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MANUAL de Técnic-Aprend
MANUAL de Técnic-Aprend
Escuela de
Medicina
2
Dr. Luis Fernando Pea Fung
Director General
Secretario Acadmico
n d i c e
Intenciones de la elaboracin del manual
Pg.
3
TCNICAS DE APRENDIZAJE
Aspectos Tericos
1. Concepto de estilos de aprendizaje
14
16
Aspectos Prcticos
1.
18
2.
Hbitos de estudio
18
3.
19
4.
21
5.
22
6.
23
7.
23
8.
24
9.
Mtodo de Staton
24
26
30
30
Bibliografa
31
Tcnicas de Aprendizaje
Aspectos Tericos
1. Concepto de estilos de aprendizaje
5
de nosotros elaborar y relacionar los datos recibidos en funcin de sus propias
caractersticas.
Los distintos modelos y teoras existentes sobre estilos de aprendizaje lo que nos ofrecen
es un marco conceptual que nos ayude a entender los comportamientos que se dan
diariamente en el aula, cmo se relacionan esos comportamientos con la forma en que se
aprende y el tipo de actuaciones que pueden resultar ms eficaces en un momento dado.
En las ltimas dcadas se han elaborado todo tipo de teoras y modelos para explicar las
diferencias en la forma de aprender. Pero, de todas esas teoras y modelos cul es la
buena?
La respuesta es que todas y ninguna. La palabra "aprendizaje" es un trmino muy amplio que
abarca fases distintas de un mismo y complejo proceso. Cada uno de los modelos y teoras
existentes enfoca el aprendizaje desde un ngulo distinto. Cuando se contempla la totalidad
del proceso de aprendizaje se percibe que esas teoras y modelos aparentemente
contradictorios entre s no lo son tanto e incluso que se complementan.
Una posible manera de entender las distintas teoras es el siguiente modelo en tres pasos:
6
rodea. Pero no todos seguimos el mismo procedimiento, y la manera en que organicemos esa
informacin afectar a nuestro estilo de aprendizaje.
Podemos distinguir ente hemisferio izquierdo y derecho:
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informacin que reciben auditivamente y otros en la que
reciben a travs de los dems sentidos.
Por ejemplo, cuando le presentan a alguien, qu le es
ms fcil recordar despus, la cara, el nombre, o la
impresin que esa persona le produjo? Las personas que
se fijan ms en lo que ven recuerdan las caras, pero a
veces tienden a olvidarse de los nombres, por el contrario
las personas que se fijan en lo que oyen suelen aprenderse
antes los nombres que las caras.
El que nos fijemos ms en un tipo de informacin que en otra parece estar directamente
relacionado con la forma en la que recordamos despus esa informacin.
Aunque las investigaciones sobre la memoria no han hecho ms que empezar, parece
bastante claro que nuestro cerebro no es un archivador donde guardar las fotos o
grabaciones que hacemos de lo que nos rodea. Cuando recordamos algo no recuperamos una
grabacin almacenada en un fichero, sino que, partiendo de datos muy diversos creamos una
representacin de lo que queremos recordar.
Tmese un momento para traer a su memoria a alguna
conversacin reciente. Procure recordarla de la manera ms
completa posible, las caras y aspecto de las personas
implicadas, las palabras que se dijeron, el tono de voz, los
ruidos de fondo, los gestos y la manera de moverse, las
sensaciones que sinti. Aada cuantos ms detalles mejor a su
recuerdo. Qu le fue ms fcil recordar? Qu es lo primero
que le vino a la mente? Qu es lo que no pudo recordar?
Cuando le prestamos ms atencin a la informacin que recibimos visualmente nos resulta
ms fcil reconstruir en nuestra mente la informacin visual. O dicho de otro modo, nos es
ms fcil representar visualmente lo que sabemos.
Tenemos tres grandes sistemas para representar mentalmente la informacin, el sistema
de representacin visual, el auditivo y el kinestsico . Utilizamos el sistema de
representacin visual siempre que recordamos imgenes abstractas (como letras y
nmeros) y concretas. El sistema de representacin auditivo es el que nos permite or en
nuestra mente voces, sonidos, msica. Cuando recordamos una meloda o una conversacin, o
cuando reconocemos la voz de la persona que nos habla por telfono estamos utilizando el
sistema de representacin auditivo. Por ltimo, cuando recordamos el sabor de nuestra
comida favorita, o lo que sentimos al escuchar una cancin estamos utilizando el sistema de
representacin kinestsico.
