Subvencionado por:

Todos los aos, las estadsticas de

siniestralidad muestran la gran cantidad
de accidentes de trfico que hay en las
carreteras. El conductor profesional est
expuesto a este riesgo la mayor parte
de su jornada laboral. Para evitar
accidentes y contribuir al cumplimiento
de la Ley de Prevencin de Riesgos
Laborales, el conductor debe conocer
los factores que influyen directamente
a la hora de producirse un accidente,
entre los que se destacan:

Centro Integrado de Transportes

Edificio FROET
30169 San Gins (Murcia)
Tel: 968 340 100
Fax: 968 818 154
e-mail: froet@froet.es

Seguridad

vial

PREVENCIN

Factor humano
La va
Condiciones
meteorolgicas
adversas

PARA CONDUCTORES
PROFESIONALES

Condiciones
meteorolgicas adversas

Factor humano
Alcohol y drogas

Suprima cualquier bebida alcohlica. El alcohol disminuye

los reflejos y crea una falsa sensacin de seguridad. Todo
conductor est obligado a someterse a las pruebas de
alcoholemia, estupefacientes, psicotrpicos y otras sustancias.

TIEMPOS DE DESCANSO
diario normal

diario fraccionado

diario reducido

Antes de iniciar la ruta debe informarse del estado de las carreteras y de las
condiciones meteorolgicas y llevar las precauciones necesarias en cada caso.
MEDIDAS A ADOPTAR

LMITE TASA ALCOHOL PARA PROFESIONALES

En aire

En sangre

0,15
mg/l

Medicamentos

0,3
g/l

No conduzca si ha tomado algn medicamento que pueda

afectar a la conduccin. Siga las instrucciones de seguridad
de los medicamentos y consulte al mdico en caso de duda.

11 horas
ininterrumpidas

el descaso de 11 horas se puede sustituir

por un descanso fraccionado de 12 horas,
que se tomarn en un periodo
ininterrumpido de 3 horas primero y luego
otro de 9 horas, tambin ininterrumpido.

La va
Velocidad

Telfono mvil

Recuerde que est prohibido utilizar los telfonos mviles o

cualquier otro sistema de comunicacin mientras se conduce,
salvo la conversacin tenga lugar sin emplear las manos,
cascos, auriculares o instrumentos similares.

Conduccin
nocturna

Tenga en cuenta que cuando se conduce por la noche necesita

ms tiempo de adaptacin, tanto en la interpretacin de
seales viales, como en la percepcin de la distancia a la
que se encuentra el vehculo que le precede.

Estrs, fatiga
y sueo

No siga conduciendo si est fatigado o tiene sueo. Respete

los tiempos conduccin y de descanso.

un mximo de tres veces a la semana

se podr reducir el descanso diario de
11 horas hasta un mnimo de 9 horas
consecutivas. Este descanso reducido
no ser necesario recuperarlo la semana
siguiente.

- Necesidad de moverse en el asiento

- Picor de ojos, parpadeo constante, pesadez en los

- Sensacin de brazos o pies dormidos

ojos o visin borrosa

- Calambres musculares, dolores de espalda o
zumbido de odos
- Somnolencia, o reacciones lentas o inseguras

- Sequedad en la boca o deshidratacin

recorridos

Si la niebla es muy densa tome como referencia

las marcas viales de la derecha de la calzada

Niebla
Respete siempre los lmites de velocidad.
A mayor velocidad aumenta el riesgo de
accidente y sus consecuencias.
Recuerda que el lmite de velocidad no
es siempre la velocidad ms adecuada.

Reduzca la velocidad
para ganar estabilidad

Respete las normas de seguridad vial.

Debe circular por el

carril de la derecha
y nunca adelantar

Reducir la
velocidad

En caso de conducir un

semirremolque caja
abierta sin carga, las lonas
debern ir recogidas

Ponga las
cadenas donde
sea necesario

Nieve

Lleve ropa de
abrigo y otros
elementos
necesarios
por si se
queda
aislado

Adems las empresas tambin deben adoptar medidas entre las que se encuentran:

ENTRE TODOS PODEMOS CONTRIBUIR

A LA REDUCCIN DE ACCIDENTES

- Formacin continua y preventiva del conductor

SI TODOS PONEMOS DE NUESTRA PARTE NOS

SENTIREMOS MS SEGUROS EN LA CARRETERA

- Cumplimiento de la legislacin especfica del transporte

- Variacin involuntaria de la velocidad

- Dificultad para recordar los ltimos kilmetros

Modere la
velocidad

Lluvia

Viento
Sealizacin

Aumente la distancia
de seguridad

Encienda las luces

de cruce y antiniebla

SNTOMAS PARA DETECTAR LA FATIGA

- Prdida de concentracin

Encienda las
luces de cruce

- Reconocimientos mdicos peridicos

- Mantenimiento preventivo del vehculo