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El Plan de Tu Vida
El Plan de Tu Vida
ZURRO
F
El Plan de tu VIDA
T puedes conseguirlo
2012
El plan de tu vida es propiedad de el autor y queda totalmente prohibida la modificacin y distribucin sin su permiso.
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Captulo 2 .............................................................................................................................................. 10
Cmo puedo hacer todo lo que quiero si no tengo tiempo? .......................................................... 10
Tu Semana......................................................................................................................................... 11
Por qu no paso ms tiempo haciendo lo que me gusta? .............................................................. 12
Horas Libres para El Plan de tu Vida .............................................................................................. 13
Captulo 3 .............................................................................................................................................. 14
Tu Vida .............................................................................................................................................. 14
Las Categoras ................................................................................................................................... 14
Personal ................................................................................................................................ 14
Profesional ............................................................................................................................ 14
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Aqu tienes un resumen de cmo funciona El Plan de tu Vida. Hay gente que se lee un captulo por
da y otros que lo hacen del tirn. T decides lo que es mejor para ti.
Captulo 1: Este es nuestro primer da. En este captulo vamos a hablar de nuestras decisiones, por
que las tomamos o no las tomamos y como empezar a tomar control de nuestra vida.
Captulo 2: Aqu viene el anlisis de que haces con tu tiempo En que lo usas? Disfrutas de tu
tiempo? Vamos a ver cunto tiempo libre realmente tienes.
Captulo 3: Es hora de descubrir qu quieres hacer con tu vida, tu visin, tus objetivos y sueos
(Personales y Profesionales). Para conseguirlo utilizars el sistema de las cuatro preguntas.
Captulo 4: En este captulo vas a crear tu Plan. Vas a aprender cmo conseguir tus objetivos
utilizando el sistema de tres fases (Preparacin, Cambio y Evaluacin).
Captulo 5: Ahora que ya has creado tu plan, tienes que aprender a gestionarlo cada da. En este
captulo aprenders cmo organizar tu agenda, como tener un equilibrio entre tu vida diaria y tu
Plan. Para finalizar, aprenders unas cuantas tcnicas para seguir mejorando durante el resto de tu
vida, de esta manera no volvers a los hbitos que no te funcionaban.
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Cuntas veces has intentado cambiar tu vida pero no lo has conseguido? No te voy a mentir, no
todo sale a la primera. Por eso he creado un mtodo para poder conseguir esos objetivos.
El Plan de tu Vida es el resultado de estas preguntas. Gracias a este sistema voy a seguir
mejorando y consiguiendo lo que me proponga (sin conformarme) y si t lo sigues tambin lo
conseguirs. Lo importante es que no te conformes, que sigas mejorando da a da y por supuesto,
que disfrutes de tu vida.
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POSITIVO: Piensa lo guapo/a que vas a estar en unos meses gracias a no comer esos donuts.
Cntrate en cmo te vas a sentir fsicamente y mentalmente. Como lo van a notar tus amigos y familia
y te van a felicitar en tu logro.
NEGATIVO: Piensa en lo siguiente (tus arterias a rebosar de grasa, el corazn latiendo el triple para
poder vivir, te cuesta respirar, cada vez que quieres levantarte del sof es como si hicieras una
maratn, tus amigos, familia, pareja siempre dicindote lo gordo que estas) Ahora, Qu piensas
de esos donuts? Te apetecen?
Como veras tanto la utilizacin de sentimientos positivos y negativos nos puede ayudar a conseguir nuestros
objetivos. Prueba los dos tipos de asociacin y t decides cual te funciona mejor. Por supuesto, no esperes
que funcione perfectamente a la primera, necesitas darle tiempo a tu cuerpo para que se acostumbre.
Hay gente que le funciona utilizar los positivos, otros los negativos. Yo por ejemplo utilizo los dos tipos de
sentimientos para conseguir mi objetivo, as puedo comparar lo que conseguir si lo hago y lo que me pasar si
no lo consigo.
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El tiempo no te falta
simplemente tienes que aprender
como aprovecharlo
Antes de aprender a aprovechar t tiempo tienes que analizar en que lo estas utilizando. Lo primero
que tienes que tener en cuenta es que la importancia es relativa, algo poco importante para ti puede
ser muy importante para otra persona. Has de ser honesto contigo mismo y tener en cuenta lo que
es importante para ti.