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Cada sistema tiene sus propias caractersticas y es ms eficaz en unos terrenos que en
otros. Por lo tanto el comportamiento en el aula cambiar segn se favorezcan unos
sistemas de representacin u otros, es decir, segn sean ms visuales, auditivos o
kinestsicos.
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El sistema auditivo no permite relacionar conceptos o elaborar conceptos abstractos con la
misma facilidad que el sistema visual y no es tan rpido. Es, sin embargo, fundamental en el
aprendizaje de los idiomas, y naturalmente, de la msica.
Los alumnos auditivos aprenden mejor cuando reciben las explicaciones oralmente y cuando
pueden hablar y explicar esa informacin a otra persona.
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VISUAL
Conducta
Organizado,
ordenado,
observador y
tranquilo.
Preocupado por su
aspecto
Voz aguda, barbilla
levantada
Se le ven las
emociones en la
cara
AUDITIVO
Habla solo, se
distrae fcilmente
KINESTESICO
Responde a las
muestras fsicas de
cario
Facilidad de
palabra,
se mueve y
gesticula mucho
No le preocupa
especialmente su
aspecto.
Monopoliza la
conversacin.
le gusta la msica
Modula el tono y
timbre de voz
Expresa sus
emociones
verbalmente.
Tono de voz ms
bajo, pero habla
alto, con la barbilla
hacia abajo.
Expresa sus
emociones con
movimientos.
Aprendizaje
Lectura
Le gustan las
descripciones, a
veces se queda con
la mirada prdida,
imaginndose la
escena.
Le gustan los
dilogos y las obras
de teatro, evita las
descripciones
largas, mueve los
labios y no se fija
en las ilustraciones
Le gustan las
historias de accin,
se mueve al leer.
Comete faltas.
Comete faltas.
Ortografa
No es un gran
lector.
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Memoria
Recuerda lo que
oye. Por ejemplo,
los nombres, pero
no las caras.
Recuerda lo que
hizo, o la impresin
general que eso le
causo, pero no los
detalles.
Imaginacin
Piensa en
imgenes. Visualiza
de manera
detallada
Piensa en sonidos,
no recuerda tantos
detalles.
Almacena
la informacin
Rpidamente y en
cualquier orden.
De manera
secuencial y por
bloques enteros
(por lo que se
pierde si le
preguntas por un
elemento aislado o
si le cambias el
orden de las
preguntas.
Mediante la
"memoria
muscular".
Durante los
periodos de
inactividad
Canturrea para si
mismo o habla con
alguien.
Se mueve
Comunicacin
Se impacienta si
tiene que escuchar
mucho rato
seguido. Utiliza
palabras como "ver,
aspecto..."
Le gusta escuchar,
pero tiene que
hablar ya. Hace
largas y repetitivas
descripciones.
Utiliza palabras
como "sonar,
ruido..".
Gesticula al hablar.
No escucha bien.
Se acerca mucho a
su interlocutor, se
aburre en seguida.
Utiliza palabras
como "tomar,
impresin...".
Se distrae
Cuando hay
movimiento o
desorden visual, sin
Cuando las
explicaciones son
bsicamente
13
embargo el ruido no
le molesta
demasiado.
auditivas o visuales
y no le involucran de
alguna forma.
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c)kinestsico
c) visual
c) auditivo
c) kinestsico
c) visual
c) kinestsico; d) visual; e)auditivo; f)auditivo.
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la experiencia concreta,
la observacin y la reflexin sobre esa experiencia,
la formacin de conceptos abstractos basados en la reflexin,
pruebas de los nuevos conceptos,
(repeticin).
Estos cuatro elementos son la esencia de una espiral de aprendizaje que puede comenzar
con cualquiera de los cuatro elementos, pero por lo general comienza con una experiencia
concreta. Su modelo fue desarrollado principalmente para la educacin de adultos, pero ha
encontrado amplias aplicaciones pedaggicas en la educacin superior.
La rueda del aprendizaje de David Kolb distingue entre alumnos activos, reflexivos,
tericos, y prcticos.
ACTIVO
Sentir
PRCTICO
Hacer
REFLEXIVO
Observar
TERICO
Pensar
Universidad Quetzalcatl en Irapuato Escuela de Medicina
Coordinacin de Desarrollo Acadmico Febrero del 2010
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17
4.
5.
18
6.
7.
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Aspectos Prcticos
1. Los cinco errores ms comunes que cometemos al estudiar
El desconocimiento de tcnicas eficientes para estudiar nos lleva a cometer serios errores,
cuyo resultado la gran mayora de las veces es una mala calificacin. Aqu se te presentan
los cinco errores ms graves:
1. Intentar aprender todo un da antes del examen.
Este grave error lo cometen aquellos alumnos que por lo general no estudian nada, hasta
que tienen encima las fechas de exmenes. El problema es que tienen que estudiar en un
da los temas que se vieron durante varios meses de clase.
