Serie Bestsellers bolsillo

TUS SIETE
CENTROS
DE ENERGA
Enfoque holstico
para lograr vitalidad
fsica, emocional y espiritual

Elizabeth Clare Prophet

y Patricia R. Spadaro

Porcia

Barcelona

Ediciones
Miami

Ttulo original:
YOUR SEVEN ENERGY CENTERS
by Elizabeth Clare Prophet and Patricia R. Spadaro
Copyright 2000 by SUMMIT PUBLICATIONS, INC.
All Rights Reserved
63 Summit Way, P.O. Box 5000, Gardiner, Montana 59030-5000, U.S.A. (Tel: 406-848-9500
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PORCIA EDICIONES, S.L. and SUMMIT UNIVERSITY PRESS.
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en EE.UU. Esta edicin espaola se publica segn las condiciones del contrato suscrito por
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Traduccin al espaol: Porcia Ediciones, S.L.
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copiada en ningn medio, ni por fotocopia, sin autorizacin del autor, quedando sometida
cualquier infraccin a las sanciones legalmente establecidas.
2 edicin: noviembre 2007
Depsito legal: B.44.702-2007
ISBN: 978-84-95513-60-1
Impreso en Espaa por Romany/Valls S.A.
Printed in Spain

ndice
La integracin del cuerpo, la mente y el espritu

Primer centro de energa: Base de la columna

Casar lo material con lo espiritual

24

Segundo centro de energa: La sede del alma

S fiel a ti mismo

52

Tercer centro de energa: Plexo solar

Caminar por la va media del equilibrio

27

Limpiar los centros de energa

95

Cuarto centro de energa: El corazn

Convirtete en el amor que acta

104

Quinto centro de energa: La garganta

Rene poder interior para crear cambios constructivos 128
Sexto centro de energa: Tercer ojo
Mantener una visin global de integridad

146

Sptimo centro de energa: La coronilla

Crear unidad a partir de la diversidad

166

Sella tus chakras

185

Aproximacin holstica a la curacin

197

La integracin del cuerpo,

la mente y el espritu
El cuerpo humano es slo vitalidad, energa
y espritu [...]. Si quieres aprender el Gran
Camino, debes valorar los tres tesoros.
L Yen

italidad. Todo el mundo la anhela, pero en el

mundo complejo y estresante donde vivimos
actualmente pocos sabemos cmo atraerla y mantenerla. Ello se debe a que la verdadera vitalidad es ms
que dormir bien o tomar vitaminas o hierro. La verdadera vitalidad es fsica, emocional y espiritual.
Es el resultado de entender cul es el recurso natural ms importante con que cuentas: la energa. Y
se produce cuando sabes cmo establecer un slido

Tus siete centros de energa

vnculo con tu fuente de energa, cmo despejar los

bloqueos que te impiden esa conexin, y cmo controlar el flujo de energa de modo que puedas expresar
tu pleno potencial.
La sabidura que desde tiempos inmemoriales se
ha cultivado en las doctrinas espirituales del mundo
tiene mucho que ensearnos a propsito de la ciencia
consistente en revitalizar cuerpo, mente y alma. De
continuo estas tradiciones refieren siete niveles del ser
y siete centros desde donde se realiza el intercambio de
energas entre el mundo espiritual y el nuestro.
Los siete cielos del judasmo, los siete niveles del
1
rbol de la Vida de la cbala, los siete sacramentos
del cristianismo, los siete chakras del hinduismo y el
budismo: todos ellos constituyen formas de describir
ese vnculo con niveles ms elevados de conciencia
espiritual cuyo objetivo es acelerar el flujo de energa
desde el Espritu hasta la materia, desde el cielo hasta
la tierra, desde dentro hacia fuera.
El punto de partida de este libro lo configura la
antigua ciencia oriental de los siete centros de energa
del cuerpo, llamados chakras. La red establecida por
los chakras conforma una gua al estilo de un mapa de
carreteras, que te permite explorar tus mundos fsico,
emocional y espiritual, ya que, por cuanto respecta a ti
y a tu vitalidad, la cosa tiene su intrngulis aunque no
lo parezca a simple vista.
____________________

1. En la tradicin mstica juda, el rbol de la Vida se compone de diez sefirot o

emanaciones divinas, acomodadas en siete niveles diferentes.

