Atencin Tutorial Integral

Sesin 03: Lo que siento, lo expreso1

Dimensin: Desarrollo personal
Eje

: Habilidades socioemocionales

Grado

: Segundo grado

Qu buscamos?
Que las y los estudiantes identifiquen sentimientos desagradables y las
consecuencias positivas o negativas de su forma de expresarlos.

Materiales

Ficha de trabajo N 1

Lapiceros

Tizas

Revisin de acuerdos:

Tiempo: 10

En plenaria, la coordinadora o coordinador del aula pide a la secretaria o

secretario que lea los acuerdos y compromisos asumidos en la sesin

1 Adaptado de MINEDU (2015) Orientaciones pedaggicas para la prevencin del consumo de drogas en
poblacin escolar del nivel de educacin secundaria. Mdulo VI Sesiones de Tutora para la prevencin
del consumo de drogas, pp. 81-84.

Atencin Tutorial Integral

Presentacin:

Tiempo: 20

Motivacin y exploracin

Solicitamos tres voluntarias o voluntarios entre las y los estudiantes. Les

pedimos que se acerquen y en voz baja les indicamos que cada uno de ellas
o ellos representar mediante la tcnica del mimo un estado de nimo:
alegra, tristeza y clera.

Pedimos a toda la clase que preste atencin a lo que harn sus compaeras o
compaeros. Seguidamente, cada voluntaria o voluntario realiza su
presentacin. Culminada la participacin de los tres voluntarios invitamos a la
clase a comentar sobre lo observado. Nos ayudamos con las siguientes
preguntas:

Qu represent la primera o primer voluntario?, qu represent la

segunda persona?, qu represent la tercera?

Qu representaron las tres personas?

Escuchamos las respuestas de las y los estudiantes y les indicamos lo que se

busca en la sesin a desarrollar.

Desarrollo:

Tiempo: 40

Informacin y orientacin

Atencin Tutorial Integral

A continuacin, solicitamos a las y los estudiantes que elaboren una historieta
donde expresen emociones como tristeza, clera y otros.
Comentamos las historietas, resaltando las razonas por las cuales el
personaje se siente triste o con clera y las formas cmo expresa dicho
sentimiento.

Distribuimos la ficha de trabajo N 1 (Ver Anexo) y recomendamos a las y los

estudiantes que contesten con mucha sinceridad describiendo la forma cmo
reaccionan frente a los sentimientos de clera y tristeza. Indicamos que las
respuestas sern annimas y que nadie se enterar a quin pertenecen.

Recogemos las fichas de trabajo y seleccionamos al azar algunas de ellas,

anotamos en la pizarra las distintas formas de reaccionar frente a un
sentimiento de tristeza o clera.

En plenaria, reflexionamos sobre las formas positivas y negativas de expresar

los sentimientos de clera y tristeza.

Comentamos que las formas negativas de manifestar los sentimientos, traen

consecuencias negativas para la salud y las relaciones interpersonales,
podemos daarnos a nosotros mismos u otros y generar conflictos.

Cierre:

Tiempo: 20

Pedimos a las y los estudiantes que den algunos ejemplos de formas

negativas de manifestar los sentimientos y los anotamos en la pizarra.

Con los ejemplos dados por las y los estudiantes solicitamos que ellas y ellos
propongan alternativas adecuadas para expresar los sentimientos de tristeza
3

Atencin Tutorial Integral

y/o clera. Anotamos las respuestas y una vez consolidado el listado
comentamos sobre sus ventajas.

Destacamos que los sentimientos son respuestas naturales a situaciones

agradables o desagradables que vivimos. Cada uno tiene su forma particular
de expresarlas, lo importante es aprender a controlarlas para no daar o
incomodar a los dems, no perjudicar nuestra salud y las buenas relaciones
con los dems. Es importante practicar alternativas adecuadas para expresar
nuestros sentimientos.

Toma de decisiones: Animamos a las y los estudiantes a que se

comprometan a practicar formas adecuadas para expresar sus sentimientos.

Despus de la hora de tutora:

Sugerimos a las y los estudiantes que conversen con sus familias sobre la
necesidad de controlar las formas de expresar sentimientos negativos,
practicando alternativas adecuadas o asertivas para mantener la armona en
el hogar.

Atencin Tutorial Integral

Anexo 1
5

Atencin Tutorial Integral

FICHA DE TRABAJO N 1

INSTRUCCIONES: escribe con mucha sinceridad la forma cmo reaccionas frente

a un sentimiento negativo. Hazlo en forma reservada, no es necesario que escribas
tu nombre.

Cuando estoy triste, yo

..
..
..
..

Cuando estoy con clera, yo