Lo primero que has que saber es la importancia de las tareas que haces. Todo lo que haces se puede
definir en una de estas cuatro categoras:
Malgastando el tiempo:
En que estas malgastando tu tiempo? Normalmente acabas malgastando el tiempo cuando
haces algo durante horas, pero no sacas nada de ello.
Por ejemplo: tirado en el sof viendo la tele, jugar mucho al ordenador/consola/ telfono,
pasarte todo el da en el bar, etc. Hay muchas razones por las cuales acabas malgastando tu
tiempo, por ejemplo: estas aburrido y no sabes que hacer, quieres escapar de tus
problemas, estas triste, quieres desconectar, etc.
Tareas que tienes que hacer:
Qu tareas tienes que hacer, pero preferiras no hacerlas? Estas son las tareas que te toca
hacer pero no te llenan. Muchas de estas tareas podras dejar de hacerlas o por lo menos
reducir considerablemente si te organizas mejor.
Por ejemplo: Pagar las facturas, hacer la compra semanal, tareas domsticas, entregar los
mismos informes en el trabajo todos los meses
Tareas que debes hacer:
Cuntas tareas URGENTES tienes que hacer ya mismo? Estas son las tareas que no pueden
esperar y que te AGOBIAN. Son tareas que parece que no tienen solucin y al final del da
acabas con ms que con las que empezaste. No te voy a decir que puedes controlar todas
estas tareas, pero si te puedo decir que muchas de ellas se pueden anticipar y reducir.
Reaccionamos a nuestros problemas, hay que aprender a anticipar estos problemas antes de
que ocurran.
Por ejemplo: Pagar las facturas (si vas con retraso), Presentaciones de trabajo, reuniones
importantes, etc.
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Tu Semana
Qu hiciste?
Ver la televisin
Trabajando
Viajando
Tareas de casa (compra,
limpieza, pasear al perro,
cocinando, etc.)
Ejercicio
Jugando al ordenador / consola
Salir por ah con los
amigos/pareja
Leyendo un libro
Actividades con mi pareja / hijos
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Horas:
Lunes a Viernes
15
45
10
Horas:
Fin de Semana
10
5
0
12
2
5
6
0
8
4
0
0
5
1
4
Quiero Hacer
Quiero Hacer
Quiero Hacer
Importancia
Malgastando
Debo de hacer
Debo de hacer
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Fin de semana
Porcentaje Semanal
20
18
23%
55
36%
12
11%
4%
Cmo lo ves? Crees que esta persona pasa el tiempo haciendo lo que le gusta? Y t? Si no lo
ests haciendo, Por qu no? Escribe tu razn.
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Tareas a reducir
Horas:
Lunes a
Viernes
Horas:
Fin de
Semana
Viendo la tele
10
Jugando al
ordenador
Pasear al perro
TAREA
Ahora llega el momento de la verdad. Cuntas horas has conseguido para El Plan de tu Vida?
Fin de Semana
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Como veras tienes mucho ms tiempo de lo que pensabas. Adems, cuando empieces a utilizar El
Plan de tu Vida conseguirs ms tiempo para hacer las cosas que tu quieres ya que tu vida estar
ms organizada gracias a tener unos objetivos claros y un sistema que funciona.
Y ahora qu hago yo con este tiempo libre? Qu es lo que realmente quiero conseguir en mi
vida? Cmo hago un plan para conseguirlo? S que tienes muchas preguntas... paciencia, ya
queda poco, por ahora ya tienes el tiempo que necesitas para conseguir los objetivos que te
propongas. En el siguiente captulo aprenders a crear tus objetivos.
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Planificar mi vida?
Yo lo que quiero es que me toque la lotera!
A m nadie me haba enseado como planificar mi vida. Tena claro los elementos bsicos de la vida
(salud, trabajo, pareja, hobbies), pero no estaba fsicamente como quera, no tena trabajo y mis
expectativas a un trabajo que me gustara eran nulas, no tena pareja y tena poco tiempo libre para
hacer lo que yo quera.
Las Categoras
Nuestra vida se divide en dos categoras Personal y Profesional. Lo que para unas personas es
una categora Personal es para otros una categora Profesional. Al final del da no importa, lo
importante es que consigas ese objetivo. Aqu tienes unos ejemplos:
Personal: Esta definida por las cosas que nos hacen mejorar personalmente. Relaciones,
peso, estado fsico, religin, salud, hobbies, etc.
