Aqu te brindamos algunas recetas bastantes sencillas y con elementos que

puedes conseguir de manera fcil. Es cuestin de que los apuntes y comiences la

preparacin, de acuerdo a la resea de La Patilla:
Receta n 1:
Ingredientes: La piel de tres naranjas La piel de tres limones Un litro de
agua Una taza de sal marina Tres cucharadas de bicarbonato de sodio.
Preparacin: Corta muy finamente o ralla las pieles de todos los ctricos y
hirvelos en el litro de agua durante unos pocos minutos. Luego filtra la
preparacin y resrvala para el momento en que vayas a baarte en la tina. Ahora
s, arroja la decoccin de ctricos al agua del bao, aade la sal marina, el
bicarbonato y a disfrutar de la inmersin. No solamente que este combinado de
elementos te har desaparecer unos cuantos malos olores de tu cuerpo, sino que
adems es reconfortante y relajante para la tina.
Receta n 2:
Ingredientes: taza de bicarbonato de sodio taza de almidn de maz 10
gotas de aceite esencial antibacteriano (rbol de t, lavanda o eucalipto) 10 gotas
de aceite esencial de antimicticos (rbol de t, menta, madera de sndalo, o
eucalipto) 2 cucharadas de vitamina E 4 cucharadas de aceite de coco.
Preparacin: Mezcle bien la taza de bicarbonato de sodio con la taza de
almidn de maz. Luego aada poco a poco aceite de coco hasta que la mezcla
obtenga una consistencia cremosa. Aada la vitamina E y los aceites esenciales.
Guarde en un recipiente hermtico y de boca ancha, para que puedas aplicrtelo
con tus dedos. Almacene en un ambiente fresco para mantener la mezcla con una
consistencia cremosa. Recuerde que esto puede derretirse en el calor. Consejo:
para los hombres recomiendo usar 20 gotas de eucalipto. El eucalipto tiene
propiedades antibacterianas, antifngicas, antispticas y activa la circulacin.
Receta n 3:
Ingredientes: 1 taza de lavanda Vinagre de sidra de manzana, cantidad
necesaria.
Preparacin: Se coloca la taza de lavanda en un frasco de vidrio con tapa y se
cubre con el vinagre. Se tapa bien y se deja macerar durante 10 das en un
ambiente clido. Pasados los 10 das se filtra y se envasa en una botella de vidrio

(sta ser la base). En una botella pequea que podamos manipular diariamente
colocamos una parte de esta preparacin con dos partes de agua, se mezcla bien y
listo para usar. Antes de aplicarlo se debe lavar y secar bien las axilas.
Receta n 4:
Ingredientes: 100 ml de agua 4 cucharadas de hojas de romero secas 20 ml
de alcohol de 90 grados Esencia de limn o aceites esenciales de bergamota,
enebro, lavanda, salvia, tilo o tomillo.
Preparacin: Se pone a calentar los 100 ml de agua hasta que hierva. Se retira
de fuego y se aaden las 4 cucharadas de hojas de romero secas. Dejar reposar
durante diez minutos. Colar y esperar a que se enfre. Luego se agregan los 20 ml
de alcohol y diez gotas de esencia de limn. Mezcle bien y envase en una botella
de vidrio. Agitar bien y aplicar con pulverizador. NOTA: Esta mezcla puede
durar hasta un mes.
Receta N 5:
Con vinagre, ptalos de rosas y un puado de hierbas aromticas podrs preparar
un desodorante cien por cien natural y libre de alcohol. Primero de todo, prepara
un agua de rosas, hirviendo 20 gramos de los ptalos de esta flor en 120 mililitros
de agua y deja que repose dos horas. Mientras tanto, calienta (sin que llegue a
hervir) en un cazo 100 mililitros de vinagre de sidra y de agua destilada. Vierte el
preparado en un cuenco de 3 cucharadas de hierbas aromticas y filtra al cabo de
20 minutos. Cuela el agua de rosas y la infusin, mezcla los lquidos e
introdcelos en un frasco con pulverizador.