicos y
aplicar estos principios en todos
nuestros asuntos.
12
12
STEPS
L = Lleva a
L = Leads to
P = Partes de
P = Parts of
EL
THE
PICO DE
PEAK
OF
LASOBRIETY
SOBRIEDAD
We maintain our gains
Mantenemos nuestras
and help others.
ganancias y ayudamos a otros.
P
P
P
P
Paso
10
Step 10
L
L
P
P
Paso 11
11
Step
Paso 12
12
Step
Reparamos
el dao causado
otras
personas.
We made amends
to peoplea we
have
hurt.
P
P
P
P
Paso
Step 88
Paso 99
Step
Le
Diosasked
que nos
deour
nuestros
defectos.
Wepedimos
admitteda and
forliberase
help with
shortcomings.
P
P
P
P
P
P
P
P
Paso
Step 44
Paso 55
Step
Paso 66
Step
Paso 77
Step
Nos entregamos
a UN Poder
para ayuda.
We committed
to "one"Superior
who can help.
P
P
L
P
P
Paso
Step 22
Paso 33
Step
Entendimos
y admitimos
nuestro
dilema.
We
understood
and admitted
our dilemma.
P
P
Paso
Step 11
PROFUNDIDADES
DE LA
DESILUCION YAND
ANGUSTIA
DEPTHS OF
DELUSION
Mapping Your Steps
90
Temas de Discusin de los Mapas de Doce Pasos

Las discusiones sobre mapas previamente llenos pueden consolidar la informacin e
ideas obtenidas en este proceso. Hemos includo aqu algunas preguntas generales que podran
seguir cada paquete de los mapas de Pasos, as como tambin preguntas especficas acerca de
los Doce Pasos. El formato de la discusin depende de usted; estas son solamente algunas
ideas.
Preguntas generales:
Cmo lo hace sentir el haber hecho estos mapas?
El hacer los mapas lo ayuda a completar el Paso? Qu necesita hacer
adicionalmente para completar el Paso?
Comparta sus nuevas ideas adquiridas sobre el significado o el uso de este
Paso o de los Doce Pasos en general.
Cmo puedo usar lo que he aprendido en los Pasos?
Preguntas especficas sobre los Doce Pasos:
Preguntas Paso 1:
Cules son otras situaciones en su vida que lo han hecho sentirse
impotente?
Qu es lo que ha hecho para tratar estas situaciones?
Los Doce Mapas ayudaran en estas situaciones?
Mapping Your Steps
91
Preguntas especficas sobre los Doce Pasos (cont.):

Preguntas Paso 2:
La expresin un poder superior a nosotros mismos tiene que tener el
mismo significado para la persona que est sentada a su lado?
Esto significa que usted no es responsable de su propio juicio? O es
usted responsable de su propio juicio?
Preguntas Paso 3:
Como sta es una decisin muy importante, tambin piense en otras
decisiones importantes en su vida y cmo las trat. Cmo es esta
decisin similar? Cmo es diferente?
Cmo va a saber cuando realmente haya tomado esta decisin?
Qu es lo que va a hacer diferentemente?
Preguntas Paso 4:
Cmo es que la palabra moral ha sido usada en su vida hasta ahora?
Le es difcil pensar en las cosas malas sobre usted mismo? Qu tal
sobre las cosas buenas?
Cmo sabr cuando mi inventario moral est hecho? Cmo sabr si es
correcto?
Preguntas Paso 5:
Qu cosas le preocupan si usted admite cosas? A usted mismo? A
Dios? A otra persona?
A quin le es ms dificil admitir cosas? Por qu?
Mapping Your Steps
92