Profesional: Esta definida por las cosas que nos hacen mejorar profesionalmente. Estudios,
promociones de trabajo, ofertas de trabajo, crear nuestro propio negocio, etc.
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Cuidado con las crticas destructivas: Tus propias crticas como las de personas ajenas
pueden ser constructivas o destructivas. Si estas alerta y positivo siempre podrs aprender
de ellas y as tus decisiones no estarn afectadas de una manera negativa por estas crticas.
Por supuesto tampoco critiques destructivamente a otra gente ya que tambin te afectara
Aprende de tus miedos: Tienes que aprender y hacer caso a tus miedos. No es malo tener
miedo y existen para ayudarnos y protegernos (es un sistema de autodefensa), el problema
es cuando dejamos que estos miedos tomen control de nuestra vida.
No te compares: Adems de criticarnos destructivamente y dejar que nuestros miedos
tomen el control, nos comparamos con otras personas para ver todo lo que no tenemos.
Compararte con otra gente no te ayuda a conseguir tu objetivo, cada uno vamos a nuestro
ritmo. Si alguien que conoces consigue algo que t quieres, en vez de compararte y
criticarlo, averigua como lo ha conseguido.
Evita que los miedos de otros te afecten: La gente tambin tiene miedos y acaban
reflejndolos en ti. Has de evitar que te afecten esos miedos ajenos y darte cuenta de que
tienen esos miedos por sus experiencias de la vida y no son las mismas que la tuyas.
No te desesperes cuando no puedas controlar una situacin: No puedes tener control de
todo en esta vida. Tienes un plan y aunque lo sigas perfectamente puede que no todo salga
como t queras. Solo puedes tener control de tus acciones pero no de los resultados ya que
hay cosas que pueden estar fuera de tu control, siendo consciente de ello sers ms feliz. Si
algo no sale como t quieres, analiza por qu y que puedes hacer para cambiar esa
situacin.
Cambia tu vocabulario: Si piensas en positivo las cosas sern ms fciles de afrontar. No
es lo mismo decir Llevo 15 minutos corriendo, estoy muerto, no lo voy a conseguir que
decir Ya he corrido 15 minutos, me falta poco para conseguir mi meta.
Cambia tu manera de hablar cuando te enfrentes a tus miedos: Cuando te enfrentes a tus
miedos tienes que hablarte de una manera ms positiva. Tienes que quitarte los hbitos
de utilizar palabras como y si no funciona, y si no lo consigo por palabras como lo
conseguir, funcionar en definitiva yo puedo.
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Queremos conseguir muchas cosas en la vida pero no sabemos cmo hacerlo. A veces hasta
apuntamos en un diario lo que queremos conseguir pero aun as no funciona. Por qu?
Bsicamente es porque no tenemos un objetivo claro, no estamos motivados e intentamos cambiar
nuestras vidas de golpe y sin organizacin de ningn tipo.
Lo ms importante es tener claro tu objetivo, una vez lo tienes claro solo necesitas crear la
motivacin necesaria para poder obtenerlo. Por eso he creado este sistema de preguntas para
descubrir lo que quieres y siempre estar motivado para conseguir tus objetivos.
Se lo mas especifico que puedas cuando contestes estas preguntas. No tengas miedo a escribir, usa
tus palabras y por supuesto algo que te motive a conseguirlo. Es muy importante que contestes a
estas preguntas con una actitud positiva.
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Qu quiero? (Correcto)
Voy a trabajar como analista informtico en una
empresa que me guste y que me permita explorar
diferentes reas
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Ahora que sabes lo que quieres conseguir, necesitas tener claro por qu lo quieres conseguir. Una
vez defines una buena razn para conseguir tu objetivo te ser ms fcil conseguirlo. Tener una
buena razn te ayudara a mantener ese objetivo cuando esas demandas de la vida aparezcan. Si
no lo tienes claro entonces esas demandas acabaran tomando el control.
Por ejemplo:
Por qu lo quiero? (Incorrecto)
Trabajando en lo que me gusta ser ms feliz y me mantendr motivado. Gracias a este trabajo
aprender muchas cosas y me servir para descubrir que rea informtica es la que ms me
gusta. Con esta experiencia tendr acceso a mejores trabajos
Tienes un objetivo claro y ahora tienes una buena razn para conseguir este objetivo. Al trabajar de
lo que te gusta sers ms feliz y estars ms motivado. Gracias a este trabajo podrs aprender y
explorar diferentes reas para ver cul te gusta ms. No te ests limitando ni conformando con este
trabajo sino que tambin estars alerta a las posibilidades que te depara el futuro.
