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Mapas y Territorios
Mapas y Territorios
Estoy seguro que alguna vez has usado un mapa para encontrar un lugar. Por
ejemplo, el mapa de la ciudad en la que vives. Y tambin estoy seguro que
nunca confundiste las calles dibujadas en el papel con las calles reales. Esto
es perfectamente claro, ya que todos sabemos que el mapa NO es el
territorio. Es obvio que el mapa es solo una representacin de la ciudad, no la
ciudad misma.
Sin embargo, si eres como la mayora de la gente, a diario confundes
tus creencias con los hechos. Veamos lo que quiero decir con el siguiente
ejemplo.
Como ya sabes, durante mucho tiempo la gente crey que el Sol giraba
alrededor de la tierra. El hecho (territorio) es que es la Tierra la que gira
alrededor del Sol, pero la gente pensaba que su creencia (el mapa o
modelo que haban utilizado para interpretar lo que vean) era la verdad.
Veamos otro ejemplo...
Juan, Mara y Pedro estn acampando. De repente ven una serpiente
(hecho.) Juan solo ve una oportunidad de mostrarle a Mara lo valiente que
es, y llevarse un trofeo para su casa. Mara se paraliza de medio, ya que
debido a una mala experiencia en su infancia (fue mordida por una serpiente
y estuvo muy dbil por una semana) ha desarrollado una fobia a las
serpientes. Pedro, que es muy supersticioso, interpreta la aparicin de la
serpiente como una seal inequvoca de que el lugar est habitado por una
presencia maligna, y que algo muy malo va a suceder.
Esta historia nos ayuda a apreciar ms plenamente que el significado que le
damos a las cosas, no est en los hechos, palabras, conductas, o acciones. El
significado yace ms bien en la evaluacin de cada persona o creador de
significados.
La construccin de estos significados depende de nuestras creencias,
y valores. En la historia anterior, el hecho o estmulo es exactamente el
mismo para cada una de las personas. Sin embargo, el significado es
totalmente diferente.
hay expertos que logran liberar gente de sus fobias de por vida, en menos de
10 minutos.)
Cmo podemos diferenciar los hechos de nuestras creencias?
Un hecho es lo que puedes describir a travs de lenguaje sensorial (lo que
percibes a travs de tus ojos, odos, tacto, etc.) Por ejemplo, Vi aparecer una
serpiente.
Una creencia es algo que describes con lenguaje evaluativo (emociones,
sentimientos, etc.) Por ejemplo, Las serpientes son malas es una creencia.
Cmo formamos nuestras creencias...
Desarrollamos creencias, mapas o modelos del mundo precisamente para
darle sentido al mundo. Nuestros mapas mentales nos ayudan a reducir el
tamao y la complejidad del mundo en que vivimos. Esto nos hace sentirnos
en control de nuestra realidad.
Los mapas y las creencias nos ayudan a borrar una gran cantidad del
desborde catico de informacin a nuestro alrededor dirigiendo nuestra
atencin a un marco de referencia organizador. Nuestro cerebro borra la
mayora de la informacin y luego generaliza esos datos en forma de mapas
mentales o creencias, basados en los cuales actuamos.
Dems est decir que este proceso distorsiona las cosas, creando una
interpretacin (mapa) de un hecho. A veces de forma til (el mapa, creencia,
o modelo nos provee con una interpretacin funcional que nos beneficia) y
otras veces de forma intil (la nueva creencia es limitante o restrictiva.)
Comprender esto nos da el poder de auto liberarnos de las creencias que
nos aprisionan y transformarlas en creencias ms tiles. Ahora podemos ver
nuestros viejos mapas con nuevos ojos y un sentido de opcin. Podemos
considerar la oportunidad de remapear para crear nuevos y mejores
mapas mentales.
Al fin de cuentas, somos nosotros quienes construimos nuestras realidades
internas. El proverbio bblico lo expresa de forma simple y precisa, Lo que el
hombre piensa en su corazn, eso es. Lo que somos (nuestra realidad) opera