La integracin del cuerpo, la mente y el espritu

Coordenadas del Espritu

uestros centros de energa operan a niveles

sutiles, no visibles al ojo fsico. Y sin embargo influyen en todos los aspectos de nuestra vida, incluidas la vitalidad, la creatividad y el bienestar.
En pocas palabras, piensa en los centros de energa
como en estaciones emisoras y receptoras de la energa
que fluye a ti, a travs de ti y de ti a cada momento.
Cada centro funciona como un transformador reductor que transporta esta poderosa energa desde el Espritu hasta un nivel diferente de nuestro ser, nutriendo
el cuerpo, la mente y el alma. Y cada uno de esos centros desempea un papel especial en el proceso del da
a da y en el crecimiento espiritual.
Los siete principales centros de energa se hallan
situados a niveles etricos de nuestro ser sobre la columna vertebral: en la base de la columna, en el punto
intermedio entre la base y el ombligo, en el ombligo,
en el corazn, en la garganta, en el entrecejo y en la
2
parte superior de la cabeza . Todos hemos experimentado alguna vez la energa fluyendo por nuestros siete
chakras, nos hayamos o no dado cuenta.
La energa del chakra de la base de la columna nos
permite conectarnos con la tierra y la naturaleza y tener los pies firmemente asentados en el suelo, es decir,
____________________
2. stas son las posiciones de los siete centros de energa principales. En realidad, existen 144 centros de energa en el cuerpo.

10

Tus siete centros de energa

ser prcticos a medida que vamos dominando el da a

da, el nivel fsico de la existencia. Dicho chakra, junto
con el de la sede del alma, rige nuestra sexualidad. El
chakra de la sede del alma nos transmite las reacciones
viscerales y los presentimientos, y es por l por donde liberamos a nuestra alma con objeto de que lleve a
cabo el plan para su vida. A travs del chakra del plexo
solar, que es nuestro centro de la paz, expresamos y dominamos nuestras emociones y nuestros deseos.
El centro que reside en el corazn nos inspira
compasin y generosidad para ser amor en accin. El
centro de la garganta nos permite acceder al tremendo
poder de la voluntad y de la palabra hablada con el fin
de generar cambios personales y mundiales. Gracias
al centro del tercer ojo nos concentramos, vemos con
claridad una situacin y contactamos con la suprema
verdad. Por ltimo, el chakra de la coronilla nos enlaza
con nuestro intelecto, nos permite recibir repentinos
destellos de iluminacin y experimentarla.
Los chakras son puntos de contacto con las dimensiones de nuestro ser que trascienden el fsico pero encajan en l. Podramos decir que son coordenadas del
Espritu situadas dentro de nuestro cuerpo.
Es antiguo el concepto de que el mundo espiritual
se refleja en el material. Como es el tomo es el universo, afirman los Upanishads. En el interior de
una semilla de mijo cabe encontrar todo un universo
[...]. En la pupila del ojo, un cielo infinito, escribi
el poeta suf Mahmud Shabestari. El famoso axioma

La integracin del cuerpo, la mente y el espritu

11

hermtico reza: Como es lo grande es lo pequeo;

como es arriba es abajo. Expresndolo de otro modo,
cabra decir que el patrn del Espritu est indeleblemente grabado en el tejido de nuestro ser.
Los sabios y los sanadores del mundo explican que
como consecuencia de nuestra resonancia con lo divino el poder de curar se encuentra dentro de nosotros
mismos. El vidente y sanador del siglo xx Edgar Cayce, por ejemplo, ense que toda curacin procede del
hecho de armonizar cada tomo del cuerpo, cada reflejo de las fuerzas del cerebro con la percepcin de lo
divino que yace en el interior de cada tomo y clula
del cuerpo. Tambin sostuvo que la verdadera curacin slo puede producirse una vez que ha despertado
el yo espiritual.
Los siete centros de energa de nuestro cuerpo son
la puerta de entrada a ese yo espiritual. Cuando entendemos cmo funcionan, podemos colaborar con ellos
para restablecer el equilibrio en nuestro cuerpo, mente y emociones con su verdadera naturaleza.
Lo que hay detrs y lo que hay delante
de nosotros son pequeeces comparado con
lo que hay dentro.
Ralph Waldo Emerson