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En este paso te tienes que visualizar con el objetivo conseguido. Los sentimientos asociados en tu
cerebro no diferencian entre algo que has pensado y algo que ha pasado. Gracias a esta
visualizacin asociaras tu objetivo con unos sentimientos positivos y cada vez qu pienses en este
objetivo tendrs estos sentimientos y estars ms motivado para conseguirlo.
No estamos acostumbrados a ser tan especficos, nos podemos ver ganando la lotera (eso lo hemos
hecho todos), pero aun as, solo vemos lo material. Tienes que empezar a conectar con tus
sentimientos y ver lo que realmente vas a conseguir, como te vas a sentir cuando lo consigas y
como te va a cambiar la vida.
Ten en cuenta que es muy difcil o casi imposible escribir tus sentimientos. No pases horas
intentando escribir exactamente como te vas a sentir cuando consigas tu objetivo. Escribe lo ms
parecido a lo que sientes o por lo menos algo que te haga recordar estos sentimientos.
Por ejemplo:
Cmo me visualizo cuando lo consiga?
(Incorrecto)
Trabajando lo mnimo posible
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Qu que te detiene? Pinsalo, es muy importante saberlo. Siempre hay una razn (normalmente
ms de una) y mirar hacia otro lado no funciona. Por supuesto que no puedes ver todos tus
obstculos, pero si la gran mayora. Apunta estos obstculos y as podrs enfrentarte a ellos.
Cmo vas a superarlo? Una vez conoces tus obstculos, puedes buscar soluciones. La mejor
defensa es un buen ataque, ataca tus problemas y conseguirs superarlos.
Por ejemplo:
Qu me detiene y cmo voy a superar este
obstculo? (Incorrecto)
Hay mucha gente con mas estudios y experiencia que yo en el paro. Ni me van a llamar
Esta frase es muy negativa y estas utilizando el problema de los dems para justificar la razn
por la cual vas a fallar. No te centres en el problema de los dems, ya que no tienes la informacin
necesaria para saber por qu estn en esa situacin y francamente no tiene qu afectar a la tuya.
Dndote por vencido tan pronto no planteas ninguna solucin para solventar este problema. Estas
tirando la toalla antes de empezar.
- No he trabajado nunca con lo que no tengo experiencia laboral
Esas siendo consciente a la realidad. Reconoces que no tienes experiencia de trabajo, pero no te
ests comparando con nadie ya que la situacin de los dems no afecta a la tuya.
- Tengo que vender mis ganas de trabajar y conocimiento informtico, adems de la velocidad de
aprendizaje y de adaptacin que tengo
Como estrategia has decidido que en vez de centrarte en tu inexperiencia te centraras en vender tus
cualidades y ganas de trabajar. De esta manera encontraras soluciones en vez de obsesionarte con
los problemas.
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Las Fases
Tenemos la mana de precipitarnos y no planificar. Lo queremos hacer todo bien el primer da sin
ningn tipo de preparacin. No nos damos cuenta, pero as nos ponemos la zancadilla antes de
empezar nuestras tareas y acabamos fallando.
Adems de fallar utilizamos ese fallo para abandonar nuestro objetivo y tirar la toalla. Cuntas
veces has decidido hacer ejercicio, empezar con una sesin demasiado fuerte y pagar ese esfuerzo
el resto de la semana con dolores y calambres para acabar abandonndolo? Y as con muchas
cosas, acabamos utilizando frases como No lo tena que haber intentado, ya saba yo que no lo
poda conseguir.
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La experiencia es la madre de todas las ciencias. Si te equivocas o fallas en algo no pasa nada, mralo
objetivamente y aprende de ello.
En la Fase de Preparacin es tan importante fallar como lograr tus objetivos. De los fallos
aprenders lo que no te funciona, de los xitos veras lo que te funciona. No hay prisas de ningn tipo,
lo importante es tener todo en cuenta y utilizarlo en la siguiente fase.
Si no sabes por dnde empezar Pide ayuda! Yo la pido todo el tiempo. No puedes saberlo todo, no
pasa nada por pedir ayuda y al final del da tampoco es necesario hacerlo todo solo.