Preguntas Paso 6:
Por qu necesita a Dios para que lo ayude a liberarse de sus defectos?
Est usted listo para liberarse totalmente de sus defectos?
Preguntas Paso 7:
Por qu necesita pedir humildemente? Cmo lo hace sentir esto?
Preguntas Paso 8:
Realmente siente que ha daado a otros? O siente que no fue su culpa?
Estara dispuesto a reparar el dao causado a otras personas, aunque no
le guste esas personas o aunque ellas lo hayan tratado muy mal?
Preguntas Paso 9:
El reparar el dao causado significa que usted ha perdonado? Qu
pasa si algunas de esas personas a las que da no lo quieren perdonar?
Cmo puede saber si el reparar daos va a herir a alguien?
Preguntas Paso 10:
Significa esto que usted tiene que monitorearse todo el tiempo? Esto le
va a quitar diversin a la vida?
A quin le admitira que est en un error? A usted mismo? A Dios?
A la persona interesada?
Preguntas Paso 11:
Sabe cmo rezar? Sabe cmo meditar? Si no, cmo puede aprender?
Puede separar Su voluntad de su voluntad?
Mapping Your Steps
93

Preguntas Paso 12:
Cmo puedo llevar este mensaje a otros compaeros que sufren?
Se puede ver a s mismo como un patrocinador para alguien ms? Qu
clase de patrocinador sera usted? Qu clase de patrocinador le gustara
ser?
Mapping Your Steps
94
La
Oracin de la Serenidad
Dios dame la serenidad
para aceptar las cosas
que no puedo cambiar,
el valor para cambiar
las que puedo,
y la sabidura para reconocer
la diferencia entre las dos.
La Oracin de la Serenidad fu escrita por Reinhold

Neibuhr en 1926. AA adopt la versin corta de la oracin como
un medio til de meditacin (ver arriba). Porque presvalece el uso
de esta oracin en los programas de los Doce Pasos, hemos creado
mapas para ayudar a la gente a considerar como aplicar estos
predicamentos en sus vidas.
Def
DAME
la
Def
VALOR
para
para cambiar las que puedo, y la
Def
Def = Definicin
para reconocer la diferencia entre las dos.
Esto es lo que aceptar significa para

m.
Def
las cosas que no puedo cambiar,
Esto es lo que sabidura significa para m.
SABIDURIA
ACEPTAR
Esto es lo que serenidad significa

para m.
Def
SERENIDAD
Esto es lo que valor significa para m.
el
Esto es lo que dar significa para m.
Dios
Dios dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para
cambiar las que puedo, y la sabidura para reconocer la diferencia entre las dos.
Oracin de la Serenidad. Mapa 1 de 5
Def = Definicin
Ex
L = Lleva a
Esto es lo que esta frase

significa para m.
Def
C = Caracterstica
Estas son algunas de las

cosas que no puedo
cambiar.
Esto es cmo el no poder

cambiar estas cosas me
hace sentir.
Esto es cmo el tener

serenidad acerca de estas
cosas me har sentir.
Dios dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo

cambiar,
que puedo, y la sabidura para reconocer la diferencia entre las dos.
Dios dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las
Def = Definicin
Ex
C = Caracterstica
Estas son algunas de las

cosas que puedo
cambiar.
L = Lleva a
Esto es lo que esta frase

significa para m.
Def
Ex
el valor para cambiar las que puedo,
As es cmo el valor me
ayudar a realizar estos
cambios.
Este es un dibujo que

muestra cmo me sentir
cuando tenga el valor de
hacer estos cambios.
(Dibuje o describa.)
Def = Definicin
Esto es lo que esta frase significa

para m.
Def
Ex = Ejemplo
Ex
Estas son algunas de las veces que

no he sido capaz de ver la diferencia.
Ex
As es cmo voy a saber la

diferencia de ahora en adelante.
y la sabidura para reconocer la diferencia entre las dos.
Def = Definicin
Def
C = Caracterstica
As es cmo voy a usar

esta oracin en mi vida.
L = Lleva a
As es cmo dira esto

con mis propias palabras.
As es cmo esta oracin

me hace o me har sentir.
cambiar las que puedo, y la sabidura para reconocer la diferencia entre las dos.
Este es un dibujo que

muestra cmo "la
Oracin de la Serenidad"
me hace sentir. (Dibuje
o describa.)
Dios dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para
Tpicos de Discusin para los Mapas de la

Oracin de la Serenidad.
Discutir cualquier discernamiento nuevo que usted haya ganado con el
significado o uso de la Oracin de la Serenidad.
Cundo es que La Oracin de la Serenidad le ha sido til en el

pasado?
Cmo piensa usar La Oracin de la Serenidad en el futuro?
Cmo es que La Oracin de la Serenidad lo ayud con Los Doce

