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Vo2max y Test Cooper
Vo2max y Test Cooper
de Educacin Fsica
VO2mx
Peso
Multiplicar
(kg)
columna
mil/kg/min
distancia en metros
(A)
(B)
Consumo de Oxgeno
en Litros / minuto
(A) x (B)
Hombre
Hombre
Hombre
Hombre
Hombre
Hombre
Mujer
Mujer
Mujer
Mujer
Mujer
Mujer
< 2100
<1950
<1900
<1850
<1650
<1400
<1600
<1550
<1500
<1400
<1350
<1250
mala
< 2200
<2100
<2100
<2000
<1850
<1650
<1800
<1700
<1600
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<1900
<1400
media
< 2500
<2400
<2350
<2250
<2100
<1950
<2100
<1950
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buena
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<2500
<2500
<2300
<2150
<2300
<2150
<2100
<2000
<1900
<1750
muy buena
< 3000
<2850
<2700
<2650
<2550
<2500
<2450
<2350
<2250
<2100
<2100
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excelente
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>2850
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>2550
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