Puedes probar todas las cosas que quieras ya que ests en un periodo de Preparacin, eso s, ten en
cuenta que esta fase tiene que terminar en algn momento, utiliza tu experiencia y juicio para decidir
cunto tiempo vas a estar probando cosas.
No te olvides de celebrar tus logros. Cuando fallamos siempre nos acordamos, pero cuando
conseguimos algo se nos olvida. No cometas ese error. CELEBRA TUS LOGROS!
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Gracias a la Fase de Preparacin has visto lo que te funciona y lo que no. Ahora tienes que aplicarlo
y cambiar tu vida. Has escrito una razn para conseguir tu objetivo, revsala a menudo para
motivarte y conseguirlo.
Tienes que planificar esta fase gradualmente, si intentas hacerlo todo el primer da fallars. No tengas
prisas e intentes todo el primer da. Si analizas correctamente lo que conseguiste en la fase de
Pruebas podrs tener una buena idea del ritmo al que tienes que ir en esta fase.
Tienes que ser Flexible, especialmente cuando planeas tu vida. Por mucho tiempo que pases en la
fase de Preparacin nunca podrs pensar en todo, si algo no funciona simplemente aprende de ello
y analiza el por qu y cmo mejorar.
Si algo no te est funcionando no lo cambies muy rpidamente. T te conoces, hay veces que
simplemente tienes un mal da. Tienes que estar alerta y solo Cambiar cuando ests seguro de que
no funciona.
No te olvides de celebrar tus logros. Cuando fallamos siempre nos acordamos, pero cuando
conseguimos algo se nos olvida. No cometas ese error. CELEBRA TUS LOGROS!
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Analiza lo que has hecho en tu PLAN, mira lo bueno y lo malo ya que de todo se aprende. Si te has
equivocado en algo no mires a otro lado, analzalo y as no volvers a cometer ese mismo error.
Cuando aprendes de tus errores dejarn de serlo y se convertirn en aciertos ya que te acercan a tu
objetivo.
Ya has conseguido lo que queras o incluso ms de lo que creas que era posible, ahora Qu haces?
Cmo puedes mejorar? Si no ests mejorando ests empeorando (es como el dinero, si lo guardas
20 aos debajo del colchn pierde su valor) lo mismo con nuestra vida.
Tienes que disfrutar y celebrar lo que has conseguido y centrarte en lo que puedes mejorar pero no
te obsesiones con mejorar ya que acabaras olvidando lo que ya has conseguido.
No te CONFORMES con lo que has conseguido por muy bueno que te parezca. Se critico con lo que
has conseguido (pero constructivo). Conformarse es lo peor que puedes hacer en estos momentos,
ests haciendo un cambio para mejorar TODA TU VIDA y si te conformas ahora entonces no veras de
lo que eres capaz.
No te olvides de celebrar tus logros. Cuando fallamos siempre nos acordamos, pero cuando
conseguimos algo se nos olvida. No cometas ese error. CELEBRA TUS LOGROS!
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O lo apuntas o lo olvidas,
utiliza una agenda
Nuestra Agenda
Hoy en da existen muchos tipos de agendas, la habitual de papel, aplicaciones para tu telfono,
ordenador, tableta, etc. No quiero recomendar nada porque cada uno somos diferentes, prueba
varias alternativas y as veras que es lo que mejor te va a ti.
Si ya usas una agenda para apuntar tus cosas Felicidades!, aun as sigue leyendo
Yo no necesito un rgimen militar ni apuntar todo en una Agenda. Nunca se me olvida lo que tengo
que hacer. Te suena eso? Yo tampoco tena Agenda y ahora no puedo vivir sin ella.
Una agenda no est hecha solamente para ejecutivos con una vida ocupada, todos nos
beneficiamos de usar una. Lo mejor de una Agenda es que apuntas algo y no tienes que estar
pensando en ello todo el da para que no se te olvide.
Si no apuntas las cosas en la agenda acabas pasndote el da recordndote que tienes que hacer
algo. Al final siempre lo retrasas y usas excusas tales como a la tarde, maana. Despus de unos
das te acuerdas o te recuerdan que tenias que hacer algo y acabas hacindolo mal por las
prisas. Te Suena? Con lo fcil que es organizarlo en tu agenda...
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2.
Organiza tu semana con antelacin (no lo dejes para el ltimo minuto). Crate una rutina semanal
para revisar las tareas que has conseguido y apuntar las nuevas tareas de la semana (Por ejemplo los
domingos despus de desayunar).
