PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATLICA DE CHILE

FACULTAD DE MEDICINA
Centro de Enfermera para el Autocuidado

PAUTA D E RECOMENDACIONES PARA LOS PADRES EN LA

FORMACIN DE HBITOS DE SUS HIJOS
Qu hacer cuando mi hijo no quiere obedecer y dice que no a todo?
-

Conviene darle a elegir entre dos opciones.

Puede distraerlo y hablarle de otra cosa o llevarlo a otro lado.

Usted debe aceptar el derecho del nio a decir que no de vez en cuando. (l es una
persona con ideas e intereses propios y que puede tomar sus propias decisiones).

Debe ponerle pocas reglas o lmites intransables y que l sepa que siempre debe
respetar, aunque llore, grite o patalee. (como por ejemplo que no puede jugar en la
cocina, no puede cruzar solo las calles, etc.)

Evite pegarle, porque el castigo fsico, los gritos y las amenazas, no son la mejor
manera de disciplinar a su hijo, todo lo contrario hace que l sea temeroso e inhibido,
dependiente de los padres y poco creativo, irritable, agresivo y mentiroso, que se
sienta rechazado y que tenga una mala autoimagen e inseguridad en s mismo.

Qu hacer cuando mi hijo no quiere comer?

-

Es normal que a esta edad el nio coma menos, ya que crece menos y por esto
necesita menos cantidad de comida.

Algunos nios comen ms y otros menos.

Se deben establecer y hacer respetar los horarios de comida.

Si el nio no come, hace gestos o llora puede mandarlo a su pieza o a otra parte, sin
gritos, golpes ni amenazas, mientras los dems terminan de comer.

No lo haga pasar horas frente al plato, dle un tiempo fijo para que coma.

No le cambie el plato por algo que le guste, no le d comidas a deshoras, si no quiere

comer deber esperar hasta la prxima comida.

Si usted le prepara otra cosa, le ensear al nio a ser maoso, premiando su maa
con comida que a l le gusta.

Prepare comidas variadas, agradables a la vista, presente los platos con poca
cantidad de comida, dle a probar de todo para que conozca distintos sabores.

Haga de las horas de comida horas agradables y felices.

Qu hacer cuando le dan pataletas?

-

Esta es una forma que los nios usan para llamar la atencin de los adultos y
conseguir lo que quieren.

Se aconseja ignorar la pataleta.

Aprtese de l, observndolo para evitar que se haga dao.

No le d al nio lo que quiere. Si en un episodio de pataleta se le da en el gusto, se le

ensea que es bueno conseguir las cosas de esa forma.

No ceda aunque el nio haga pataletas en pblico y a usted le d vergenza.

Si la pataleta va acompaada de morder, pegar, pellizcar, etc., separe al nio del resto
de las personas hasta que se le pase el arrebato. Pngalo en otra parte de la pieza en
donde lo siga viendo o escuchando, no lo encierre. Cuando separa al nio de las
dems personas le est demostrando que su comportamiento no est bien.

Despus que se haya calmado, converse con l y explquele porqu a usted le

disgustan las pataletas. No amenace al nio.

Cuando el nio se porte bien y sea agradable en situaciones parecidas a las que
causaron la pataleta, felictelo.

Qu hacer cundo el nio no quiere ir a acostarse?

-

Es importante tener una hora fija para acostar a los nios.

Es bueno avisarle con unos 15 minutos de anticipacin, para que terminen con lo que
estn haciendo.

Establecer con el nio una rutina simple antes de acostarse, como: lavarse los
dientes, ponerse el pijama, conversar un rato hacerle cario y apagar las luces.

La ltima hora antes de acostarse, debe ser tranquila, libre de estmulos para el nio.

Aunque el nio insista en que no tiene sueo, haga que respete la hora de ir a dormir.

A veces los nios no quieren ir a acostarse porque tienen miedo, en este caso es
bueno saber a qu le tienen miedo, trate de que le cuente porqu tiene miedo y deje
que ellos mismos lleguen a sus propias conclusiones de cmo resolver sus miedos.

El miedo a la oscuridad puede remediarse dejando una puerta abierta o la luz

encendida, as se sentirn ms seguros.