12

Tus siete centros de energa

Las ruedas de la vida

a palabra chakra en snscrito significa rueda o disco. Se utiliza un loto con distinto
nmero de ptalos para ilustrar simblicamente cada
chakra. Cuantos ms ptalos tiene, mayor es la velocidad o vibracin. Los antiguos sabios enseaban que
la fuerza vital espiritual del origen (conocida como la
kundalini) se encuentra sellada en el chakra situado en
la base de la columna.
Podemos liberar esa poderosa energa latente por
medio de actos de amor, servicio a la vida, meditacin
y oracin. Al elevarse la kundalini por la columna, activa cada chakra que atraviesa provocando el giro de la
rueda, el florecimiento del loto.
Al sptimo centro de energa, el chakra de la coronilla, se le denomina el loto de mil ptalos. Cuando
est totalmente abierto alcanzamos lo que los budistas
llaman la iluminacin. Las estatuas y tankas muestran imgenes de budas los cuales han llegado a ese
estado con un aura de fuego en torno a su cuerpo y
una protuberancia semejante a una llama, que brota de
la parte superior de su cabeza. Los artistas cristianos
ilustran ese logro por medio de un halo dorado que
rodea la cabeza de los santos.
Al girar, cada centro de energa emana su propia
frecuencia y color singulares que van parejos con uno
de los siete rayos de luz del arco iris. Si nos pudiramos

La integracin del cuerpo, la mente y el espritu

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ver a niveles espirituales observaramos, no obstante,

que la luz que sale de cada chakra vara en intensidad
y pureza segn est la energa que fluye del canal de
nuestros chakras: equilibrada o bloqueada. Las emanaciones ms potentes y puras indican un flujo de
energa poderoso y equilibrado. Las emanaciones ms
dbiles y apagadas son indicio de un bloqueo del flujo
de energa en ese chakra.
Cuando un centro de energa se encuentra bloqueado puede que sintamos fatiga o problemas de salud, desequilibrios emocionales y letargo. Cuando la
energa fluye libremente por un centro de energa nos
sentimos enrgicos, creativos y tranquilos.

14

Tus siete centros de energa

La ciencia del flujo de energa

oda la vida es energa. Los msticos han definido a Dios como luz, como energa y como
el flujo de esa luz y energa*. La primera epstola de
Juan en el Nuevo Testamento proclama que Dios es
luz. En cada tomo afirm Shabestari se halla
la resplandeciente luz de mil soles. Y en el Tao Te
King, el sabio chino Lao Tse instruye acerca de algo
indefinido pero completo en s mismo, nacido antes
de Cielo-y-Tierra. Silencioso e ilimitado, nico e inmutable, aunque impregnndolo todo sin excepcin...
No conozco su nombre; lo denomino Tao; y, a falta
de mejor palabra, lo llamo Lo Grande. Ser grande es
3
proseguir, proseguir es ir lejos, ir lejos es retornar.
Segn Lao Tse la definicin de Espritu Universal
es flujo, movimiento. La vida corriendo por nuestras
venas, nuestra mente, nuestro corazn, es energa, es
movimiento, es Dios. Lao Tse relata que hay un orden
natural en el universo y en nuestra vida, de manera que
cuando funcionamos en contra de ese orden natural
creamos desarmona e infelicidad.
La eleccin es nuestra. A cada instante la corriente
cristalina de la vida desciende a nosotros desde nuestra
Fuente a su ritmo natural. Esa energa va a parar primero al centro del corazn y luego a los dems chakras.

