EVALUACIN DEL

RENDIMIENTO FSICO

INTRODUCCIN A LA METODOLOGA DE
LA EVALUACIN FUNCIONAL

Bases cientficas de las medidas biolgicas

a. La medicin

b. Tipos y grados
de medicin

c. Caractersticas
de las medidas

d. Medidas y
errores

e. Fuente de error

f. Fiabilidad de la
medida

g. Validez de la
medida

h Sensibilidad de
un instrumento

j. Factores
complementarios

k. Consejos
prcticos para
obtener una buena
valoracin

i.Especificidad de
la medida

La medicin
Evaluacin objetiva de las capacidades funcionales de una
persona para la realizacin de una actividad fsica.

Medir
Evaluar

Objetivamente las cualidades que son las base de una

determinada funcin humana
Atributo = cualidad
Instrumento =

herramienta para obtener la

medida
4

Tipos de medicin
Nominal

Ordinal

Categora que se
Categora pero no
asigna nombre sin permite
orden explicito
cuantificar la
distancia entre
una categora y
otra

-Sexo
Clasificacin
-Estado civil
segn una
-Entrenado
jerarqua
-No entrenado
1
2
3

Intervalos

Intervalos iguales
y medibles, no
tiene origen real,
por lo que puede
asumir valores
negativos

temperatura
-10 C
-0 C
-20 C

Proporcione
s

Tiene intervalo
constante entre
valores y un
origen real, el cero
significa ausencia

-Masa corporal
-Estatura
-Concentracin de
hemoglobina

Caractersticas de las medidas

Objetividad

Precisin

Comunicacin

Medidas y errores

MO = MR+/-ME
MO = Medida observada
MR = Medida real
ME = Error en la medida

Fuente de error

Elementos personales o de variacin individual:

Factores de error que dependen del instrumento de medida:
Factores relacionados con la situacin y el entorno:
Factores relacionados con el protocolo desarrollado en la prueba:
Caractersticas tcnicas del instrumento:
Errores y variaciones debidas al observador:

Fiabilidad de la medida
Grado de congruencia con la que el instrumento mide el atributo que
evala. Es sinnimo de:
Reproductibilidad

Estabilidad

Precisin

1.-Mtodo test-retest
2.-Concordancia entre dos observadores
3.-Consistencia interna

La validez de la medida
Validez de contenido

Validez de construccin

Se refiere a qu intensidad
el proceso de medicin
cubre el atributo que se
desea valorar

Hace mencin al grado de

relacin entre el
comportamiento del
instrumento y lo que se
espera de l.
La especificidad
Proporcin de individuos
que no presentando el
atributo son clasificados
como negativos.
Aquellos que presentando la
cualidad(positivos) son
calificados negativos
representan los falsos
negativos.

Validez de criterio

La sensibilidad

Establece asociacin entre

resultados generados por
un instrumento con otros

Revela la forma en que una

variacin, por mnima que
sea, en10
un atributo, pueda

Consejos prcticos para obtener una buena

valoracin

1. Fijar claramente el
protocolo de manera de
incurrir en el menor
nmero de errores.

2. Escoger mediciones
objetivas y las mejores
tcnicas de manera que
no exista duda entre los
evaluadores.
3. Mantener los equipos
siempre calibrados para
evitar los sesgos en las
mediciones
y
las
diferencias
entre
observadores.

4. Contar con un personal

entrenado en la toma de
las mediciones

5. Mejorar la precisin de
las
mediciones,
repitindola si es posible,
y hallando el promedio.

11

FACTORES COMPLEMENTARIOS

Eficiencia

Objetividad
Evitar los ruidos

Sencillez

Fijacin de
limites

12

MEDICIN DE LA FRECUENCIA CARDACA

13

Nomagrama para predecir la capacidad de ejercicio. Se utiliza

edad los met obtenidos en el cuestionario de actividad fsica

14

15

MEDIDAS DEL TRABAJO MUSCULAR

16

3.1 Ergometra
del griego: ergon=trabajo
metron= medida

Seales Biomecnicas

Seales Biolgicas

Seales
Psicolgicas

distancia: metros (m)

Cardiolgicas:

FC, ECG, Escala de Esfuerzo

masa: kilogramos (k)

PA

tiempo: segundos (s)

Ergoespiromtricas:

Percibido

Consumo de oxgeno
Produccin

anhdrido

carbnico
Presin O2 al final de VC
Presin CO2 al final de VC
Lactatemia
Saliva: Cl-, Na

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ERGMETROS
TIPO

VENTAJAS

DESVENTAJAS

Escaln

Sencillo/Barato.
Fcil de hacer la prueba

Difcil control del paciente

Treadmill

Familiar a todo individuo.

