Cierra tus ojos y visualiza una panatalla mental que est elevada en unos 20 grados por
encima del horizonte y a 6 pies de distanca aproximadamente.
Cuando te estes imaginando tus metas proyctalas en la pantalla. Si quieres mejorar tus habilidades deportivas, imaginate jugando perfectamente. Tienes que verte a ti mismo haciendo movimientos perfectos como un profesional o acertando cada tiro al arco. Siente la alegra que sientes cuando juegas un buen partido. Si estas buscando perder algunos kilos, imaginate saludable y en forma, siente la alegra de tener un cuerpo hermoso y ve a personas elogiando tu figura. Si trabajas en ventas imaginate haciendo presentaciones increibles en frente de tus clientes. Imaginate tus comisiones mensuales que se incrementan a una tasa acelerada cada mes como nunca lo habias visto antes.