Pirmide alimentaria

La pirmide alimentaria, pirmide

alimenticia o pirmide nutricional es un grfico
diseado a fin de indicar en forma simple cules
son los alimentos que son necesarios en la dieta,
y en qu cantidad consumirlos, para lograr una
dieta sana y balanceada. Esta pirmide incluye
todos los grupos de alimentos, sin intentar
restringir ninguno, slo indica de manera sencilla
cunto consumir de cada uno de estos grupos a
fin de mantener una buena salud.