Pasos?
Cmo puede aplicar La Oracin de la Serenidad al paso en el que est

trabajando actualmente?
Guando Sus Pasos
101
Un
id
ad
io
ic
rv
Se
io
ic
rv
Se
Un
id
ad
Recuperacin
Recuperacin
Una serie de refranes tiles se han desarrollado alrededor de la AA y otros grupos de los Doce
Pasos. A pesar que no hay una lista oficial de refranes, estos son muy conocidos en los
grupos de los Doce Pasos y por lo general estn anunciados en las paredes de las salas de
reuniones. Los refranes pueden ser muy tiles. Son cortos, simples, pero contienen un
mensaje muy poderoso y fcil de acordarse, y adems pueden ser usados para hacer recordar
a la persona sobre asuntos importantes. Hemos creado una serie de mapas basados en los
refranes ms populares. Porque son tan cortos y simples, la gente no entiende su poder
inicialmente. Estos mapas proveen una manera de explorar el significado profundo de los
refranes y su aplicarlos en la vida cotidiana.
Como por lo general los grupos individuales de
los Doce Pasos crean sus propios refranes, hemos aadido un mapa en blanco al final de esta
seccin para ser usado adicionalmente con el resto de este grupo de refranes.
Def
Def = Definicin
Esto es lo que lo
primero es lo
primero significa
para m.
L = Lleva a
Ex = Ejemplo
As es cmo el usar
lo primero es lo
primero me puede
ayudar.
Ex
Estas son
situaciones en las
que necesito
recordar lo primero
es lo primero.
LO PRIMERO ES LO PRIMERO
Ex
As es cmo voy a
usar lo primero es
lo primero para
mejorar estas
situaciones.
Def = Definicin
Esto es lo que "slo

por hoy" significa
para m.
Def
L = Lleva a
Ex = Ejemplo
As es cmo el usar
"slo por hoy" me
puede ayudar.
Ex
Estas son situaciones

en las que necesito
recordar "slo por
hoy.
SOLO POR HOY
Ex
As es cmo voy a
usar "slo por hoy
para mejorar estas
situaciones.
Def = Definicin
L = Lleva a
Esto es lo que tmalo

con calma significa
para m.
.
Def
Ex = Ejemplo
As es cmo el usar
tmalo con calma
me puede ayudar.
Ex

en las que necesito
recordar tomarlo
con calma.
TOMALO CON CALMA
Ex
As es cmo voy a
usar tmalo con
calma para
mejorar estas
situaciones.
Def = Definicin
L = Lleva a
Esto es lo que "un da

a la vez" significa
para m.
Def
Ex = Ejemplo
As es cmo el usar
"un da a la vez" me
puede ayudar.
Ex

en las que necesito
recordar "un da a la
vez."
UN DIA A LA VEZ
Ex
As es cmo voy a
usar "un da a la vez"
para mejorar estas
situaciones.
Def = Definicin
L = Lleva a
Esto es lo que "vive y

deja vivir" significa
para m.
Def
Ex = Ejemplo
As es cmo "vive y
deja vivir" me puede
ayudar.
Ex

en las que necesito
recordar "vivir y
dejar vivir."
VIVE Y DEJA VIVIR
Ex
As es cmo voy a
usar "vive y deja
vivir" para mejorar
estas situaciones.
Def = Definicin
L = Lleva a
Esto es lo que
"aceptacin es la
respuesta a todos mis
problemas hoy"
significa para m.
Def
Ex = Ejemplo
As es cmo el usar
"aceptacin es la
problemas hoy" me
puede ayudar.
Ex

en las que necesito
recordar que
"aceptacin es la
problemas hoy."
ACEPTACION ES LA RESPUESTA A
TODOS MIS PROBLEMAS POR HOY
Ex
As es cmo voy a
usar "aceptacin es la
problemas hoy" para
mejorar estas
situaciones.
Def = Definicin
L = Lleva a
Esto es lo que "rndete

para ganar" significa
para m.
Def
Ex = Ejemplo
As es cmo el usar
"rndete para ganar"
me puede ayudar.
Ex

