5 Saludable Hbitos d

Comiendo
Por: Renee Untivero

1.Comer vegetales y
frutas
Los vegetales y frutas
son muy nutritivas.
Reducir riesgo de
enfermedades.
-Los vegetales de
ms saludables son
kale, Carrots, y Spinach.

AGUA..!!! AGUA..!!!
AGUA....!!!
2.

-Sin calorias.
-Sin azucar.
-Todo natural.
Agua es muy bien. :)

3.

La comida de entero
- Mas nutritivas
- Ayuda a tu
cuerpo
- Te mantiene
fuerte

4.

Menos Azcar

- Puede dar cavidades

-Alto en fructosa
-Puede causar enfermedad del
hgado.
Azcar demasiado no es bueno
para tu.

5.

Ser ms consciente

Comer saludable es muy

importante para nuestros
salud.
Podemos evitar enfermedad y
nos podemos vivir una vida
mejor y ms larga.