2. Intentar memorizar el contenido de los libros, sin comprender.
Lo importante es entender lo que el autor trata de decirnos y ser capaces de explicarlo
con nuestras propias palabras.
3. Estudiar acostado.
En la cama o sof, lo ms seguro es que te quedes dormido a los 15 minutos.
4. Faltar o no prestar atencin a la clase.
Sabas que prestar atencin y tomar notas durante la clase hace que tu capacidad
retentiva aumente hasta en un 75 por ciento? Este ser uno de los primeros pasos del
mtodo de estudio que aqu se te propone.
5. Estudiar escuchando msica a todo volumen.
Esta es una prctica bastante arraigada en los jvenes, estudiar escuchando a tu grupo
favorito. Sin embargo, los expertos opinan que lo mejor es estudiar en silencio. Te
identificaste con uno o varios de los errores sealados? Todos hemos cometido estos
errores alguna vez en nuestra vida. Pero ha llegado el momento de corregir lo que
estamos haciendo mal.
2. Hbitos de estudio
Qu son los hbitos?
Un hbito es cualquier acto adquirido por la experiencia y realizado regular y
automticamente. Es una prctica o costumbre que realizas con frecuencia. Los antiguos
filsofos decan que el hbito es una "segunda naturaleza". Eso significa que la naturaleza
del hombre se enriquece o empobrece, se perfecciona o se denigra, con el hbito.
Hay hbitos malos y buenos. Como ejemplo de hbitos malos podramos mencionar el hecho
de fumar, comerse las uas, hablar demasiado (sin escuchar), dejar todo para despus o
echarle la culpa a los dems. Date cuenta y vers que las personas que tienen estos hbitos
lo hacen todo el tiempo.
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21
Saca varias copias de tu plan de actividades y tenlo siempre a la vista para recordarlo. Al
principio no ser fcil, pero no te desanimes. Si fallas un da, regresa inmediatamente a tu
programa el da siguiente, as hasta que te formes el hbito de cumplirlo.
ACTIVIDADES DE LA SEMANA
Hora
78
89
9 10
10 11
11 12
Lunes
Fisiologa
Humana
Histiologa
Esp. Y
Biologa
Gentica
Histiologa
Esp. Y
Biologa
Gentica
Embriologa
Esp. Y
Gentica
Embriologa
Esp. Y
Gentica
12 13
Martes
Fisiologa
Humana
Histiologa
Esp. Y
Biologa
Gentica
Histiologa
Esp. Y
Biologa
Gentica
Embriologa
Esp. Y
Gentica
Embriologa
Esp. Y
Gentica
Receso
Receso
Mircoles
Fisiologa
Humana
Anatoma
Humana II
IMSS
Ingls
Coloquial II
Ingls
Coloquial II
Viernes
Fisiologa
Humana
Histiologa
Esp. Y
Biologa
Gentica
Histiologa
Esp. Y
Biologa
Gentica
Medicina de
la Comu. II
Receso
tica y
Biotica
Medicina de
la Comu. II
Medicina de
la Comu. II
tica y
Biotica
Receso
Anatoma
Humana II
IMSS
Jueves
Fisiologa
Humana
Repasar
materias de
las
siguientes
horas
Desayuno
14 15
Anatoma
Humana II
Repasar la
materia de
la siguiente
hora
tica y
Biotica
Hora
15 15:30
Lunes
Traslado
casa
Comida
Martes
Traslado
casa
Comida
Mircoles
Traslado
casa
Comida
Jueves
Traslado
casa
Comida
Prctica
Anfiteatro
Anatoma
Prctica
Anfiteatro
Anatoma
Viernes
Traslado
casa
Comida
Descanso
Descanso
Descanso
Descanso
Descanso
Estudiar
Fisiologa
Estudiar
Histiolog
Estudiar
Embriolog
Estudiar
Anatoma
Ejercicio
Estudiar
Fisiologa
Estudiar
Anatoma
Estudiar
Med.Com
Estudiar
Laborat.
Ejercicio
Estudiar
Fisiologa
Estudiar
Ingls
Estudiar
tica-Bio
Estudiar
Anatoma
Ejercicio
Estudiar
Fisiologa
Estudiar
Histiolog.
Estudiar
Med.Com
Estudiar
Anatoma
Ejercicio
Estudiar
Fisiologa
Estudiar
Histiolog.