en las que necesito
"rendirme para ganar."
RINDETE PARA GANAR
Ex
As es cmo voy a
usar "rndete para
ganar" para
mejorar estas
situaciones.
Def = Definicin
Esto es lo que
"voltalo" significa
para m.
Def
L = Lleva a
Ex = Ejemplo
As es cmo
"voltalo" me puede
ayudar.
Ex
Estas son
situaciones en las
que necesito
"voltear."
VOLTEALO
Ex
As es cmo voy a
usar "voltalo"
para mejorar estas
situaciones.
Def = Definicin
Esto es lo que
"djalo pasar y que
Dios te ayude"
significa para m.
Def
L = Lleva a
Ex = Ejemplo
As es cmo "djalo
pasar y que Dios te
ayude" me puede
ayudar.
Ex

en las que necesito
"dejarlo pasar y que
Dios me ayude."
DEJALO PASAR Y QUE DIOS TE

AYUDE
Ex
As es cmo voy a
usar "djalo pasar
y que Dios te
ayude" para
mejorar estas
situaciones.
Def = Definicin
Esto es lo que
"chequate a t
mismo antes que te
destruyas" significa
para m.
Def
L = Lleva a
Ex = Ejemplo
As es cmo
"chequate a t
mismo antes que te
destruyas" me puede
ayudar.
Ex

en las que necesito
chequearme a m
mismo antes que me
destruya.
Ex
CHEQUEATE A TI MISMO ANTES

QUE TE DESTRUYAS
As es cmo voy a
usar chequate a t
mismo antes que te
destruyas" para
mejorar estas
situaciones.
Def = Definicin
L = Lleva a
Esto es lo que
"________________
_________________
__________"
significa para m.
Def
Refranes, Mapa en Blanco
C = Caracterstica
As es cmo
"_______________
________________
_________ " puede
ayudarme.
Ex

en las que necesito
usar "
_______________
________________
_________________
Ex
As es cmo voy a
usar
"______________
_______________
_______________ "
para mejorar estas
situaciones.
Temas de Discusin para los Mapas de Refranes

Estos son algunos temas posibles para discusin. Nuestra recomendacin es que
organice una discusin sobre los mapas para que la gente pueda consolidar la informacin y
experiencia que hayan ganado mientras exploraban los refranes. El formato del debate
depende de usted.
Discuta cualquier experiencia que haya ganado con el significado o uso de

los refranes.
Qu otros refranes podran serle til para hacer mapas?
Cul refrn es su favorito y por qu?
Cmo ha usado el refrn en el pasado?
Cmo piensa usar el refrn en el futuro?
Hay algunos refranes ms tiles que otros en ciertas situaciones? (Cul
refrn es el ms til con la familia? En el trabajo?)
Cmo pueden los refranes ayudarlo a trabajar con el Programa de Los
Doce Mapas? Cmo lo pueden ayudar con el paso en el que usted est
trabajando actualmente?
Mapping Your Steps
114
UNA BREVE INTRODUCCION A LAS DOCE TRADICIONES
Las Doce Tradiciones que son normalmente usadas en organizaciones de los

Doce Pasos, son tambin adoptadas de Alcohlicos Annimos (el Libro Grande:
Alcohlicos Annimos, La Historia de Cmo Muchos Miles de Hombres y Mujeres se
han Recuperado del Alcoholismo, publicado por Alcoholics Anonymous World
Services, Inc., New York, N.Y., 1976). Desde los inicios de la AA en 1935 a la
actualidad, el grupo se ha expandido inicialmente de dos personas a una organizacin
que sirve a millones a nivel mundial, sin importar la raza, credo, o idioma. Este
crecimiento sin embargo, no ocurri sin dificultad; conforme el grupo se expandi,
surgieron preguntas sobre membresa, dinero, relaciones pblicas, gerencia y otros
temas.
Las Doce Tradiciones fueron creadas en 1946 para tratar todos estos asuntos.
Una nota interesante es que las Doce Tradiciones son slo tradiciones, no reglas, y
fueron establecidas a travs de pruebas o ensayos como una manera efectiva para
preservar la integridad del grupo. Estos ensayos o pruebas las han establecido como la
mejor manera de preservar el grupo. Basado en la experiencia de la AA, la mayora de
los grupos de los Doce Pasos adopt las Doce Tradiciones.
A pesar que las Doce Tradiciones se aplican ms a la organizacin que al
individuo, es vital que los miembros estn conscientes de las Tradiciones para evitar
que inadvertidamente pongan al grupo en peligro, y por ende, su propia recuperacin.
Estos mapas ayudan a explorar cmo las Tradiciones pueden apoyar a un nivel
individual. Porque las Tradiciones han sido adoptadas por muchos grupos diferentes
de los Doce Pasos, el nombre del grupo y el rea de problema se dejan en blanco para
que los mapas se puedan personalizar de acuerdo a la necesidad.
Mapping Your Steps
115
LAS DOCE TRADICIONES

