Remolacha (Betabel) Para Curar El Higado Y Purificar La

Sangre En 5 Das
Por Mauro Dominguez jun 13, 2015

La remolacha o betabel como se le conoce en algunos lugares, es una hortaliza

que tiene un color rojizo.
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Esta hortaliza nos aporta al cuerpo una gran cantidad de protenas del grupo B,
tales como la B1, B2, B3, B6, tambin contiene vitamina C, potasio, carotenos,
y azucares en forma de sacarosa.
Algunas personas suelen comer la remolacha hervida, algunas otras la hacen en
jugo y la combinan con jugo de naranja. En artculos pasados tambin te
hemos dicho los beneficios de las hojas de la remolacha, as que te invitamos a
leer el artculo completo para que sepas como purificar tu sangre en 5 das.
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Cmo curar el hgado y purificar la sangre

con remolacha

El hgado es uno de los rganos ms importantes de nuestro organismo ya que

se encarga de una gran cantidad de funciones metablicas y hormonales.
As que si quieres mantener en buen estado tu hgado y de manera natural, te
recomendamos la remolacha. Te diremos como es que debes prepararla.

Cmo tomar la remolacha para cuidar de nuestro

hgado

Vamos a preparar un jugo de betabel o remolacha para cuidar nuestro hgado.

Ingredientes:

200 ml de agua

1 remolacha (betabel) mediana

1 zanahoria mediana

1 manzana mediana

Mtodo de preparacin:
Lo primero que debes hacer es lavar perfectamente todos los ingredientes que
conforman este jugo. Una vez lavados debers cortarlos en trozitos muy
pequeos para que la licuadora pueda procesarlos de manera correcta. En caso
de que tengas un extractor de jugos no habr necesidad de hacerlos en
trozitos.
El betabel, la zanahoria y la remolacha deben estar crudas, ya que sino se
pierden los beneficios.
El agua puede ser fra o bien puede aadir hielo al jugo resultante para que te
sea ms fresco.

Cmo tomarlo:
Debers tomarlo media hora antes de tu comida central, esto durante 5
das seguido, no hace falta tomar ms jugo, con esta cantidad es ms que
suficiente.Despus debes descansar 10 das y puedes volver a tomarlo
durante 5 das.

Remolacha para depurar la sangre

Tal vez tu madre algn da te dijo que el betabel era bueno para la sangre y no
lo creste. Pero no te preocupes, es el momento ideal para comenzar a depurar
y purificar tu sangre.
Las propiedades son las siguientes:

Es muy rica en potasio, ideal para regular nuestra hipertensin.

Reduce el ndice del colesterol malo en la sangre.

Contiene una gran cantidad de nutrientes que fortalecen tu sangre y

depura la sangre.

Como puedes ver este jugo es muy bueno para tu salud, as que no dejes pasar
la oportunidad de empezar a tomarlo desde hoy mismo.