____________________

* Algunas escuelas llaman a esta energa chi o prana.

3. Tao Te King. Madrid: EDAF, 2001; captulo 25, pg. 45.

La integracin del cuerpo, la mente y el espritu

15

Es la fuerza vital que hace latir nuestro corazn, nos da

el mpetu para crecer y evolucionar y estimula los rganos y sistemas del cuerpo. De todos modos, siempre
tenemos libre albedro. Podemos expresar esa energa
de manera positiva o echar a perder el flujo natural actuando sin sintona con nuestra naturaleza espiritual.
Por ejemplo, podemos utilizar la energa del corazn
para ser amables, amorosos y caritativos por naturaleza, o podemos usarla siendo tacaos o con fines egostas. Podemos expresar el poder de nuestro centro de la
garganta comunicndonos de forma atenta, o crtica.
Estas decisiones acarrean consecuencias. Cuando
empleamos la energa para pensar, sentir o actuar de
manera positiva atraemos ms de esa energa positiva,
como si estuviramos accionando una bomba de aire.
Cuando, por el contrario, damos forma a esa energa
con patrones que no son fieles a nuestra naturaleza
interna, creamos toxinas mentales y emocionales que
bloquean el flujo de energa. As como las toxinas y
sustancias fsicas tipo colesterol se acumulan en nuestras venas y arterias, obstruyendo la provisin vital
de sangre, las toxinas mentales y emocionales que se
acumulan a nivel energtico en nuestros chakras y a su
alrededor inhiben el libre flujo de energa dentro de
nosotros.
Considrate en todo momento un ser de
energa adems de un ser fsico.
Caroline Myss

16

Tus siete centros de energa

Puesto que cada chakra exterioriza la energa que

recibe por medio de una distinta glndula o zona del
cuerpo, esos bloqueos afectan a nuestra salud provocndonos fatiga, depresin o enfermedad. O tal vez
tengamos la sensacin de no encontrar nuestro camino
en la vida. Estimular un chakra en exceso (causndole
continuo estrs), por defecto (ignorndolo o dejando
que se debilite) o agotar su vitalidad natural (derrochando insensatamente su energa) son maneras de
obstruir nuestro sistema energtico.
Al estar nuestros centros de energa conectados entre s, lo que ocurre en un chakra afecta a todo nuestro
sistema de energa. Si alguno de los centros se bloquea,
puede desbaratar el resto del sistema. Y no slo eso:
el estado de nuestros chakras influye en aqullos con
quienes interactuamos. Esto se debe a que la energa
contenida en ellos colorea y contribuye a crear el campo de energa electromagntica llamado aura que nos
rodea a cada uno, el cual penetra e influye en el campo
energtico de quienes estn a nuestro alrededor, para
bien o para mal. Ya sabes cmo te sientes estando al
lado de una persona amable, alegre y amorosa, en comparacin con otra deprimida o refunfuona. Ambos
estados son contagiosos.

La integracin del cuerpo, la mente y el espritu

17

Aguantar la energa

o es tanto la calidad de la vibracin que

emitimos desde nuestros chakras, sino la
cantidad lo significativo para nuestra vitalidad y resistencia. Cunta energa podemos aguantar? Aquellos
individuos que de continuo se enojan disponen de
mucha energa que les corre por dentro, pero no pueden aguantarla y no poseen gran maestra.
Es una sencilla regla de tres: cuanta ms energa
podamos aguantar y dominar, ms poder individual
tendremos a nuestra disposicin. Y cuanto ms poder
tengamos, ms energa podremos utilizar para crear
cambios positivos en nuestra vida y en la de quienes nos
rodean. De hecho, aqullos que sostienen una enorme
cantidad de energa en sus chakras pueden cambiar el
espacio del mundo donde viven, e incluso mucho ms.
En este libro aprenders a reconocer cundo un centro de energa est obstruido, as como de qu manera
limpiar ese bloqueo a fin de aumentar tu vitalidad y tu
capacidad de ayudar a otros.

