Las 5 cosas que la gente ms se

arrepiente antes de morir

Durante muchos aos he trabajado en cuidados paliativos, con personas que
tienen enfermedades terminales. Mis pacientes eran los que volvan a sus casas
para morir. Algunas veces compartimos momentos increblemente especiales al
estar con ellos durante las ltimas semanas de sus vidas. Las personas crecen
mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad.
Aprend que uno nunca debe subestimar la capacidad de alguien para crecer.
Algunos cambios fueron increbles. Cada uno de ellos experiment una variedad
de emociones, como la negacin, el miedo, la ira, el remordimiento, ms negacin
y finalmente la aceptacin. Cada paciente encontraba su paz antes de partir.
Cuando alguien les preguntaba acerca de los arrepentimientos que tenan o acerca
de cualquier cosa que hubieran hecho de manera diferente, casi siempre surgan
los mismos temas. Estos son los 5 ms comunes:

1. Ojal hubiera tenido el coraje de vivir

una vida siendo fiel a mis sueos, no a
la vida que otros esperaban de m.
Este era el lamento ms comn de todos. Cuando las personas se dan cuenta que
su vida est a punto de terminar, pueden mirar atrs con claridad y es fcil ver
cuntos sueos no han sido realizados. La mayora de la gente no haba cumplido
an ni la mitad de sus sueos e iban a morir sabiendo que esto se deba, a las
elecciones que haban o no haban hecho durante su vida.

www.chuecasyasociados.com
Plaza Exhimoda Local E2, Guadalajara, Jal.
(33) 88512558 / 60 /61
seguimiento@chuecasyasociados.com

Es muy importante que trates de realizar al menos algunos de tus sueos durante
la vida, ya que en el momento en que se pierde la salud, es demasiado tarde. La
salud nos trae una libertad que muy pocos nos damos cuenta antes de perderla.

2. Deseara no haber trabajo tan duro.

Cada paciente de sexo masculino que cuid deca lo mismo. Se perdieron la
juventud de sus hijos y la compaa de sus parejas. Las mujeres tambin se
arrepentan de esto, pero como la mayora eran de una generacin anterior,
muchas de las pacientes de sexo femenino no haban tenido que sostener la
familia. Todos los hombres que cuid lamentaban profundamente haber gastado su
vida en torno al trabajo.
Al simplificar tu estilo de vida y tomar decisiones conscientes a lo largo de tu vida,
es posible que no necesite los ingresos que crees que necesitas. Con la creacin
de ms espacio para ti, andars ms feliz y ms abierto a las nuevas
oportunidades.

3. Ojal hubiera sido capaz de expresar

mis sentimientos.
Muchas personas no expresaban sus sentimientos con el fin de mantener la paz
con los dems. Como resultado, nunca se convirtieron en lo que eran realmente
capaces de llegar a ser. Hay muchas enfermedades que desarrollan sentimientos
de amargura y de resentimiento.
No podemos controlar las reacciones de los dems. Sin embargo, aunque las
personas pueden reaccionar diferente cuando nos expresamos honestamente, al
final las relaciones son llevadas a un nivel ms saludable. O pasa eso, o nos
damos cuenta que la relacin a la que nos estamos enfrentando no es para
nosotros, de cualquiera de las dos formas, salimos ganando.
www.chuecasyasociados.com
Plaza Exhimoda Local E2, Guadalajara, Jal.
(33) 88512558 / 60 /61
seguimiento@chuecasyasociados.com

4. Ojal me hubiera quedado en contacto

con mis amigos.
Muchas personas se dan cuenta del real valor de los amigos a solo semanas
de morir. Mucho de ellos fueron quedando en el camino debido a la rutina que
muchas veces aleja a las personas y a la hora de querer ubicarlas porque no
queda tiempo.
Muchos de ellos haban llegado a estar tan atrapados en sus propias vidas que
haban abandonado grandes amistades con el paso de los aos. La gente se
lamentaba mucho de no haber dedicado el tiempo y el esfuerzo que se merecan
sus amigos. Todo el mundo extraa a sus amigos cuando est muriendo.
Es comn dejar las amistades de lado, para cualquier persona que lleva un estilo
de vida ocupado. Pero cuando te enfrentas a tu muerte, los detalles fsicos de la
vida desaparecen. Si se puede, la gente quiere tener sus asuntos financieros en
orden, pero no es el dinero o el status lo ms importante para ellos. Estas
personas quieren que est todo ordenado, porque se preocupan del beneficio de
aquellos que aman. Aunque por lo general, estn demasiado enfermos y cansados
de preocuparse de estos asuntos. Finalmente todo se reduce al amor y a las
relaciones. Eso es todo lo que queda en la semana final, el amor y las relaciones.

5. Me gustara haber sido ms feliz.

Este es uno sorprendentemente comn. Muchas personas no se dan cuenta hasta
el final de que la felicidad es una opcin. Han permanecido estancados en viejos
patrones y hbitos. El conocido confort o familiaridad se sobrepuso a sus vidas
tanto fsica como emocionalmente. El miedo al cambio les dej haciendo creer a
otros, y a ellos mismos, que eran felices, pero cada vez las risas y las tonteras
tardaban ms tiempo en aparecer en sus vidas.
www.chuecasyasociados.com
Plaza Exhimoda Local E2, Guadalajara, Jal.
(33) 88512558 / 60 /61
seguimiento@chuecasyasociados.com

Cuando uno est en su lecho de muerte, lo que otros piensan de ti es algo que uno
deja de pensar. Qu maravilloso es ser capaz de dejar ir las cosas y ser capaz de
sonrer, mucho antes de saber que te ests muriendo.
La vida es una eleccin, la que ests viviendo es T vida. Elige conscientemente,
elige sabiamente y elige honestamente. Elije la felicidad.
Bronnie Ware

www.chuecasyasociados.com
Plaza Exhimoda Local E2, Guadalajara, Jal.
(33) 88512558 / 60 /61
seguimiento@chuecasyasociados.com