Gins Ciudad-Real y Maribel Martnez

CONDUCTA

MODIFICACION DE

MODIFICACION DE CONDUCTA
MUECAS Y TICS
Las pequeas muecas o tics son movimientos de repeticin involuntarios y constituyen un hbito nervioso que suele ocurrir ms a menudo en la
niez, principalmente entre nios de seis a doce aos.
Incluyen guios, sacudidas de hombros, chasqueos de lengua, muecas y sacudimiento de cabeza con una gran cantidad de variantes. A veces el
tic se desarrolla como una reaccin en un periodo especialmente estresante de la vida, pero a menudo, estos movimientos aislados habituales son
el resultado del estrs normal que comporta crecer.
Un tic provocado por el estrs desaparece en pocas semanas. Las regainas no aceleran el proceso. En raras ocasiones el tic persevera durante
ms de dos semanas. Si persiste debe ser tratado directamente a travs de intervenciones planificadas.
Algunos tics pueden ser ms preocupantes. Cuando se acompaan de sonidos extraos o de palabrotas puede ser sntoma de un trastorno
neurolgico llamado sndrome de Gilles de la Tourette. Si se sospecha que el tic puede ser sntoma de un problema emocional o fsico ms grave,
es conveniente realizar un examen mdico.
PAUTAS DE INTERVENCIN.
1.- Disminuir el estrs. Ensear a relajarse
Habitualmente el tic es una respuesta al estrs, por lo que hay que reducir el nivel de estrs en la vida del nio, ayudndole con los problemas
escolares, eliminando los horarios sobrecargados de actividades, entre otros. Ensear las tcnicas de relajacin. Para ello pueden adquirirse cintas
grabadas con las citadas tcnicas.
2.- Ensearle a ser consciente

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Utilice un espejo y haga que el nio se mire en l y pdale que describa cmo es el tic y cmo se produce. Aydele a confeccionar una lista con
las situaciones en las que el tic se produce con ms frecuencia y hablar de los inconvenientes sociales de este hbito.
3.- Ensear alternativas
Una excelente estrategia para superar los tics es sustituirlos por movimientos que los contrarresten. Hay que tensar los msculos opuestos a los
que producen el tic. Para contrarrestar los guios, elevar las cejas y abrir mucho los ojos durante unos minutos. Para contrarrestar el movimiento
de cuello y cabeza inclinar sta hacia delante durante unos minutos. Experimente con el nio frente al espejo hasta que reconozca el movimiento
alternativo.
4.- Elogiar y recompensar cuando practique
Si se quiere superar un tic lo mejor es la prctica constante y la utilizacin de movimientos adecuados que lo contrarreste. Debe elogiar con
frecuencia al nio mientras practica y recompensarle adecuadamente ante los avances que experimente por pequeos que sean.
5.- Usar la prctica negativa
Si lo practicado hasta ahora no resulta eficaz utilice la tcnica de la prctica negativa. Haga que el nio practique tanto el tic que los msculos
que lo producen se cansen. Por ejemplo, un nio que sacuda el brazo repetir las sacudidas hasta que sienta el brazo realmente cansado. La
finalidad de esta tcnica no es castigar al nio, sino combatir el tic por medio del cansancio de los msculos.

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