Velocidad y pendiente ajenas a
voluntad del paciente.
Realiza ejercicios que desplazan
masa corporal.
Ideal para evaluar capacidad
funcional del paciente.

Exige energa elctrica.

Costoso.
Ms difcil el control del
paciente:
presin arterial-E.C.G.
Diferentes protocolos.

Bicicleta

Mantiene inmvil trax y miembros

superiores durante el ejercicio.
Facilita el control de: presin
arterial, auscultacin y mejores
trazos de E.C.G.
No requiere electricidad.
Bajo costo.

Entrenamiento previo: saber

pedalear.
La falta de habilidad causa
Tensin psquica y fsica.
Paciente regula su esfuerzo.
Precoz agotamiento de
cuadrceps.

18

ERGMETRO DE ESCALN
Se trata de varios escalones de diferentes de
diferentes alturas 10 cms, 20 cm, 30 cm, 40 cm, 50 cm. El
ejercicio se efecta subiendo y bajando cada escaln un
nmero determinado de veces por minuto, un tipo de
escaln por cada etapa, comenzando por el de menor altura.
Clculo del trabajo efectuado con Frmula de Gotheiner:
W (kgm/min)=

P * H * 1,33* N
6

P: Peso corporal en Kg.

H: Altura del escaln en metros
1,33: Factor de descenso
N: Numero de ascensos por minuto
6: Factor de conversin de Kg./min a vatios.

19

COSTO ENERGTICO (ACSM)

VO2 max (ml/kg/min) = (n*3,5 ml/kg/min) + (m *n * 1,33* 1,8
ml/kg/min)
Donde:
n=

nmero de pasos por minutos.

m = altura del banco en metros.

1,33 =

incluye el componente positivo de subir que es 1 + el

componente negativo de bajar 0,33.

1 kgm/min
1,8 VO2 ml/kg/min.
=
3,5 VO2
ml/kg/min = unidad metablica basal (MET).

20

ERGMETRO TREADMILL
Es una banda deslizante que permite imprimir
distintas velocidades y modificar la inclinacin de la
plataforma con respecto a la horizontal. Se camina o
trota sobre la banda a distintas velocidades e
inclinaciones siendo ambas graduables para cada etapa.
El esfuerzo es proporcional a la masa corporal.
Clculo del trabajo efectuado:
W(kgm/m) = M(Kg) * V(m/min) * Seno de alfa
M= masa corporal
V= velocidad de la banda
Alfa= ngulo de inclinacin de la cinta

21

Test de 3 minutos McArdle y cols, 1972

22

CICLOERGOMETRA DE APLICACIN SENCILLA EN LA

DETERMINACIN DE LA RESISTENCIA DE BASE

23

ERGMETRO DE BICICLETA
Es una bicicleta que mediante una resistencia mecnica o
electromagntica permite graduar y medir el esfuerzo fsico
desarrollado al pedalear a un ritmo determinado.
Clculo del trabajo efectuado:
W(kgm/min)= F(kg) x 2 R(m) x r.p.m
F= fuerza aplicada como resistencia al pedaleo.
R= radio del pedal.
r.p.m= revoluciones por minutos.
La nica variable que se modifica es F la cual cambia de una
etapa a otra.

24

Astrand (1965)

Tipo:

Para:

continuo

riesgo normal

Carga de esfuerzo inicial:

600 kgm (100 W) hombres
300 kg (50 w mujeres)

25

PWC
Peso (kg)

59 y
menos
60-64
65-69
70-74
75-79
80 y ms

80
Kgm/min n2
400
1100
500
1200
600
1300
700
1400
800
1500

170

N
Kp
(kgm/min) (friccin)
300

0,83

400
500
600
700
800

1,1
1,39
1,67
1,94
2,22

Rango del pulso de la primera carga

89
90
99 100 109 110 119 120 129
kp
n2
kp
n2
kp
n2
kp
n2
kp
3,05 1000 2,78 900 2,5 800 2,2 700 1,94
3,33 1100 3,05 1000 2,78 900 2,5 800 2,2
3,6 1200 3,3 1100 3,05 1000 2,8 900 2,5
3,6 1300 3,6 1200 3,3 1100 3,05 1000 2,8
4,2 1400 3,9 1300 3,6 1200 3,3 1100 2,05

