INTRODUCCINALAPSICOLOGA

TEMA4.ESTADOSDECONCIENCIA
TtuloPropiodePrimerCicloenSeguridadPblica
TtuloPropiodePrimerCicloenDetectivePrivado

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TEMA4.ESTADOSDECONCIENCIA
1.CONCEPTOYDEFINICIN.
2.ESTADONORMALDECONCIENCIA.
3.ESTADOSALTERADOSDECONCIENCIA.
4.ELSUEO.
5.LOSSUEOS.
6.TRASTORNOSDELSUEO.
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1.CONCEPTOYDEFINICINDECONCIENCIA
QU ESLACONCIENCIA?
Dellatn:conconocimiento.
Darnoscuentadenosotrosmismosydelmundoquenos
rodea(Papalia yWendkosOlds,1996).
Elconocimientoquetenemosdenosotrosmismosyde
nuestroentorno(Myers,2005).
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2.ESTADONORMALDECONCIENCIA
9 Estadoasociadoalamayorpartedelashorasde
VIGILIA.
9 En esta normalidad existe una gran variabilidad
individual osubjetividad ensuexperiencia.
9 Esta normalidad tambin vara en funcin del
transcursodeltiempo,elmediofsico ylacultura ala
quesepertenece.

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3.ESTADOSALTERADOSDECONCIENCIA
Cualquiercambio cualitativo denuestro estadonormal.
TIPOSDEESTADOSALTERADOSDECONCIENCIA
ESTADOSALTERNATIVOS

Aparecendeforma
espontnea.

Dormir,
soar,
fiebre.

ESTADOSALTERADOSDE
CONCIENCIA

Handeser
provocados
deliberadamente.

Meditaci
nhipnosis
drogas

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CARACTERSTICASCOMUNESDELOSESTADOSALTERADOS

ALTERACINDEL
PENSAMIENTO

Experimentacin de diferentes grados de concentracin,

atencin, memoria o capacidad de juicio, llegando a confundir
realidadyficcin,causayefecto.

PERDIDADELA
NOCINDEL
TIEMPO

Fenmenoconsistenteensentirqueeltiemposedetieneobien
avanzamuyrpidamente.

PERDIDADE
CONTROL

Puede producirse tanto por resistirse a perder el control

luchandocontraunsueo,comoporabandonartodasensacin
deautocontrolporlosefectosdesustancias,experiencias,etc.

CAMBIOSENLA
EXPRESINDE
EMOCIONES
CAMBIOENLA
IMAGEN
CORPORAL

Pueden suceder tanto por exceso (mayor expresin de

emociones, como quien re a carcajadas) como por defecto
(recogimientooencierroens mismo).
Experimentacin de sensaciones como encontrarse fuera del
cuerpo,sentirsemuypesadoomuyligero,etc.

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CARACTERSTICASCOMUNESDELOSESTADOSALTERADOS

Visiones, alucinaciones, enlentecimiento de

ALTERACIONESPERCEPTIVAS lopercibido,etc.
CAMBIOENELSENTIDOO
SIGNIFICADO

Sensacin de haber descubierto un

conocimientonuevoeinteresante,revelador.

Debido a pequea amnesia, procesos

SENSACINDEINCAPACIDAD
mentalesralentizadosydiferentesdurantela
PARADESCRIBIRALGO
experiencia,etc.
SENSACINDE
REJUVENECIMIENTO
HIPERSUGESTIONABILIDAD:

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Ej.,trasunsueoprofundo.

Relacionado con el trance hipntico, pero

tambin con otras caractersticas de
concienciaalterada.

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4.ELSUEO
Estado de prdida de conciencia reversible,
peridico y natural, diferente del estado
inconscienteque resultadelcoma, de la anestesia
generalodelahibernacin.
(AdaptadodeDement,1999)

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RITMOSBIOLGICOS
Fluctuaciones fisiolgicas peridicas;
variaciones temporales, peridicas,
previsibles en las magnitudes de
todos los niveles de organizacin
biolgicas de los seres vivos. Son
controlados por los relojes
biolgicos internos.

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TIPOSDERITMOSBIOLGICOS
(ClasificacinbasadaenMyers,2005)

9 CICLOSANUALES.
9 CICLOSDEVEINTIOCHODAS.
9 CICLOS DE VEINTICUATRO HORAS (RITMOS
CIRCADIANOS).
9 CICLOSDENOVENTAMINUTOS.
9 CICLOSDE<30MINUTOS.

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CICLOVIGILIASUEO
LAVIGILIASUEOESUNRITMOCIRCADIANO
Ritmoscircadianos:
dellatncirca,acercadel,ydies,da.

Se consideran relojes biolgicos internos

quemarcanlaactividaddiaria(ciclosde24h.).
Tambin se dan en otras especies del reino
animalyenlasplantas.