18

Tus siete centros de energa

Diferentes formas de expresar

nuestra espiritualidad

tra reflexin acerca de los chakras es que

cada uno de ellos nos ofrece una manera
diferente de expresar nuestra espiritualidad personal.
Cuando dedicas los fuegos de tu chakra del corazn
a ayudar a una persona necesitada vives una experiencia totalmente distinta de cuando te conectas con tu
ingenio creativo por medio del chakra de la coronilla
para instruir a alguien. Sin embargo, ambas constituyen formas de establecer conexin con tu esencia espiritual y de compartirla.
El modo en que cada cual experimenta de forma
directa la esencia espiritual es el comn denominador
que une a los msticos de las religiones del mundo.
Al margen del enfoque de sus planteamientos, todos
ellos buscan un contacto directo con lo divino, ya lo
llamen Cristo o Buda, Tao o Brahmn, Al o Ein Sof,
o el Gran Espritu.
La esencia de los centros energticos del cuerpo
nos brinda una manera prctica de entender cmo establecer el vnculo con el poder de lo divino; en palabras de los msticos, cmo convertirnos en un instrumento que Dios pueda utilizar para expandirse por el
mundo. Eso es lo que en realidad significa dar poder:
el poder de emplear la energa pura que fluye a travs
de nosotros para hacer el bien en la Tierra.

La integracin del cuerpo, la mente y el espritu

19

Siete etapas de crecimiento personal

ada chakra nos proporciona la oportunidad

de dominar otra dimensin de energa y con
ello adquirir otro nivel de conciencia, profundidad y
poder individual. Son etapas de crecimiento personal
que vinculan a nuestra alma y dan forma al curso de
nuestra vida. Porque en cada nivel de conciencia se
produce una divisin de lo real con respecto a lo irreal,
de la luz con respecto a la oscuridad.
Algunas escuelas espirituales lo denominan iniciacin, esto es, probar al alma para ver cunta luz es
capaz de acumular a fin de compensar la oscuridad
que ella misma ha creado. Esos trances o etapas son
arquetpicos. Cada uno de nosotros los afrontaremos,
no importa quines seamos o cul sea el sendero que
hayamos escogido.
En las siguientes pginas exploraremos las etapas
que corresponden a cada uno de los chakras. Tambin
mostraremos algunas tcnicas para suavizar el recorrido de la vida salpicado de sinsabores.

20

Tus siete centros de energa

Cmo se utiliza este libro

n el complejo mundo de hoy da la integracin

de cuerpo, mente y alma no necesariamente
se produce de forma espontnea. Requiere atencin
consciente y concentracin, as como ser consciente
de las iniciaciones personales asociadas a los centros
de energa.
En este libro hallars claves que te ayudarn a dar
los primeros pasos en el desarrollo de tus centros de
energa: activar, equilibrar y limpiar. Cada captulo,
dedicado a un chakra, examina las iniciaciones que vamos a tener que dominar. Lanza al aire preguntas para
reflexionar, afirmaciones y tcnicas espirituales que
pueden ayudarte a avanzar por las iniciaciones. Estas
lecciones de la vida no las encaramos una sola vez. Retornan a nosotros cclicamente, elevndonos un grado
con cada vuelta a la espiral.
Todos tenemos facetas que dominamos y otras
ms dbiles. A medida que vamos caminando por
nuestro sendero individual de transformacin, se supone que debemos valernos de nuestros puntos fuertes
para superar las debilidades. En cuanto nos volvemos
conscientes de las iniciaciones arquetpicas que afrontamos, identificamos mejor los aspectos que necesitan
ser reforzados y podemos concentrar all la atencin.
Los siguientes captulos te ayudarn a buscar patrones en tu vida. Si te descubres tropezando una y
otra vez con las mismas dificultades, tan slo vestido