Estudiar
Embriolog
Estudiar
Anatoma
Ejercicio
Aseo
Personal
Cena
Aseo
Personal
Cena
Aseo
Personal
Cena
Aseo
Personal
Cena
Aseo
Personal
Cena
TV, msica
TV, msica
TV, msica
TV, msica
TV, msica
Dormir
Dormir
Dormir
Dormir
Dormir
13 14
15:30
16:00
16:00
16:30
16:30
17:30
17:30
18:30
18:30
19:30
19:30
20:30
20:30
21:00
21:00
21:30
21:30
22:00
22:00
23:00
23:00
Anatoma
Humana II
Labora-torio
Labora- torio
Anatoma
Humana II
Anatoma
Humana II
Sbado
Fisiologa
Humana
tica y
Biotica
Domingo
D
tica y
Biotica
Traslado
casa
L
I
B
Repasar
apuntes de
todas las
materia
Sbado
Domingo
Dormir
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23
24
25
9. Mtodo de Staton
Tambin conocido como mtodo PQRST o EFGHI
Este mtodo ensea a aprovechar con ms eficiencia la mente de los estudiantes,
ayudndolos a lograr el mximo grado posible de aprendizaje en cada uno de los momentos
que dediquen al estudio.
Las tcnicas que ensea no son complejas ni pesadas, por el contrario, son sencillas y
accesibles a cualquier mentalidad y aplicables a todos los campos y niveles de estudio.
Este mtodo creado por Thomas F. Staton, se denomina, en ingls, PQRST, en donde cada
letra representa la inicial de las palabras que describen la fase del mtodo. En espaol, el
mtodo se denomina EFGHI.
E Examen preliminar
F Formularse preguntas
G Ganar informacin mediante la lectura
H Hablar para describir o exponer los temas ledos
I Investigar los conocimientos que se han adquirido
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1. Examen preliminar
Para realizar el examen preliminar lee cuidadosamente el ttulo de la obra o del captulo
que vas a estudiar, lee la introduccin o prlogo, el ndice de la obra, mira los dibujos,
los esquemas, etc. Por ltimo, debes dar lectura rpida a algunas pginas.
2. Formularse preguntas
El mtodo didctico se basa en preguntas y respuestas sumamente concretas. Nosotros
mismos podemos y debemos preparar nuestro estudio con preguntas concretas. Es muy
probable que obtengas brillantes resultados en tus exmenes, pues precisamente un
examen es un conjunto de preguntas sobre los aspectos fundamentales de un tema.
3. Ganar informacin mediante la lectura
En general, hay dos formas de leer: en voz alta y en silencio. Cul de las dos es ms
conveniente? Depende de varios factores. Al leer en voz alta empleamos mucho ms
tiempo que leyendo en voz baja. En consecuencia, si tienes todava tiempo para la fecha
de los exmenes, puedes emplear esta forma de leer. La lectura en voz alta ayuda a una
mejor memorizacin, debido a que intervienen dos sentidos (vista y odo).
Si decides leer en silencio, debes evitar hacerlo mecnicamente. Para esto hay un
mtodo muy eficaz y sencillo a la vez: subrayar el libro. Debes subrayar slo las ideas
principales.
Teniendo en cuenta las ventajas y desventajas de leer en voz alta y en silencio, elige la
forma que mejor te acomode, ya que ambas te darn la ventaja de que estars leyendo
activamente. Quienes no leen de esta manera necesitarn leer dos, tres y hasta ms
veces para comprender bien y fijar las ideas centrales. T necesitars slo una buena
lectura y aprenders ms y mejor que los dems.
4. Hablar para describir o exponer los temas ledos
Al terminar de leer un capitulo o un subttulo del mismo, debes cerrar el libro y repetir
los conceptos, con tus propias palabras. Si logras esto estars comprendiendo
perfectamente y haciendo tuyo el tema. Lgicamente, habrs aprendido algo bien y sin
necesidad de memorizarlo. De esta forma, con tus propias palabras, elabora un resumen,
esquema o cuadro sinptico.
5. Investigar lo aprendido
Esta etapa debe realizarse en forma oral. Es un autoexamen de lo aprendido. Tambin
puede hacerse en grupo; la manera de efectuarse es exactamente igual que en la fase
anterior (H: hablar para describir o exponer los temas ledos). Con esta etapa se
pretende evitar el olvido. Realiza tu primer repaso dentro de las primeras 24 horas
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despus de estudiar. El segundo repaso a los ocho das, y el tercero (estamos hablando
de repasos bsicos indispensables) en el curso del mes.