Tradicin 1
Nuestro bienestar comn debe tener la preferencia; la recuperacin personal depende de la unidad de
__________.
NOMBRE DEL GRUPO
Tradicin 2
Para el propsito de nuestro grupo slo existe una autoridad fundamental un Dios amoroso tal como se
exprese en la consciencia de nuestro grupo. Nuestros lderes no son ms que servidores de confianza; no
gobernantes.
Tradicin 3
El nico requisito para ser miembro de __________ es el deseo de dejar de ______________.
NOMBRE DEL GRUPO
AREA PROBLEM ATICA
Tradicin 4
Cada grupo debe ser autnomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos o ____________ en
NOMBRE DEL GRUPO
conjunto.
Tradicin 5
Cada grupo tiene un solo objetivo primordial llevar este mensaje a ____________ que an est sufriendo.
AREA PROBLEMATICA
Tradicin 6
Un grupo de__________ nunca debe respaldar, financiar, o prestar el nombre de ___________
NOMBRE DEL GRUPO
NOMBRE DEL GRUPO
a ninguna entidad allegada o empresa ajena, para evitar que los problemas de dinero, propiedad y prestigio
nos desven de nuestro objetivo primordial.
Tradicin 7
Todo grupo de ___________ debe mantenerse completamente a s mismo, negndose a recibir
NOMBRE DEL GRUPO
contribuciones de afuera.
Tradicin 8
_____________ nunca tendr carcter profesional, pero nuestros centros de servicio pueden
NOMBRE DEL GRUPO
emplear trabajadores especiales.

Tradicin 9
______________, como tal, nunca debe ser organizada; pero podemos crear comits o juntas
NOMBRE DEL GRUPO
de servicio que sean directamente responsables ante aquellos que sirven.

Tradicin 10
____________ no tiene opinin en asuntos ajenos a sus actividades; por lo tanto su nombre
NOMBRE DEL GRUPO
nunca debe de mezclarse en polmicas pblicas.

Tradicin 11
Nuestra poltica de relaciones pblicas se basa ms en la atraccin que en la promocin; necesitamos
mantener siempre nuestro anonimato personal ante la prensa, radio y el cine.
Tradicin 12
El anonimato es la base espiritual de todas nuestras Tradiciones, recordndonos siempre de anteponer
los principios a las personalidades.
Mapping Your Steps
116
Ex
DEBEMOS
VIVIR
PARA NO
MORIR.
EN RESUMEN:
Def
Def = Definicin
Ex = Ejemplo
Cree un dibujo que ayude a recordar la TRADICION 1 (Dibuje o describa.)
Estas son las cosas que puedo

hacer para mantener la
TRADICION 1.
Ex
C = Caracterstica
Estas son las cosas que debo

evitar o alentar porque podran
violar la TRADICION 1.
TRADICION 1
Nuestro bienestar comn deben tener la preferencia; la recuperacin personal
depende de ______ unidad.
Ex
DIOS ES EL
JEFE.
EN RESUMEN:
Def
Def = Definicin
Ex = Ejemplo

TRADICION 2.
Esto es lo que la TRADICION 2 significa para m:
Ex
C = Caracterstica

TRADICION 2: Para el propsito de nuestro grupo existe una autoridad

fundamental -un Dios amoroso tal como se exprese en la consciencia de nuestro
grupo. Nuestros lderes no son ms que servidores de confianza; no gobernantes.
Ex
SI QUIERE
DEJAR DE
TOMAR, SE
PUEDE
UNIR.
EN RESUMEN:
Def
Ex
Def = Definicin
Ex = Ejemplo