La integracin del cuerpo, la mente y el espritu

21

con otro disfraz o rodeado de una circunstancia diferente, presta atencin al chakra que corresponde a ese
asunto. Observa de qu manera puedes hacer tuyas las
claves y tcnicas incluidas en ese apartado para que te
ayuden a abrirte paso por el problema y salir airoso. Si
quieres, puedes recitar algunas de las afirmaciones que
aparecen en el captulo o crear las tuyas. Tambin puede serte til elaborar un diario especial para las meditaciones y los pensamientos que te surjan a medida
que vayas explorando los problemas que afloren.
Si te apetece, adems del trabajo con los chakras,
tambin puedes ejercitar las tcnicas holsticas que
abordan la curacin desde una perspectiva integral.
En el ltimo captulo examinamos algunas terapias
holsticas que se ocupan de los componentes fsicos,
emocionales y espirituales de nuestro bienestar.
Cada centro de energa es una matriz arquetpica,
de modo que guarda relacin con diferentes atributos,
incluidos el color, la parte del cuerpo, las cualidades, la
rama o escuela espiritual, el instrumento musical, etc.
Con la idea de ayudarte a armonizar con los chakras,
hemos redactado al principio de cada captulo una lista que incluye esas caractersticas. Observars que varan las fuentes relativas a la parte del cuerpo que rige
cada chakra.
Asimismo, en la numerosa literatura que existe sobre chakras encontrars diferencias en los colores asignados a cada uno de ellos. Parte de esa informacin se
basa en el trabajo de los clarividentes, quienes pueden

22

Tus siete centros de energa

ver vibraciones y colores con su visin interna. En

ocasiones, los colores que aqullos han percibido reflejan tonos rebajados o turbios que rodean a los chakras
cuando stos se hallan obstruidos.
Los siete chakras [...] son las ventanas del
alma.
Dwjal Kul

Los colores que se describen en este libro representan el aspecto que esos vibrantes vrtices de luz
tendran a niveles espirituales si estuvieran funcionando con un ptimo rendimiento. Creemos que es importante al meditar en los chakras concentrarse en los
colores puros, originales.
Por ltimo, cabe sealar que no existe ninguna
frmula mgica para vitalizar los centros de energa.
La belleza de la vida implica que cada uno de nosotros
sea espectacularmente nico y especial. Como alquimistas del espritu, est en nuestras manos valernos de
las herramientas que se hallan a nuestra disposicin
para experimentar en el laboratorio de nuestro yo.
Afortunadamente, el crecimiento personal es un proceso creativo y una aventura del espritu.

La integracin del cuerpo, la mente y el espritu

23

Chakra de la coronilla
Chakra del tercer ojo
Chakra de la garganta
Chakra del corazn
Chakra del plexo solar
Chakra de la sede del alma
Chakra de la base de la columna

Primer centro de energa

Base de la columna
Ubicacin: Base de la columna
vertebral
Color: Blanco
Nombre snscrito: Muladhara
(raz y base o fundamento)
Ptalos: 4
Manifestacin positiva: Pureza,
esperanza, perfeccin, disciplina,
integracin, alegra, integridad,
nutricin
Manifestacin desequilibrada:
Desaliento, desesperacin, caos,
impureza
rgano del cuerpo: Glndulas suprarrenales
Instrumento musical: Tambor
Piedra preciosa: Diamante, perla,
circn, cristal de cuarzo
Religin: Hinduismo
Por medio del sentido prctico, la
disciplina y la alegra, aportamos
integridad a la vida.

Chakra
de la
base
Leccin permanente:

Casar lo material con lo espiritual

Por qu separar la vida espiritual de la vida
cotidiana? Para un ser ntegro no existe tal
distincin.
Lao Tse

uestro ascenso da comienzo a partir del suelo: el nivel del centro energtico conocido
como chakra de la base de la columna o simplemente
chakra de la base. El nombre proviene del lugar donde se encuentra, que es la base de la columna, aunque
tambin es la base o fundamento de nuestro desarrollo interno y externo. En este chakra accedemos a la
____________________
Cita de epgrafe: Walker, Brian. Hua Hu Ching: The Unknown Teachings of Lao
Tzu (El Hua Hu Ching: Las enseanzas desconocidas de Lao Tse). HarperSanFrancisco, 1992, n 50, pg. 62.

