LA GESTIN DEL TIEMPO

QU ES EL TIEMPO?
Es un recurso que no se
puede almacenar, no se puede
reemplazar o no tiene
sustitutos y por ltimo no se
puede dejar de consumir.

Por qu es importante administrar el

tiempo?
Es importante conocer el valor del tiempo,
puesto que el tiempo es vida, por ello no
debemos malgastarlo en cosas que no
sean de beneficio para uno mismo, para
nuestra familias, para nuestros amigos o
para la sociedad.

Los enemigos de la administracin del

tiempo

a
La pris

Pospone

Falta de
informacin
Desorganizac
i

La
in
s
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e
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nis
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per
mo

Matriz de administracin del tiempo de

Covey
Clasifica las doce actividades en cada cuadrante de la matriz.

1. Ver la televisin
2. Planificar estudiar un examen
3. Actualizar tus estados de facebook
4. Hacer ejercicio fsico
5. Compartir con los amigos.
6. Empezar a estudiar hoy el examen de
maana
7. Leer
8. Jugar con videojuegos
9. Realizar pedidos o favores a amigos
10. Preparar las cosas justo antes de
salir de casa
11. Contribuir en las tareas domsticas
12. Preparar un trabajo importante justo
para el da siguiente

Una vez trabajado lo anterior, observa cuntas colocas en cada uno de

los cuadrantes y podrs definirte en uno de estos perfiles:
URGENTE e IMPORTANTE
APAGAFUEGOS.
Tensin
y
angustia;
agotamiento
y
desempeo mediocre.

IMPORTANTE y NO URGENTE:
EFICIENTE. Controlars tu vida
con equilibrio y alto desempeo.

NO IMPORTANTE y URGENTE:
SUMISO.
Nos
utilizan
con
facilidad, nos sentimos sometidos
y carecemos de disciplina.

NO
URGENTE
y
NO
IMPORTANTE:
FLOJO. Falta de responsabilidad,

MI HORARIO DE ESTUDIO DEBE SER:

1. Personal
Adaptado a tu manera de ser, a tu capacidad, a tus necesidades, a tus
circunstancias, a tu rincn de estudio.
2. Realista
Tienes que poder realizarlo: Calcula bien tus necesidades y tus fuerzas
ante las posibles dificultades. No te desanimes; vuelve a empezar cuantas
veces sean necesarias.
3. Flexible
Que puedas modificarlo, sin que todo se venga abajo, siempre que te lo

PASOS PARA LA ELABORACIN DE TU

HORARIO
Determina el tiempo total del que
dispones.
Ten presente todas tus actividades y
compromisos diarios.
Valora tus capacidades, conocimientos y
habilidades respecto a lo que vas
aestudiary a las actividades que tienes
que realizar.
Elige los mejores momentos del da para
dedicarlos alestudio.
Distribuye el tiempo entre las diversas
materias.
Comienza programando pequeos tiempos
detrabajo

estudioy
los
vas
aumentando poco a poco, intercalando los
descansos y los cambios de materia.
Revisa y modifica el horario segn los
resultados
obtenidos
o
ante
el

ELABORA TU HORARIO PERSONAL:

Nuestra mayor gloria no est en

no haber cado nunca, sino en
levantarnos cada vez que
caemos.
Oliver Goldsmith
(1728-1774) Escritor