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ETAPASDELSUEO
El ciclo del sueo est compuesto por 5 etapas
distintas (90 a 100 minutos) que pueden ser
agrupadasendostiposdesueo:
9 SUEO REM (sueo paradjico) sueo con
movimientosrpidosdelosojos,unestadorecurrente
delsueoenelcualsuelenocurrirlossueosvvidos.
En esta fase los msculos permanecen relajados,
mientrasseproduceactividadgranactividaddeotros
sistemascorporales.
9 SUEO NoREM: que agrupa las 4 etapas restantes,
peroqueentres sondiferentes.

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FASESDELSUEO
Despierto

Fases

REM

3
4
Horasdesueo
1

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Medicindelaactividadduranteelsueo
Los investigadores del sueo miden la
actividad del cerebro, los movimientos de los
ojos y la tensin muscular mediante
electrodos quedetectanlassealeselctricas
procedentes del cerebro, los ojos y los
msculosdelacara.
(Dement,1978)

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24
M
E
D
I
D
A

Destacadodescensode
REMdurantelainfancia

16
14

Despierto

12
SueoREM

D
E

10

S
U
E

8
6
SueonoREM

4
2
0

115
das

35
meses

623
meses

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15

23
aos

35
aos

513
aos

1418
aos

1930
aos

3345
aos

90
aos

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5.LOSSUEOS
DEFINICIN:
Experienciamental oestado alternativodeconcienciaque
ocurremientrasseduerme.
(Papalia yWendkosOlds,1996)
Secuencia de imgenes, emociones y pensamientos que
pasan a travs de la mente dormida de una persona. Los
sueos son notables por sus imgenes alucinatorias,
discontinuidades e incongruencias, y por la aceptacin
engaosadelcontenidoy las dificultades posteriores para
recordarlas
(Myers,2005)

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CARACTERSTICASTPICASDEUNANOCHEDE
SUEO

9 El primer sueo suele producirse 1 hora despus de

dormirse y tiene una duracin de entre 1 y 10
minutos.
9 Cada noche se suelen tener entre 5 y 6 periodos de
sueo, que duran entre 10 y 35 minutos, siendo el
tiempototaldesueode12horas.

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HAYGENTEQUE
NOSUEA?

PORQU NO
RECUERDOMIS
SUEOS?

CUNTODURAN
LOSSUEOS?

Explicaciones:
Represin de pensamientos
ansiosos.
Estado amnsico dependiente
Todo el mundo suea todas las
noches, pero vara el grado de delestadodeconciencia.
recuerdo.
Los sueos tienen que ser
olvidadospornecesidadfisiolgica.
Combinacin
psicolgica y
fisiolgica.

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Ocupan un espacio variable de

tiempo.
Existe una gran exactitud en el
calculodeladuracindesussueos
que hacen personas que son
despertados despus de 5 o 15
minutos de haber comenzado a
soar.

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CONTENIDODELOSSUEOS
La mayora de nuestros sueos tratan de acontecimientos
ordinarios y experiencias cotidianas; tienden a incluir algo de
ansiedad o de desgracia, ms que logros. Por tanto, estn
formadosporsucesosdeldamsexperienciasprevias.

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TEORAS
Freud(InterpretacindelosSueos,1900):
Contenido manifiesto: el argumento que recordamos de los
sueos.
Contenidolatente:elsignificadosubyacentedelsueo.Creaque
el contenidolatentedelsueofuncionacomounavlvulade
seguridad.
Stickgold (2000): Lossueossonunamezcladerecuerdosdel
daque el cerebrotratade ordenar de la forma ms coherente
posible con el objetivo de restablecer redes de memoria tales
comolasqueseencargandedefinirelyoydeexplicarelmundo
quenosrodea.
McNamara (2004): OtroscientficossugierenqueelsueoREM
es como un campo de entrenamiento en el que el individuo
recibelosestmulosnecesariosparaquesedesarrolleelcerebro,
algoas comounprogramaderealidadvirtual.
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FUNCINDELOSSUEOS
CLASIFICACINBASADAENMYERS(2005)
Ayudanaprocesarlainformacindeldayafijarlaenlamemoria.
Cumplenunafuncinfisiolgica.
Sonelreflejodelosesfuerzosdelcerebroparasintetizarlasalucinacionesperidicas
(provenientesdelosestallidodeactividadenlacortezavisual)enunargumento.

CLASIFICACINBASADAENPAPALIAYWENDKOSOLDS,
(1996)
Sonelreflejodelosesfuerzosdelcerebroparasintetizarlasalucinacionesperidicas
(provenientesdelosestallidodeactividadenlacortezavisual).
Satisfacerdeseosyprotegerelsueo.
Tomardecisionespersonalesyresolverproblemas.
Mantenerelsueoapesardelaactivacinfisiolgicadelcerebro.

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6.TRASTORNOSDELSUEO
DISOMNIAS
Trastornos primarios del inicio o el mantenimiento del sueo, o de
somnolencia excesiva, que se caracterizan por un trastorno de la
cantidad,lacalidadyelhorariodelsueo.
PARASOMNIAS
Trastornos caracterizados por fenmenos motores, verbales o
conductuales o fenmenos fisiolgicos anormales que tienen lugar
coincidiendoconelsueo,conalgunasdesusfasesespecficasocon
las transiciones sueovigilia. No implican una anormalidad de los
mecanismosquerigenelritmocircadianonideloshorariosdesueoy
despertar.