26

Tus siete centros de energa

fuerza vital que nos estimula fsica y espiritualmente.

Esta energa constituye el poder creativo del Espritu
anclado en nuestro cuerpo fsico.
El chakra de la base representa el punto donde nos
conectamos con el mundo fsico, con la naturaleza y el
medio ambiente. Por tanto, equilibrar las energas de
este chakra es fundamental para adquirir sentido prctico y eficacia en el mundo fsico. Cuando se utilizan
en armona, las energas puras y vibrantes del chakra
de la base nos confieren esperanza, alegra, disciplina
e integridad. Junto con el del alma el chakra de la base
engendra la procreacin.
Este centro de energa y su luz blanca se asocian a
la planificacin, el empeo en la excelencia y la perfeccin, as como a exteriorizar patrones internos y geometra divina en la forma. Tambin se vincula con la
manifestacin de pureza, armona, perfeccin, simetra, orden e integracin en los campos de la msica,
el arte, la escultura, la arquitectura, la tecnologa y las
matemticas.
Una de las razones de que este centro de energa
constituya el fundamento es que su salud y vitalidad
afectan a los dems chakras. La manera en que utilicemos la energa que reside en el chakra de la base determinar que el potencial de los restantes permanezca
inactivo o despierte por completo.
Algunos hemos adquirido mayor maestra en este
chakra que otros, pero en lo que a dicho nivel se refiere,
todos estamos llamados a aprender ciertas lecciones.

Base de la columna

27

Cules son esas lecciones e iniciaciones? Y cmo podemos dominar el flujo de energa por medio de ese
centro?
Las ideas que enseguida vamos a compartir contigo
constituyen trampolines desde donde podrs saltar. Tu
ponderada reflexin sobre esos conceptos, en la medida
en que los lleves contigo en tu da a da, te brindarn un
entendimiento ms profundo acerca de cmo acelerar,
equilibrar y limpiar las energas de tu primer chakra a
fin de expresar ms de tu poder interior.

Tus siete centros de energa

28

Valoro el mundo material

y mi cuerpo por ser clices
para el Espritu

o podemos evolucionar espiritualmente si

no contamos con una plataforma fsica slida. Los dos aspectos van de la mano. En ocasiones,
debido a nuestra educacin espiritual tenemos la idea
de que el Espritu es bueno y la materia es mala, o que
lo espiritual es bueno y el cuerpo, malo. Lo cierto es
que ambos, lo espiritual y lo material, en su estado ms
elevado, estn destinados a ser un reflejo de lo divino.
Materia proviene del vocablo en latn mater, que
significa madre. El mundo fsico es la madre, porque la materia es el vientre o cliz al que el Espritu
desciende. La materia es el instrumento del Espritu.
Permite que ste se exprese. La materia sera la flauta y el Espritu, el aire que introducimos. Sin nuestra
flauta nuestro instrumento fsico el Espritu no
puede tocar su cancin a travs de nosotros. Y cada
uno contiene una cancin singular que espera sea escuchada.
Otro concepto errneo que a veces albergamos es
que para ser espiritual tenemos que escapar del mundo
que nos rodea. Sin embargo, la verdadera espiritualidad no consiste en olvidarse del mundo fsico; antes
al contrario, es imbuir el mundo fsico del Espritu. Se
trata de formar parte del mundo, pero no identificn-