Hacer que los nios vean menos televisin y que sus juegos sean ms tranquilos
antes de acostarse, le ayudarn a que tengan un sueo sereno.

Qu hacer cuando mi hijo ve mucha televisin?

La televisin entretiene a los nios, algunos programas mejoran su lenguaje y vocabulario,
pero tambin le enva muchos mensajes negativos y hay programas que perjudican la
formacin y el crecimiento. Adems la TV comercial hace a los nios consumistas y ellos
comienzan a exigir a los padres que les compren ciertos juguetes o dulces.
-

Encindale el TV para ver ciertos programas elegidos por usted, que ayuden al
desarrollo de su hijo, y luego apguelo.

Vea TV con sus hijos, aunque sea de vez en cuando y explqueles la diferencia entre
lo que es real y lo inventado.

Limite en tiempo, el nmero de horas que pasa el nio viendo TV, idealmente que no
sea ms de 1 hora al da.

Proponga a los nios actividades alternativas entretenidas como: sacarlos a pasear, a

la plaza, de visita o propngale juegos atractivos para su edad.

Felicite al nio cuando use bien la TV, y tambin cuando escoja otras actividades que
sean saludables para ellos.

Cmo y cundo le saco los paales a mi hijo?

Idealmente para comenzar a capacitar a los nios en el control de esfnteres, debe ser a
la edad de 1 ao y medio y los 2 aos y si presenta caractersticas como: si permanece
por 2 horas seco, si orina una gran cantidad en una sola miccin, si pareciera percatarse
de que quiere orinar y si presenta movimientos intestinales regulares y predecibles.
Para capacitarlo debe seguir los siguientes pasos:
-

Paso 1: Para que el nio comprenda que significa hacerse pip, mustrele los paales
en cada muda.

Paso 2: Ensele a permanecer sentado en la bacinica por periodos breves.

Paso 3: Sentar al nio por no ms de 10 minutos en la bacinica, cuando se sospeche
que est por orinarse, si se logra debe felicitarlo, si esto no ocurre vstalo sin decirle
nada.

Paso 4: Cuando el nio ya orine en la bacinica se le retiran los paales en el da y se

anima peridicamente sentndolo en la bacinica para que orine. No se recomienda el
uso del calzn paal, ya que confunde al nio.

Paso 5: Una vez que el nio controle esfnteres en el da, se comienza la capacitacin
nocturna, y se hace dormir sin paales. Se debe despertar durante la noche y llevarlo
al bao. Es bueno dejar una bacinica cerca de la cama.

Para tener presente:

-

Evitar la ingesta de lquidos despus de las 19 horas.

La capacitacin en horario diurno dura 4 a 6 meses.

La frecuencia de las micciones ocurre aproximadamente con un intervalo de 3 a 4

horas.

La frecuencia de las deposiciones vara entre 1 a 3 veces al da.

Cuando el nio se orine sin avisar, es bueno que vea escurrir su orina, ya que le
ayudar a tener ms conciencia de las consecuencias, si esto ocurre de todas
maneras sintelo en la bacinica y reptale la palabra correspondiente, (pip o caca),
para ayudarlo a relacionar.

Qu hbitos higinicos debo ensearle a mi hijo?

Bao:
- Debe baar al nio en tina, usando jabn comn si no presenta problemas
dermatolgicos, con la periodicidad necesaria para mantenerlo limpio.
-

En el cabello se debe usar shampoo de nios, y revisar peridicamente en busca de

piojos y liendres.

Lavado de Manos:
- Ensear como rutina antes de cada comida, despus de ir al bao y antes de
acostarse.
-

Debe ensearle a jabonarse, enjuagarse, secarse las manos y dejar ordenados todos
los elementos que ocup.

Lavado de Dientes:
- El cepillado debe iniciarse desde que aparecen los primeros dientes.
-

Ensearle a cepillarse los dientes despus de cada comida.

Cepillar abarcando todas las superficies dentarias.

Usted deber repasar el cepillado que realiza el nio.

Recuerde que la pasta no es indispensable en el cepillado de dientes.