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DISOMNIAS
Hipersomnias.
Insomnios.
Narcolepsia.
Apneadelsueo.
Sndromedepiernasinquietas.
Trastornodelsueorelacionadoconlarespiracin.
Trastornodelritmocircadiano.
Disomnia noespecificada.

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HIPERSOMNIA
DEFINICIN
Incapacidadparamantenerunestadodealertaadecuadoduranteel
da, a pesar de un sueo aparentemente normal en la noche.

CAUSAS:

Primarias:
Idioptica.
ApneadelSueo.
Narcolepsia.
Secundarias:
Mdicas:anemia,hipotiroidismo.
Farmacolgicas:Benzodiazepinas,Anticonvulsivos.
Privacincrnicadesueo.

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INSOMNIO
DEFINICIN
Dificultadparainiciaromantenerelsueoenlanoche.
CLASIFICACIONES
Momento de la noche: de conciliacin, de
mantenimiento,dedespertar.
Duracin: transitorio (menos 3 semanas) y crnico
(meses).
Causa: primariosysecundarios.
Severidad: leve, moderado, severo, segn la
interferenciasocialylaboral.

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SNTOMAS

Aumentodequejassomticasyconsultasmdicas.

Disminucindelfuncionamientocognitivo.

Disparadordetrastornosdelnimoydeansiedad.

Abusodesedantes,alcoholydrogas.

Deteriorocalidaddevidayrelacionesinterpersonales.

Disminucinderendimientolaboralyausentismo.

Accidentabilidad.

Suicidio.
EPIDEMIOLOGAYPREVALENCIA
insomniotransitorio:30%adultos.
insomniocrnico:10%adultos/2030%adultosmayores.

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APNEADELSUEO
DEFINICIN
Obstruccin de la va area superior durante el sueo con
reduccinoceserepetitivodelflujodeaire(apneas),asociadoa
fragmentacindelsueoydesaturacindeoxgeno.

SNTOMAS

Somnolenciaexcesiva.
Trastornosrespiratorios.
Trastornos cardiovasculares: hipertensin arterial, arritmias,
anginadepechoeinfartodemiocardioocerebral.
Trastornos psicolgicos e intelectuales: dificultad de
concentracin, depresin nerviosa, disminucin de la libido,
etctera.

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NARCOLEPSIA
DEFINICIN
Trastornodelsueocaracterizadoporhipersomnolencia ylairrupcin
dedistintosfenmenosdelREMdurantelavigilia.
SINTOMATOLOGA:

Hipersomnolencia.

Catapleja:episodiossbitosdeprdidabilateraldeltonomuscularque
duran entre segundos y minutos y que suelen estar desencadenados
poremocionesintensas.

Parlisisdelsueo.

Alucinaciones hipnaggicas (imgenes que recuerdan mucho los

sueosjustoantesdequedarsedormidos)ohipnopmpicas (antesde
quedarsedormidos).

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TRASTORNOSDELCICLOSUEOVIGILIA
DEFINICIN
Trastornos en los que se altera el horario de presentacin del
sueo,sinquesealterensuscaractersticas,nisuduracin.

CLASIFICACIN:
Primarios:
Sndromefaseretrasadadesueo(SFRS).
Sndromefaseadelantadadesueo(SFAS).
Ciclosirregulares.
Secundarios:
Trabajoenturnos.
JetLag.
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PARASOMNIAS
Sonambulismo.
Terroresnocturnos.
Somniloquio.
Pesadillas.
Parasomnia noespecificada.

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SONAMBULISMO Y SOMNILOQUIA
Actividades motoras automticas que pueden ser
sencillaso complejas.

Manifestaciones:

Losojosabiertosduranteelsueo.
Mostrarexpresinfacialausente.
Erguirseyparecerdespiertoduranteelsueo.
Caminarmientrasseduerme.
Realizarotrasactividadesendetallemientrasduerme,
decualquierclase.
Norecordarelepisodiocuandosedespierta.
Mostrar confusin y desorientacin cuando se
despierta.

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TERRORES NOCTURNOS
Seinicianconungritoysensacinextremadepnico,
seguidade actividad motora prominente (correr o
golpear),msfrecuenteennios.
Suelegritar,sentarseenlacamamientrashiperventila
yfijalamiradahaciadelantesinvernada.
Hiptesis explicativa: leve alteracin neurolgica a
modode descarga elctrica similar a leve crisis
epilptica.

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PESADILLAS
9 Sesuelendaralfinaldelanoche.
9 Sepuedenrecordarvividamente,yaquesuelendespertar
alapersona.
9 Si persiste pueden estar relacionadas con fobias,
preocupaciones,etc.
9 Msfrecuentesennios.

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BIBLIOGRAFABSICA.TEMA4
Este tema se ha preparado a partir de la
siguientebibliografabsica:
Papalia, D.E. y Wendkos Olds, S. (1996).
Psicologa.Mxico:McGrawHill.
Myers, D.G. (2006). Psicologa. Madrid:
EditorialMedicaPanamericana.

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