Base de la columna

29

dose tanto con lo material que nos olvidemos de quines somos (seres espirituales) y por qu estamos en la
Tierra: para expresar nuestra espiritualidad de manera
prctica al llevar a cabo nuestra singular razn de ser
y ayudar al prjimo. En pocas palabras, ser prcticos y
tener los pies en la tierra es parte de la espiritualidad.
En el nivel del chakra de la base aprendemos a relacionarnos de la forma ms significativa posible con
el mundo. La iniciacin que lleva implcito nos exige
cuidar con cario a aqullos de quienes somos responsables y no pasar por alto nuestros deberes para con
otros por estar buscando la espiritualidad.
De hecho, nuestra espiritualidad requiere que actuemos en el escenario fsico. Exige que integremos lo
espiritual y lo material. Ramana Maharshi, uno de los
grandes maestros espirituales de la India actual, rega
en cierta ocasin a un estudiante que quera abandonar su trabajo y familia para servir a Dios. Dijo: Renunciar no significa regalar el dinero o abandonar el
hogar [...]. No: el que de verdad renuncia se fusiona
con el mundo y expande su amor para abrazar a todo
1
el mundo.
Valga como ejemplo la fbula de Esopo en la que
un astrnomo vaga cada noche por su pueblo estudiando las estrellas. Una noche, mientras observaba
____________________
1. Ramana Maharshi, citado en Stephen Mitchell, The Gospel According to Jesus: A New Translation and Guide to His Essential Teachings for Believers and
Unbelievers. Nueva York: HarperCollins Publishers, HarperPerennial, 1991,
pg. 47.

30

Tus siete centros de energa

fijamente los cielos, cay en un profundo pozo. El vecino que al final oy sus gritos exclam: Por qu exploras los cielos cuando ni siquiera puedes ver lo que
hay en la tierra?
Otra leccin que aprendemos en el nivel del chakra
de la base es a tener una opinin positiva sobre nuestro
cuerpo y a establecer una relacin constructiva con l.
Cuando abrigamos una perspectiva saludable acerca
del mundo fsico y de nuestro cuerpo fsico, nos convertimos en un socio ptimo para el Espritu. Si vamos
a llevar a trmino nuestra misin singular en esta vida,
nos hace falta ser fuertes en los mbitos mental, emocional, espiritual y fsico.
Dios quiere que cuidemos de nuestro cuerpo, que
escuchemos lo que ste nos dice y entendamos lo que
necesita. Cada uno de nosotros tiene distintas necesidades. Tal vez tu mejor amiga pueda comerse un suculento postre rebosante de caloras, pero a ti el mismo
postre te deje postrada el resto del da. Quizs ella pueda estar levantada la mitad de la noche pero t, no.
Cuidarte a fuerza de cultivar una actitud mental
positiva hacia tu cuerpo, dedicar el tiempo necesario
para nutrirlo, para hacer ejercicio y descansar lo necesario, adems de buscar los consejos adecuados de
profesionales de la salud cuando los necesites, son maneras de estar en forma espiritualmente hablando.
A nivel energtico, la razn de que sea importante
prestar atencin a lo fsico es que el estado de nuestro
cuerpo determina en parte cunta energa podemos

Base de la columna

31

aguantar. Si enchufaras una lmpara de 120 voltios en

una toma de 240, la bombilla se quemara. De igual
forma, Dios no va a derramar un rayo de luz de 240
voltios encima de ti si el cliz de tu cuerpo slo puede
recibir una descarga de luz de 120.
El cuidado de lo fsico no incluye slo nuestro
cuerpo sino nuestra base fsica. El hogar y el ambiente
laboral son extensiones y expresiones de nuestra alma,
el crisol en el que forjamos nuestro trabajo diario.
Cuidar de nuestra casa afirma el psicoterapeuta
y autor Thomas Moore equivale a cuidar de nuestra alma. No importa que sea poco el dinero con que
contemos: podemos tener en cuenta la importancia
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que reviste mantener la belleza en nuestro hogar .
Cuanto ms nos eleve nuestro entorno, ms creativos
y realizados nos sentiremos.

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Tus siete centros de energa

Muestra mi espiritualidad un sentido prctico?

Me desenvuelvo con eficacia en el nivel fsico de
la vida? O tal vez tiendo a ignorar las exigencias
fsicas y a estar en las nubes?
Cuando el cuerpo me da seales de estar desequilibrado, acto en consecuencia para recuperar el equilibrio?
Cmo puedo embellecer mi hogar y el lugar de
trabajo para alentar e inspirar creatividad?
Fortalece tu cuerpo antes de fortalecer tu alma.
Rabino Nachman de Bratislava