TRADICION 3.
Esto es lo que TRADICION 3 significa para m:
NOMBRE DEL GRUPO
C = Caracterstica

.
AREA DEL PROBLEMA
TRADICION 3
El nico requisito para ser miembro de _______ es el deseo de dejar de ___________.
Ex
CADA
GRUPO
ESTA POR
SU CUENTA
EN RESUMEN:
Def
Def = Definicin
Ex = Ejemplo

TRADICION 4.

:
NOMBRE DEL GRUPO
Ex
C = Caracterstica

.
TRADICION 4
Cada grupo debe ser autnomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos
o____________ en su conjunto.
Ex
LLEVAR EL
MENSAJE A LOS
QUE TODAVIA
SUFREN.
EN RESUMEN:
Def
Def = Definicin
Ex = Ejemplo

TRADICION 5.
Ex
C = Caracterstica

AREA DEL PROBLEMA
TRADICION 5
Cada grupo tiene un solo objetivo primordial llevar este mensaje a _____________
que an est sufriendo.
Ex
EL DINERO
NO ES EL
PROBLEMA.
EN RESUMEN:
Def
Def = Definicin
Ex = Ejemplo

TRADICION 6.
Ex
C = Caracterstica

nombre de _________ a ninguna entidad allegada o empresa ajena, para evitar que los
problemas de dinero, propiedad y prestigio nos desven de nuestro objetivo primordial.
TRADICION 6 Un grupo de ________ nunca debe respaldar, financiar, o prestar el
Ex
CADA GRUPO
PAGA SU
PROPIO
CAMINO.
EN RESUMEN:
Def
Def = Definicin
Ex = Ejemplo

TRADICION 7.
NOMBRE DEL GRUPO
Ex
C = Caracterstica

.
TRADICION 7
Todo grupo de __________ debe mantenerse completamente a s mismo, negndose
a recibir contribuciones de afuera.
Ex
NO
CONTROL
PROFESIONAL
EN RESUMEN:
Def
Ex
Def = Definicin
Ex = Ejemplo

TRADICION 8.
.
NOMBRE DEL GRUPO
C = Caracterstica

.
TRADICION 8
________________ nunca tendr carcter profesional, pero nuestros
centros de servicio pueden emplear trabajadores especiales.
Ex
NO
ORGANIZIONES
GRANDES
EN RESUMEN:
Def
Def = Definicin
Ex = Ejemplo

TRADICION 9.
Ex
C = Caracterstica

juntas de servicio que sean directamente responsables ante aquellos que sirven.
GROUP NAME
TRADICION 9
___________, como tal, nunca debe ser organizada; pero podemos crear comits o
Ex
NO TIENE
OPINION EN
ASUNTOS
AJENOS.
EN RESUMEN:
Def
Def = Definicin
Ex = Ejemplo

TRADICION 10.
Ex

.
C = Caracterstica
su nombre nunca debe de mezclarse en polmicas pblicas.
NOMBRE DEL GRUPO
TRADICION 10
______________ no tiene opinin en asuntos ajenos a sus actividades; por lo tanto
Ex
ATRAER
GENTE, NO
PUBLICIDAD
EN RESUMEN:
Def
Ex
Def = Definicin
Ex = Ejemplo

TRADICION 11.
.
C = Caracterstica

Nuestra poltica de relaciones pblicas se basa ms en la atraccin que en la promocin;

necesitamos mantener siempre nuestro anonimato personal ante la prensa, radio y el cine.
TRADICION 11
Ex
ANONIMATO
ES LA BASE.
EN RESUMEN:
Def
Ex
Def = Definicin
Ex = Ejemplo

