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Las diferentes etapas de la relacin de pareja

La evolucin de la pareja a lo largo de los aos en comn
Por Veronique de Miguel
Experto de Parejas

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La relacin de pareja muta

al mismo tiempo y con el
mismo ritmo que los dos
integrantes de la misma van
pasando por diferentes
etapas. Evoluciona, cambia
y se adapta. Podemos decir
que atraviesa diferentes
etapas, aunque no siempre
son las mismas ni con los
mismos y exactos
intervalos.

De todos modos s que hay unas lneas generales en las que casi todos los
especialistas tienen un consenso, habra 6 diferentes estados que casi todas las
relaciones atraviesan y son los siguientes:
1. Enamoramiento. Mariposas en el estmago.

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Esta es la primera etapa. Est llena de virtudes e idealismos y ningn defecto. Todo
en el otro es maravilloso y la pareja se siente absolutamente unida y en comunin.
No quieren pasar tiempo separados y el contacto fsico es continuo. Es la etapa de
los besos en mitad de una conversacin, las manos unidas al pasear, las caricias en
cualquier lugar y las conversaciones eternas.
Los miembros de la pareja estn extasiados el uno con el otro. Nada los hace
divergir sino que se fijan y destacan lo que tienen en comn. Comparten todos los
gustos y aficiones o se fuerzan a hacerlo, el universo es solo de ellos dos y hay una
euforia acerca de la magia y felicidad de haberse encontrado.

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Por Veronique de Miguel
Experto de Parejas

Es una etapa donde las disputas y discusiones no existen, y si llegara a haberlas, se

viven con un dramatismo e intensidad terribles.

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telenovelas que no
puedes perder

Es importante aprender en esta etapa a mantener la independencia incluso

compartiendo al mximo con el otro. Hay que aprender a dejar ir para reencontrar
y respetar la individualidad del otro desde el principio. Este es uno de los
secretos del xito en una pareja: equilibrar los espacios comunes y la autonoma
individual. No hay que perder tampoco la esencia y personalidad propias por
complacer al otro. Hay que mostrarse tal como es uno para saberse aceptado y
querido como se es. Ms tarde sera muy difcil cambiar el concepto que nuestra
pareja tiene de nosotros. Es la etapa de fijaciones y aprendizajes, si simulamos,
mentimos.

Por Lorena Gonzalez

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2. Afianzamiento y adaptabilidad.
La etapa de los compaeros.

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La etapa de enamoramiento da lugar a la

de compaerismo. No han desaparecido
la pasin ni el sexo. La atraccin sigue ah
pero no es tan urgente. La simbiosis va
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desapareciendo y se permite la
www.aiu.edu/Universidad
diferenciacin de cada individuo como tal
Obtn tu Titulo en lnea,
al mismo tiempo que la estructura de la
Universidad Virtual.
pareja formando un "nosotros". Ambos
miembros de la relacin se sienten seguros y confan en el otro. Se dan espacios
individuales para reencontrase despus con ms gusto. Ya no da miedo discutir
(que no pelear) y se acepta que en otro tenga diferentes opiniones y gustos. La
pareja se acompaa y se disfruta desde el "yo" y el "nosotros".
3. Convivencia. Formar un hogar.
Cuando la pareja se ha afianzado, se ha medido y ha conciliado las diferencias
posibles. Llega el momento de dar un paso ms. Se empiezan a hacer planes a
futuro, se considera una convivencia y la posibilidad de formar una familia.
La pasin arrolladora de la fase 1, da paso a una calma dulce. Es el momento de
hacer juntos, de comenzar a mirar juntos en una direccin en vez de mirarse

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Recreo en Walt
Disney World

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mutuamente con arrobo. El amor se vuelve ms slido pero tambin se baja la

guardia y la familiaridad y la rutina pueden traer algunos conflictos y molestias. Es
una etapa donde la comunicacin es esencial para poder establecer qu es lo que
molesta o lo que se necesita del otro sin discutir.

Cmo prepararte
para la llegada de tu
beb?

Esta es tambin la etapa del aprendizaje de la individualidad como autoafirmacin.

Ya no es suficiente con disponer de un espacio de tiempo independiente, sino que
es necesaria una actividad individual y excluyente durante un rato. Llega la
necesidad de diferenciarse del otro, de oxigenarse y tener en cuenta las necesidades
propias frente a las de la pareja e, incluso, las de la familia. La persona insegura
puede tener miedo de que la pareja pase tiempo sola y lejos de ella por miedo a
perderla. Es necesario desarrollar la confianza, adems de la comunicacin.

MS VDEOS

4. Compromiso recproco y voluntario

A partir de los 10 aos de relacin, y en adelante, los vaivenes pueden suceder como
en cualquiera de las etapas anteriores pero las crisis solucionadas exitosamente
ayudarn a consolidar la relacin cada vez ms. Hay un momento dentro de la
pareja en que se sabe qu esperar del otro, qu no esperar, y se le acepta como es.
Sin la idealizacin de la primera etapa y sin la lucha, la disputa y el crecimiento, a
veces doloroso, de la segunda y la tercera. Cuando los hijos han crecido o la pareja
ha cumplido la mayor parte de sus metas, queda mirarse a los ojos y sentir si,
honestamente, queremos seguir al lado del otro. Es un momento decisivo y crucial.
Muchas parejas se rompen despus de 10 o 20 aos de matrimonio porque solo
estaban unidos por proyectos que han finalizado.
Llamaremos a esta ltima etapa la del compromiso recproco, la fase de la vida en
que aceptamos gustosos seguir con nuestro compaero a pesar de todas esas
cosas que no nos gustan tanto y de que ya no es la misma persona que conocimos.
Nosotros tampoco lo somos. Lo importante es que la pareja haya llegado junta en el
crecimiento a esta etapa en la que decide consolidarse para siempre. Si es que hay
un "siempre".

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