Motvate. No es fcil estar motivado, contento y feliz todo el da. Utiliza estas preguntas para
motivarte cuando lo necesites:
3.
Fjate en tus prioridades. En muchos casos no vas a poder realizar todas las tareas que te has
propuesto, pero tampoco necesitas hacerlo todo para conseguir tu objetivo. Primero realiza las tareas
ms necesarias, y el tiempo que te sobre utilzalo para completar el resto de tus tareas. Qu es ms
importante para ti? Utiliza estas preguntas para decidirte:
4.
5.
7.
Escribe, escribe y por si acaso no lo has entendido Escribe!, al no ser que escribas tus ideas,
problemas, dudas, soluciones, etc. se te van a olvidar. No cometas ese error, siempre ten una seccin
en tu agenda para apuntar lo que se te ocurra.
Agrupa tus tareas para usar tu tiempo ms eficientemente. Una vez tienes unas cuantas tareas a
realizar intenta agruparlas. Hay diferente maneras de agrupar tareas (tiempo, relacionadas, cercana,
etc.) Puedes usar estas preguntas para ayudarte:
6.
Ponle una fecha y hora a las cosas importantes. Hay veces que por razones ajenas no puedes
hacerlas por ejemplo te has roto una pierna y tienes que ir al mdico, pero Cuntas veces pasa
eso? Se razonable contigo mismo. Define que es importante y no es importante para ti, que tiene
prioridad en tu vida. Una vez consigas estas tareas puedes hacer las que tienen menos importancia.
Recuerda que tu vida est compuesta por otras personas a las que quieres y con las que convives.
Aunque tu prioridad sea conseguir tus tareas importantes, tienes que ser flexible y hacer tambin
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Tu agenda:
Aqu tienes un ejemplo de un da en mi vida mientras estaba en Dubln. Como podrs ver en un da
corriente hay tareas propias del da y tareas que pertenecen al plan (o planes).
MARTES
22 Octubre
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40 min Ejercicio
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Ver la tele
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Conoces a alguien que ha conseguido cosas increbles en su vida?, Pregntale e investiga como lo
ha conseguido. Algo ha hecho para conseguirlo (aunque no se d cuenta). Si no conoces a nadie
siempre puedes buscar una bibliografa de alguna persona increble para motivarte y aprender de
sus experiencias.
Nunca lo vas a saber todo, o ser el mejor. Aunque lo seas, siempre habr alguien que te superar
(incluso tu mismo en el futuro). Con las metas apropiadas buscaremos mejorar y lo conseguiremos.
Simplemente piensa en el atletismo y cuantas veces se rompen los records
No intentes ser perfecto, fallaras. Para qu quieres ser perfecto? Si consiguieras la perfeccin, Cul
sera tu siguiente objetivo? Disfruta de tu imperfeccin y de lo que te hace diferente. Lo
importante es mejorar y ver hasta donde puedes llegar. Creme, no te imaginas lo que puedes
conseguir en esta vida.
Repeticin es la madre de todas las habilidades. Eso s, si algo no funciona no lo repitas mil veces,
busca alternativas, cambia, adptate y lo conseguirs.
Equivcate y mucho, que no pasa nada. S que me repito, pero es la verdad. Yo he aprendido ms
cosas en esta vida por equivocarse, que por hacerlo bien. Lo importante es cmo te lo tomas y
aprender tanto de lo bueno y de lo malo.
Rete de tus propios errores. Con humor las cosas se llevan mejor y te ayuda a verlo de una manera
mas objetiva.
Ten en cuenta que hay veces que aunque consigas lo que quieres no que te llena. No podemos saber
si algo nos va a llenar para el resto de nuestra vida. Tomamos decisiones con el conocimiento que
tenemos en este momento, pero puede ser que cuando consigas tu objetivo tus prioridades sean
diferentes. Lo importante es que veas lo que has conseguido y utilizar esa fuerza y motivacin para
encontrar tu nuevo objetivo.
Ayuda a otra gente. No es lo mismo hacer una cosa que saber cmo hacerla. Gracias a crear El
plan de tu vida he aprendido mucho sobre mi y enseando seguir aprendiendo y mejorando todos
los das.
Disfruta del proceso y hazlo lo ms entretenido y divertido posible. Recuerda que aunque te tienes
que centrar en tu objetivo final siempre tienes que disfrutar de tu vida.
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