TRADICION 12.
C = Caracterstica

TRADICION 12
El anonimato es la base espiritual de todas nuestras tradiciones, recordndonos
siempre de anteponer los principios a las personalidades.
Temas de Discusin para los mapas de las Doce
Tradiciones
Discutir cualquier idea nueva que haya ganado sobre el

significado o uso de las Doce Tradiciones.
Cmo le han servido las Doce Tradiciones a nivel
individual?
De las Doce Tradiciones , Cules son para usted las ms
importantes? Por qu?
Qu cosas se deben evitar para mantener las Doce
Tradiciones?
Cules son las reas grises? En qu situaciones no
est claro lo que las Doce Tradiciones sugieren?
Mapping Your Steps
129
PARA
SIEMPRE
D.E.P.
DIOS
12
ANONIMATO ES
LA BASE
DEBEMOS VIVIR
PARA NO MORIR
2
DIOS ES EL JEFE
__
A
11
ATRAER GENTE,
NO PUBLICIDAD
SI QUIERE
DEJAR DE
TOMAR PUEDE
UNIRSE
10
NO TIENE
OPINION EN
ASUNTOS
AJENOS
Las Doce
Tradiciones
en Breve
4
CADA GROUPO
ESTA POR SU
CUENTA
NO
ORGANIZACION
GRANDE
DEBE LLEVAR
MENSAJE A
OTROS QUE
SUFREN
JOIN US IN
SOBRIETY
Mapping Your Steps
NO CONTROL
PROFESIONAL
CADA GRUPO
LOGRA SU
COMETIDO
DINERO NO ES
EL PROBLEMA
130

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Guando sus pasos:

Mapas Guas de los Doce Pasos

Este manual se desarroll como parte de la Subvencin DA08608 del

Institute of Behavioral Research

Guando Sus Pasos

Guando Sus Pasos

Mapping Your Steps

Elementos bsicos de un mapa ........

Figura 1: Un mapa que explica mapas

Figura 2: Ejemplo de un mapa de pasos .....

Lo que se debe saber acerca de los mapas ......

Cules son los beneficios de Guando Sus Pasos? ......

Cmo "Guar Sus Pasos" ........

Cmo est organizado el manual ........

Introduciendo los mapas ........

Elaborando mapas individuales ...... 14

Qu tan dificil es utilizar estos mapas? ....

Seccin 1: Mapas de Los Doce Pasos ....

Una breve historia de los Doce Pasos ........

Los Doce Pasos ......

Paso 2 (5 mapas) ......

Paso 4 (4 mapas) .......

Paso 5 (6 mapas) ...

Paso 6 (5 mapas) ...

Paso 7 (4 mapas) ...

Paso 8 (4 mapas) ...

Guando Sus Pasos

Paso 10 (4 mapas) ...

Paso 11 (4 mapas) .......

Paso 12 (5 mapas) .....

Perspectiva de los Doce Pasos ......

Tpicos de discusin para los mapas de los Doce Pasos ....

Seccin 2: Mapas de la Oracin de la Serenidad .....

La Oracin de la Serenidad ....

Mapas de la Oracin de la Serenidad (5 mapas) ...

Tpicos de discusin para los mapas de la Oracin de la Serenidad .. 101

"Lo primero es lo primero" .....

"Slo por hoy" ....

"Tmalo con calma" ..

"Un da a la vez" .....

"Vive y deja vivir" ...

"Aceptacin es la respuesta a todos mis problemas el da de hoy" .

"Rndete para ganar" ...

"Djalo pasar y deja que Dios te ayude" ....

"Evalate a t mismo antes que te destruyas" .....

Mapa de Refranes en blanco ......

Tpicos de discusin para los mapas de Refranes .....

Seccin 4: Mapas de las Doce Tradiciones .

Una introduccin breve de las Doce Tradiciones ..

Las Doce Tradiciones ....

Mapas de las Doce Tradiciones (12 mapas) ...

Tpicos de discusin para los mapas de las Doce Tradiciones ......

Perspectiva de las Doce Tradiciones .....

Guiando Sus Pasos

Guando Sus Pasos

Mapping Your Steps

Un mapa de nodos es una forma de presentar ideas y sus

Guando Sus Pasos

FIGURA 1: UN MAPA QUE EXPLICA MAPAS!

Guando Sus Pasos

Admitimos que ramos impotentes ante __________________ -- que nuestras vidas

Esto es lo que admitimos significa

Esto es lo que impotentes significa

--que nuestras vidas se haban vuelto