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3. Determina la jerarquizacin (subordinacin) de esas palabras.
4. Establece las relaciones que existen entre ellas.
5. Utiliza correctamente una simbologa grfica (rectnguos, polgonos, valos, etc.).
Elementos con los que se construye el mapa
1. Ideas o conceptos. Cada una de ellas se presenta escribindola encerrada en un valo,
rectngulo u otra figura geomtrica.
2. Conectores. La conexin o relacin entre dos ideas se representa por medio de una
lnea inclinada, vertical u horizontal llamada conector o lnea ramal que une ambas ideas.
Procedimiento para construirlo
Primero. Lee un texto e identifica en l las palabras que expresen las ideas principales o
palabras clave. No se trata de incluir mucha informacin en el mapa, sino la ms relevante.
Segundo. Cuando hayas concluido con lo anterior, subraya las palabras que identificaste;
asegrate de que ciertamente se trata de lo ms importante y que nada sobre o falte.
Tercero. Identifica el tema o asunto general y escrbelo en la parte superior del mapa
conceptual, encerrado en un valo o rectngulo.
Cuarto. Identifica las ideas que constituyen los subtemas qu dice el texto del tema o
asunto principal? Escrbelos en el segundo nivel, tambin encerrados en valos o
rectngulos.
Quinto. Traza las conexiones correspondientes entre el tema principal y los diferentes
subtemas.
Sexto. En el tercer nivel coloca los aspectos especficos de cada idea o subtema,
encerrados en valos o rectngulos.
Las ramificaciones de otros niveles (cuarto, quinto, etc.) las podrs incluir si consideras
que poseen suficiente relevancia y aportan claridad.
Recomendaciones:
Es conveniente revisar su mapa varias veces para comprobar si las conexiones estn
correctamente determinadas.
Las ideas pueden ser correctamente representadas
de maneras diferentes. De hecho, es poco usual que dos personas construyan mapas
idnticos sobre un mismo particular; no existe un modelo nico de mapa conceptual.
Universidad Quetzalcatl en Irapuato Escuela de Medicina
Coordinacin de Desarrollo Acadmico Febrero del 2010
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Aunque tu mapa no sea igual que los de tus compaeros, an habindo manejado la misma
informacin, ser correcto si comprende los aspectos ms importantes y los expresa de
manera jerarquizada y lgica.
De ser necesario, se repetir cuantas veces sea preciso a fin de depurar posibles
deficiencias.
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JERARQUIZACIN DE LOS CONCEPTOS
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Para que tu mente pueda rendir al mximo, duerme bien la noche anterior al
examen.
Levntate temprano y llega puntual a la escuela, seguro de tus conocimientos.
No creas que tu memoria va a funcionar en un 100%. Por tanto, no te desesperes si
algo se te olvida.
Asegrate de que comprendes perfectamente el contenido de cada pregunta,
antes de pretender responderla. Si tienes dudas vuelve a leerla y si an as no te
queda clara -siempre y cuando est permitido- pregntale al maestro la
interpretacin.
Planea el uso del tiempo durante el examen. Para ello lee previamente todo el
examen y divide tu tiempo para que puedas terminarlo.
Universidad Quetzalcatl en Irapuato Escuela de Medicina
Coordinacin de Desarrollo Acadmico Febrero del 2010
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Si encuentras una pregunta muy difcil, ser mejor que te la saltes y sigas con las
dems. Despus regresa y enfcate en responderla.
No copies ni des la impresin de que ests utilizando "acordeones" o algn otro
instrumento fraudulento.
Concntrate en resolver tu examen, no el de tu amigo o amiga.
No te sientas mal si otros terminan antes que t. Tampoco quieras ser el primero en
terminar; los exmenes no son carreras de caballos, as que tmate tu tiempo para
resolverlo, revisar tus respuestas y, si puedes, corregir los errores que hayas
cometido.
En los exmenes objetivos de opcin mltiple nunca pongas lo primero que se te
ocurra. No son adivinanzas. Se supone que estn hechos por especialistas y slo una
de las opciones que se te presentan es la correcta.
Asegrate de contestar todas las preguntas.
Si no ests seguro de alguna respuesta y te ves en la necesidad de adivinar, hazlo
inteligentemente: lee cuidadosamente todas las respuestas, descarta las que sabes
que no son correctas y elige entre las restantes.
Antes de entregar tu examen, revsalo. Asegrate de que tu hoja de respuestas
est claramente marcada con un lpiz oscuro y borra cualquier marca de ms.
Recuerda que el que saca las mejores calificaciones no es el ms inteligente,
sino el mejor preparado.
Bibliografa