11.

38

7.63

3.7

Fresas

Pltano

100g

100g

Total
(Comple
mento)
Taza
Jugo de
naranja
Total
Total del cereal +
jugo de naranja

12

0.67

0.3

25

1.29

0.39

51.08

10.79

20.8

1.4

0.4

20.8

1.4

71.88

12.19

K, Mg,
Ca, P,
Na
K, Cl,
Mg, P,
S, Ca,
Na, Cu

K, Ca,
Mg, P

10.8

4.8

5.49

21.09

45.5

30.5

33.3

109.3

C, B3 B5
B7, E

48

2.6

2.7

53.3

A, C, B1,
B2, B6

100

5.1

3.5

108.6

204.3

43

44.99

292.29

A, Tiamina
(B1), B2,
B3, B5, B6,
C

83.2

5.6

3.6

92.4

0.4

83.2

5.6

3.6

92.4

5.4

287.5

48.6

48.59

384.69

VALVERDE GARZN BYRON GRUPO: 225

Esenciales

1/2 taza

kcal Totales Cal

Leche

Ca, Fe, A, B1, B2,

Zn
B6, B12,
C , D,
Niacina
Na, Ca, A, D, B1,
Fe, P
B2, B5, B6

kcal Lpidos Cal

0.61

Cal
protenas

1.2

Kcal

g Protenas

2.7

kcal CH Cal

Carbohidrat
os

1 taza

Vitaminas

Cantidad
g/taza

Cereal

Minerales

Ingrediente
s

grasas Lpidos/

TABLA DE PROPORCIONES PARA LA EXPOSICIN DE ALIMENTOS

(DESAYUNO PARA 1 SOLA PERSONA)

Lys, Thr, Tr
Met,
cid
grasos
insaturados.
Leu, ile, Ly
cido glutmic
cido asprtico
cido glutmic
cido asprtic
Arg, Leu.
His, , Lys, Le
Thr, ile, cid
asprtico.

Ac. Asprtic
glutmico, Al
Arg, Gly, Le
Lys.