26

PWC

PWC170 =

N1 + (N2 N1)*

170

(87% FCMT- F 1)
F2 F1

N1=
Primera carga movilizada
N2=
Carga con la que se alcanza el valor de 170 latidos
FCMT= Porcentaje del 87% de la Frecuencia cardaca mxima terica para el esfuerzo,
segn la edad.
F1=
Valor de la frecuencia cardaca generado con la primera carga
F2=
Valor de la frecuencia cardaca correspondiente a la segunda carga movilizada

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CONSUMO DE O 2
FRMULA PARA LA BICICLETA (MONARK)

VO2 = (W * 12) + 300

W= vatios = Kgm-min/6

Kgm/min = N de Pedaleos * 6 * R

28

TEST DE LABORATORIO
Potencia anaerbica

Aerbico carga progresiva

29

TEST CARGA PROGRESIVA

30

Test de Campo
TEST DE COURSE NAVETTE
Otras denominaciones: Test de Leger-Lambert Objetivo: Valorar
la potencia aerbica mxima. Determinar el VO 2 mximo.
El VO2 mximo se calcula a partir de la velocidad de carrera que alcanz el
ejecutante en el ultimo periodo que pudo aguantar, segn la siguiente ecuacin:

VO2 mximo = 5,857 * Velocidad (Km/h) 19,458

Se estima el VO2mx (ml/kg/min) atendiendo a la ecuacin de
Lger y Lambert (1982):
(31,025 + (3,238*Velocidad))-(3,248*Edad)
+(0,1536*Velocidad*Edad)
Normas: En cada uno de los desplazamientos se deber pisar la lnea sealada, en
caso contrario abandonara la prueba. El ejecutante no podr ir a pisar la siguiente
lnea hasta que no haya odo la seal. Esta seal ira acelerndose conforme van
aumentado los periodos. Cuando el ejecutante no pueda seguir el ritmo del
magnetfono, abandonara la prueba anotando el ultimo periodo o mitad de periodo
escuchado.
Material: Pista 20 metros de ancho, magnetfono y cassette con la grabacin del
protocolo del Test de Course Navette.
31

LACTATO EN SANGRE Y UMBRAL ANAERBICO

Consumo mximo de
oxgeno

Lactatemia

Recuperacin

Entre 50 y 60% VO2max

Entre 1,5 y 2 mmol/l

Mantenimiento capacidad
aerbica

Entre 60 y 70 % VO2max

2 y 3 mMol/l

Desarrollo capacidad
aerbica

Entre 70 y 85 % VO2max

Entre 3 y 4 mMol/l

85 % VO2max

Entre 4 y 6 mMol/l

Por encima del VO2max

Por encima de 6 mMol/l

Nivel de desarrollo

Desarrollo potencia
aerbica
Desarrollo capacidad y
potencia anaerbica
Indicadores de intensidad

32

CURVA DE LACTATO EN SANGRE Y UMBRAL

ANAERBICO

33

EVALUACIN AERBICA EN EL TERRENO DEL DEPORTE

34

Course Navette

35

VALORACIN DE LA FUENTE ANAERBICA

36

Test de Wingate

37

EVALUACIN ANAERBICA EN EL TERRENO

DEL DEPORTE
Test basados en seales simples
Abdominales

Salto longitudinal sin

impulso

Salto vertical

38

EL SALTO VERTICAL ES UNA PRUEBA SENCILLA PARA

LA MEDICIN DE LA ENERGA MECNICA, BOSCO Y
COLS (1983).

39

POTENCIA MUSCULAR Y FUERZA MUSCULAR

40

POTENCIA MIEMBROS SUPERIORES

41

EVALUACIN DE LA FUERZA ISOMTRICA

La mxima expresin de la fuerza se alcanza con

el codo flexionado hacia adelante con ngulo de 90
grados, Alkurdi y Dweiri
(2010), as mismo la
interpretacin de los resultados se hace con base en los
niveles de maduracin de cada sujetos, Nedeljkovic y
cols (2007);
Hansen y cols (1999).
De Smet y
Vercammen (2001) reportaron correlacin entre la edad
y fuerza de aprehensin.
42

EVALUACIN DE LA FUERZA ISOMTRICA

43

FUERZA RESISTENCIA

44

EVALUACIN DE LA FLEXIBILIDAD

45